Tørr hud på albuene er et mye mer alvorlig problem enn det kan virke ved første øyekast. Hva er årsakene til tørr hud, og hvordan du skal håndtere det, vil du lære av artikkelen. Huden på albuene er veldig følsom og flager av oftere enn på andre deler av kroppen. Dette fenomenet kan skyldes en genetisk disposisjon.
Det er tider når huden ikke bare skreller av, men også begynner å sprekke, noe som forårsaker ubehagelige smertefulle opplevelser. Dette fenomenet kan provoseres av forskjellige årsaker, etter å ha fastslått at du kan begynne å lete etter metoder for å eliminere økt tørrhet.
Hvorfor er huden på albuene tørr?
Ulike faktorer kan forårsake økt tørrhet og alvorlig avskalling av huden på albuene. Som regel vises et slikt problem samtidig av flere grunner, både eksternt og internt. Det kan bli:
- Endokrine problemer … Slike årsaker er ledsaget av visse endringer i den hormonelle bakgrunnen, noe som igjen påvirker hudens tilstand negativt. Hvis det i tillegg til tørre albuer oppstår visse uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen, en kraftig vektøkning, økt svette, hevelse, kortpustethet, bør du søke hjelp fra en spesialist så snart som mulig.
- Plutselige endringer i temperatur, skiftende årstider … Det er i disse periodene at visse endringer i aktiviteten til talgkjertlene begynner å skje, noe som vil påvirke hudens tilstand. Følgelig begynner huden på albuene å tørke ut.
- Mangel på vitaminer i kroppen … For at huden skal være i god stand, kreves vitamin E og A. Hvis kroppen opplever en alvorlig mangel på disse vitaminene, begynner delaminering av negleplaten, avskalling av huden på albuene, hårtap osv.
- Ulike mekaniske påvirkninger … Dette problemet oppstår ofte hos mennesker som sitter ved bordet lenge hver dag, lener seg på en hard overflate med albuene. Som et resultat begynner huden å grove, peeling vises, eksfoliering og sprekker kan oppstå.
- Eksem - denne ubehagelige sykdommen ledsages av betennelse. Noen typer eksem kan oppstå som følge av kontakt med syntetiske stoffer som ikke er standard. I dette tilfellet kan bare en lege hjelpe.
- Feil omsorg … Det er verdt å huske at huden på albuene trenger økt fuktighet og næring. Derfor, hvis det ikke blir fuktet regelmessig, men det alltid brukes hardt vann og en rekke aggressive vaskemidler, begynner albuene å tørke ut, sprekke, skrelle av.
- Boblebad … Sannsynligvis liker alle å suge i et varmt bad, lindre stress etter en hard arbeidsdag. Denne metoden bidrar til å lindre stress, spesielt ved tilsetning av havsalt til vann, skum eller aromatiske oljer. Slike avslappende behandlinger kan imidlertid provosere økt tørrhet i huden, fordi vannet inneholder klor. Hudens pH påvirkes også negativt av kokaminene i såpebollene.
Forebygging av tørr hud på albuene
For at albuens hud alltid skal ha et attraktivt utseende, må du følge følgende tips:
- Du kan bare bruke klærne som er laget av naturlige materialer, og glemme syntetisk for alltid, da det påvirker hudens tilstand negativt.
- Påfør masker med tett krem, rømme, mandelolje med honning med jevne mellomrom.
- Det er nødvendig å nekte å ta veldig varme bad, bruk bare såpe som inneholder fuktighetsgivende stoffer for vask. Dusjgeler er flotte.
- Vanligvis må du bruke en spesiell skrubb designet for å ta vare på den delikate huden på albuene.
- Flere ganger om dagen, inkludert etter å ha tatt et bad eller dusj, må du bruke forskjellige mykemidler. Disse inkluderer linfrø, oliven, solsikkeolje, samt kremer som inneholder glyserin, kamille, calendula, brennesle og cinquefoil.
- Spesielle oljebad blir laget flere ganger i uken.
Hvordan bli kvitt tørr hud på albuene
Takket være et stort antall forskjellige metoder, vil hver jente kunne velge den mest passende måten for henne å eliminere tørr hud på albuene. For å nå dette målet og fullstendig bli kvitt dette problemet, må du imidlertid først eliminere årsaken som provoserte dette fenomenet.
Honning komprimerer
I like store mengder tas honning med mandelolje (litt oppvarmet). Den ferdige sammensetningen påføres alle problemområder, albuene er dekket med en enkel film på toppen, pakket inn i en varm klut. Denne kompressen varer minst en time, men kan stå på over natten.
Oljer mot tørrhet
For tørre albuer anbefales det å bruke linfrø, mandel og olivenolje. De har en utmerket mykgjørende effekt, gir næring, eliminerer betennelse.
Du kan ta oljer og bare gni inn i problemområder, eller legge til badene. I dette tilfellet, ta hvilken som helst olje eller en blanding av dem, og varm litt opp til de når romtemperatur (du kan bruke en mikrobølgeovn). Deretter helles oljene i en beholder der du kan senke albuene. Varigheten av ett bad bør være minst 15 minutter.
Disse midlene kan også brukes til nattkompresser - gasbind eller bandasje fuktes i olje, påføres huden, festes med en varm klut og etterlates over natten.
Stivelsesbrett
Stivelse (2 ss) oppløses i 500 g vann (varmt), og albuene senkes ned i den ferdige løsningen i omtrent 15 minutter, ikke mindre. Deretter skylles huden med rent vann og påføres litt nærende krem.
Ernæring
Du kan gjøre opp for mangelen på vitaminer ved hjelp av spesielle medisiner, eller bare ved å endre ditt vanlige kosthold. Leger anbefaler å legge mandler, frø, kyllingegg til menyen, som inkluderer en økt mengde vitamin E.
For å gjøre opp for mangelen på D -vitamin, er det nyttig å spise ost, forskjellige meieriprodukter og fiskelever. For å løse problemet med mangel på vitamin A, vil spinat, sorrel, storfelever, gulrøtter hjelpe.
Hvis den kategoriske endringen av menyen ikke hjalp helt med å løse problemet med peeling og smertefulle sprekker i albuene, må du ta konsentrerte multivitaminkomplekser. Men her er det bedre å søke hjelp fra en lege som vil velge riktig middel og bestemme nødvendig dosering.
Mykgjørende kremer
Spesielle mykgjørende kremer hjelper mye. Først må du ta et bad, fordi huden skal dampes og mykes. Vannet inneholder klor, som er skadelig for hudens tilstand, så det er verdt å tilsette litt glyserin. Deretter renses huden med en myk skrubb og smøres med en nærende krem. Du trenger bare å bruke ekstra fuktighetsgivende eller fuktighetsgivende produkter. I dag vil det ikke være vanskelig å kjøpe en slik krem.
Hvis kremen ikke er egnet, eller det ikke er mulig å bruke den, kan du erstatte den med hvilken som helst essensiell olje. Vognolje er perfekt - den er veldig nyttig for tørr hud, og egenskapene er ikke dårligere enn dyre kosmetikk.
Folkemedisiner
For å redusere rødhet må du regelmessig bruke surkållake, sitronsaft, risvann. Disse stoffene mykner ikke bare perfekt, men gir også en blekende effekt.
Kompresser basert på kefir eller rømme er perfekte. Varigheten av denne prosedyren er omtrent 10 minutter. Det er strengt forbudt å bruke disse midlene hvis det blir funnet sår eller sprekker på huden, da det er fare for å få det motsatte resultatet og bare forverre problemet.
Honning mykgjør huden godt, hvorfra du kan lage nærende og fuktighetsgivende kompresser. I like store mengder blir honning tatt med mandelolje, som varmes litt opp. Albuer kan senkes ned i den resulterende løsningen eller påføres huden, lage en kompress og fjernes etter ca. 20 minutter.
Myntinfusjon er ikke mindre nyttig. For å lage et slikt middel må du ta knuste blader (1 ss. L.) og helle kokende vann (1 glass). Etter en halv time må du filtrere gjennom en fin sil. Fra den resulterende infusjonen lages isbiter, som albuene gnides med. Takket være denne prosedyren glattes huden raskt ut, den blir fløyelsaktig ved berøring.
Nyttige tips
Alle tipsene ovenfor vil være nyttige, men du må følge hovedreglene for hudpleie:
- Hvis huden på albuene ikke bare flasser av, men det oppstår ganske smertefulle sprekker, må du søke hjelp fra en lege. Det er bedre å ikke ignorere dette symptomet, ellers kan det oppstå mer alvorlige problemer.
- Med begynnelsen av den kalde årstiden må du ta multivitaminkomplekser, takket være at utvikling av vitaminmangel og andre sykdommer kan forhindres, i tillegg forbedres trivsel betydelig.
- Bruk av forskjellige bad og oljer vil bare gi ønsket resultat hvis de brukes regelmessig. Det vil kreve minst to uker med intensiv rehabiliteringsterapi for å løse problemet. Deretter må du hele tiden bruke fuktighetskremer og næringsprodukter for å opprettholde hudens tilstand.
- Det er nødvendig å overvåke ernæring - menyen bør inneholde forskjellige produkter, som inneholder vitamin E, A, D.
- Du bør ikke lene deg for ofte og sterkt på et bord eller en annen hard overflate, på grunn av dette blir huden veldig grov og grov.
Elbow Skin Care -videoer:
