En trinnvis oppskrift med et bilde av kokesalat med kål, tomater, agurker og stekt fiskekaviar. Fordeler for kroppen, kaloriinnhold og videooppskrift.
Fiskekaviar er den mest verdifulle komponenten i skrotten. Det er utrolig velsmakende, næringsrikt og ekstremt sunt. Dette er en ekte delikatesse med et høyt innhold av næringsstoffer, vitaminer og mikroelementer. Enhver form for kaviar er en viktig komponent med en delikat smak, som lar deg tilberede en rekke forskjellige retter. Sturgeon, laks, pollock, gjedde, crucian carp, sølvkarpe - enhver type fisk gir et bredt felt for kulinariske eksperimenter.
Du kan kjøpe fiskekaviar pakket og salt, lapskaus, steke på egen hånd. Den tilberedes både separat og med andre ingredienser. I dag skal vi lage en grønnsaksalat med kål, tomater og agurker med stekt fiskekaviar. Dette er et flott salatalternativ som er perfekt for et festlig bord. Det blir også en fullverdig middag, spesielt for de som beholder figuren og ønsker å gå ned ekstra kilo. I tillegg til grønnsakene som finnes i denne salaten, kan andre produkter også tilsettes. For eksempel hermetisk mais, søt paprika, egg, oliven … Som et resultat av mangfoldet av ingredienser vil et stort antall varianter av salater vises.
Se også hvordan du lager krabbesalat med kål og tomater.
- Kaloriinnhold per 100 g - 129 kcal.
- Porsjoner - 2
- Tilberedningstid - 20 minutter
Ingredienser:
- Hvitkål - 200 g
- Luktfri vegetabilsk olje - 2 ss
- Agurker - 1 stk.
- Greens (noen) - haug
- Stekt fiskekaviar (hvilken som helst kadaver) - 150 g
- Tomater - 1 stk.
- Korn fransk sennep - 1 ts
- Grønn løk - haug
- Soyasaus - 2 ss
Steg for steg matlagingssalat med kål, tomater, agurker og stekt fiskekaviar, oppskrift med foto:
1. Vask hvitkål under rennende vann og tørk med et papirhåndkle. Skjær den i tynne strimler og legg den i en dyp bolle.
2. Vask tomater, tørk og skjær i skiver av hvilken som helst størrelse.
3. Vask agurkene, tørk dem med et kjøkkenhåndkle og skjær dem i tynne kvartaler i ringer eller annen størrelse.
4. Vask de grønne løkfjærene, tørk med et papirhåndkle og finhakk.
5. Vask greener, tørk med et papirhåndkle og finhakk.
6. Ha hakkede grønnsaker med urter i en dyp bred salatbolle og tilsett stekt fiskekaviar. Variasjonen av kaviar kan være hva du vil. Oppskriften bruker sølvkarpekaviar. Du vil lese hvordan du steker fiskekaviar riktig i en trinnvis oppskrift med et bilde publisert på sidene på nettstedet. For å gjøre dette, bruk søkestrengen.
7. Kombiner soyasaus med vegetabilsk olje og sennep til salatdressing.
8. Visp eller bruk en gaffel for å røre sausen til den er jevn.
9. Krydre salaten med kål, tomater, agurker og stekt fiskekaviar med kokt saus. Rør godt i maten og avkjøl salaten i 15 minutter før du serverer den i kjøleskapet. Server den i porsjonsskåler eller gjennomsiktige glass.
Se også en videooppskrift om hvordan du lager en fiskesalat med tunfisk og kaviar.
