Eteriske oljer er uunnværlige for å opprettholde skjønnhet og helse. Finn ut de helsemessige fordelene med kokosolje og hvordan du bruker den. De helbredende egenskapene til kokosnøttolje har vært kjent i århundrer. Den ble brukt i kosmetikk, medisin og matlaging. Kokosolje har en rik sammensetning, takket være at den er mye brukt i hjemmekosmetologi.
Kokosolje inneholder en stor mengde mettet fett, inkludert antioksidanter, vitamin C og A, naturlige fuktighetskremer og andre fordelaktige stoffer. Blant fordelene med dette middelet er det faktum at det ikke provoserer en økning i skadelig kolesterol i blodet, mens kroppen lett assimilerer de mettede fettsyrene som utgjør kokosolje.
Kokosolje er laget av oljeaktig fruktkjøtt av en moden kokosnøtt. Fruktene av kokospalmen vokser på territoriet til Malaysia, Sri Lanka, India, Filippinene, Malakka -halvøya. Etter at kokosmassen er skrelt, tørkes den, deretter trekkes olje ut av den, som regel brukes metoden for varmpressing.
Kokosolje kan ikke bare være varm, men også kaldpresset, men i sistnevnte tilfelle produseres den i mye mindre volumer. Hvis kaldpressemetoden brukes, ekstraheres ikke mer enn 10% av oljen. Dette produktet er mer verdifullt og gunstig for menneskers helse enn varmpresset olje.
Raffinert og uraffinert kokosnøttolje finnes i dag. Naturmidlet, som ikke er kjemisk behandlet, inneholder et stort antall nyttige og virkelig unike stoffer, takket være at det er så verdifullt. Den inneholder en rekke fettsyrer, som hver har spesielle egenskaper.
Etter raffineringsprosessen mister oljen sine nyttige egenskaper og stoffer som naturlig er inkludert i den. Det er derfor billig raffinert olje brukes i dag i produksjon av såpe, og brukes også til andre industrielle behov.
For kosmetiske formål anbefales det å bruke bare uraffinert kokosnøttolje, da det ikke er i stand til å provosere allergier. Dessuten kan den lagres ved romtemperatur i ganske lang tid. Denne typen olje kan avkjøles eller varmes mange ganger uten å miste de fordelaktige egenskapene.
Det er viktig å huske at emballasje med uraffinert kokosnøttolje alltid har en utløpsdato som ikke kan være mer enn 12 måneder. For at dette verktøyet skal være gunstig, må du bare velge et friskt produkt av høy kvalitet.
Fordeler og ulemper med kokosolje
Kokosolje inneholder verdifulle fettsyrer som lett kan trenge gjennom cellemembraner og raskt absorberes av celler, mens de ikke vil bli deponert som lagringsstoffer.
Det viktigste kjennetegnet ved kokosnøttolje og andre typer oljer er at det ikke provoserer starten på subkutan fettdannelse. Hvis den kommer inn i kroppen med mat, blir den raskt omdannet til energi, som brukes under fordøyelsesprosessen, mens insulinnivået i blodet ikke vil øke. Derfor er det nok å ta bare en teskje kokosolje, som vil være en fullstendig erstatning for en energibar.
Kokosolje tåler lett temperaturendringer, så i dag er den mye brukt i matlaging og kan konkurrere med vegetabilsk, oliven og maisolje. Dessuten er det flere ganger høyere enn det når det gjelder positive egenskaper. Det dannes ingen giftige nedbrytningsprodukter under varmebehandling.
Bruk av kokosnøttolje i medisin
Omtrent 50% av kokosoljen består av den verdifulle laurinsyren som finnes i nesten alle typer vegetabilske oljer. Det er denne syren som er avgjørende i medisin. Når den er kommet i tarmen, brytes den ned i enkle komponenter og har evnen til å motstå farlige virusceller av influensa, herpes og meslinger, samt enkle parasittiske mikroorganismer lamblia, inkludert HIV -infeksjon.
Kokosolje har ikke bare evnen til å motstå forskjellige bakterier og virus, men har også følgende positive effekter på kroppen:
- prosessen med vekttap akselereres, da det er en økning i stoffskiftet;
- huden beholder sin naturlige elastisitet og ser helt sunn ut;
- kokosnøttolje er en utmerket kilde til fordøyelsesenergi;
- arbeidet i skjoldbruskkjertelen er normalisert;
- forbedrer hjernens funksjon;
- det er en styrkende effekt på hjertemuskelen;
- kroppens naturlige beskyttelsesfunksjoner (immunitet) forbedres betydelig.
Bruken av kokosnøttolje i kosmetologi
Et naturlig middel som kokosnøttolje er mye brukt i dag i hud-, hår- og kroppspleie. For å løse visse problemer må du bruke den regelmessig.
Hudpleie
For å rense huden på décolleté, nakke og ansikt, påfør kokosolje med milde masserende bevegelser og fordel den jevnt. En fuktig kosmetisk serviett varmes litt opp, hvoretter den fjerner restene av produktet. På slutten av prosedyren skal huden tørkes forsiktig med et tørt håndkle.
Kokosolje kan også brukes til å fjerne sminke. Til dette formål påføres en liten mengde av produktet på ansiktets hud, hvoretter restene av kosmetikk fjernes med en fuktig klut. Det anbefales å lage en flytende skrubb fra kokosnøttolje for å rense ansiktets hud. En liten mengde kokosolje og natron blandes i en dyp bolle. Den resulterende sammensetningen påføres tidligere renset hud, en lett massasje utføres, hvoretter du må vaske deg selv med varmt vann. For å ta vare på delikat og sensitiv hud, i stedet for natron, bruk hakket havregryn og litt kanel.
Du kan lage en solid skrubbe selv. 200 g kokosolje oppløses i et vannbad, kakao og sheasmør tilsettes. En liten mengde herculean flak med medisinske urter (for eksempel sitronmelisse, oregano eller johannesurt) knuses med en kaffekvern. De flytende og tørre ingrediensene blandes, deretter fjernes beholderen fra vannbadet, og blandingen får infusjon i to dager ved romtemperatur. Fra den resulterende massen dannes små biter og legges i fryseren. Påfør en solid skrubbe langs massasjelinjene, etter å ha renset huden.
Kokosolje kan brukes til å lage en fuktighetskrem for kropp og ansikt. Pisk smør med en mikser for å lage en lett nærende krem som bør brukes som hjemmelaget fuktighetsgivende kosmetikk. For at en slik kosmetisk prosedyre skal gi flere fordeler, anbefales det å legge til eteriske oljer, med tanke på hudtypen.
For pleie av den delikate huden rundt øynene. Et middel som kokosnøttolje har evnen til perfekt å gi næring og fukte epidermis, og dermed forhindre at den strekker seg og tynnes, og reduserer antallet rynker betydelig. For å gjøre dette, bare smør olje på problemområder og skyll av etter 10-15 minutter.
Du kan også lage leppepomade av kokosolje. For dette formålet blandes 2 deler ferdigsmelt kokosnøttolje og 1 del bivoks. 1 kapsel vitamin E blir introdusert i den resulterende sammensetningen, et par dråper av eterisk olje tilsettes. Alle komponentene blandes grundig, hvoretter det resulterende produktet overføres til en forhåndsberedt glassbeholder og kan brukes om nødvendig.
Kroppspleie
Kokosolje kan brukes til å lage en kroppsskrubbe. For dette formålet blandes brunt sukker med kokosolje. Den resulterende sammensetningen har en mild peelingeffekt og gir næring til overhuden perfekt.
Det anbefales også å bruke dette produktet til hudpleie under barbering. I tilfelle en liten mengde kokosnøttolje påføres overflaten av huden, blir det mulig å forhindre irritasjon. Oljen inneholder unike syrer som har en sterk antiseptisk effekt.
Det er nyttig å regelmessig bruke en lett å lage kroppskrem. I en blender eller bruk en mikser, pisk den nødvendige mengden olje, og tilsett samtidig eteriske oljer. Resultatet skal være en luftig masse som påføres kroppen som en fuktighetskrem uten å skylle den av.
Du kan også bruke kokosolje mens du tar et bad. I dette tilfellet fylles badet med varmt vann (over 25 ° C) og kokosolje tilsettes. Etter å ha tatt denne prosedyren, blir huden myk, øm, perfekt fuktet og det er ikke nødvendig med ytterligere bruk av fløte eller kroppsmelk.
Kokosolje brukes ofte til hudpleie av føtter. En liten mengde olje blandes med noen dråper tea tree olje, sitronmelisse eter tilsettes, samt sypress. Den resulterende sammensetningen må gnises inn i huden på føttene hver dag.
Kokosolje kan brukes til raskt å lage en nærende og fuktighetsgivende krem for hånd og negler. Kokosolje blandes med kamilleeter, 2-3 dråper appelsin og sitronolje tilsettes. Resultatet er en oljebalsam som anbefales å brukes hver dag.
Ved å bruke kokosolje kan du raskt bli kvitt de stygge tegnene på cellulitt. For å gjøre dette, ta i like store mengder kokosnøttolje, jojoba, shea, kakao. 10 dråper grapefrukt, appelsin, sypress, fennikeleter tilsettes blandingen. Med milde masserende bevegelser gnides den resulterende sammensetningen inn i problemområder. Etter 10 minutter må blandingen vaskes av med varmt vann.
Kokosolje er også mye brukt som et anti-cellulitt peeling agent. Kaffebønnene males og blandes med litt kokosolje. Resultatet skal være en blanding som ligner i konsistens på tykk rømme. Denne sammensetningen påføres problemområder (det er viktig at huden er fuktet) og gnides inn med milde masserende bevegelser. Produktet vaskes av med varmt vann, men uten bruk av dusjgel eller såpe.
Ved regelmessig bruk av kokosolje kan du bli kvitt stygge strekkmerker helt. Kakao og kokosolje blandes i like store mengder, 10 dråper neroli, salvie, sypresseter blir introdusert. Den ferdige sammensetningen gnis inn i problemområder, vaskes av med varmt vann.
Kokosolje har mange positive egenskaper og kan brukes både i medisin og kosmetologi. Dette middelet er helt naturlig, men det kan provosere allergier. Det er derfor, før du begynner å bruke den, en sensitivitetstest utføres.
For mer informasjon om bruk av kokosolje, se denne videoen:
