Finn ut om du bør bruke PGP Gainer til å bygge muskler og øke styrken, grundig gjennomgang fra kroppsbyggingsproffene. Gainer PGP er en blanding av karbohydrater og proteinforbindelser og er designet for masseøkning. Produktet er produsert av det unge selskapet PowerGymProduct. Den ble opprettet i 2013, og først bar den navnet "World of Sports". Et år senere bestemte imidlertid selskapets ledelse seg for å endre navnet. Hvis alle produsentens produkter først var en enkel pakke med tyske tilsetningsstoffer, utvikler PowerGymProduct nå en egen oppskrift. Gainer PGP er pakket i pakninger som veier 2,76 kilo.
Gainer PGP Roster
For å vurdere kvaliteten på en gainer, må du nøye studere sammensetningen. Et særtrekk ved produktet er tilstedeværelsen av bare langsomme karbohydrater, representert av maisstivelse. Siden Gainer PGP ikke inneholder sukker, er sannsynligheten for bivirkninger som oppblåsthet utelukket.
Vær oppmerksom på at produktet er beregnet på å få muskelmasse av høy kvalitet. En porsjon av tillegget er 120 gram og inneholder omtrent 24 gram proteinforbindelser og 84 gram karbohydrater. Mengden fett per porsjon er 4,8 gram. Det er nødvendig å si om indikatoren for gainerens energiverdi - 474 kalorier.
Som du kan se, er dette et flott produkt for ektomorfer. La oss også legge merke til hovedingrediensene i tillegget: maisstivelse, konsentrat av myse-type proteinforbindelser, lecitin, smak. Vær også oppmerksom på at kakaopulver er inkludert i tilsetningsstoffet med visse smaker.
Hvilke effekter bør du forvente av Gainer PGP?
Produktet har mange positive egenskaper, hvorav vi har fremhevet det viktigste:
- Evnen til raskt å få tørr masse av høy kvalitet.
- Økning i effektparametere.
- Regenereringsprosesser akselereres.
- Følelsen av metthet varer lenge.
- Treningseffektiviteten øker.
I dag vet hver utøver hva en gevinst er for. Det er imidlertid verdt å huske at denne typen sportsernæring bare bør brukes av ektomorfer. Hvis du er tilbøyelig til å være overvektig, er dette produktet ikke egnet for deg, selv om det bare inneholder langsomme karbohydrater. Den eneste tiden for bruk for endomorfer kan være perioden før trening. Dette vil øke energireserven til kroppen, og leksjonen vil bli mer intens. Selv om høykaloriforsterkere bare skal brukes av ektomorfer.
Hvordan ta Gainer PGP riktig?
Avhengig av oppgaven som er tilgjengelig, kan Gainer PGP tas i en mengde på en til to porsjoner i løpet av dagen. Også når du bestemmer den nødvendige daglige dosen av produktet, bør mengden proteinforbindelser av karbohydrater som kommer inn i kroppen fra andre kilder tas i betraktning.
For å lage en cocktail, hell ca 0,3 liter melk eller vann i en shaker, og tilsett deretter en del av pulveret. Du må bare blande ingrediensene for å få en homogen masse. Du kan ta Gainer PGP om morgenen, 60 minutter før treningsstart, eller en halv time etter at den er fullført. I helgene bruker du tillegget mellom hovedmåltidene.
For å få best mulig resultat av dette tillegget, kan du kombinere det med andre typer sportsernæring, for eksempel kreatin eller BCAA. Siden produktet bare inneholder naturlige ingredienser av høy kvalitet, kan det brukes med jevne mellomrom. Det eneste poenget her er behovet for å kontrollere utseendet ditt. Hvis du merker en økning i fettmasse, må du redusere dosen.
Gainer PGP: anmeldelser fra erfarne idrettsutøvere
Vær oppmerksom på at produksjonsselskapet samarbeider med mange kjente innenlandske idrettsutøvere. Gainer PGP har dukket opp på sportsmatmarkedet nylig, men ovennevnte faktum gir oss muligheten til å snakke om kvaliteten på produktet. Ingen av utøverne uttrykte negative anmeldelser om Gainer PGP. Idrettsutøverne bemerket den høye kvaliteten på utførelsen og effektiviteten i uttalelsene sine.
Smaken av tilsetningsstoffet er på et høyt nivå, og to nye dufter har nylig dukket opp på markedet. Hvis vi snakker om kostnad, så er tilsetningsstoffet noe billigere enn produktene fra kjente verdensmerker, men samtidig er det ikke dårligere enn dem i kvalitet.
