Tradisjonelle oppskrifter for en skrubbe for et bad, nyttige egenskaper ved slipende kosmetikk, mulige kontraindikasjoner for prosedyrer, ingredienser og deres egenskaper, regler for bruk av en skrubb for et bad. Sauna scrub er et utmerket hudpleieprodukt som kan forbedre rensende effekten av badeprosedyrer, en blanding av flere ingredienser. Noen er i stand til å ha en massasje og eksfolierende effekt på huden, mens andre samtidig har andre gunstige effekter, for eksempel tilleggsernæring av celler. Slik kosmetikk brukes ikke bare mens du går til badehuset, men også under enkle hjemmeforhold. Men denne artikkelen vil fokusere spesielt på badekar, deres nyttige egenskaper. Vi foreslår også at du gjør deg kjent med de mest effektive oppskriftene på tilberedningen.
Nyttige egenskaper til et badekar
Representanter for det svakere kjønn prøver på alle mulige måter å ta vare på kroppen sin, i et forsøk på å bevare skjønnhet og ungdom. En av de mest effektive og derfor ganske populære metodene er et besøk på badehuset. Det er kjent at badeprosedyrer ikke bare gjør en person friskere og hjelper til med å motstå mange sykdommer, men hjelper også med å forbedre hudens tilstand.
I et russisk bad, finsk badstue, tyrkisk hamam eller annen type dampbad, er det første som blir utsatt for de gunstige effektene av varme, huden. Det aktiverer metabolske prosesser, åpner porene for forbedret oksygenforsyning og åpner vei for frigjøring av forfallsprodukter og inntrengning av nyttige stoffer i interiøret.
På vei til skjønnhet er scrubs en utmerket hjelper for termiske behandlinger og vannbehandlinger. De spiller en viktig rolle i kroppspleie fordi i stand til å multiplisere den positive effekten fra å gå til badehuset. Det er bemerkelsesverdig at bruk av skrubber har en større gunstig effekt i badehuset enn når det brukes under vanlige hjemmeforhold.
Å fjerne døde partikler fra huden er den aller første egenskapen til en skrubbe, dvs. dens viktigste formål. Men sammen med dette identifiseres også tilhørende fordelaktige effekter, som i stor grad er avhengige av flere ingredienser.
La oss beskrive den fordelaktige effekten en skrubbe kan ha på huden:
- Massasje effekt … Hver skrubbe inneholder grove partikler som kaffe, knuste aprikosgroper, salt. Når de fordeles over huden, fjerner de ikke bare døde celler, men masserer også ufrivillig de øvre lagene, noe som ytterligere stimulerer metabolske prosesser.
- Rensende effekt … Sammen med døde celler i epidermis fjernes eventuelle andre urenheter - støv, svetteutskillelse -. Avfallsproduktene fra hver celle i epidermis skilles mer aktivt ut gjennom de åpne porene.
- Jevner ut overflaten av huden … Massasje, rensing og varmebehandling vil bidra til å fjerne overflødig væske og gjøre huden glatt. På noen områder av kroppsoverflaten (albuer, rumpe) vises det noen ganger gåsehud, som ikke forsvinner i varmen, men er preget av dannelse av flere kviser, ofte med en tørr overflate. Dette gir ikke skjønnhet til huden i det hele tatt. En skrubbe i kombinasjon med badeprosedyrer vil hjelpe til med å kvitte seg med en slik defekt, ikke bare ved hjelp av de allerede beskrevne effektene, men også takket være ekstra ernæring med nyttige stoffer.
- Jevner ut hudtonen … Inkludering av ingredienser som leire, persille, sitron, etc. i hjemmeskrubbeformelen fører til eliminering av aldersflekker, lysning av de øvre lagene i epidermis.
- Hudcellefornyelse … Akselerert mobil metabolisme gjør at cellene kan fornye seg enda raskere.
- Gir huden fasthet og elastisitet … Dette resultatet kan oppnås på grunn av normalisering av syntesen av kollagen og ikke mindre viktig elastin, som er nøyaktig ansvarlig for hudens elastisitet og fasthet.
- Bekjemp cellulitter … Å bli kvitt appelsinskall er et resultat av et langt systematisk besøk på badekaret og felles bruk av skrubber laget av naturlige ingredienser hjemme. Resultatet oppnås på grunn av komplekset av nyttige egenskaper ved vann-termiske prosedyrer og en skrubb.
- Ytterligere ernæring av epidermis … En dyp effekt på huden fører til en mer intensiv absorpsjon av næringsstoffer, hvis sammensetning i hver separat tilberedt skrubb avhenger av ingrediensene.
Generelt kan den fordelaktige effekten av skrubben kalles foryngende og helbredende på grunn av mekaniske og kjemiske effekter.
Kontraindikasjoner for bruk av en skrubbe i et bad
I seg selv kan et besøk på badehuset være kontraindisert for noen mennesker på grunn av deres helseproblemer. Oftest er disse kontraindikasjonene ikke et forbud mot bruk av en skrubb.
Vurder årsakene til at du ikke kan bruke skrubben under noen omstendigheter:
- Tilstedeværelsen av hudsykdommer preget av purulent betennelse, åpne sår er en direkte kontraindikasjon.
- Tynn, delikat hud kan lett bli skadet av grove partikler av et omsorgsfullt kosmetisk produkt, så det er verdt å forlate aggressiv mekanisk virkning eller erstatte salt, knuste aprikosgroper eller valnøttskall med mer skånsomme produkter, for eksempel honning.
- Individuell intoleranse mot minst én ingrediens. Denne kontraindikasjonen er betinget, fordi hjemme er det enkelt å selvstendig bestemme hva som skal gå inn i sammensetningen av en hjemmeskrubbe, og dermed eliminere farlige ingredienser fra formelen.
Oppskrifter for badekar
En hjemmelaget badekratt kan inneholde et stort utvalg ingredienser som påvirker resultatet. Valg av komponenter bør gjøres avhengig av hudtype, eksisterende problemer og ønsket effekt. De viktigste fordelene med hjemmelagde eksfolierende formuleringer er den naturlige sammensetningen og garantert friskhet av blandingen, noe som er viktig for fravær av bivirkninger.
Olivenolje Bath Body Scrub Oppskrift
Olivenolje er et nesten universelt produkt innen både matlaging og kosmetikk. Den brukes i mange oppskrifter for å lage pleieprodukter. Denne ingrediensen er spesielt populær blant de med sensitiv og tørr hud, som krever fuktbevarelse eller forbedret påfyll.
Her er noen enkle oppskrifter på en olivenoljeskratt:
- Skrubbe med olivenolje og salt … Ta ca 50 ml olivenolje og 2 ss grovt salt. Du kan tilsette 3 dråper sitrusolje eller mandelolje. Rør ingrediensene en stund. Tilsett eventuelt salt, slik at massen blir tyktflytende. Saltet skal ikke oppløses fullstendig, men bare gi en liten del av massen til oljen, så vil skrubben oppfylle alle funksjonene så mye som mulig - eksfoliering og ernæring. Dette alternativet er aktuelt for å myke opp huden, stimulere syntesen av nyttige proteiner i cellene i epidermis, som er ansvarlige for hudens skjønnhet og ungdommelighet.
- Olivenolje og sukkerskrubbe … Sammensetningen inneholder 40 ml olivenolje, 250 ml sukker, 100 ml fløte, 30-40 ml fersk sitronsaft. Alle ingrediensene blandes grundig. Du bør ikke la sukker oppløses, fordi i dette tilfellet vil det ikke kunne utføre funksjonene til en slipende komponent fullt ut. Hovedformålet med en slik sammensetning er rensing, hudbleking, toning.
- Sukker-oliven skrubb med kakao og kanel … Ingrediensene er tatt i følgende proporsjoner: kakaopulver (120 g), olivenolje (40-50 ml), rørsukker (20-30 g), malt kanel (15-20 g). Blandingen kan påføres to ganger mens du er i badekaret.
Gjør-det-selv badskrubbe med leire
Leire er et utmerket middel for å bekjempe ulike hudfeil. Den har et bredt spekter av nyttige egenskaper og brukes ikke bare i sammensetningen av masker, men også som en hjelpekomponent i en skrubb. Det er flere varianter av denne naturlige fossilen. Effekten på huden avhenger av den kjemiske sammensetningen.
I kosmetologi er leire vanligvis klassifisert etter farge, noe som til en viss grad indikerer tilstedeværelsen av visse mineraler, makro- og mikroelementer i sammensetningen.
Her er en kort beskrivelse av leire i forskjellige farger:
- Svart … Fremmer uttørking av de øvre lagene i epidermis, bekjemper aktivt kviser. Anbefales ikke for tørr og sensitiv hud.
- Hvit … Renser huden perfekt, lyser aldersflekker, tørker litt akne og strammer porene, noe som gjør huden mykere og mer attraktiv. I kosmetikk er hvit leire universell, dvs. kan brukes til å behandle alle hudtyper (fet, sensitiv, tørr, normal, problematisk).
- Blå … Fremskynder prosessene for celleregenerering, har antiinflammatoriske egenskaper, lyser opp huden.
- Grønn … Nyttig for alle hudtyper. fremmer normalisering av vannbalansen, men renser samtidig huden aktivt fra overflødig sekresjon av talgkjertlene.
- rød … Veldig nyttig for sensitiv, aldring og tørr hud. Rød leire hjelper til med å kvitte seg med irritasjoner, rødhet, lindre kløe og forbedre blodsirkulasjonen.
Denne informasjonen hjelper deg med å bestemme hvilken leire du skal velge for å lage en badekratt hjemme.
La oss dele noen oppskrifter for en skrubbe, som inkluderer leire:
- Clay Milk Scrub … Sammensetningen inkluderer 200 ml melk, 250 g passende leire, 40 ml honning. Alle ingrediensene blandes til glatt. Denne blandingen er ganske skånsom, skraper ikke i huden og fyller aktivt opp næringsreservene. Eksponeringstiden kan forlenges til 30 minutter for å gi nyttige stoffer til å dypt mette hudcellene.
- Leire kaffeskrubbe … Ta følgende ingredienser: kaffegrut (30 ml), sjampo (20 ml), honning (20 ml), eterisk olje (2-3 dråper), leirepulver (20 ml). Eterisk olje kan utelukkes fra denne oppskriften, fordi kaffe vil gi en utmerket aroma til huden. Etter påføring blir huden glatt, myk og øm.
Skrubbe for kaffebad
Kaffeskrubbe er den vanligste typen kosmetiske produkter. Kaffe brukes av mange grunner. Disse inkluderer fordelaktige egenskaper som evnen til å forbedre cellulær metabolisme, og derved fremme eliminering av forfallsprodukter, toksiner og akselerert absorpsjon av næringsstoffer, evnen til å stimulere regenereringsprosesser som er nødvendige for å forynge og forbedre hudens struktur. Etter påføring av kaffeskrubben forbedres blodsirkulasjonen, oksygenopptaket, huden fornyes raskere, bevarer ungdommen, strekkmerker reduseres gradvis, cellulitter forsvinner.
Sunne kaffeskrubb kan tilberedes i henhold til følgende oppskrifter:
- Skrubbe for kaffeolje … For tilberedning, bruk grunnen som er dannet etter brygging av kaffe, i mengden 2 ss, og vegetabilsk olje, solsikke eller oliven, med et volum på 20 til 30 ml. Etter blanding kan blandingen lagres en stund, men det er ikke verdt å forberede den for fremtidig bruk, fordi tilberedningsprosessen ikke tar mye tid. Etter å ha spredt seg med massasjebevegelser i hele kroppen, kan skrubben stå i 10-15 minutter til.
- Rømme med kaffe rømme … Ikke bare kaffegrut kan brukes som råvarer, men også fersk malt kaffe. 1 del kaffepulver blandes med 2 deler rømme til den er jevn. Om nødvendig kan du legge til dusjsåpe eller skånsom flytende såpe, da vil skrubben gli bedre over kroppen og mer forsiktig eksfoliere tørre hudpartikler.
- Kaffeskrubbe med salt og havregryn … Fersk malt kaffe (40 g), salt (40 g), hakket havregryn (100 ml) suppleres med litt vann og eteriske oljer: rosmarin (4 dråper), kanel (3 dråper), sitrus (5-6 dråper). Dette verktøyet er egnet for behandling av de mest problematiske områdene.
- Søt salt kaffeskrubbe … Bland salt (50 g), sukker (50 g), kaffepulver (20 g) i en glassbeholder. I en annen beholder, honning (40 g), sitrusolje (3-4 dråper). Kombiner de to forbindelsene og bland grundig. Denne skrubben er ganske tøff, så det er best å ikke bruke den på sensitiv hud for å unngå riper. Etter å ha spredt deg over kroppen og massert, kan du gå til damprommet i noen minutter, og deretter vaske av skrubben ved hjelp av kontrastdusjmetoden, start med varmt vann og slutter med kaldt vann.
Honningbadskrubbe
Honning er en uunnværlig ingrediens i mange nyttige tradisjonelle medisiner. Men bruken er ikke begrenset til oral administrering. Så ofte og like vellykket løses mange problemer innen kosmetologi med dens hjelp. Den rike kjemiske sammensetningen av honning gjør det mulig å kompensere for mangel på næringsstoffer i huden, bidrar til å akselerere stoffskiftet, øker regenereringskapasiteten til epidermis og dypere vev, akselererer sårheling og utfyller perfekt anti-cellulittformuleringer.
Vi foreslår at du gjør deg kjent med noen oppskrifter på en honningskrubbe og velger den mest passende:
- Honningskrubbe … Ta 20 g kanel, 40-50 g honning. Bland godt. Bruk på dampet hud for å fornye celler, forbedre blodsirkulasjonen og øke metabolismen.
- Honningskrubbe med havregryn og rømme … Mal havregryn (40 ml) i en kaffekvern. Fyll dem med litt kokende vann (20 ml). Rør honning (30-40 ml) og rømme (20-30 ml) i blandingen. Mengden ingredienser kan endres litt for å oppnå ønsket konsistens: skrubben skal være ganske tykk, men samtidig skånsom. Brukes på normal til tørr hud.
- Honningskrubb med salt … Ingrediensene tas i samme mengde, blandes og bearbeides i kroppen. Blant egenskapene til denne sammensetningen er restaurering av salt- og vannbalanse, metning av celler med nyttige stoffer, akselerasjon av regenerering og anticellulitteffekt. Ekstra ingredienser kan være fersk sitron eller druesaft.
Badesaltskrubbe
Saltet har en utmerket eksfolierende effekt. Men sammen med dette tilskrives andre nyttige egenskaper henne, for eksempel etablering av en saltbalanse, ernæring med nyttige stoffer. Ved å bruke saltskrubb i badekaret kan du fremskynde prosessen med å åpne porene for en dypere rensing av vevet.
Det mest verdifulle er havsalt uten tilsetningsstoffer som er ment å gi en vakker nyanse og aroma. Men vanlig matsalt er også ganske egnet som en slipende komponent.
Vi gjør deg oppmerksom på enkle oppskrifter på saltskrubb til et bad:
- Saltskrubbe med fløte … Sammensetningen av et slikt produkt er ganske enkelt: sjø eller vanlig grovt salt (2-3 ss), fløte (1, 5-2 ss). Komponentene blandes, men lar ikke saltet oppløses fullstendig. En slik blanding kan tilberedes 1, 5-2 timer før bruk. Denne oppskriften er mest egnet for de med tørr eller sensitiv hud. For den vanlige typen kan du erstatte fløten med melk og for fet hud med vann. Saltskrubb forbedrer svette og fjerner overflødig fuktighet fra kroppen. Etter å ha behandlet kroppen i omkledningsrommet, kan du besøke damprommet i 10-15 minutter, og deretter vaske av skrubben.
- Saltskrubbe med blå leire … Det brukes for problemhud som er utsatt for irritasjon. Blandingen inneholder salt (20 g), blå leire (40 g), knust havregryn (20-30 g). Først og fremst blir leiren dynket med en liten mengde vann til det blir en pasta. Tilsett deretter resten av ingrediensene og bland. Påføringen utføres med massasjebevegelser. Du kan besøke damprommet i 10 minutter, deretter vente til blandingen er helt tørr og begynne å fjerne den med varmt vann.
Hvis skrubben ikke inneholder lett bedervelige produkter, men etter at den er tilberedt, har det gått lang tid og saltet har løst seg, så du bør ikke bli opprørt, for det kan fortsatt brukes. Den kjemiske sammensetningen forblir praktisk talt uendret, så skrubben kan brukes som en kroppsmaske. Bruksmetoden er den samme, bare eksponeringstiden kan økes.
Hjemmelaget sukkerskrubbe
Sukker er en mer skånsom komponent i eksfolierende skrubber, fordi kornene er mindre enn saltene, mens de under påvirkning av fuktighet oppløses gradvis, i motsetning til kaffepulver. Samtidig er effekten oppnådd ikke mindre god.
Og her er noen hjemmelagde sukkerskrubbeoppskrifter:
- Sjokoladekratt … Hovedingredienser: sukker (50 g), kakao (40-50 g), vann (20-40 ml). Vann kan byttes ut med krem, olivenolje, kroppskrem hvis huden er tørr og sensitiv. Hjelpekomponenter er essensielle oljer.
- Kanel gulrot sukker skrubbe … Sukker (50 g) blandes med fersk gulrotjuice (40 ml), 5-10 g malt kanel tilsettes blandingen. En slik sammensetning gir en mild rensing, gir huden en jevn naturlig nyanse av lys brunfarge, og gir også en anticellulitteffekt.
- Rømme med sukkerrør … Sammensetningen er fortsatt enkel - sukker (50 g) og rømme (30-40 g). Påføringsmetoden er vanlig: påfør på huden, utfør en lett massasje med håndflatene, la virke i 5-10 minutter, skyll med varmt vann. Etter den første applikasjonen blir huden fløyelsaktig, myk og attraktiv.
- Sukker og potetskrubbe med eggeplomme … For matlaging, ta sukker i mengden 4 ss, 30-40 ml fersk potetjuice og eggeplomme fra ett kyllingegg. Denne sammensetningen er populær blant modne kvinner, fordi har en anti-aging effekt. Etter å ha fjernet produktet fra huden, bruk en fuktighetsgivende kroppskrem.
Regler for bruk av skrubbe i badekar
For å oppnå større effektivitet ved å bruke en skrubbe i et bad, bør du følge noen få enkle regler. Disse inkluderer:
- Før du besøker damprommet, er det vanlig å forhåndsrense kroppen for kosmetikk og urenheter (støv, svette). Da vil huden reagere på best mulig måte, ikke bare på badeprosedyrer, men også på effekten av de fordelaktige ingrediensene i skrubben.
- Du bør ikke bruke skrubben før det første besøket på damprommet, når huden ennå ikke er dampet. Dessuten, etter å ha forlatt damprommet, er det nødvendig å skylle huden for svette.
- Behandlingen av kroppen utføres etter at huden er dampet og er klar til aktivt å absorbere næringsstoffer og fjerne giftstoffer og avfallsprodukter fra celler.
- Ikke bruk kroppsskrubb i ansiktet og omvendt.
- Påfør i en sirkulær bevegelse, gni forsiktig inn. Hvis smerter oppstår, slipp trykket. Behandlingen kan fortsette i 8-10 minutter.
- De fleste hjemmeskrubbene kan stå på huden i 10-15 minutter til og deretter vaskes av med varmt vann eller kontrastdusjteknologi.
- Behandle områder av kroppen som er utsatt for grovhet mer nøye.
- Påfør fuktighetskrem over hele kroppen etter behov.
Slik lager du et badekar - se videoen:
Å bruke en skrubbe i et bad er ikke bare en måte å opprettholde skjønnheten og ungdommen i kroppen. Det er også en ganske hyggelig måte å tilbringe tid. Et gruppebesøk på badehuset er veldig populært, når jenter kan utveksle nyttig erfaring med kroppspleie. Derfor bør du ikke frata deg selv behagelige opplevelser og følelser, ledsaget av fordeler for ditt utseende og helse, nekte badprosedyrer kombinert med kosmetiske.
