Finn ut hvorfor fettakkumulering i leveren oppstår og hvordan du skal håndtere dette problemet med medisiner og riktig ernæring. Prosessen med dannelse av fettvev i leveren kalles fet hepatose. Sykdommen manifesterer seg i det øyeblikket da organet aktivt begynner å akkumulere enkle fettstoffer, som deretter blir til fettvev. For effektivt å bekjempe sykdommen, er det nødvendig å vite årsakene til opphopning av fett i leveren til idrettsutøvere.
Fet hepatose: hva er det?
Denne sykdommen er en degenerasjonsprosess av leverens cellulære strukturer til fettstoffer. årsakene til opphopning av fett i leveren til idrettsutøvere kan være forskjellige og er oftest forbundet med effekten på kroppen av alle slags stoffer. Med fet hepatose blir giftstoffer, etter at de har kommet inn i leveren, omdannet til fett. Hvis en person samtidig bruker en stor mengde fet mat, blir situasjonen forverret.
På grunn av den langsiktige akkumuleringen av enkle fettstoffer i leveren, begynner cellens strukturer i organet å degenerere. Som et resultat reduseres leverens ytelse. Ganske ofte er konsekvensen av fet hepatose fibrose, som strømmer inn i skrumplever. Forskere skiller tre grader av utvikling av denne sykdommen:
- 1. grad - celler vises i leveren. Høy i enkelt fett. Hvis flere slike foci opprettes, og de fjernes fra hverandre på en anstendig avstand, manifesterer diffus hepatose seg.
- 2. etappe - Antall kroppsceller som inneholder fett øker, og prosessene for spredning av bindevev aktiveres.
- 3. grad - Først er det godt synlige striper av bindevev, og deretter dannes fibroblaster.
Årsaker til opphopning av fett i leveren til idrettsutøvere
Det skal sies med en gang at fet hepatose kan kureres ved hjelp av medikamentell behandling eller folkemedisiner. Imidlertid er det første trinnet å forstå årsakene til akkumulering av fett i leveren til idrettsutøvere. Selv om det er ganske mange av dem, snakker leger først og fremst om noen få:
- Lipidmetabolismeforstyrrelse - først og fremst handler samtalen om slike plager som fedme, diabetes (type II) og hypertriglyseridemi. For å unngå utvikling, bør du være spesielt oppmerksom på dietten.
- Giftig leverskade - alle vet. At dette organet er hovedfilteret i kroppen vår og dets viktigste oppgave er å utnytte skadelige stoffer. Leveren takler naturlige giftstoffer godt, men kjemikalier kan forårsake alvorlig skade på organet. Disse stoffene inkluderer alkohol.
- Stråling - sannsynligheten for å utvikle fet hepatose på steder med høye strålingsnivåer er høy.
- Feil i forberedelsen av dietten - hovedårsaken til forstyrrelser i lipidmetabolismen er usunt kosthold. Dessuten er det ikke bare en stor mengde fet mat, men også mangel på proteinforbindelser, hyppig sult og uregelmessig ernæring.
- Problemer med fordøyelsessystemet - leveren i kroppen er ikke bare et filter, men tar også en aktiv del i fordøyelsesprosessen. Hvis prosessene for gallsekresjon og lipidassimilering er svekket, kan fetthepatose vises.
- Langsiktig bruk av antibiotika - utviklingen av sykdommen er mulig med ukontrollert bruk av disse legemidlene. Probiotika, som gjenoppretter tarmkanalens mikroflora, kan forbedre situasjonen.
- Endokrine systemplager - først og fremst handler samtalen om problemer med binyrene, som syntetiserer hormonelle stoffer. Årsaken til utviklingen av fet hepatose kan også være forbundet med tyroksinmangel.
Symptomer på fet hepatose
Det er viktig å diagnostisere enhver sykdom i tide, og for dette bør man huske om symptomene. Med fet hepatose er de mest uttalt i tredje fase, når sykdommen ikke lenger kan helbredes. Den eneste måten å håndtere sykdommen i dette tilfellet er bare en organtransplantasjon. La oss merke oss de viktigste symptomene på fet hepatose:
- Utseendet til en følelse av tyngde i øvre høyre del av magen, der leveren er plassert.
- Utvikling av dysbiose.
- Redusert synsskarphet.
- Huden blir kjedelig.
- Kvalme og oppkast vises.
De alvorligste symptomene observeres under den akutte sykdomsformen. Ofte mistenker en person ikke engang at han har fet hepatose, siden symptomene ikke vises eller er milde.
Det skal også sies om muligheten for å utvikle sykdommen under graviditet. Dette skyldes en naturlig endring i det endokrine systemets funksjon. Fet hepatose under svangerskapet kan utvikle seg hvis du spiser mye mat. Dessuten er sykdommen i de fleste tilfeller akutt og kan forårsake forskjellige komplikasjoner, til og med død.
Forskere sier at den mest sannsynlige utviklingen av sykdommen kan være i 30-38 uker av svangerskapet. Et av de vanligste symptomene i dette tilfellet er gulsott. Imidlertid kan andre også vises, for eksempel utseendet på en følelse av sløvhet, kvalme. Smerter eller ubehag i leveren, konstant halsbrann, etc. hvis de begynner å dukke opp rundt den trettende uken, bør du oppsøke lege og bli undersøkt.
Hvordan kan fet hepatose diagnostiseres?
Hvis du finner symptomene vi snakket om ovenfor, må du umiddelbart gå til lege og diagnostisere. Følgende metoder brukes for å oppdage hepatose:
- Ultralyd - er i stand til å vise ekkotegn på utviklingen av sykdommen.
- CT og MR - Vis områder av leveren som allerede er berørt.
- Organvevsbiopsi - hvis leverens cellulære strukturer inneholder fett, bør sykdommens tilstedeværelse anerkjennes.
Oftest brukes ultralyd som et middel for å diagnostisere en sykdom. Enhver økning i orgelstørrelse bør betraktes som mistenkelig og bør forårsake bekymring.
Hvordan bør du spise med fet hepatose?
Sykdommen kan helbredes ved å endre livsstil. Hovedtrinnet mot gjenoppretting bør være et spesielt kostholdsprogram der mengden fett minimeres. Dette vil redusere strømmen av enkle fett inn i cellens struktur i organet, og leveren begynner å bli kvitt lipider.
Dietten er imidlertid mest effektiv bare på et tidlig stadium av sykdomsutviklingen, mens organene i cellene ennå ikke er blitt gjenfødt. Hvis fett hepatose har blitt diagnostisert, bør ernæringsprogrammet hjelpe til med å helbrede, og ikke forverre situasjonen. For å nå dette målet må du spise dampet og kokt mat.
Det er nødvendig å ekskludere kjøttbuljonger, belgfrukter, fersk hvitløk og løk, fet kjøtt og fisk, hermetisk, røkt og saltet mat, reddiker, tomater og sopp fra dietten. I stedet for kaffe og kakao, bør du drikke te uten sukker. La oss finne ut hvilke matvarer som er tillatt for fet hepatose:
- Friske eller kokte grønnsaker.
- Supper og borsjt uten kjøtt.
- Milde og fettfattige oster.
- Ikke mer enn ett egg om dagen.
- Dampet omelett.
- Grøt - bokhvete, ris, havregryn og semulegryn.
- Ikke-fete meieriprodukter.
Husk at kampen mot en sykdom først og fremst handler om å endre ernæringsprogrammet. Ellers vil du ikke kunne helbrede selv med medisinsk behandling. Kontroller mengden lipider som kommer inn i kroppen.
Metoder for behandling av fet hepatose
Legemiddelterapi
Etter at du har endret kostholdet ditt, bør du begynne å bruke andre behandlinger for sykdommen. Når du velger medisiner, bør du først rådføre deg med en spesialist. Oftest inkluderer medikamentell behandling mikronæringsstoffer og hepatoprotektorer. Blant stoffene i den andre gruppen anbefaler vi å ta hensyn til de som inneholder urte ingredienser:
- Essentiale Forte.
- Phosphogliv.
- Hepabene.
- Heptral.
- Corsil.
Folkemedisiner
Husk at en sykdom bare kan behandles etter at de eksakte årsakene til utviklingen er fastslått. Medikamentterapien vi snakket om ovenfor kan bare gi gode resultater når den kombineres med et riktig ernæringsprogram. Selv leger er sikre på at det er folkemedisiner som er den mest effektive behandlingen for denne sykdommen.
Alle oppskriftene vi skal snakke om i dag er enkle og tilgjengelige for alle mennesker. De innebærer bruk av forskjellige avkok og produkter med fettforbrenningsegenskaper:
- For å styrke leverens cellulære strukturer, bruk en teskje pinjekjerner daglig.
- Tilsett mynte eller sitronmelisse til teen.
- 20 gram mynteblader må helles med 0,12 milliliter kokende vann og la stå å trekke over natten. Om morgenen deler du buljongen i tre deler og drikker hele dagen.
- Spis friske urter som persille, dill, salat, etc. for å forbedre ytelsen til levercellestrukturer og akselerere utnyttelsen av lipider.
- 50 gram hyben, hell 0,5 liter kokende vann og la stå i en termos i ca 12 timer. Drikk tre til fire glass buljong hele dagen.
- På lignende måte kan du lage et avkok av mais silke.
- Grønn te inneholder mye antioksidanter som hjelper leveren å metabolisere fett. Det er nok å drikke 3 eller 4 kopper te hele dagen for å få gode resultater.
Som vi allerede har sagt, kan fet leversykdom forårsake utvikling av andre alvorlige sykdommer. Hvis leverens størrelse har økt, kan et avkok av sitroner hjelpe deg. Du trenger tre sitrusfrukter, som må vaskes først. Kvern frukten til en fin velling med en blender og hell 0,5 liter kokende vann over massen. Husk at denne infusjonen bare kan inntas i tre påfølgende dager.
Vitamin B15. Også kjent som pangaminsyre, er det i stand til raskt å redusere konsentrasjonen av lipider i leverens cellulære strukturer. Til alle mennesker. De som lider av fet hepatose må innføre matkilder til dette stoffet i dietten - ølgjær, vannmelon, risspirer, gresskar, brun ris, aprikosgroper, riskli og gresskar.
Behandlingen bør starte umiddelbart etter at sykdommen er diagnostisert. Det er lurt å kombinere medisinbehandling med folkemedisiner, et spesielt ernæringsprogram og sport. Rådfør deg imidlertid først med en spesialist. Ved behandling av sykdom er det ekstremt viktig å ta hensyn til kroppens individuelle egenskaper og pasientens nåværende tilstand.
Mer om opphopning av fett i leveren i videoen nedenfor:
