Psykogymnastikk og grunnleggende informasjon om det. Et sett med øvelser og spill i henhold til denne teknikken for barn i yngre og eldre førskolealder. Psyko-gymnastikk for barn er ikke bare en fasjonabel innovasjon, men også en av de viktige komponentene i programmet til mange førskoleinstitusjoner. Enkelt sagt, denne teknikken i form av spesielle øvelser som bruker ikke-verbal kommunikasjon (bevegelser, ansiktsuttrykk) er beregnet på den generelle utviklingen av barnet og for å løse noen av hans psykologiske problemer.
Hva er psyko-gymnastikk?
På begynnelsen av 60 -tallet ble det beskrevne begrepet introdusert i praksis. Det ble tydeligst uttrykt av den tsjekkiske spesialisten Ganya Yunova, som utviklet et helt system basert på spesielle elementer av psykodrama. Hennes utvikling ble opprinnelig brukt når hun jobbet med barn som trengte en korreksjon av bevisstheten. Men da ble den eldre generasjonen interessert i denne teknikken, og forvandlet den til treninger for å løse emosjonelle problemer hos voksne.
Psyko-gymnastikk er en praktisk korreksjon av et barns bevissthet når man kommuniserer uten ord, rettet mot å utvikle kommunikasjonsevnene og evnen til å finne sin plass i samfunnet. Det utføres i fire trinn for å til slutt oppnå maksimalt resultat fra klasser.
Den første av dem bør være rettet mot å utvikle pantomimkunsten, ansiktsuttrykk, samt minne og oppmerksomhet. Den andre fasen innebærer å studere individuelle kvaliteter hos en person. Den tredje delen av timen inkluderer arbeid med bilder, samt reinkarnasjon i dem. Den siste fasen av psyko-gymnastikk for førskolebarn blokkerer følelsesmessig stress hos barn.
Slike aktiviteter tar ikke mye tid: fra en halv time til 60 minutter. Men hvis avdelingene ønsker det, kan de utvides noe. Ideelt sett bør gruppen ikke ha mer enn 6 barn, og psyko-gymnastikk-kurset bør begrenses til 20 økter. Det anbefales å organisere dem to ganger i uken slik at barnet ikke mister interessen for de foreslåtte øvelsene og lekene.
Hvis vi ser nærmere på den lydte teknikken, kan vi markere følgende positive sider ved den:
- Utforske menneskelige følelser … Under slike klasser lærer barn ikke bare verden av andre menneskers følelser, men lærer også å kontrollere sine egne sjelimpulser.
- Overvinne kommunikasjonsproblemer … Selv et beryktet barn etter psyko-gymnastikk i hagen får lettere kontakt med jevnaldrende og voksne.
- Lindring av psykisk stress … Selvavslapping ferdigheter er naturlig gitt til et begrenset antall mennesker. Under dannelsen av en liten personlighet er det viktig for henne å være i stand til å blokkere stressende situasjoner i tankene hennes, noe som vil hjelpe henne med den lydte teknikken.
- Mulighet for selvuttrykk … Mange barn demonstrerer skuespillertalenter under skisser og pantomimer. I tillegg har de i et lite team muligheten til både å lære av andre og dele sin kunnskap med jevnaldrende.
- Forbedring av ansiktsuttrykk … Selv et energisk barn har ikke alltid en avslappet bevegelse. Noen ganger går han til det ekstreme, og bevegelsene hans ser noen ganger ut som et upassende uttrykk for følelser. Det fullførte kurset i psyko-gymnastikk vil hjelpe ham å rette opp det stemte problemet.
Metodikk for å drive psyko-gymnastikk for barn
Først og fremst bør man huske at det bør søkes en helt annen tilnærming for et barn på 3-4 år enn for en elev fra senior- og forberedelsesgruppen. De foreslåtte anbefalingene vil være nyttige både for barnehagearbeidere og for foreldre (med individuell terapi med barnet sitt). Det skal huskes at en slik aktivitet må ledsages av passende musikk. Repertoaret bør velges avhengig av den utførte øvelsen, og gi preferanse til klassikerne.
Psyko-gymnastikk i tidlig førskolealder
For å oppnå de beste resultatene når du arbeider med babyer, bør du følge følgende taktikk for å gjennomføre en leksjon:
- Hilsener … Samtidig oppfordres barn til å skildre sitt eget spesielle smil når de ser venner. Selv om barnet først vil grimasere, bør du ikke stoppe ham. Initiativet innenfor fornuftens grenser i slike klasser er bare velkommen.
- Varme opp … På dette stadiet av barns psyko-gymnastikk anbefales det å tiltrekke seg oppmerksomheten til barna med et spektakulært leketøy og be dem beskrive det ved hjelp av bevegelser og ansiktsuttrykk. I de første timene er det nødvendig å hjelpe barn med ord som "Hvordan galopperer en kanin?" og "Hva er ørene, potene og halen hans?" Samtidig er det ikke nødvendig å angi den som bedre skildret dyrets bevegelser, fordi elevene i denne alderen er ganske misunnelige på konkurranse.
Øvelser for å trene grunnleggende bevegelser:
- Spillet "Gjør som jeg gjør" … Denne ganske enkle oppgaven skaper mange følelser hos barn. De vil gjerne representere kantareller, bjørner, aper og andre dyr.
- Spillet "Harvest" … Noen få små gartnere må forberede landet for å plante frø og frøplanter: løsne jorden og vanne den konstant. Oppgaven til resten av barna er å velge en grønnsak eller frukt for seg selv og deretter skildre hvordan den begynner å vokse.
- Scene "kålrot" … Etter å ha gjort barna kjent med innholdet i dette eventyret, er det nødvendig å fordele rollene og fullstendig gjengi handlingen i handlingen ved hjelp av lærerens resitasjon. For å gjøre spillet enda mer spennende, kan du forberede masker med bildet av kålrotkarakterene på forhånd. Det er fullt mulig å erstatte dette eventyret med "Votten" eller annet verk som vil være tilgjengelig for oppfatningen av barn.
- Virtuell ball … Psyko-gymnastikk spill for småbarn kan diversifiseres med denne moroa. Barn blir invitert til å forestille seg en ball, og deretter må de "kaste" den til hverandre ved å følge hendene med et smil.
Øvelser for emosjonell kommunikasjon:
- Vis meg spillet … Elever i denne alderen liker å kopiere alt de ser. Imidlertid bør de utvikle en bredere oppfatning av verden rundt seg. Du kan invitere dem til å skildre uten ord hvordan moren deres, den gode feen og den vakre prinsessen smiler (skyer, strenge leger og bølger ved sjøen i pannen; slemme eller fornærmede barn er sinte, feige harer og katter er redde ved synet av hunder).
- Spillet "Draw the Heroes" … For å uttrykke sine følelser må barnet lære å demonstrere dem riktig. Avdelingene dine må inviteres til å skildre situasjonene de får uten ord. Et eksempel er den følgende episoden fra et velkjent eventyr. Rødhette løper gjennom skogen til bestemoren (glede), underveis møter hun mange skogboere (nysgjerrighet og et smil). Plutselig så jenta en ulv (skrekk) osv. Med en følelsesmessig oppfatning av et eventyr, bør barn ikke bare bruke ansiktsuttrykk, men også bevege seg.
Øvelser for å observere menneskelig atferd og handlinger:
- Ball spill … Under denne underholdningen er det nødvendig for gruppemedlemmene å tilby følgende alternativer for å evaluere helten: Baba Yaga er snill, Kolobok er dum, Fox er utspekulert, etc. Det skal huskes at barna tydelig skal vite hvem de snakker om. I tilfelle avtale med uttalelsen, må barnet fange ballen og vise reaksjonen på den stemte karakteren ved hjelp av ansiktsuttrykk og bevegelser.
- Arbeid med poesi … Under denne øvelsen oppfordres barn til å klappe i hendene og sirkle rundt seg selv i tilfelle hovedpersonen oppfører seg godt. Hvis karakteren oppfører seg dårlig, får følelser lov til å uttrykkes på en hvilken som helst måte som er praktisk for barnet. Det er best å ta utgangspunkt i de quatrains som er enkle for barna å oppfatte, for eksempel "Vertinnen kastet kaninen", "Jeg elsker hesten min" eller "De droppet bjørnen på gulvet."
- Avskjed … Barn i denne alderen er sjelden helt følelsesmessig lukket. Til munter musikk kan de bli invitert til å klappe i hendene, smile til hverandre og til og med klemme vennene sine. På sluttfasen anbefales ikke-verbal kommunikasjon å diversifisere seg ved å lese dikt eller fremføre en kollektiv sang.
Øvelser i psyko-gymnastikk med barn bør ikke bli til en banal kroppsøvingstime. Læreren bør gjøre sitt ytterste for å interessere elevene sine.
Psyko-gymnastikk i eldre førskolealder
Helt i begynnelsen av arrangementet er det viktig å skape et behagelig miljø for barn og sette dem opp til å være positive. Barnet bør tilbys alternativer for hilsen fra en voksen, og deretter få i oppgave å komme med sine egne improvisasjoner. Det er nødvendig å rose alle versjonene som er uttrykt av barn, men spesielt den mest uventede av dem bør fremheves. Barn kan si hei med sine favorittleker, neser og til og med tulle rundt ved å skildre geiter.
Skisser for utvikling av den emosjonelle sfæren (ved å bruke eksempler på scener fra kjente eventyr):
- "Snødronningen" … Kai håner elskerinnen til de snødekte slettene, som hun er veldig sint på ham (guttens forakt er dronningens vrede).
- "Thumbelina" … En miniatyrskjønnhet blir tvunget inn i ektemennene hennes en padde, en mai -bille og deretter en føflekk (Thumbelinas avsky er raseri og forvirring fra de avviste herrene).
- "Zaykina hytte" … Den grå skogsboeren blir drevet ut av sitt eget hus av en listig rev (Long-Eareds sorg er aggresjonen til et rovdyr).
- "Tre griser" … Ulven ødelegger en etter en husene til brødrene (den grå bandittens sinne er frykten for tre venner).
- "Blomst med syv blomster" … Jenta gir det siste kronbladet til den syke gutten slik at han blir frisk (Zhenyas glede er takknemligheten til en ny venn).
Øvelser for mental muskeltrening:
- "Hvorfor?" … Under denne oppvarmingen oppfordres barn til å fremstille et nysgjerrig barn som ikke vet noe. De bør uttrykke sin forvirring ved å heve skuldrene og øyenbrynene som et hus.
- "Hjelp" … Barna får i oppgave å late som om moren deres har kommet tilbake fra butikken med en tung pose. Det er nødvendig å bære den virtuelle bagasjen til kjøkkenet, mens du skildrer all innsats som ble gjort under den uttalte assistansen.
- "Sovende katt" … Elevene må ligge på teppet, krølle seg sammen i en ball og etterligne vanene til en halevenn under søvn på sin egen måte. Det skal vises hvordan han puster, gjesper og strekker seg.
- "Bevegelser av persille" … Oppgaven med denne øvelsen er å kopiere hoppene til denne helten, som beveger seg på to bøyde ben, med armene hengende langs kroppen og hodet vippet til siden / fremover.
- "Heron i sumpen" … Barn inviteres til å skildre en fugl som står på det ene eller andre beinet. Av og til må hun fange en frosk som hopper ved poten, og deretter slipper den.
Øvelser for å observere menneskelige egenskaper:
- Spillet "Who's Who" … Når de gjør det, blir barna delt i par. En karakter blir uttrykt i ett barns øre eller et bilde med bildet hans vises. Eventyrfiguren må være kjent for barna i denne gruppen. Ved hjelp av ansiktsuttrykk og gester må eleven som mottok oppgaven vise vaner og karaktertrekk til denne eventyrhelten. Det er best å velge slike bilder som Pinocchio, Kolobok eller Puss in Boots, for ikke å komplisere oppgaven for spilleren som gjetter pantomime -puslespillet. Du bør umiddelbart advare barn om at de må, ved hjelp av ansiktsuttrykk og gester, ikke bare demonstrere de eksterne dataene til helten, men også hans karaktertrekk.
- Spillet "Hvem vil vise seg bedre" … Først blir deltakerne i treningsgruppen på tur be om å kopiere oppførselen til den onde karakteren (læreren velger bildet). Samtidig kan de bevege øyenbrynene, knurre, stampe føttene osv. Da må de beskrive den snille personen, trollmannen eller feen på samme måte. I dette tilfellet vil ingenting hindre barn i å smile bredt, danse og legge hendene til hjertet. Den beste artisten bør velges av de små skuespillerne selv.
- Spillet "Kalejdoskop av karakterer" … Barn liker denne øvelsen veldig godt, fordi mange av dem kjenner seg igjen i karakterene. Hver deltaker i spillet får et bilde ved å trekke lodd, som han må demonstrere for sine jevnaldrende. Grunnlaget er de såkalte crybabies, motvillige, sinte, lystige karer, sniker, sjenerte, etc. Hvert barn, ved hjelp av bevegelser og ansiktsuttrykk, bør maksimalt avsløre bildet som tilbys ham.
- Avskjed … På dette stadiet av leksjonen må barna roe seg ned etter å ha mottatt et stort antall følelser på kort tid med kommunikasjon med læreren. I dette tilfellet kan du sitte på teppet og lytte til avslappende musikk. Da bør elevene få tid slik at de uavhengig og gjentar det de likte best i timen.
Metoder for psyko-gymnastikk for eldre førskolebarn er ganske egnet for grunnskoleelever. Noen av øvelsene kan utføres i stedet for et minutt for kroppsøving.
Se en video om psyko-gymnastikk for barn:
Psyko-gymnastikk i barnehagen er korrigerende arbeid med elever ved denne institusjonen, som kan organiseres av enhver lærer, uavhengig av kvalifikasjoner og erfaring. Far og mødre bør også følge rådene i denne artikkelen, slik at barnet ikke vokser opp som en innsnevret og beryktet person som ikke klarer å kontrollere følelsene sine. Kunnskap om "kroppsspråk" er svært viktig for den yngre generasjonen, som bør huskes av lærere og foreldre.