Finn ut hva som er fordeler og ulemper med kampsport: karate, boksing og taekwondo og hva du skal velge for trening hjemme. Selv om det er betydelig flere kampsport, oppstår oftest spørsmålet - hva er bedre enn karate, boksing eller taekwondo? I dag vil vi ikke bare ta hensyn til de tre nevnte ovenfor, men også til flere som også er populære. Til å begynne med vil jeg imidlertid gjøre en kort utflukt til historien om taekwondo og karate. Vi er sikre på at denne informasjonen vil være nyttig for mange.
Opprinnelsen til karate
Ordet "karate" på russisk kan oversettes som "banen til en tom hånd". Av dette kan vi konkludere med at teknikken i denne kampsporten forutsetter ferdigheter i bryting uten bruk av våpen. Fram til begynnelsen av det tjuende århundre var øya Okinawa et selvstendig rike og var ikke en del av Japan. Lokalbefolkningen betraktet seg selv som et suveren folk og holdt nøye med kampsportens hemmeligheter som gikk i arv fra generasjon til generasjon.
Etter foreningen av The Rising Suns land spredte karate seg raskt gjennom hele staten. Mange menn fra øya Okinawa, etter å ha blitt trukket inn i hæren, viste god fysisk form og var betydelig bedre i denne indikatoren enn representanter for andre regioner i Japan. Det ble snart kjent at årsaken ligger i kunnskapen om karate.
Mange stiler har dukket opp gjennom det tjuende århundre. For øyeblikket er det opprettet flere internasjonale forbund, som forener fans av de mest populære. Deres egne turneringer arrangeres i regi av disse internasjonale organisasjonene. Til tross for de mange stilene, har de imidlertid alle trekk:
- Sterke og skarpe slag med underekstremitetene, levert i høy hastighet.
- Fordelen gis til korte, nøyaktige angrep, i stedet for feiende. Mer skade på motstanderen kan skyldes et kort slag mot det smertefulle punktet.
- Motstanderens angrep blokkeres med både hender og føtter.
- Slående teknikk brukes oftest, selv om det er kast i arsenal av karatekas.
Merk at på grunn av motstandernes høye mobilitet, ser duellen mellom dem spennende ut.
Taekwondo historie
Denne typen kampsport stammer fra Korea og er relativt ung. Taekwondos historie begynner først i det siste århundre. Oversatt fra koreansk, høres navnet på kampsport ut som "banen til ben og armer." Elementer av forskjellige orientalske kampsport er harmonisk sammenflettet i taekwondo.
Kampsporten ble berømt i verden takket være generalen for den koreanske hæren Choi Hong Lee, som bestemte seg for å gjøre studiet av taekwondo obligatorisk blant militæret. Like etter ble den første sammenslutningen av den nye sporten opprettet. Det er ganske åpenbart at dette skjedde hjemme i 1959. Hvis hovedkarakteren i karate er slag, blir de nedre lemmene i taekwondo brukt mer aktivt. Hvis vi prøver å beskrive denne typen kampsport med noen få setninger, får vi følgende:
- Feiende spark råder.
- Det er ingen kasteteknikk, og kamp utkjempes sjelden over korte avstander.
- Selv om det er slag i arsenal av jagerfly, blir de sjelden utført.
- Fiendens angrep blokkeres ikke bare, men forskjellige trekk med samtidig motangrep brukes også aktivt.
Hvis du ser duellen mellom to jagerfly, er deres høye aktivitet umiddelbart tydelig. Motstanderne beveger seg mye og bytter kraftige spark, både fra stillstand og fra en løpestart eller i et hopp.
Hva er bedre - karate, boksing eller taekwondo: en sammenligning av disipliner
Så vi kommer til hovedspørsmålet i artikkelen vår, som er bedre enn karate, boksing eller taekwondo. Svaret er ikke så enkelt som det kan virke. Hver kampsport har mange fans, og de er alle sikre på at det er deres kunst som er best. Vi skal prøve å være så objektive som mulig og vurdere de eksisterende forskjellene. Valget er opp til deg.
Karate og taekwondo - hva er bedre?
Først og fremst er forskjellen i slående teknikk slående. Hvis karatefightere ofte bruker nærkamp og foretrekker slag, så er situasjonen i taekwondo det motsatte. Det er ikke helt riktig å vurdere kampsport ut fra effektiviteten i en gatekamp, men i dette tilfellet bør karate foretrekkes.
Hvis du trenger å motstå en inntrenger. Fordelen med korte nøyaktige angrep med hendene over feiende spark er åpenbar. Vi gjør deg også oppmerksom på at forsvarssystemet i karate også er mer effektivt. Det er ikke så tydelig i ringen, men i en gatekamp kan det raskt vurderes.
Imidlertid må du huske at all kampsport ikke er så fokusert på å trene kroppen som på å utvikle ånden. Dette er spesielt tydelig i wushu, som vi også planlegger å snakke om i dag.
Boksing eller kickboksing: hva er bedre?
Kickboksing er en ny type kampsport, og den har absorbert alt det beste fra karate, muay thai og annen kampsport. I motsetning til klassisk boksing, har kickboksing lov til å bruke ben. Boksing er i sin tur en klassisk sport, hvis regler har blitt dannet for lenge siden. Vær også oppmerksom på at bokseren må mestre bevegelsesteknikken. Mange tror at hvis spark er forbudt, blir de ekskludert fra jobb. Bare se kampene til de store boksemestrene, så blir alt klart.
Boksing og karate: hva er bedre?
Det er visse forskjeller mellom disse kampsportene, men det er også fellestrekk. Først og fremst er karate en ekte filosofisk lære med en lang historie. Selvfølgelig begynner ikke alle å delta i denne sporten nettopp med det formål å kjenne sine åndelige evner. Boksing i denne forstand ser ut til å være en mer monolitisk kampsport, som imidlertid heller ikke er blottet for en åndelig komponent.
Mellom disse idrettsgrenene er metodene for å trene krigere felles. Selvfølgelig er det forskjeller, men det er mange likheter. Etter vår mening er hovedforskjellen bruken av ben av karatekas. I en gatekamp kan begge kampsportene være ganske effektive.
Thai vs klassisk boksing: hva er bedre?
Muay Thai eller thaiboksing har sin opprinnelse i den gamle kampsporten i Thailand - Muay Boran. Her får krigere spark og slag, men kneangrep er de mest populære. Trening i disse idrettene har mye til felles. Vær oppmerksom på at Muay Thai i dag regnes som en av de mest voldelige idrettene.
Vi prøvde å fortelle deg hva som er bedre enn karate, boksing eller taekwondo. Andre kampsport kan imidlertid ikke ignoreres. I den neste delen vil vi dvele nærmere på noen av dem. Etter det må du ta en avgjørelse. Hvis du ikke liker denne eller den kampsporten, kan du alltid endre delen.
Wushu: hva er det?
Wushu kalles også ofte kung fu, og denne kampsporten har dype filosofiske røtter. Det skal innrømmes at mange i dag ignorerer åndelig perfeksjon, og utelukkende foretrekker den fysiske komponenten. Wushus historie går mer enn 20 århundrer tilbake.
Hvis dette for flertallet av utlendinger utelukkende er en type kampsport, så i Midt -riket er hovedvekten først og fremst lagt på systemet for menneskelig oppvekst. Ifølge offisielle tall lærte mer enn 80 prosent av hele befolkningen i Kina ikke bare wushu -ferdigheter, men også lese- og skriveferdigheter mens de studerte på wushu -skoler.
Som regel utføres øvelser i wushu sakte, og fra siden ligner de en dans. Men kompleksene bør utføres i et raskt tempo, og de lar deg fullt ut demonstrere kroppens evner. Vær oppmerksom på at alle former for kung fu har både kamp- og medisinske formål. Du kan begynne å praktisere denne gamle kunsten i alle aldre, uavhengig av kjønn eller kroppstype.
Ved å bruke de samme øvelsene kan en person løse forskjellige problemer. Dette gjør Wushu til en allsidig kunst som du lærer å beskytte deg selv og forbedre din fysiske tilstand med. Noen få ord bør sies om hvorfor denne typen kampsport har flere navn.
Saken er at det ble kjent utenfor det celestiale riket takket være de mange kinesiske emigranter. Fra deres "lette hånd" dukket begrepet gongfu først opp, som senere ble til kung fu. I lang tid ble dette ordet ikke så mye kalt tradisjonell kinesisk kampferdighet som forskjellige måter å føre en duell som faller under et bestemt system. For eksempel kalles systemet som Bruce Lee opprettet også kung fu.
Noen husker sannsynligvis de legendene som snakket om "dødsberøring" eller "energislag" som mestres av tilhengerne av kung fu. Alt dette kom til oss fra kinoen, selv om det nå er sikkert kjent at ikke en eneste retning av wushu har sitt eneste formål å påføre en annen person skade. Vi gjentar nok en gang at Wushu først og fremst lar deg helbrede deg selv og forbedre deg åndelig. Kampferdigheter bør bare sees på som en bonus.
Mange mennesker i dag streber etter å gå ned i vekt. Mange jenter bruker forskjellige typer kondisjon for dette. I løpet av studier utført av kinesiske leger har det blitt bevist at en lignende varighet av trening i wushu kan brenne flere kalorier sammenlignet med populær aerobic.
Jiu-jitsu: hva er det?
På russisk kan navnet på denne gamle kampsporten oversettes til "myk kunst". I løpet av de siste tiårene har den blitt forbedret, og mange av elementene har gått over til aikido, sambo, judo og karate. En legende sier at Okayama Shirobei (denne mannen regnes som en av grunnleggerne av jujitsu) en gang henledet oppmerksomheten på en tynn gren som slapp under tyngden av snø.
Så rettet hun seg opp og snøen falt. Men den tykke grenen var uheldig og brakk. Som et resultat sa Shirobei at mildhet alltid vil beseire ondskap. Grunnlaget for jiu-jitsu er kasteteknikken, samt effekteffekten på leddene. I tillegg brukes det ofte streik, hvis oppgave er å balansere fienden og deretter sette et smertefullt tak.
Ved første øyekast ligner jiu -jitsu veldig mye på judo - nesten de samme stillingene, trinnene og kastene. I disse idrettene tildeles imidlertid seier for forskjellige prestasjoner. Vær også oppmerksom på at når du lager judo, ble mange teknikker lånt bare fra ju-jitsu.
Det var alt vi ønsket å fortelle deg i dag. Basert på informasjonen du mottar, må du bare gjøre det riktige valget.
