Hva er Stockholms syndrom og hvorfor kalles det det. Årsaker og manifestasjoner av gisselsyndrom under fangstbetingelser, så vel som hjemme og på jobb. Hvordan bli kvitt offerets rolle i et offer-aggressor-forhold. Stockholms syndrom (aka Hostage Syndrome) er en atferdslinje som noen ganger oppstår mellom offeret og aggressoren. Mer presist, en endring i den normale, naturlige holdningen til fornærmede overfor lovbryteren til følelser som ikke er helt klare for de rundt ham. Det vil si en endring av frykt, hat mot sympati, sympati og til og med kjærlighet.
Konseptet og årsakene til Stockholms syndrom
Fenomenet "forvandling" av plageren til en positiv helt i offerets øyne ble mye diskutert på 70 -tallet i forrige århundre etter et høyt ran av en av bankene i Stockholm. Denne straffesaken ble bemerkelsesverdig fordi sistnevnte plutselig tok side av fangene etter å ha blitt holdt som gisler i 6 dager. Dessuten forlovet en av gislene seg til og med raideren. Derfor kalles en slik ikke-standard psykologisk reaksjon på en stressende situasjon "Stockholm syndrom".
Faktisk ble eiendommen til et potensielt offer over tid for å gå over til siden av overgriperen lagt merke til mye tidligere. Tilbake i andre halvdel av 30 -årene fullførte Anna Freud arbeidet til sin berømte far og ga verden begrepet psykologisk beskyttelse av en person i en vanskelig stressende situasjon, som i stor grad forklarte denne oppførselen. I henhold til hovedoppgavene i dette konseptet begynner offeret, som er sammen med sin plager en viss tid, å identifisere seg med ham. Som et resultat blir hennes sinne, hat, frykt og harme erstattet av forståelse, begrunnelse, sympati, sympati for lovbryteren.
Det er flere predisponerende faktorer for utviklingen av Stockholms syndrom:
- Lang sameksistens av gisler (ofre) og kriminelle (aggressorer);
- En human holdning til ofre - det er en lojal holdning som har enhver sjanse på et bestemt tidspunkt til å vekke en følelse av takknemlighet og sympati for deres lovbrytere;
- Tilstedeværelsen av en reell trussel mot helse og / eller liv, som er tydelig uttrykt av aggressoren;
- Mangel på andre alternativer for utvikling av hendelser som skiller seg fra dem som er angitt av inntrengerne.
Konvensjonelt kan utviklingsmekanismen for Stockholms syndrom beskrives som følger:
- Etablere en "spesiell" forbindelse mellom offeret og aggressoren under betingelsene for tvungen nær kommunikasjon.
- Ofrenes beredskap for fullstendig underkastelse for å redde livet.
- Tilnærming til aggressoren i løpet av samtaler, avhør, resonnement. Takket være isolasjonen med overgriperen, har offeret mulighet til å finne ut årsakene og motivasjonen for hans aggressive (kriminelle) oppførsel, drømmene, opplevelsene og problemene.
- Dannelse under påvirkning av stress og lojal oppførsel av aggressoren av følelsesmessig tilknytning til ham, fremveksten av en følelse av takknemlighet for det redde livet, samt ønsket om å forstå, støtte, hjelpe ham.
Som et resultat går mennesker som går gjennom alle disse fire stadiene ikke bare til den "mørke siden", men kan til og med stå imot når de blir frigjort.
Manifestasjoner av Stockholms syndrom
Det er ikke vanskelig å avgjøre om en person har "gisselsyndrom" - det er flere karakteristiske tegn på en slik psykologisk reaksjon som finnes i en hvilken som helst variant av "offer -aggressor" -situasjonen:
- Identifisere deg selv med en kriminell (tyrann) … Offeret for vold velger først (på et underbevisst nivå) lydighetens taktikk, og regner med aggressorenes gunst og på at dette vil bidra til å redde livet hennes. I prosessen med videre kommunikasjon utvikler ydmykhet seg gradvis til sympati, forståelse og til og med godkjenning av tyrannens oppførsel. Det er derfor det er tilfeller der gisler forsvarte og rettferdiggjorde sine bortførere og ofre for vold i hjemmet - sine aggressive familiemedlemmer.
- Forvrengning av virkeligheten … Langvarig opphold i nær kommunikasjon med overgriperen har en annen side for offeret - hun endrer perspektivet på det som skjer. Hvis inntrengerne er drevet av politiske eller ideologiske motiver, kan en person utsatt for Stockholms syndrom bli så gjennomsyret av ideer og klager fra terrorister at de vil anse handlingene deres som riktige og rettferdige. En lignende reaksjon dannes når det gjelder vold i hjemmet. Bare i dette tilfellet blir "rabatten" gitt til voldtektsmannen på grunn av en vanskelig barndom, hardt arbeid (eller mangel på det), sykdom, alkohol, egen impotens, etc.
- Revurdering av situasjonen … Den stressende situasjonen forverrer frykten for livet hans så mye at offeret begynner å oppfatte alle forsøk på å forbedre det negativt. Så når det gjelder gisler, frykter de løslatelse enda mer enn terrorister. Ifølge refleksjonene gir fredelig sameksistens med kriminelle en bedre sjanse til å overleve enn å prøve å rømme. Tross alt kan resultatet av en redningsaksjon være uforutsigbart - de kan dø av inntrengerne og av redderne selv. I hverdagen er situasjonen den samme: offeret forsvarer desperat sin aggressor, avviser ethvert forsøk på å endre situasjonen (skilsmisse, innblanding fra slektninger eller rettshåndhevelsesbyråer), ubevisst frykt for å gjøre ham enda mer sint. Hun lever etter behovene og begjærene til tyrannen, ikke hennes egen.
Varianter av Stockholms syndrom
Som allerede nevnt kan giselsyndrom manifestere seg ikke bare under fangst- eller ranforhold. I tillegg til disse situasjonene kan et slikt atferdsfenomen observeres i hverdagen og på jobben. La oss vurdere disse sakene mer detaljert.
Husholdningens (sosiale) Stockholms syndrom
Det er bemerkelsesverdig at eksempler på Stockholms syndrom ikke bare finnes i den "gissel-kriminelle" situasjonen. Det er tilfeller når denne modellen for relasjoner fungerer i hverdagen, i familien. I denne situasjonen forsvarer en av ektefellene (barn, slektninger) desperat sin innenlandske aggressor. Oftest er kona offeret, mannen er aggressoren.
Og det kan være flere årsaker til utviklingen av et så mangelfullt scenario av relasjoner:
- Karaktertrekk … I dette tilfellet er det rettferdige kjønn sikker på at hun rett og slett ikke er verdig et normalt forhold eller oppfatter forholdet i henhold til prinsippet "slag - det betyr at hun elsker", "det er bedre på den måten enn å være alene". Derfor tar han en respektløs, frekk holdning til seg selv for gitt. En mann, som av natur har en imperious, eksplosiv karakter, velger som sin kone akkurat en så svak kvinne som han kan kontrollere, styre og hevde seg selv.
- Foreldrefeil … Foreldre selv kan også gjøre et offer av datteren sin; På sin side kan en gutt som er oppdratt i en atmosfære av aggresjon og ydmykelse, absorberer den i seg selv som en norm for relasjoner og bærer den inn i voksenlivet, vokse opp til å bli en tyrann.
- Konsekvenser av en traumatisk situasjon … Rollen som "tålmodig tolerant" kan dannes hos en kvinne som allerede er i en voldssituasjon som en beskyttende mekanisme. Hun tror at hvis hun oppfører seg underdanig og stille, så vil tyrannen ha mindre grunn til sinne. Barns tilstedeværelse kompliserer denne situasjonen betydelig - ofte er det forsøkene på å bevare en fullverdig familie (etter hennes mening) som tvinger kvinner til å tilgi sine lovbrytere. Den samme stressende situasjonen forbundet med vold kan gjøre en mann til en aggressor. Etter å ha overlevd henne en gang i rollen som et offer, bestemmer han seg for å ta hevn for sin skam eller maktesløshet overfor andre.
Svært ofte tar denne formen for forhold form av en ond sirkel: vold - anger - tilgivelse - vold. Svakheten ved offerets karakter og hennes manglende evne til å løse problemet "ved roten" gir aggressoren muligheten til å håne ham ytterligere.
Som et resultat utvikler den skadde parten en viss overlevelsestaktikk ved siden av plageren:
- Fremhever positive og fornekter negative følelser … For eksempel blir aggressorens velvillige, rolige oppførsel hver gang oppfattet som et håp om en forbedring i forholdet, og kona prøver desperat å ikke forstyrre det på noen måte. Og samtidig prøver han like desperat å ikke tenke på hva som vil skje hvis tyrannen fortsatt "bryter sammen".
- Tap av ditt "jeg" … Forsøk på å bevare den skjøre fred i familien gjør offeret så gjennomsyret av interessene, vanene og begjærene til hennes plager at hun begynner å leve hans liv, og glemmer sitt eget. Målet er å møte tyrannens behov som en prioritet og å fullt ut støtte noen av hans meninger. Deres egne behov og livskreditter trekker seg tilbake i bakgrunnen.
- Skjult … Uvilligheten til innblanding utenfra i familiesituasjonen og avvisningen av det mangelfulle forholdet får kvinnen (barnet) til å begrense tilgangen til hennes personlige liv så mye som mulig. Enten unngår de å snakke om familieforhold, eller så begrenser de seg til standardfrasen "alt er bra."
- Hypertrofiert skyldfølelse … Ikke bare mottar den innenlandske aggressoren stadig tilgivelse fra offeret sitt, veldig ofte klandrer hun seg selv (hennes karakter, oppførsel, mentale evner, utseende osv.) For å ha oppført seg aggressivt.
- Selvbedrag … Nok en psykologisk tilpasning til situasjonen i Stockholms syndrom i hverdagen, når et familiemedlem som lider av vold overbeviser seg selv om aggressoren er positiv. Dette skaper falske følelser av respekt, kjærlighet og til og med beundring.
Viktig! Uansett hvor trist det høres ut, men dagligdags Stockholm -syndrom dannes ofte av seg selv - faktum om gjensidig tiltrekning av ofre og tyranner i hverdagen finner sted. Det ser ut til at de finner hverandre alene og tiltrekkes som forskjellige sider av en magnet.
Bedriftens Stockholm syndrom
Arbeid er en annen "front" hvor en person kan vise sine diktatoriske tilbøyeligheter. Det er ikke overraskende at sjefenes strenge krav til volum, arbeidstid, disiplin, bedriftskultur danner hos mange ansatte en patologisk følelse av skyldfølelse, hjelpeløshet og egen inkompetanse.
Ofte bruker arbeidsgivere det velkjente gulrot-og-pinne-prinsippet, og stimulerer arbeidet til en spesialist med imaginær kompensasjon-bonuser, fri, kampanje og andre privilegier. Men når en ansatt, lei av å gjøre overtid eller ikke jobber, fortsatt tør kreve det som ble lovet, vil tyrannsjefen vise "tennene" og finne hundre grunner til å nekte. Opp til fornærmelser, anklager om inkompetanse og til og med trusler om oppsigelse. Og hvis en person utvikler Stockholm syndrom i et forhold til en sjef, vil han fortsette å jobbe uten å mumle (eller stille mumle).
Det er bemerkelsesverdig at en virkelig produktiv medarbeider veldig sjelden får sparken. Derfor, noen ganger, for å lindre stress, kaster de fremdeles et "godteri" i form av velvillige svar, ros eller materielle fordeler (bonuser, bonuser, etc.).
En ansatt som er "ødelagt" av slike arbeidsforhold blir til slutt vant til overbelastning og en utakknemlig holdning slik at han tar det for gitt. Selvfølelsen hans reduseres, og ønsket om å endre noe forårsaker intern motstand. Samtidig blir frykten for oppsigelse eller frykten for ikke å leve opp til forventningene til sjefene en av de viktigste drivkreftene. Og selve tanken på å bytte jobb er ikke akseptabelt.
Stockholm kjøpersyndrom
Interessant nok har moderne psykologer identifisert et annet ikke-standardisert forhold som faller under begrepet gisselsyndrom. Dette er forholdet mellom en shopaholic og varer (tjenester). I dette tilfellet er offeret en person som ikke kan dempe hans ønske om å kjøpe, og angriperen er kjøpene (tjenestene) selv.
I dette tilfellet innrømmer ikke shopaholicen at kjøpene hans er ubrukelige (unødvendige, ikke praktiske, unødvendig dyre, etc.), men han er selv avhengig av kjøp, han prøver desperat å overbevise andre om det motsatte - at tingene eller betalte tjenester er presserende nødvendig. Og selv om ikke akkurat nå, men senere vil de definitivt komme godt med.
En av de svært overbevisende (etter deres mening) unnskyldninger kan være rabatter, kampanjer, bonuser og salg. Og selv om de et sted i sjelens dyp innser at alle disse "agnene" ikke er de siste og vil gjentas mer enn én gang, på samme sted, i sjelen deres, er det frykt for at dette ikke vil skje. Derfor er det svært vanskelig for shopaholics å begrense ønsket om å kjøpe eller betale for en tjeneste.
Funksjoner ved behandling av Stockholms syndrom
Gisselsyndrom er et psykologisk problem, så det krever først og fremst hjelp fra en psykolog. Behandlingen i dette tilfellet vil være rettet mot å løse følgende problemer:
- Bevissthet om deres posisjon som offer og mindreverdighet i situasjonen.
- Forstå ulogikken i deres oppførsel og handlinger.
- Vurdering av nytteløshet og illusjon av håpet.
Den vanskeligste typen Stockholm -syndrom å korrigere er innenlands, siden det er veldig vanskelig å overbevise et offer for vold i hjemmet at den eneste måten å komme seg ut av situasjonen er å forlate overgriperen. Og alt håp om at han vil endre seg er forgjeves. Den minst farlige når det gjelder behandling er kjøpssyndrom - korreksjonen tar mindre tid og gir mer effektive resultater.
Den beste måten å bli kvitt Stockholms syndrom på jobben er å bytte den samme jobben. Men hvis dette ikke er helt det riktige alternativet for øyeblikket, er det noen tips om hvordan du i det minste myker opp arbeidsatmosfæren litt. Finn først den mest praktiske måten for deg å øke selvfølelsen din (selvhypnose, råd fra psykologer, psykologisk praksis, etc.). For det andre, prioriter livet ditt riktig og husk at arbeid bare er arbeid. For det tredje, bevare og verdsetter din individualitet, dine interesser og preferanser bør ikke nødvendigvis være sammenfallende med interessene og preferansene til ledelsen. For det fjerde, ikke bli hengt opp, selv om du fortsatt ikke kan bestemme deg for å bytte jobb, er det ingenting som hindrer deg i å være oppmerksom på arbeidsmarkedet - se gjennom ledige stillinger, delta på arrangementer som er "nødvendige" for en karriere, delta i prosjekter osv.
Hvordan behandle Stockholms syndrom - se videoen:
Forholdet mellom offeret og aggressoren er alltid feil og fordelaktig bare for sistnevnte. Det er viktig å innse dette og være klar for en radikal endring i situasjonen. På samme måte er det viktig å forstå at det er en kardinal tilnærming til å løse problemet som vil være det mest effektive, siden det er umulig å endre en voksen, en allerede etablert person. Selvfølelse og et realistisk syn på ting er de beste filtrene for å bygge sunne, produktive relasjoner.
