En praktisk beskrivelse av dietten for å ta farmasøytiske legemidler og visuelle indikatorer på resultatet. Finn ut hva du skal kjøpe på apoteket for å tørke og gå opp i vekt. I dag vil vi bare snakke om bruk av de legemidlene som selges fritt på apoteket og som ikke er forbudt. Innenfor rammen av denne artikkelen vil du bli kjent med opplevelsen av å ta apotekdoping i kroppsbygging. Vi vil fortelle deg hvilke medisiner som ble brukt, hva som var opplæringsprosessen og ernæring. Som et resultat av dette eksperimentet ble det oppnådd tre kilo masse. Enig, for rette mennesker er dette et veldig godt resultat.
Brukte farmasøytiske preparater
Hovedmedikamentet i dette eksperimentet var kaliumorotat. Det hjelper til med å øke stoffskiftet og deltar aktivt i syntesen av proteinforbindelser. Orotatkalium har også en positiv effekt på hjertets arbeid, noe som er veldig viktig under alvorlige fysiske anstrengelser. Orotat Kalium ble tatt en tablett tre ganger om dagen, omtrent 60 minutter før du spiste.
Kalsiumglyserofosfat ble det andre stoffet som supplerer effekten av Orotat. Legemidlet akselererer metabolismen av proteinforbindelser og har en positiv effekt på nervesystemets funksjon, som er veldig alvorlig deprimert under påvirkning av intens trening. Glyserofosfat ble brukt parallelt med Orotat i mengden to tabletter. Selvfølgelig, når du beregner de optimale dosene av disse medisinene, bør du gå ut fra vekten av kroppen din.
I erfaringen med å ta apoteksdoping i kroppsbygging ble det også brukt Pentoxifylline, noe som reduserer blodviskositeten og derved forbedrer blodsirkulasjonen. Han ble tatt i mengden to tabletter. Den første mottakelsen ble utført 30 minutter før frokost, og den andre - før leksjonen, også en halv time før starten.
Eleutherococcus ble også tatt to ganger om dagen, en teskje 15 minutter før frokost og trening. Protein ble tatt to ganger om morgenen og om kvelden, og vitamin D bare før du la deg. Vi merker oss også at etter en viss tid har Eleutherococcus sluttet å gi en synlig effekt.
Trenings- og ernæringsprogrammer under opplevelsen
I timene ble det brukt en tredagers splitt i henhold til følgende opplegg:
- 1 leksjon - vi trener biceps og brystmuskler.
- Andre leksjon - arbeid på musklene i ryggen og triceps.
- 3 leksjon - trening av ben og skulderbelte.
Alle øvelsene var tunge, og for hver muskelgruppe ble to bevegelser brukt for fire eller fem sett. Omfanget av repetisjoner var fra 6 til 12. I tillegg vil jeg si at kardiobelastninger og spesielle metoder for å øke intensiteten på treningen ikke ble brukt. De grunnleggende bevegelsene ble alltid utført først, og deretter de isolerte.
Dietten inneholdt en stor mengde karbohydrater i form av poteter, bokhvete og ris. Energiverdien til ernæringsprogrammet ble ikke talt, så vel som mengden næringsstoffer. Imidlertid er det sannsynlig at proteinforbindelsene ble konsumert i mindre mengder enn nødvendig. Vi kan trygt si at når vi utførte opplevelsen av å ta apotekdoping i kroppsbygging, ble det brukt et budsjettkosthold.
Resultatene av erfaringen med å ta apoteksdoping i kroppsbygging
Varigheten av dette eksperimentet var en måned, og vi snakket allerede om resultatet ovenfor - tre kilo ble oppnådd. Deretter ble flere flere lignende eksperimenter utført, der en utvidet liste over medisiner ble brukt: Riboksin, Glutaminsyre og Metionin. Det ble også lagt til to typer sportsernæring - Tribulus og Creatine.
Høye resultater ble imidlertid ikke lenger oppnådd. Av alt det ovennevnte kan vi konkludere med at når du får masse, kan du gå på to måter. Den første av dem er rask og består i å spise mye og få ikke bare muskler, men også fettmasse. Etter det må du tørke.
Det andre alternativet er lengre og innebærer fullstendig kontroll over kostholdet ditt. Som et resultat vil massen øke i lang tid, men den vil være av høy kvalitet, og du trenger ikke å miste fett.
Vi vil vurdere alle fordeler og ulemper med doping i apotek i denne videoen sammen med Denis Borisov:
