Familiekrise, psykologi og utvikling, årsaker og tegn, hvordan det påvirker familieforhold, måter å overvinne. Huske! Bare en velvillig holdning til hverandre vil tillate å opprettholde en vellykket forening av to kjærlige hjerter i mange år.
Store perioder med familiekriser
Ifølge psykologer er familien ikke en "samfunnscelle" som ikke er frossen i utviklingen, dens kvalitative overgang fra en stat til en annen ledsages av krisefenomener når motsetninger vokser mellom mann og kone. Og bare evnen til å gjenkjenne og glatte dem ut i tide vil hjelpe ektefeller til å unngå alvorlige uenigheter.
Nyansen her er at hvis han og hun elsker hverandre høyt, er krisen i familieforhold vanskelig. Hvis ekteskapet ble inngått for enkelhets skyld, kan det ha inexpressive, helt usynlige for nysgjerrige øyne. Psykologer skiller to typer familiekriser: normativ og ikke-normativ. De første blir sett på som en overgangsfase fra en familietilstand til en annen (fødsel av et barn, begynner å snakke, gikk i barnehagen osv.) Eller er forbundet med ektefellenes problemer, for eksempel utryddelse av seksuell funksjon hos menn og overgangsalder hos kvinner. Den andre er knyttet til analysen av omstendighetene som forårsaket kriseforholdet i familien. I en families liv skilles det ut flere perioder med familiekriser, som er spesifisert av noen psykologer gjennom årene:
- Familiekrisens første periode … Statistikk viser at omtrent 50% av de nygifte blir skilt uten å ha vært gift i et år. Standardforklaringen er at hverdagen har "fast". Det er forstått at perioden med romantiske kjærlighetsopplevelser raskt gikk, familieforhold, som ennå ikke hadde tid til å utvikle seg, krasjet på "steinene" i hverdagslige problemer.
- For det andre (etter 3-5 års ekteskap) … Ektefellene har allerede "blitt vant til det", barn har dukket opp, du må tenke på arrangementet av "reiret", vedlikehold og oppdragelse av barn, som er forbundet med bekymringer om materiell velvære (søk etter et prestisjetungt jobb, karrierevekst). På dette tidspunktet er det en del fremmedgjøring på det psykologiske nivået, når det oppstår en ufrivillig kulde i forholdet, fordi bekymringene som har falt ned ikke lar deg være nok oppmerksom på hverandre.
- Tredje (etter 7-9 års ekteskap) … En vanskelig periode med gradvis "nøkterne". Tiden for regnbue drømmer er borte for alltid. Alt har slått seg ned og har utviklet seg langt fra måten man drømte om før ekteskap (ekteskap). "Kjærlighetens båt" slo fast på prosaen om familieproblemer som hovedsakelig var knyttet til barn. Tiden er inne for skuffelse fra tanken på at det ikke vil være noe spesielt bemerkelsesverdig i livet.
- Fjerde … Det antas at det kommer etter 16-20 års samliv, når barna allerede er gamle nok, dukker det opp nye problemer med dem. Og det ser ut til at alt i hans personlige liv allerede har skjedd, en viss suksess i karrieren har blitt oppnådd, tanken "hva er neste?" finner ikke noe optimistisk svar.
- Femte … Det oppstår når mannen og kona er under 50 år (selv om det kan være variasjoner når en av de to er eldre eller yngre). Det er knyttet til voksne barn, de har allerede uteksaminert seg fra skolen, høyere utdanningsinstitusjoner, fløy ut av sitt opprinnelige "rede" og ble uavhengige. "Foreldreløse" foreldre må gjenoppbygge livene sine, de må på en eller annen måte klare den plutselig dukkede fritiden, som pleide å bli brukt på omsorg for barn.
- Sjette … Egentlig kan den betraktes som en variant av den femte. Når en sønn eller datter (etter å ha giftet seg, etter å ha giftet seg) forble å bo hos foreldrene. Et nytt familiemedlem er alltid en stressende situasjon, på grunn av ham må du brått bryte den vanlige livsrytmen som har blitt etablert gjennom årene. En slik krise i familieforhold påvirker ikke bare foreldre, men også en ung familie, og for henne ender det ofte med skilsmisse. Selv om det er en positiv side ved dette, bruker besteforeldrene sin tid på barnebarna som har dukket opp hvis forholdet mellom de “gamle” og de unge er vellykket.
- Syvende … Når en mann og kone går av med pensjon og blir alene, har barna levd livet sitt lenge, og muligens til og med i en annen by. Den sosiale sirkelen er kraftig innsnevret, ektefellene føler seg ensomme, det er mye fritid, som ofte ikke har noe å gjøre. Og her er det viktigste å være i stand til å omorganisere psykologisk, finne noe å gjøre for deg selv.
- Åttende … Vi kan si at det er den siste aldersrelaterte kriseperioden, da en av ektefellene dør. Alvorlighetsgraden av tapet av en du er glad i, som du har levd livet ditt med, har en sterk effekt på psyken, du må leve med denne smerten resten av tiden.
Det er viktig å vite! Familielivskriser er et faktum for normal familieutvikling. Du trenger bare å vite hvordan du kan overvinne dem.
Måter å overvinne familiekriser
Moderne psykologisk vitenskap gir ikke et entydig svar på spørsmålet om hvordan man kan overvinne en familiekrise. Det er ikke for ingenting det sies at "mann og kone er én Satan", og derfor, hvis de har et fornuftig sinn og ønsker å opprettholde et sunt forhold, må de selv løse problemene som har oppstått i familien, og ikke bringe dem til en konfliktsituasjon, når selv anbefalingene fra en psykolog allerede kan bli forsinket. For å forhindre at dette skjer, bør du følge flere generelle og helt nyttige tips, de vil hjelpe ektefeller ikke å gjøre en vanlig krangel til en krise i familieforhold:
- Du trenger ikke å skjule nag … Anta at en mann skjeller ut kona, men hun er stille med et skyldig blikk. Latent harme tærer på sjelen. Noen ganger kan du gjøre en skandale, men du bør følge visse regler slik at den ikke "går av skala" når skandaler blir til fornærmelser og påfører en tung, utilgivelig lovbrudd som ikke lett glemmes.
- Du kan ikke fornærme! I en krangel trenger du ikke å bli personlig: "Og du er slik, og dine foreldre og venner er så og så …"
- Ikke ta "skittentøy" fra familien … Du kan ikke fornærme hverandre offentlig, utenforstående skal ikke i det hele tatt kjenne dine personlige og familiære problemer.
- Husk den gyldne moralregel … Ønsk ikke din kjære (andre mennesker) det du ikke ønsker for deg selv.
- Bli kritisk til deg selv … Sett deg selv i stedet for din ektefelle, det vil si se med andre øyne, dette vil hjelpe deg med å objektivt evaluere og fornuftig løse problemet som har oppstått i familien.
- Unngå bevisst motstridende temaer … Hvis mannen for eksempel elsker fotball, men kona ikke gjør det, kan du prøve å ikke berøre dette temaet.
- Søl irritasjonen din på papir … Hold en dagbok, betro dine følelser til ham, det vil hjelpe deg med å roe deg ned. Notatboken tåler alt, men en levende person kan bli fornærmet av et ondt ord.
- Alle bør ha sitt eget hjørne av frihet … Det er bra hvis levekårene tillater det, men selv under sjenerte forhold må du finne et sted hvor du kan være i det minste litt selv, alene med tankene og følelsene dine.
- Stol på hverandre … Det er bra når hver av ektefellene for eksempel kan tilbringe en kveld med vennene sine uten frykt for alvorlige konsekvenser hjemme.
- Den samme hobbyen … Hvis en mann og kone har samme hobby, skaper dette et sunt familieklima, slike familier er som regel konfliktfrie.
- Lær å analysere problemer som har oppstått i familien.… Bare en analyse av årsakene til konflikter vil hjelpe til med å løse dem.
Huske! Ekte familieforhold er umulig uten ektefellenes tillitsforhold til hverandre. Hvordan overvinne en familiekrise - se videoen
Vår eneste virkelige rikdom er familien vår. Du trenger bare å bekymre deg for henne, "og la resten bekymre seg selv!" Vellykket liv for alle uten uløselige familiekriser!