Hva er en varm skrubb? Effektiviteten av prosedyren, indikasjoner og kontraindikasjoner. Populære skjønnhetsprodukter og hjemmelagde oppskrifter. Hvordan bruke en varm skrubb?
En varm skrubb er et produkt som hjelper til med å bekjempe cellulitter og fettforekomster, og også renser huden. Selv om det blir mer og mer utbredt og populært, er det ikke alle som forstår hva det er. I mellomtiden er prosedyren mer enn verdifull, siden den ikke bare gir en kosmetisk effekt, men også har en gunstig effekt på helsen. Det er verdt å finne ut mer detaljert hva essensen er, samt metoder for å lage en varm kratt hjemme fra improviserte midler.
Hva er en varm skrubb?
På bildet er en varm kroppsskrubb
Noen jenter forstår fremdeles ikke helt hva en varm skrubb er, hvordan man bruker et så fantastisk verktøy. Basert på navnet, konkluderer mange med at essensen av prosedyren nettopp ligger i temperaturen på middelene som skrubbe utføres. Det er en viss logikk i dette, men likevel fungerer metoden på en annen måte.
Produktets oppvarmingseffekt er avgjørende. Det er takket være ham at arrangementet overrasker med effektiviteten. Massen som brukes til skrubbing, oppvarmes ikke før bruk.
Slik fungerer den varme skrubben:
- Aktiverer metabolske prosesser;
- Forbedrer blodsirkulasjonen;
- Stimulerer bevegelsen av lymfe;
- Brenner av ansamlinger av fettceller.
Hot-scrub mot cellulitter er laget med tillegg av visse komponenter, som er ansvarlige for den fantastiske oppvarmingseffekten. For eksempel inkluderer sammensetningen:
- Ekstrakt av varm pepper;
- Kelp ekstrakt;
- Medisinske urter;
- Kaffe;
- Kanel;
- Fruktsyrer;
- Essensielle oljer.
For at den varme cellulittskrubben forsiktig fjerner døde hudceller, tilsettes slipende partikler. Rengjøring er det viktigste trinnet i arbeidet med verktøyet. Takket være henne trenger de aktive stoffene bedre inn. Derfor utfører de oppgaven sin mye mer effektivt.
Det er ikke noe vanskelig å bruke en varm skrubb. Det påføres huden, som anbefales å dampe litt på forhånd, for eksempel ved å ta en dusj. Deretter utføres en delikat massasje. Etter det forblir massen litt mer på kroppen, og deretter skal den vaskes grundig av. Hvor lang tid å massere, hvor lenge du skal gå, avhenger av sammensetningen. Jo mer aggressive de brennende komponentene er, desto mer forsiktig må du være.
Det samme gjelder frekvensen av gjentakelse av prosedyren. Hvis sammensetningen er mild, kan du skrubbe hver tredje dag. For å forsterke fettforbrenningen, anbefales det å pakke inn umiddelbart etter utførelsen.
Indikasjoner for bruk av en varm skrubb
Selv om bruk av en varm skrubb også er mulig for et forebyggende formål, benyttes det likevel oftere når visse problemer med utseendet observeres.
Indikasjoner for en slik prosedyre er:
- Cellulitt og til og med en tendens til det;
- Kroppsfett;
- Strekkmerker og tap av hudens elastisitet.
Siden teknikken fungerer dypere enn en vanlig skrubb, er effekten mer dyp. Derfor kan du utføre prosedyren hvis du vil bli kvitt giftstoffer og giftstoffer. Generelt har hendelsen en positiv effekt på hudens tilstand. Derfor, hvis den har falmet, falmet, ikke gleder seg med glatthet, kan du prøve denne typen skrubb.
Kontraindikasjoner for bruk av en varm skrubb
Generelt er prosedyren relativt sikker. Spesielt hvis produktet inneholder skånsomme komponenter. Likevel, før du bruker en varm kroppsskrubbe, bør du sørge for at det ikke er noen kontraindikasjoner for det.
Prosedyren må utsettes for hudsykdommer. Hvis åreknuter er uttalt, spesielt i de områdene der skrubbing er nødvendig, trenger du heller ikke å eksperimentere. På grunn av aktivering av blodsirkulasjonen er negative konsekvenser mulig.
Generelt, i tilfelle kardiovaskulære patologier, hvis slike tiltak utføres, deretter etter å ha konsultert lege. En kontraindikasjon regnes som skade på hud, svulster. Under graviditet er det bedre å ikke skrubbe ved hjelp av denne teknikken.
Allergiske reaksjoner på komponentene i sammensetningen er også en grunn til å forlate prosedyren. Heldigvis er det industrielle produksjonskomplekser som fungerer fint. Du kan også forberede et middel hjemme som ikke vil forårsake allergi eller irritasjon.
Hvordan velge en hot body scrub?
På bildet, en varm Fitness Model -skrubbe til en pris av 427 rubler.
Selv om hot scrub fortsatt er et rart for noen, tilbyr mange produsenter allerede gode produkter som viser gode resultater. Og det er verdt å bli kjent med produkter som virkelig er effektive. Jo mer praktisk industrikosmetikk er, de er klare til bruk. Du trenger ikke bruke personlig tid på å forberede komposisjonen. I tillegg er de testet slik at du kan stole på kosmetikk uten å bekymre deg for potensielle helserisiko.
TOPP 3 beste hot scrubs:
- Floresan Fitness Body Anti-cellulite Hot Scrub … Dette er et innenlandsk produkt som har innarbeidet flere stoffer som forårsaker en varmeeffekt. Derfor ble han anerkjent som veldig effektiv. Dessuten er kosmetikken relativt skånsom. Ekstrakt av rød pepper, eterisk olje fra kanel og koffein er ansvarlig for den "brennende" effekten. De fremskynder stoffskiftet, hjelper til med å "smelte" fettceller og fjerner giftstoffer og giftstoffer fra kroppen. På grunn av dette observeres vekttap, eliminering av cellulittskorpe og restaurering av huden på de stedene hvor strekkmerker har dannet seg. Stramming er lettere ved innføring av kiselalger. Floresan Hot Scrub inneholder også kokosolje og ricinusolje. På grunn av dette opptrer han mykt. Selve massen er fet ved berøring. Selv om sammensetningen inneholder slipende partikler, er de små, nesten usynlige, de klør ikke i huden, men fjerner de herdede cellene forsiktig. Den varme skrubben fra Floresan er etterspurt, ikke bare på grunn av effektiviteten, den gleder seg også til en rimelig pris: et slikt produkt selges i 500 ml bokser for 213 rubler. eller 77 UAH.
- Fitness Model Anti-Cellulite Spicy Warming Body Scrub … Et annet verdig alternativ, hvis effektivitet er basert på bruk av flere aktive ingredienser samtidig - kanel, pepperolje, koffein, alger. Fitness Model hot scrub gir en oppvarmende effekt, og bidrar til å bekjempe overflødig vekt, cellulitter, og demonstrerer også effekten av å stramme huden. Etter påføring reduseres støtene, som kalles "appelsinskall". Huden blir myk, øm, tonen vender tilbake til den. Kostnaden for en 250 ml boks er 157 rubler. eller 56 UAH.
- Hot body scrub FitContour Dobrovit … Dette middelet er litt dyrere. Men det gleder seg også over effektiviteten. Effekten av fettforbrenning, anticellulitt og hudstramming oppnås gjennom en kombinasjon av ingredienser som havsalt og rød pepper. En 200 ml krukke koster 427 rubler. eller 170 UAH.
Hot body scrub oppskrifter
Selv om det kan være lettere å kjøpe en ferdig varm kratt enn å rote med tilberedningen, kan du derimot eksperimentere, spesielt siden mange nødvendige komponenter sannsynligvis vil bli funnet for mange formuleringer hjemme.
Effektive oppskrifter for varme skrubber:
- Basert på rødmalt pepper … Den brennende komponenten trenger 1 spiseskje. Omtrent 100-150 gram honning tilsettes. I tillegg bruker de malt kaffe eller havsalt (100 g). De tre ingrediensene eltes og påføres umiddelbart på kroppen. Etter å ha massert problemområdene litt, lar de blandingen ligge på huden i bokstavelig talt 5-10 minutter. Deretter tar de en varm dusj. Hvis du vil at massen skal skumme under hendene dine, er det nok å legge til litt av din favoritt dusjsåpe i komposisjonen.
- Basert på eterisk olje av peppermynte … Denne aktive ingrediensen trenger 1 teskje. Halvsmeltet kokosolje tilsettes i samme volum. Og en spiseskje sukker er nødvendig. Etter omrøring kan massen brukes. Men oppskriften er også praktisk ved at produktet lagres i en tett lukket krukke i lang tid. Derfor kan du forberede en skrubb i et større volum for ikke å fikle med det hver gang.
- Basert på mandelolje og kanel … Hvis det er et ønske og tid til å tinke lenger, forberede et middel for å bekjempe cellulitter og ekstra kilo, kan du forberede den neste varme skrubben hjemme. Den trenger følgende komponenter: mandelolje (kan erstattes med oliven eller mais) - 60-70 ml, finmalt havsalt - 60-70 g, malt kanel - 5 g, varm pepper (malt) - 5 g. Først du trenger varme oljen i et vannbad. Det bør være omtrent kroppstemperatur, litt varmere - opptil 38 grader. Deretter blir krydder introdusert i den. Etter omrøring, tilsett salt. Umiddelbart, etter at du har blandet massen igjen, må du begynne å skrubbe. Verktøyet er fordelt på problemområder og fungerer i henhold til algoritmen som allerede er beskrevet ovenfor. Alternativt kan du bruke kaffegrut i stedet for salt. Hvis huden ikke behager tørrhet, tendens til irritasjon, vil det være nyttig å tilsette flytende honning til sammensetningen. For å gjøre varmeeffekten enda mer uttrykksfull, er det nok å slippe eteriske oljer inn i produktet - grapefrukt eller rosmarin, einer eller ingefær.
Hvordan bruke en varm skrubb?
Prosedyren utføres både uavhengig og i kombinasjon med andre anti-cellulitt-tiltak. Sammensetningen bør testes på et lite område av huden for å kontrollere kroppens respons. Spesielt hvis den inneholder veldig varme ingredienser.
Før du påfører skrubben, er det verdt å ta en dusj for å varme opp kroppen og få fuktighet. På dette tidspunktet åpner porene seg allerede, cellene gjør seg klare til arbeid. Påfør deretter verktøyet og fordel det over problemområder med masserende bevegelser.
I dette tilfellet må du lytte til dine egne følelser. Det bør være en liten prikking og brennende følelse - dette er virkestoffene som virker. Men hvis det brenner ulidelig, bør du umiddelbart vaske av sammensetningen.
Det er viktig å utelukke kontakt med slimhinner! Ellers er alvorlige forbrenninger mulig!
Merk! Varmpeppeskrubbe og analoger påføres annerledes enn konvensjonelle hudrensere. De behandler utelukkende problemområder.
Etter å ha opprettholdt skrubben på kroppen etter behov, vaskes den av med varmt vann. Du kan fullføre prosedyren ved å bruke din favorittkrem.
Til tross for at denne metoden for å bekjempe cellulitt og kroppsfett ennå ikke har blitt utbredt, er anmeldelsene om varme skrubber mer enn inspirerende og inspirerende. Som praksis viser, hjelper midlene virkelig til å gå ned kilo og redusere forekomsten av cellulitter. De er også svært effektive for å fjerne flekker på huden. Nemlig i kampen mot strekkmerker.
Som regel bør konklusjoner om effektiviteten trekkes ikke tidligere enn etter en og en halv måned med vanlig bruk. Det skal huskes at kosmetiske prosedyrer er mange ganger mer effektive når de er inkludert i komplekset av tiltak for skjønnhet og helse. Det vil si at du også må etablere et sunt kosthold, holde deg i form gjennom trening. Og så smelter kiloene, "appelsinskallet" forsvinner, huden blir myk, øm, uten uttalt striper.
Ekte anmeldelser av hot scrub
Før du prøver nye teknikker på deg selv, er det nyttig å lese anmeldelser om varme skrubber og hjemmelaget mat. De hjelper til med å markere aksenter og navigere i valget av hvilket verktøy som skal brukes.
Veronica, 36 år gammel
Etter graviditeten innså jeg med skrekk at jeg trengte å håndtere nye 30 kg, forferdelige strekkmerker over hele magen … Jeg begynte på en kompleks måte, satte meg på bokhvete, trente. I tillegg bestemte jeg meg for å gjøre forskjellige kosmetiske prosedyrer. Jeg likte Floresan Fitness Body scrub veldig godt. Hyggelig, baker ikke også. Tre måneders kamp gjorde seg gjeldende! Kastet av 10 kg, det tok 18 cm fra livet. I tillegg er de stygge stripene som magen og sidene ble "dekorert" med nesten usynlige. Selvfølgelig er fordelene med en skrubb åpenbare!
Dina, 29 år gammel
Mens jeg studerte ved instituttet, spiste jeg umerkelig magen min, sider, ører og hofter dukket opp, og cellulitter begynte tydelig å dukke opp. Jeg bestemte meg for å prøve midlene. Jeg blandet en skrubbe med sukker, olivenolje og litt rødmalt pepper. Jeg likte følelsen, den kribler litt, men utholdelig. Bokstavelig talt gjorde en måned det - huden ble mye mykere, og det synes umerkelig og uregelmessigheter smelter. Nå fortsetter jeg, jeg har også lagt til sport.
Mirra, 42 år gammel
Jeg prøvde så mange ting for å fjerne strekkmerker. Det ser ut til at magen ikke er veldig stor, men disse stripene er forferdelige … Jeg begynte å gjøre varme skrubber, og etter dem brytes det. Jeg eksperimenterte med forskjellige oppskrifter. Jeg likte mest salt, olje og rød pepper. Jeg gjorde det med en hel pepperkorn, som oljen ble tilført. Virker! Jeg anbefaler det, og det er enkelt og effektivt.
Hva er en hot scrub - se videoen:
Gjennom kosmetiske prosedyrer for vekttap, er det verdt å legge varme skrubber til arsenalet. Det viktigste er å ta forholdsregler og legge til fysisk aktivitet til slike hendelser. Da vil refleksjonen i speilet snart glede deg over nåde.
