Tredemøllen er en fin måte å bekjempe overvekt og holde seg i form. Finn ut hvilken tredemølle du skal velge for hjemmet ditt. Selvfølgelig er tredemøllen en veldig funksjonell simulator som lar deg gå ned i vekt, opprettholde fysisk form og forbedre arbeidet i det kardiovaskulære systemet. Tredemøllen kan også brukes med hell hjemme. Dette er kanskje den mest populære maskinen som er kjøpt for hjemmebruk. Av denne grunn er spørsmålet om hvilken tredemølle du skal velge for hjemmet for mange mennesker veldig relevant.
Det er ingenting overraskende i dette, fordi en person som er ny innen kondisjon, ikke vil kunne velge en simulator av høy kvalitet på egen hånd. Foreløpig tilbyr et ganske stort antall produsenter sine produkter, og det er veldig lett å gå seg vill i et slikt sortiment. Det er mange faktorer du må passe på når du velger tredemølle.
Tredemøll funksjonalitet
Markedslovene, spesielt - etterspørsel skaper tilbud, fungerer alltid. Dette bekreftes av dagens situasjon med tredemøller. Over hele verden går flere og flere mennesker mot en sunn livsstil, og tredemøller har blitt veldig populære.
Selvfølgelig kan dette ikke gå upåaktet hen hos produsentene av sportsutstyr, og nå i butikkene kan du finne spor i forskjellige former og forskjellige funksjonalitet, og følgelig i pris. Av denne grunn bør hovedpunktene du bør vurdere når du velger tredemølle.
Tredemølledekk
Dette er den delen av tredemøllen som er plassert under tredemøllebeltet. Oftest brukt til fremstilling:
- laminert tre;
- syntetiske materialer.
Dette er en ganske viktig del av simulatoren, og når du velger en tredemølle for hjemmet, bør du ta hensyn til den. Så si, hvis du har et tosidig dekk, vil simulatoren vare deg mye lenger. I tillegg er tykkelsen også viktig. Jo høyere denne indikatoren er, desto bedre blir avskrivningen, og jo lengre levetid.
Sporemotor
Selvfølgelig er det motoren som er hoveddelen av hele simulatoren. Når du velger en tredemølle, bør du være oppmerksom på hvor lenge motoren går. Denne parameteren kalles kontinuerlig effekt. Oftest varierer denne verdien fra 1 til 3 hk. Ofte, i egenskapene til produktene, angir produsenter maksimal karakteristikk i arbeidssøylen. Hvis tredemøllen skal brukes ikke bare til å gå, bør den kontinuerlige effekten være minst 2 hk.
Løpebelte på tredemølle
Også en veldig viktig del av simulatoren. Når du velger et spor, bør du være oppmerksom på modeller med et dobbeltlags tape. I dette tilfellet vil det tjene deg mye lenger.
Maksimal vekt på maskinen
Du bør også ta hensyn til denne parameteren når du veier mer enn 90 kilo. Basert på praktisk erfaring, bør beholdningen til denne indikatoren være minst 20 kilo.
Pulsmåler på tredemølle
En veldig viktig del av enhver kondisjonsmaskin. Selvfølgelig, hvis du ikke vet hvilken verdi pulsmåleren spiller under trening, vil du ikke legge særlig vekt på det. Men det skal huskes at puls spiller en veldig viktig rolle i aerob trening.
Nesten alle moderne modeller av tredemøller har evnen til å overvåke pulsen. Pulsmåleren kan ha forskjellige former, men det viktigste er at den er tilgjengelig.
Evnen til å endre simulatorens stigning
Denne funksjonen er kanskje ikke nødvendig, men det vil definitivt komme godt med.
Treningsprogram for tredemølle
Uten tvil er dette en veldig nyttig funksjon som du definitivt vil glede deg over. Takket være henne kan du velge belastningen i henhold til dine oppgaver. Vær oppmerksom på tilstedeværelsen av denne funksjonen.
Monitor på simulatoren
Oftest kalles denne delen av sporet kontrollpanelet. Med hjelp kan du finne ut all den nåværende informasjonen om løpehastigheten, pulsen, etc. Vi kan si at denne delen av simulatoren er nødvendig.
Tredemølle dimensjoner
Denne indikatoren er absolutt av stor betydning. Selv før du kjøper simulatoren, bør du bestemme stedet den skal ligge på.
Dette er bare hovedpunktene du bør ta hensyn til når du velger en simulator.
Formålet med treningsøkten på tredemølle
Du kan ikke argumentere for at du bare vil bruke tredemøllen til å løpe eller bare for å gå. Av denne grunn er det bedre å velge universelt utstyr. I tillegg er det fullt mulig at alle i familien din begynner å bruke sporet veldig raskt.
Det bør bemerkes at kardiobelastninger er vesentlig forskjellige og kan brukes til forskjellige formål.
Nyttige tips når du velger en simulator
Når du velger en tredemølle for hjemmet ditt, må du ta hensyn til flere punkter:
- Bygg kvalitet.
- Simulator symmetri.
- Ingen sprekker.
- Styrken på rekkverkene.
- Stille arbeid.
- Simulator materiale.
Det har allerede blitt sagt ovenfor at nå er det produkter fra et stort antall produsenter på markedet. Som på alle andre områder selger populære merker sine produkter til en høyere pris. Dette kan imidlertid ikke sies at de er av bedre kvalitet enn mindre kjente merker. Blant de mest kjente sportsutstyrsselskapene er Life Fitness, Altezza Fitness, Body Sculpture, Atemi og Smooth Fitness. Selvfølgelig er dette ikke en komplett liste, men produktene til disse selskapene er spesielt etterspurt i markedet.
Følg retningslinjene ovenfor når du velger en tredemølle for hjemmet ditt. Det er verdt å se nærmere på design og tekniske egenskaper. Skaff deg en universell tredemølle, slik at du ikke trenger å lete etter en annen trener senere. Du bør alltid se på fremtiden.
For fullstendige instruksjoner om valg av tredemølle for hjemmet ditt, se denne videoen:
