En gjennomgangsartikkel om fordelene med et drueprodukt - frømål: hva det er, egenskaper, kaloriinnhold, hvordan du bruker det, er det noen skade. Innholdet i artikkelen:
- Fordelaktige funksjoner
- Kaloriinnhold
- Påføring av druefrømel
- Skade og kontraindikasjoner
Måltid fra ham. Schrot er et naturlig, naturlig produkt oppnådd ved å male eller trykke (noen kaller det - kake). I vårt tilfelle, la oss snakke om en som er tilberedt av druefrø. Akkurat som druer er kjent for sine helsemessige fordeler og høye nivåer av antioksidanter, inneholder nukleoliene vi spytter ut når vi spiser druer sunne stoffer.
Nyttige egenskaper av druefrø
Druefrømel er et tilsetningsstoff. Den inneholder rastverol - en kraftig antioksidant som stopper aldringsprosessen, opprettholder blodkarets elastisitet og renhet av blod, fjerner radionuklider fra kroppen.
Det er ikke nødvendig å spise druer i kilo for å få den nødvendige delen av antioksidanter, det er nok å tilsette druefrømel til maten. En liten mengde av det vil forbedre hukommelse, hjernefunksjon og akselerere assimilering av ny informasjon. For å forhindre kardiovaskulære sykdommer (åreknuter, åreforkalkning, rosacea, etc.) og til og med øyesykdommer, kan du også ty til å bruke druefrø.
Vin, druer, vinblader og selvfølgelig frø fjerner radionuklider. Dessverre er mange mennesker med kreft på jakt etter en kur for sin forferdelige sykdom. Men hvor lett det er å ta noen av disse drueproduktene og forsinke eller unngå kreftdiagnose helt. Og for de som er tvunget til å bo i soner med miljøforurensning, som arbeider i farlige næringer, er måltid en helt rimelig daglig medisin.
En olje eller ekstrakt kan tilberedes av druefrø, som også har mange fordelaktige egenskaper. For eksempel trenger kvinner med et lavt østrogenhormon (spesielt i en alder) flere porsjoner rastverol for å unngå åreforkalkning, problemer med blodkar og som et resultat hårtap, sprø negler og aldring av huden. Forbedrer motstand mot allergiske manifestasjoner.
Druekjerneekstrakt er nyttig for høyt blodtrykk. Stoffene fjerner kolesterol, undertrykker aktiviteten til frie radikaler og styrker veggene i blodårene.
Ekstern bruk av måltidet kan for eksempel ikke utelukkes som en kroppsskrubbe.
Kaloriinnhold i druefrømel
100 g druefrømel inneholder 111 kcal og 464 kJ:
- Karbohydrater - 3, 00 g
- Proteiner - 13, 2 g
- Fett - 5, 2 g
Hvordan bruke druefrømel
Dette kosttilskuddet må konsumeres regelmessig for å oppnå forebyggende effekt eller lindre symptomene på noen eksisterende sykdommer. For eksempel kan voksne spise en til to spiseskjeer måltid om dagen med vann (omtrent et glass). Barn rådes til å legge dette aktive tilsetningsstoffet til mat som ikke krever varmebehandling.
Pulveret ser ut som kakao:) Druefrømel tilsettes til milkshakes, til alle drinker, selv de som baker rundstykker kan for eksempel tilsette det sammen med kanel.
Skade av druefrø og kontraindikasjoner
Faren når du spiser måltid er kanskje ikke i selve produktet, men i mengden spist. Ernæringseksperter og leger sier at mye måltid som kommer inn i tarmen kan provosere blindtarmbetennelse, diaré. Tillegget kan også påvirke de som har sykdommer i mage og tarm (negativt eller obstruksjon) negativt. Druefrømel er kontraindisert for personer som har en individuell intoleranse for drueproduktet.
Videooppskrift for å lage en mask for masking av druekjerner: