Det som oftest blir årsaken til krangelene til det nygifte. Hvilke konflikter er det i en ung familie. De mest effektive måtene å løse konfliktsituasjoner. Typer konflikter i familien i henhold til manifestasjonsformen:
- Åpen. Konflikter med en åpenbar ytre manifestasjon (oppvask, snakke med hevet stemme, kamper, raserianfall, skandaler, krangler, smelle døren, bruk av fysisk makt, etc.).
- Skjult. Dette er motsetninger som oppleves internt (boikott, uvitenhet, demonstrativ stillhet eller kulde, harde bevegelser eller syn på fornektelse).
Former for familiekonflikter basert på resultatet:
- Konstruktiv. De som har et positivt utfall. Det vil si at de hjelper til med å lindre spenninger i familien og øke gjensidig forståelse. Selv om en slik tvist etterlater en tung "ettersmak", vil den ikke vare lenge. Og så blir det oppfattet som en ulykke, som hjalp ektefellene til å forstå hverandre enda mer, å stole på og bringe forholdet til et høyere nivå.
- Destruktiv. Dette er konflikter som bare øker spenningen mellom de nygifte og kan føre til skilsmisse.
Konfliktsituasjoner mellom unge ektefeller er også delt i henhold til oppfatningens tilstrekkelighet (tilstrekkelig, utilstrekkelig og falsk), i henhold til oppfatningens styrke (sterk og svak), i tid (lang og flyktig), i dybden (dyp og overfladisk).
Viktig! Spesialister har fremhevet ett trekk ved familiekonflikter, som også gjelder ekteskapskonflikter i en ung familie: de mest stabile og langvarige motsetningene "lever" der de ikke anser det nødvendig å begrense seg til en slags rammeverk: det jeg vil, jeg si hva jeg vil, så jeg gjør det.
Måter å løse konflikter i en ung familie
Når man løser en familiekonflikt, avhenger mye av hvor mye de nygifte er klare til å gi hverandre, forandre seg og inngå kompromisser, om deres modenhet når det gjelder ansvar, oppfatning av andre og aksept av deres ufullkommenhet. En viktig rolle spilles også av hvor nøyaktig "gåtene" sammenfaller i det samlede bildet av ektefellene. Derfor er det ideelt å prøve å finne ut alle mulige nyanser før ekteskapet. Dette vil redusere antall krangler, men fortsatt ikke bli kvitt dem.
Vi anbefaler deg å velge den mest passende metoden for å løse konflikter:
- Polskiftemetode … Et av hovedrådene til psykologer i tilfelle konflikt er å begrense følelsene sine, det vil si å unngå ødeleggende oppførselstaktikk (rop, fornærmelser, ignorering, egosentrisme, etc.). Positiv oppførsel kan være en mye mer effektiv "frigjøring" av spenning. For eksempel, ved mindre uenighet, kan du lindre spenningen med en vits eller en distraherende "manøver" for å overføre samtalen til et annet emne. Hvis konflikten har et mer alvorlig grunnlag, kan du bytte til aktiv lytting til motstanderen din - dette er en rolig, oppmerksom oppfatning av det som ble sagt, aksept av informasjon og forståelse. Denne oppførselen bidrar også til å redusere spenningen mellom ektefeller. Videre hjelper det å oppnå gjensidig forståelse og vise respekt.
- Forebyggende metode … Forebygging er effektivt ikke bare for sykdom. Denne metoden kan brukes aktivt i ekteskapelige forhold. Dette kan være en adferdslinje - respekt for en partner, forståelse, gjensidig hjelp, oppmuntring til positive egenskaper og prestasjoner. Dette inkluderer også å holde tilbake sinne, sinne, irritabilitet og dårlig humør. For eksempel, hvis du føler at du er i ferd med å bryte med din ektefelle bare på grunn av dårlig humør, er det bedre å ta en tur på gaten eller rengjøre.
- Metode for ett motiv … Det er veldig viktig å ikke gjøre en banal krangel til en storslått skandale, "klamre" seg til uvaskede retter eller en flaske øl drukket etter jobb, mer viktige årsaker - økonomisk insolvens, svik, respektløs holdning, etc. Gjør det til en regel å være konsekvent når det gjelder å sortere ut forholdet - diskusjonstemaet bør være ett. Og det er ikke nødvendig å flette forbi "bedrifter" inn i det.
- Tete-a-tete metode … Hvis temaet familiekamp har blitt oppførsel eller handlinger til en ektefelle eller et barn, er det ikke nødvendig å kommentere den skyldige i nærvær av andre mennesker. Diskuter problemet uten unødvendige øyne og ører. Først vil det redde stoltheten til helten i "feiringen". For det andre er det ikke nødvendig å vaske skittentøy offentlig: du vil løse uenighetene dine og glemme dem, og til minne om observatører av konflikten kan de utsettes i lang tid. Spesielt til minne om et barn, som ofte blir en uvitende tilskuer til foreldrenes krangel.
- Den oppmerksomme lyttermetoden … En annen måte å "slukke" en familiekonflikt er å lære å lytte til din motpart til det siste. Ikke avbryte selv når han sier noe helt uakseptabelt. Dette gjør at den ene ektefellen kan uttrykke seg fullt ut, og den andre kan forstå sin posisjon. I tillegg bidrar en rolig diskusjon om problemet til det raskeste søket etter kompromisser og utvikler en kommunikasjonskultur i familien, der de ikke bare vet hvordan de skal lytte til hverandre, men også snakke om sine følelser og behov, samt innrømme nærvær av de i andre.
Enhver konflikt, inkludert en familie, kan løses hvis begge sider ønsker det. Hvis en av partene (eller begge) inntar den endelige sannhetens posisjon eller grunnleggende ikke ønsker å inngå kompromisser, vil det være svært vanskelig å nå et våpenhvile.
Hvordan løse en konflikt i en ung familie - se videoen:
Konflikter i en ung familie er uunngåelige, siden det ikke er noen ideelle relasjoner. Men dette betyr ikke at du ikke kan prøve å bringe dem nærmere idealet. Det vil kreve mye styrke, forståelse, respekt og tålmodighet, men dette er nettopp hemmeligheten til lykkelige ektepar.
