Finn ut hvilke prinsipper for et terapeutisk diett som brukes av idrettsutøvere for å gjenopprette mage-tarmkanalen og leveren fra steroider og langvarig steroidbruk. Ernæringsterapi bør forstås som kostholdet til mennesker med helseproblemer. Ernæringsterapiens hovedoppgave er å hjelpe til med å bli frisk, samt å gi kroppen alle nødvendige næringsstoffer. Noen ganger er det ernæringsbehandlingsprogrammet som kan være det viktigste terapeutiske verktøyet, for eksempel for diabetes eller magesår.
Oftest kan disse ernæringsprogrammene brukes sammen med andre behandlinger. De fungerer også som en obligatorisk medisinsk bakgrunn når de bruker andre metoder for behandling av sykdommer, som for eksempel ved smittsomme sykdommer.
Ernæringsprogrammet bør utarbeides av den behandlende legen og må ta hensyn til sykdommens art, alle eksisterende kontraindikasjoner og indikasjoner, spesielt de viktigste og samtidige sykdommene.
Det er flere prinsipper som et terapeutisk ernæringsprogram skal utarbeides etter:
- Bruk av ernæringsprogrammer som påvirker hele kroppen, ikke bare det berørte organet;
- Trening eller behandling av syke enzymatiske systemer ved å innføre eller eliminere visse spesifikke ernæringsfaktorer, behandling med periodisk faste for å tømme kroppen;
- Variasjon i bruken av ernæringsbehandlingsprogrammer, eller med andre ord, bruk i samsvar med utvikling av sykdommer. For eksempel er sparsomme diettprogrammer i de fleste tilfeller utilstrekkelige, og hvis de brukes over en lengre periode, kan det føre til en alvorlig svekkelse av kroppen.
Ernæringstaktikk i kroppsbygging
I dag er to ordninger med terapeutiske dietter mye brukt: individ og gruppe. De er basert på prinsippet om å tilordne passende ernæringsprogrammer.
Sparingsprinsippet brukes alltid i begynnelsen av terapien og er basert på streng overholdelse av ernæringsprogrammets betingelser. For å forhindre delvis sult i forhold til individuelle næringsstoffer og for å trene mindre forstyrrelser i arbeidet med forskjellige mekanismer for deres restaurering, bør man gå over til bruk av treningsprinsippet. For dette kan ett av følgende mønstre brukes: trinn eller sikksakk.
Trinnsystem
Det forutsetter en gradvis utvidelse av prinsippene for det første ernæringsprogrammet som brukes på grunn av fjerning av de innførte restriksjonene. Det skal også huskes at i overgangen til bruk av treningsprinsippet kan overdreven hastverk med å utvide betingelsene for medisinsk ernæring eller forsinkelse føre til en negativ effekt på kroppen.
For å utelukke en slik mulighet, bør man fokusere på dynamikken i kliniske tegn, graden av forstyrrelse av kroppens mekanismer og de tilhørende konsekvensene. Dette systemet, mens det eliminerer patologiske prosesser, gjør det mulig å dosere den gradvise utvidelsen av ernæringsprogrammet fram til begynnelsen av bruken av rasjonell ernæring, som fullt ut tilsvarer kroppens fysiologiske behov.
Sikksakk -system
Dette systemet innebærer relativt brå og kortsiktige endringer i ernæringsprogrammet. Slike ernæringsprogrammer kalles kontrast.
I sin tur kan ernæringsprogrammet for kontrast være av to typer:
- lasting (pluss sikksakk);
- lossing (minus sikksakk).
Lasternæringsprogrammet brukes i full overensstemmelse med opplæringsprinsippet og har et andre navn - helligdager. De innebærer introduksjon i dietten av næringsstoffer som var inneholdt i hoveddietten i begrensede mengder eller var helt fraværende. Treningsdiettene er periodiske og foreskrives en gang i uken. Takket være deres bruk stimuleres svekkede mekanismer i kroppen.
Med deres hjelp mottar kroppen mangelfulle næringsstoffer og fører til økt appetitt. Dette igjen, gjennom introduksjon av variasjon i pasientens kosthold, letter toleransen for lange og ofte strenge kostholdsregimer. Høy toleranse for treningsprogrammer er viktig - pasientens tillit til positive endringer styrkes og viser muligheten for å bytte til et mer rasjonelt kosthold.
Med en gradvis økning i antall lastdager og belastningsgraden i nærvær av høy toleranse, vil det føre til at det er lastprogrammet som blir det viktigste, og det tidligere brukte vil bli brukt som lossing. Dermed fører en slik tilnærming til utarbeidelsen av et ernæringsbehandlingsprogram til en overgang fra et strengt kosthold til et rasjonelt kosthold.
Nedlasting av ernæringsprogrammer innebærer å begrense diettets energiverdi eller den kjemiske sammensetningen. Dette lar deg beskytte de skadede mekanismene i kroppen og korrigere metabolske forstyrrelser. Som regel tildeles faste dager en gang i ti dager for en rekke sykdommer. Bruk av fastedager kan rettferdiggjøres etter gjenopprettelse av brudd. Dette skyldes det faktum at de i løpet av denne perioden trenger periodisk lossing og sparing.
Oftest brukes disse ernæringsprogrammene for sykdommer i hjerte og kar, overvekt, leversykdom, nyresykdom, etc. Faste dietter er også klassifisert i henhold til sammensetningen av matvarer. De kan være vegetarianer, sukker, væske, kjøtt, etc. Det skal huskes at lossing av ernæringsprogrammer har en utilstrekkelig kjemisk sammensetning og energiverdi, noe som kan føre til en sultfølelse, og hjemme bør de ikke brukes mer enn 1-2 ganger i uken. I dette tilfellet bør varigheten av lossingsernæringsprogrammene ikke overstige 48 timer.
Detaljert informasjon om ernæringsterapi i post-syklus terapi i denne videoen:
