For produksjon av badekost brukes urter og grener fra busker og trær. Hver plante har sine egne helbredende egenskaper. Vi inviterer deg til å bli kjent med typer badekost og fordelene ved bruk av dem. Innhold:
-
Løvkost
- bjørk
- Eik
- Kalk
- Aspen
- lønnetre
- Oreshnikovy
- Eukalyptus
- Rowan
-
Bartre
- Enebær
- Gran
- Fir
-
Urtekost
- Nettle
- Bambus
- Malurt
- Mynt
En velduftende piskekost er et av hovedtilbehøret til et russisk bad. Gamle helbredere hevdet at badgjenoppretting er umulig uten en god kost. Hvert leddbånd har sin egen styrke og brukes til forskjellige sykdommer. I denne artikkelen vil vi se på typer badekost og deres funksjoner.
Løvkost for et bad
Denne typen kost er den mest populære og er preget av tilstedeværelsen av et stort antall blader, noe som gir produktet en god "fluffiness". Løvkost er praktiske for å dampe og gni.
Bjørkekost i badekaret
En bjørkekost renser huden for akne og utslett, slik at den blir ren, glatt og smidig. Den har en god rensende effekt og fjerner giftstoffer, giftstoffer og salter fra kroppen. Bjørkeblader fester seg godt til kroppen, absorberer skadelige stoffer og faller av.
Bruken av en slik kost er svært viktig for personer med nyresykdom og bronkial astma. Det hjelper til å utvide de små bronkiene og skille ut slim, og forbedrer også lungeventilasjon.
En bjørkekost for et bad er uunnværlig for smerter i muskuloskeletale systemet, behandling av purulente sår, slitasje og kutt. Det anbefales for kvinner å bruke det for å bli kvitt strekkmerker.
Eikekost for dampbad
Eikekoster for et bad er veldig relevant for personer med fet eller problematisk hud, samt hudsykdommer. Inneholder mange nyttige ingredienser og eteriske oljer, takket være at huden får en behagelig matt tone og blir mer elastisk.
I tillegg har eik bakteriedrepende og antiinflammatoriske egenskaper som fremmer rask helbredelse. Damping med eikeblader beroliger nervesystemet, forhindrer høyt blodtrykk og normaliserer sirkulasjonssystemet.
Elskere av intens varme vil sikkert like en slik kost: den har tette og brede blader, som er veldig praktiske å passe damp til kroppen.
Lindenkost for dampbad i badekar
Med den økte populariteten til bjørk og eikekoster har folk helt glemt lind. Men egenskapene til lind er ikke mindre nyttige, og i noen tilfeller enda kraftigere.
Linden kost for et bad har utmerkede diaforetiske egenskaper og renser kroppen godt. Lindenblomster og blader inneholder mye vitamin C, som øker immuniteten og fremmer helbredelse av små sår. Det er rett og slett uerstattelig for virussykdommer: det reduserer feber, renser lungene og dreper bakterier.
Linden har en smertestillende effekt og harmoniserer nervesystemet, derfor er en slik kost spesielt nyttig for mennesker med nervøs utmattelse.
Aspen kost for et bad
Barken og bladene på ospen inneholder stoffer som eliminerer mikrober og bakterier, derfor er en aspkost veldig relevant for forkjølelse. Det har smertestillende egenskaper og forbedrer immuniteten.
Aspen kost for et bad vil bidra til å lindre depresjon og nervøs spenning, harmonisere den generelle tilstanden. Det skal bemerkes at osp er et utmerket middel for behandling av sykdommer i genitourinary systemet og fremmer rask vevsregenerering.
For best mulig bruk må kosten dampes og presses til det ømme stedet. Under massasjen er det ikke nødvendig å slå sterkt på kroppen, effekten blir mye bedre av lett stryking.
Lønnekost i badekaret
Lønneblader har gode helbredende egenskaper. De hjelper til med å eliminere betennelse og helbrede sår, har en bakteriedrepende og smertestillende effekt. Lønneprodukter anbefales å brukes mot virale, sopp- og mikrobielle sykdommer, langsiktige ikke-helbredende sår og sår.
Det er verdt å merke seg at lønneblader absorberer giftstoffer og giftstoffer godt, absorberer svette, renser og strammer porene.
Unge blader har den sterkeste effekten. For den beste handlingen etter damping, anbefales det å bruke en lønnekost for et bad i 5-10 minutter til føttene.
Hasselkost for et bad
En hasselkost er preget av følgende egenskaper:
- Planten inneholder mange essensielle oljer som bidrar til vasokonstriksjon, noe som er veldig viktig for mennesker som lider av åreknuter.
- Tilstedeværelsen av et stort antall næringsstoffer styrker immunsystemet og stimulerer kroppen.
- Hasselkosten hjelper mot hudsykdommer.
- Planten forbedrer metabolske prosesser i kroppen.
- Produktet har en gunstig effekt på sirkulasjons-, fordøyelses- og urinsystemet.
- Hasselnøtter akselererer helbredelsen av slitasje, sår og til og med trofiske sår.
- Hasselnøttbrakk har vist seg å være gunstig for diabetikere.
En frisk kost vil gi en hasselnøttaroma som ikke bare er hyggelig, men også helbredende.
Eucalyptus kost i dampbadet
De desinfiserende egenskapene til eukalyptus er kjent for mange. Det har en god effekt på slimhinnen og renser luftveiene. Eucalyptus sauna whisks bleker huden og forbedrer blodsirkulasjonen, lindrer smerter i ledd og muskler, samt forstuinger, slitasje og blåmerker.
Behandlinger med eukalyptuskost hjelper med å lindre tretthet og stress, bli kvitt negative tanker og styrke. Duften slapper av, toner og beroliger kroppen.
Ulempene med denne kosten inkluderer utilstrekkelig "fluffiness" - eukalyptusblader er smale, lange og harde. Derfor anbefales det å kombinere dem med andre planter.
Rowan kost i badekaret
En askekost er å foretrekke å bruke i første halvdel av dagen, siden den har en stimulerende effekt, gjenoppretter fysisk og mental aktivitet og stiller kroppen til å fungere.
Rowan kost forbedrer blodsirkulasjonen og metabolismen. Det er spesielt nyttig for personer med høyt blodtrykk og pasienter med åreforkalkning. Det har også diaforetiske egenskaper og fjerner skadelige stoffer fra kroppen.
Rowan damp desinfiserer rommet godt, derfor er det egnet for personer med virussykdommer.
Hvis du legger til 2-3 grener av tansy i en haug, får du et utmerket forfriskende middel.
Bartre for et bad
De inneholder en stor mengde helbredende eteriske oljer som finnes i nåler. De utstråler en god duft som forbedrer mental velvære og forhindrer forkjølelse. Men hvert bartre har sine egne egenskaper som hjelper til med å løse ulike helseproblemer. Tenk på hva slags kost som er laget av furunåler til et bad.
Enebærkost i et dampbad
Inneholder essensielle oljer som eliminerer bakterier og betennelser. Den inneholder naturlige antibiotika som desinfiserer luften og forhindrer spredning av bakterier. Derfor hjelper en ener kost å raskt bli kvitt forkjølelse og redusere høy kroppstemperatur.
Enebær fjerner giftstoffer og giftstoffer, akselererer sårheling. Det hjelper også med å forbedre blodsirkulasjonen og lindre smerter. Duften gjenoppretter mental balanse.
Før du bruker enebærkost til et bad, må du dampe den grundig. Dermed vil huden lettere tåle berøring av det stikkende produktet. Som med bambuskost bør massasje gjøres raskt og enkelt.
Grankost til dampbadet
Grannåler inneholder oljer som har antimikrobielle og sårhelende egenskaper. De er i stand til raskt å helbrede selv de sterkeste og dypeste sårene. Røyk av gran renser lungene perfekt.
Det ble funnet at en grankost for et bad hjelper til med å bli kvitt cellulitter og ekstra kilo. Dette skyldes oppvarmingseffekten av grangrenene, som fremmer aktiv fettforbrenning.
Massasje med en grankost stimulerer blodsirkulasjonen og svette perfekt, lindrer smerter fra problemområder i kroppen. Etter prosedyrene anbefales det å pakke deg inn og sitte slik en stund.
Firkost i badekaret
Gran desinfiserer luften, forhindrer luftveissykdommer og øker kroppens immunitet. Den har bakteriedrepende egenskaper, derfor renser den huden perfekt for mikrober, helbreder sår og lindrer forverring. Firkost fjerner smerter i ryggrad, rygg og muskler.
Badeprosedyrer med en grankost har en utmerket effekt på sirkulasjons- og nervesystemet. Når den helbredende duften fyller damprommet, puster du enkelt og fritt.
Det anbefales ikke bare å massere, men også å gni med en grankost slik at flere oljer kommer på huden (nålene er ikke stikkende, men flate og myke).
Våre forfedre brukte en infusjon fra gran for å behandle skjørbuk.
Urtekost for et bad
Badekost er ikke bare laget av grener av busker og trær. Urter har like nyttige egenskaper. Koster laget av brennesle, brannurt, malurt, mynte og bambus er veldig populære. La oss ta en titt på noen av dem.
Nettlekost for dampbad
Nettle inneholder en rekke proteiner, karbohydrater, fordelaktige vitaminer og mineralharpikser. Bladene inneholder maursyre, som toner huden, forbedrer blodsirkulasjonen, helbreder sår og fjerner også skadelige bakterier.
En brenneslekost kan helbrede byller, kviser og til og med noen hudforhold. Det eliminerer leddsmerter, muskler og ryggsmerter. Bruken av en brennesle gjenoppretter styrke, forbedrer immuniteten og forbedrer humøret.
Før du bader, må du dampe grundig. For at brennesle skal slutte å brenne, er det nødvendig å holde den flere ganger i kaldt og varmt vann i 3 minutter. Massasje utføres med lette bevegelser.
Bambuskost i badekaret
Det er en vanlig bunt med tynne pinner. Men sammenlignet med andre kost er det ganske vanskelig, derfor krever det forsiktig håndtering. Det er viktig å ikke overdrive det med slagets kraft - bevegelsene skal være lette og raske.
En bambuskost for et bad har evnen til å trekke ut smerter, derfor er den uunnværlig for smertefulle tilstander. Ved berøring av bambus leges slitasje, sår og riper mye raskere.
Det normaliserer blodsirkulasjonen, bidrar til å redusere vekten og forbedrer utseendet på hud og hår. Kvinner anbefales å gjøre massasje mot cellulitter med en bambuskost. Bambus bidrar også til å bekjempe depresjon.
Malurtkost for dampbad i badekar
Under epidemier av kolera ble malurt lagt på gulvet og røyket med det hjemme. Denne planten desinfiserer luften perfekt, fremmer spredning av blod og lymfe. Det lindrer vellykket hodepine, tretthet og stress.
En malurtkost normaliserer cellefunksjon, metabolisme og vann-saltbalanse, så en malurtkost bidrar til å redusere vekten.
Men gravide og personer med sensitiv hud bør bruke den veldig forsiktig. I tillegg er malurtlukten ganske spesifikk og sterk, så ikke alle vil like den.
Myntkost i dampbadet
Den inneholder mange nyttige stoffer, men grunnlaget er mentol, og den eksepsjonelle lukten skyldes tilstedeværelsen av essensielle oljer av en kompleks sammensetning. Peppermynteinnånding renser luftveiene.
En myntekost har følgende egenskaper:
- Peppermynte beroliger og toner huden.
- Urtekosten fjerner bakterier fra hud og slimhinner.
- Produktet er preget av smertestillende egenskaper.
- Peppermynte forbedrer hjernens funksjon og forbedrer konsentrasjonen.
- En myntekost lindrer søvnløshet og nervøs spenning.
- Urten har god effekt på sirkulasjons- og fordøyelsessystemet.
Merk! Du kan lage en kombinasjonskost ved å inkludere flere typer kvister og urter. Fordelene med en slik "blanding" vil være enda større. Hva er kostene for et bad - se videoen:
Det er vanskelig å si hvilken kost som er bedre for et bad, fordi hver av dem er utstyrt med spesielle helbredende egenskaper. Korrekt utvalgte planter vil eliminere noen helseproblemer og harmonisere den generelle tilstanden. Ikke glem å dampe kosten før du besøker badstuen. Hyggelige og helbredende prosedyrer!
