Les om årsakene til herdede hæler og hvordan du kan ta vare på dem gjennom livet ditt. Folkemessige oppskrifter for å lage fotbad og masker. Av en eller annen grunn tar vi vare på huden i ansikt, hals og hender året rundt, men glemmer hælene. Og bare med vårens ankomst, eller rettere sagt sommer, når det er på tide å ta på seg sandaler, begynner vi å merke problemer med huden på hælene. Og så begynner vi å skynde oss og tenke på å gjøre dette, for å sette det i orden så snart som mulig. Men alt skjer ikke raskt, du må gjøre mange forskjellige prosedyrer og tålmodighet for å oppnå et fantastisk resultat. Og det er best å vite på forhånd at du må ta vare på hælene dine hele året, så vel som ansiktet ditt med hendene.
Årsaker til herdet hud på hælene
Eksterne faktorer
Jeg tror faktisk den eksterne årsaken allerede er kjent for alle. Saken er at det meste av året (høst - vinter - vår) går du i ubehagelige sko (dette betyr ikke billig), bare den konstante tilstedeværelsen av føttens hud i et begrenset rom undertrykker forekomsten av grov hud, det svetter, tørker deretter, blir sliten og hun trenger også hvile og regelmessig pleie. I denne forbindelse vises calluses, corns og microcracks, noe som igjen forverrer posisjonen til huden på hælene, og faktisk på hele foten. Enkelt sagt fører en uforsiktig holdning til dem til triste konsekvenser, som i fremtiden ikke vil tillate å gjøre huden glatt og myk uten skade på veldig kort tid. Det bør gis opptil 2 måneder å sette deg i orden, avhengig av forsømmelse av beina.
Interne faktorer
De indre årsakene til grovhet i hælens vev og andre "usunne" manifestasjoner kan tjene som en forstyrret indre mikroflora i menneskekroppen. Det kan også være forbundet med ulike typer sykdommer (betent skjoldbruskkjertel, mangel på vitaminer og mineraler, diabetes mellitus, etc.). Hvis du føler deg uvel, svakhet, psykiske lidelser, generelt hyppig utslett på huden med akne, så er det i dette tilfellet verdt å først konsultere lege, undersøke og behandle eksisterende sykdommer fullt ut, og bare deretter gå videre til kosmetologiske metoder for behandling av grov hæler. Ellers vil du ikke se suksess som dine ører.
Hvordan behandle grove hæler hjemme
Hvis det ikke er noen helseproblemer, og du er sikker på at du må behandle det herdede trekket på hælene med kosmetikk, så vær tålmodig, fordi du vil ha fløyelsskinn på føttene.
Nedenfor er metodene for rensing, fuktighet og næring av føttens hud, samt et sett med tiltak for kontinuerlig pleie. Alle prosedyrer bør utføres systematisk og regelmessig uten lange kosmetiske avbrudd.
Fotbad
For å klargjøre badet, oppløs 1 ss i et basseng i relativt varmt vann. soda. Senk beina der og hold i 15-20 minutter. Under prosedyren skal føttene og hælene på føttene masseres med hendene. Dette fotbadet kan gjøres daglig eller annenhver dag og bare om kvelden før sengetid. Behandlingen vil bidra til å myke opp grovt vev og herdede celler i hælene.
To ganger i uken må du ikke bare gjøre et dampbad med brus, men også en beroligende og soppdrepende blanding av medisinske urter. For å gjøre dette, legg to spiseskjeer johannesurt og medisinsk kamille i en bolle med varmt vann. Så snart urter er infundert og vannet avkjøles litt, legg føttene dine der og hold den i ikke mer enn 20 minutter.
Hvordan rengjøre herdede hæler
Alt er veldig enkelt her. Etter at du har dampet føttene i et varmt bad i henhold til oppskriften ovenfor, bør du fortsette til eksfolierer grov hud og døde celler ved bruk av vanlig pimpstein eller spesielle kosmetiske skrubber for føttene. Som regel gir det ingen mening å bruke mange penger på "fabelaktige" skrubber, fordi pimpstein har blitt brukt i mer enn ett århundre, og det gir det nødvendige fantastiske resultatet i eksfoliering av dødt vev.
Grove hæler bør rengjøres i 4-5 minutter, hvoretter de skal skylles godt med dampet kjøttkraft eller lunkent vann.
Ernæring og hydrering
10 dager etter at prosedyrene ovenfor er fullført, bør du begynne å fukte huden på bena. Siden etter flere prosedyrer med en skrubbe, vil den gamle huden forsvinne, og et ungt rosa deksel vil dukke opp i stedet, som må næres og fuktes for å forhindre uttørking og grovhet igjen.
Fra folkemedisiner for hæler er olivenolje perfekt (du kan ikke bruke den første pressingen). Det må varmes litt opp, og etter et vanlig bad gni du inn føttene i 3-4 minutter. Du kan også alltid bruke en skreddersydd fotkrem eller annen ansiktskrem. For best resultat, bytt mellom det som er tilgjengelig.
Følgende oppskrift for fuktighetskrem kan ikke lages mer enn 8 ganger i løpet av en måned, dette vil være nok. For å gjøre dette, bland 1 ss. honning med 1 ss. oliven olje. Masser blandingen på føttene og la stå over natten.
Regelmessig pleie av hælens hud
Etter at du har oppnådd den ideelle tilstanden til føttene (dette vil ta fra 1 til 2 måneder), bør du nå pleie dem regelmessig for ikke å starte utseendet på grov hud igjen. Alle ytterligere prosedyrer vil inkludere ekstra ernæring og hydrering av huden.
Før sengetid, øve på fuktighetskrem og næringsstoffer en eller to ganger i uken på føttene. Server som næringsrike kjøpte fotmasker, og tilberedt av deg selv hjemme.
Alternativ for en nærende fotmaske. Bland: 2 ts. sitronsaft, 2 ts. olivenolje og to eggeplommer. Påfør den resulterende masken på bena (føttene) og spol deretter godt tilbake med en vanlig medisinsk bandasje. Så hold i 30 minutter, vask deretter føttene i lunkent vann.
La den herdede huden på hælene ikke lenger plage deg!
