Begrepet avhengighet, definisjon og beskrivelse av vanedannende atferd. De viktigste manifestasjonene og klassifiseringen av avhengighet som er mest vanlig. Tilnærminger til behandling og forebygging av avhengighet. Avhengighet er en obsessiv avhengighet av noe eller behovet for å utføre visse handlinger for å tilfredsstille egne ønsker og behov. Dessuten når denne tilstanden til slutt nivået på avhengighet. Avhengighet er preget av gradvis utvikling og tilvenning. For å opprettholde tilfredshetseffekten må personen øke dosen eller graden av oppfyllelse hver gang.
Beskrivelse og mekanisme for utvikling av avhengighet
Avhengighetsdannelse av noe slag begynner med et irriterende ønske som må oppfylles umiddelbart. Etter det føler personen seg mye bedre. Over tid dannes en refleks, som krever umiddelbar implementering.
Opprinnelig ble begrepet "avhengighet" brukt for å betegne avhengighet av et hvilket som helst kjemisk stoff. På det patofysiologiske nivået fant det sted irreversible reaksjoner, som inkluderte et fremmed produkt i stoffskiftet. Derfor er det ekstremt vanskelig å bli kvitt slik avhengighet. Dette krever en omfattende inngrep fra den menneskelige psyke og hans somatikere. Nylig har ikke-kjemiske varianter begynt å bli kalt avhengighet. For eksempel en persons tilknytning til gambling eller online spill, chatting på Internett og mange andre. Vitenskapelig og teknologisk fremgang utvikler gradvis flere og mer lokkende aktiviteter som finnes blant brukerne av avhengige. Mekanismen for dannelse av avhengighet er litt forskjellig i hver spesifikk form, men essensen forblir den samme. En person går gjennom flere stadier, som gradvis forverrer hans avhengighet til irreversibel.
Så, hovedstadiene i utviklingen av avhengighet:
- Første forsøk … På dette stadiet begynner en person bare å prøve. For eksempel, med et konstant behov for et psykoaktivt stoff, må du først studere dets effekter, påvirkning på mentale prosesser og positive aspekter. En person prøver å bruke den til forskjellige tider på dagen og blande den med andre stoffer.
- Vane … På den andre fasen blir inntaket av et psykotropisk legemiddel eller handlingens utførelse hyppigere, og en rytme utvikles. Personen blir trukket inn i det og legger det i sin vanlige daglige rutine. Det vil si at han blir vant til tilstedeværelsen av en slik avhengighet i livet sitt og føler ikke noen negativ innvirkning i det hele tatt.
- Vanedannende oppførsel … Det begynner å danne seg nøyaktig i den tredje fasen. Hver person har sin egen metode for å svare på problemer eller problemer. For mennesker med avhengighet blir deres vane på dette stadiet den eneste veien ut av de rådende omstendighetene. For eksempel, hvis en person er avhengig av røyking, vil han strekke seg etter en sigarett hver gang under stress, mens han ikke helt innser meningsløsheten og ineffektiviteten av handlingene hans.
- Avhengighet … På dette stadiet er en persons avhengighet fast i psyken og stoffskiftet. Det oppfattes ikke lenger som en metode for å løse problemer, men heller som en livsstil. En person aksepterer sin vane og forlater den aldri, noe som etterlater et avtrykk på alle aktivitetsområder. For eksempel, hvis dette er spilleavhengighet, vil tiden bli skåret ut for henne fra familie, jobb og hvile. Avhengighet blir en del av livet.
- Nedbrytning … Dette stadiet er preget av fullstendig ødeleggelse av kritikk av egen stat. Avhengighet forårsaker irreversible endringer i somatisk helse, organers og systemers funksjon forstyrres og alvorlige sykdommer oppstår. I tillegg lider den psykiske sfæren sterkt. Først og fremst gjelder endringene vilje, intelligens og kognitive funksjoner, deretter - følelser og persepsjon. En person nedbryter og er i stand til aggresjon, vold og andre varianter av antisosial oppførsel.
Årsaker til avhengighet
Oftest er det kombinasjonen av ugunstige faktorer rundt som er årsaken til utviklingen av avhengighet. Derfor kan avhengighet kalles en multifaktoriell lidelse.
Avhengig av mekanismen for dannelse av avhengighet, kan grupper av årsaker skilles som kan forårsake slike avhengigheter:
- Intern umodenhet … Hvis en person ikke er dannet som en person og det er mange uløste psykologiske problemer inne, er en slik tilstand ekstremt utsatt for avhengighet. Dette skjer oftest hos ungdom som ennå ikke har etablert sine egne interne rammer for atferd, men bare ser etter grensene for hva som er tillatt. Ofte kan årsaken til utviklingen av avhengighet være interne opplevelser, komplekser, stress og til og med en sensitiv natur.
- Sosial usikkerhet … Fraværet av noen regler i samfunnet, som alle må følge, den ugunstige situasjonen i landet, bomiljøet, som krever å bli vant til urettferdighet fra en ung alder, oppdrar en ekstremt sensitiv person. I denne tilstanden er det lett for ham å venne seg til en metode for avslapning og tilfredshet, som gradvis vil bli til avhengighet.
- Familie problemer … For at en person skal lære å løse vanskelige situasjoner og komme seg ut av dem uten stress, trenger han erfaren veiledning og et positivt eksempel. Hvis det i familien der han vokste opp ble det ansett som normalt å ha en slags avhengighet, vil barnet, når det vokser opp, sette de samme grensene for akseptabel oppførsel og følge dem. Foreldre eller foresatte bør alltid være et eksempel for barn, fordi de ser opp til dem. Tilstedeværelsen av slike avhengigheter i familien øker risikoen for å utvikle slike hos barn.
- Sterk effekt … Denne etiologien er ofte funnet hos mennesker som har gjennomgått alvorlig sjokk eller stress, og en enkelt dose eller handling bidro til å raskt komme seg ut av denne tilstanden. Ofte utvikler slike avhengigheter seg uten ønsket fra personen selv, men bare ved en tilfeldighet. For eksempel er smertestillende foreskrevet for alvorlige skader. Over tid blir pasienten vant til dem, siden uten disse midlene forverres helsetilstanden kunstig. Folk forbinder seg først og fremst med den primære sykdommen (traumer), og ikke med avhengighet, selv om dette oftest er det andre alternativet.
Manifestasjoner og typer avhengighet
Tilknytning manifesterer seg på forskjellige måter for hver enkelt person. Dette gjelder både timing og spesifikke funksjoner. Avhengig av utviklingstrinnet og typen avhengighet kan disse være både mindre avhengighet og alvorlige sykdommer.
De vanligste variantene bør vurderes:
- Avhengighet … Naturligvis forårsaker systematisk ukontrollert bruk av potente psykoaktive stoffer både psykologisk og fysisk avhengighet. Narkotiske stoffer er inkludert i menneskelig metabolisme, og deres fravær forårsaker abstinenssymptomer, som manifesteres av uttalte somatiske symptomer, inkludert smerte. Det er derfor personen fortsetter å bruke stoffet. Selv etter dannelsen av toleranse, øker det bare doseringen.
- Alkoholisme … Alkoholmisbruk er en ganske vanlig vane som over tid provoserer utviklingen av mange somatiske sykdommer. Selvfølgelig kan ikke bare inntaket av sterke alkoholholdige drikker utvikle seg til alkoholisme. Regelmessig bruk av vin, øl eller andre lavkvalitetsvæsker kan også føre til avhengighet. Behovet for å øke dosen øker gradvis til alkoholisering forårsaker enten mental forringelse eller betydelig fysisk skade.
- Nikotinavhengighet … Til tross for den aktive sosiale propagandaen om farene ved røyking, forblir denne vanen hos mange. I tillegg til nikotin inneholder sigaretter mange forskjellige tilsetningsstoffer som påvirker menneskekroppen negativt. Ofte begynner folk å røyke under stress, og danner derved en vedvarende vane. På neste stadium av patogenesen røyker en person uten en bestemt grunn, avhengigheten er godt etablert i den daglige rutinen og er inkludert i fysiologisk metabolisme.
- Spillavhengighet … Dette er en slags psykologisk avhengighet, som bare er basert på et vedvarende ønske om å bli med i den virtuelle verden eller oppleve spenning. De fleste moderne programmer har ganske fargerik og realistisk grafikk, simulatoren er designet på en måte som legger til mer og mer. Personer med svake viljeegenskaper og et ønske om å flykte fra virkelige problemer blir lett involvert i spillet. Det blir en obligatorisk del av livet, som om det er en parallell dimensjon, der en person kan legemliggjøre sine egne ambisjoner og realisere alle ønsker.
- Elsker avhengighet … Mye mindre vanlig, men det er fortsatt en patologisk tilknytning til en bestemt person. Dette finnes oftest blant fans av det berømte idolet. De idealiserer gjenstanden for deres hengivenhet og klarer ikke å behandle denne persons liv pragmatisk. Utviklingen av slik avhengighet skjer på samme måte som i lignende tilfeller. Til å begynne med er avhengigheten begrenset til periodisk visning av bilder / videoer eller samtaler, deretter utvikler det seg til et patologisk ønske om å se i nærheten, som kommer til forfølgelse.
- Matavhengighet … Matpreferanser er et naturlig trekk for hver person, men noen ganger blir ønsket om å bare spise sterkere enn det fysiologiske behovet. Slik utvikler bulimi seg. Samtidig føler en person seg mye bedre etter å ha spist. Dette inkluderer også ulempen med bulimi - anoreksi. En person føler ubehag ved å spise og nekter i økende grad å spise.
Måter å bekjempe avhengighet
Hovedbetingelsen for en effektiv kamp mot avhengighet er full bevissthet om tilstandens patologiske natur. Bare de som godtar sitt problem fullt ut og er klare til behandling, vil kunne bli kvitt avhengigheten. I dag er det flere terapiområder som brukes i slike tilfeller. Valget av en bestemt metode er gjort av den behandlende legen.
Farmakoterapi
For de fleste kjemiske avhengigheter brukes medisiner for å rense kroppen for psykoaktive eller narkotiske stoffer, inkludert alkohol. Det er kategorisk umulig å starte avhengighetsbehandling uten avgiftning på forhånd.
Vanligvis er medisiner som brukes til å behandle avhengighet rettet mot spesifikke psykoaktive stoffer, og motvirker derved trangen til å bruke dem. Hvis en person er påvirket av narkotiske stoffer (eller andre), vil terapi ikke bare være ineffektivt, men også helseskadelig. Avgiftningsmidler er nødvendigvis supplert med vitaminer fra gruppe B og C, som vil hjelpe kroppen til å komme seg etter å ha tatt forskjellige medisiner. I tillegg brukes hepatoprotektorer hvis det oppdages leverdysfunksjoner.
Avgiftning må utføres på et sykehus under tilsyn av den behandlende legen. Først etter begynnelsen er arbeid med en psykolog og andre psykoterapeutiske teknikker tillatt.
Psykoterapi
Begrepet avhengighet er først og fremst psykologisk avhengighet. Problemet er ikke bare i stoffskiftet, men også i den vedvarende vanen med å bruke visse medisiner eller utføre visse handlinger. Det vil si at en vedvarende psykologisk holdning dannes, som er ekstremt vanskelig å overvinne på egen hånd. Oftest søker de i slike tilfeller hjelp fra slektninger eller spesialister.
Retninger for psykoterapi for å bekjempe avhengighet:
- Autotrening … Denne typen psykoterapi er mer egnet for de som har beholdt logisk tenkning og viljestyrke. Det vil si at for å utføre autotreningsoppgaver må du ha utmerket motivasjon og et reelt ønske om å bli kvitt avhengighet. Dessverre er dette veldig sjeldent. Allerede på 3 stadier av utviklingen av avhengighet, går kritikk av egen tilstand tapt og selvkontroll lar ikke lenger en bli kvitt avhengighet ved hjelp av autotrening. I noen tilfeller brukes det fortsatt som en ekstra terapimetode.
- Kognitiv atferdspsykoterapi … Økter med en erfaren profesjonell i en avslappet atmosfære vil bidra til å skape ytterligere motivasjon og ekstern hjelp, noe som er så nødvendig i de fleste tilfeller. Psykoterapeuten, sammen med personen, diskuterer de spesifikke forutsetningene for utvikling av avhengighet. Deretter utvikler den atferdsmønstre som vil bli brukt i problemtilfeller. Formålet med arbeidet med denne typen psykoterapi er menneskelig atferd, som egner seg til all slags kritikk og korreksjon for å danne det optimale alternativet.
- Hjelp fra kjære … Det er mye lettere å håndtere avhengighet hvis det er mennesker i nærheten som ikke er likegyldige til personens tilstand. Noen ganger er det ikke misbrukerne selv som søker kvalifisert hjelp, men deres slektninger, venner, familie. De bekymrer seg oppriktig om helsen til en du er glad i og er i stand til å gi all slags hjelp i behandlingen av avhengighet. Ved hjelp av kjære skapes det også ytterligere motivasjon.
Sosial forebygging
Det moderne samfunnet begynner å bekjempe avhengighet, selv på forebyggingsstadiet. Dette er ekstremt viktig ettersom sosiale forhold spiller en viktig rolle i dannelsen av avhengighet.
Det er flere tilnærminger til slik forebygging:
- Observasjon … Denne funksjonen er tildelt utdannings- og utdanningsinstitusjoner. Erfarne lærere er ikke bare engasjert i å undervise i emnet, men også i å observere oppførselen til den yngre generasjonen. Det er de, i tillegg til foreldre og kjære, som kan merke de minste endringene i psyken til en tenåring eller et barn.
- Informasjon … Bevissthet er et viktig skritt i forebygging av avhengighet. Ved hjelp av radio, fjernsyn, presse og til og med veggaviser høres propaganda om en sunn livsstil. Folk blir fortalt om de mulige konsekvensene av avhengighet og til og med vist med eksempler. Mulige løsninger på problemet, telefonnumre og andre måter å komme seg ut av denne situasjonen på, blir også rapportert.
- Oppdragelse … Det er viktig å også ta hensyn til den pedagogiske korreksjonen av hver persons synspunkter, som utføres i de første årene og forblir for livet. For at en person i fremtiden skal kunne takle de kommende vanskene, enkelt løse problemer og ikke bukke under for avhengighet, er det nødvendig å formulere det riktige livsbildet fra barndommen. Det er nødvendig å lære barnet å jobbe med seg selv og styre livet sitt uten hjelp av psykofarmaka, å fastfatte vanskeligheter og ikke gi opp. Dette er den eneste måten å utdanne mennesker som ikke er utsatt for dannelse av avhengighet og avhengighet.
Hva er avhengighet - se videoen:
Mange avhengigheter har penetrert moderne menneskers liv så umerkelig at de ikke utgjør en trussel i det hele tatt før de begynner å utvikle seg. Dessverre, i de senere stadiene er det nesten umulig å håndtere avhengighet på egen hånd. Jo tidligere riktig terapi startes, desto større er sjansene for utvinning.
