Hva er SPF -indeksen for solkremer, hvilke stoffer som er inkludert i slik kosmetikk, hvordan du velger den riktig og funksjonene i utvalget av solbeskyttelsesprodukter for forskjellige hudtyper. Solkrem er et beskyttende kosmetisk produkt som beskytter huden mot skadelig UVA- og UVB -stråling. Det er nødvendig å velge slike medisiner basert på hudens egenskaper, i henhold til SPF -faktoren. Solkrem bidrar til å unngå brannskader, tidlig aldring av epidermis og utvikling av kreft.
Hva er SPF solkrem
Direkte sollys har en ekstremt negativ effekt på menneskelig hud. Langvarig eksponering for ultrafiolett lys er spesielt farlig om sommeren, når solstrålingen er for sterk.
Ultrafiolett har tre spektre - A, B, C. De mest ufarlige strålene anses å være type A. De er ansvarlige for en jevn sjokoladefarge. Imidlertid har A-stråler en destruktiv effekt på bindevevet og fremkaller en akselerert aldringsprosess av huden.
B-stråling er litt farligere for mennesker. Denne typen bjelker trenger dypt ned i lagene i epidermis og aktiverer produksjonen av melanin. Sistnevnte er pigmentet som er ansvarlig for tonen i hud og hår. Hovedfunksjonen er å beskytte dermis mot ultrafiolette forbrenninger. Mengden bestemmes av bostedsområdet til en person og de klimatiske forholdene rundt ham. De farligste C-strålene for menneskelig hud. Imidlertid kommer de sjelden til overflaten av jorden, takket være det beskyttende ozonlaget. Spesielle kosmetiske kremer med SPF -faktorer er designet for å beskytte huden mot de skadelige effektene av solstrålene av type A og B. Sistnevnte står for Sun Protection Factor. Denne indikatoren bestemmer produktets effektivitet når det gjelder å beskytte epidermis mot stråler fra A- og B -spekteret.
SPF kan variere fra 2 til 50 enheter, hvor 2 er det svakeste nivået av hudbeskyttelse. Omtrent 50% av ultrafiolette stråler er fanget av en slik krem.
De mest populære er solkremer med en indeks i området 20-30. De regnes som optimale for vanlige europeiske hudtyper. Samtidig indikerer for eksempel figur 20 at epidermis vil kunne motta 20 ganger mer solstråling uten skade enn uten denne kremen. I tillegg hjelper SPF -nivået med å bestemme hvor mange minutter du skal bruke i direkte sollys. For eksempel, hvis en person uten beskyttelse av kremen kan få en ultrafiolett forbrenning på femten minutter, vil han takket være et produkt med 10 SPF -beskyttelse bruke 150 minutter under solen, siden kosmetikk med en faktor 10 øker sikkerhetstid tidoblet. Etter at denne tiden har gått, må produktet fornyes på huden.
Maksimal grad av hudbeskyttelse garanteres av produkter med SPF 50 og 50+. De beholder omtrent 98% av ultrafiolett stråling. Vær forsiktig, disse tallene er grensen for solkremkosmetikk. Hvis pakken med produktet har en høyere SPF -verdi, er dette enten en falsk eller markedsføringsgimmick fra produsenten. De fleste kosmetikk for solkrem beskytter huden hovedsakelig mot stråling av type B. Som regel gjør det lite for å beskytte epidermis mot A-stråler. Dette er begrunnet med det faktum at ved å bruke et slikt middel, vil en person ikke stå uten solbrenthet, men vil bare beskytte seg mot brannskader og utseendet av pigmentering. Imidlertid insisterer hudleger de siste årene på at solkremskosmetikk også skal beskytte mot solens A-stråler, slik at eksponering for direkte ultrafiolette stråler ikke provoserer utviklingen av den såkalte "allergien mot solens stråler."Derfor har kremer som beskytter mot denne typen stråling også dukket opp på markedet. Dette betyr imidlertid ikke at det er umulig å brunfarge med slike midler. I denne kosmetikken er forholdet mellom beskyttende komponenter mot A- og B -stråling omtrent 1: 3. Dermed kan du både brunfarge og beskytte huden din mot sterk ultrafiolett stråling.
Sammensetning og komponenter i solkrem
I dag er det to hovedtyper av solkremkosmetikk - med kjemiske og fysiske filtre. Hovedforskjellen mellom disse produktene er at kjemikalier absorberer ultrafiolett lys, mens fysiske reflekterer det. Kremer basert på fysiske filtre kalles "sanskrins", kjemiske filtre kalles "sanblokker".
Som regel absorberer kjemiske solkremforbindelser type B-stråler, men nylig har det vært produkter som kan eliminere faren for A-stråling. Fysiske solkremer har et bredere beskyttende spekter. De viktigste fysiske (mineral) filtrene er sinkoksid, jernoksid og titandioksid. Disse stoffene trenger ikke inn i det subkutane laget og begynner å virke umiddelbart etter påføring av kosmetikk. Mineralpartiklene brytes og reflekterer solens stråler som et speil, og forhindrer dem i å trenge inn i de dype lagene i huden og skade den. Sinkoksid er en uorganisk forbindelse som har en gunstig effekt på epidermis, forhindrer dannelse av frie radikaler under påvirkning av solstrålene. Titandioksid er et krittaktig mineralprodukt som er sterkt reflekterende.
Fysiske filtre er helt trygge for mennesker. De påvirker ikke blodsammensetning, hormonnivåer og provoserer ikke utvikling av allergi og dermatitt. De siste årene har produsentene begynt å produsere kremer med fysiske filtre, hvis størrelse på beskyttelsespartiklene måles i nano -enheter.
Det er verdt å merke seg den største ulempen med mineralsk solkremskosmetikk - etter bruk forblir et hvitaktig belegg på huden.
Solkrem kosmetikk basert på kjemiske filtre danner en tynn film på huden, som lar solstrålene trenge inn i huden, men omdannes der til fotoisomerer. En spesiell reaksjon finner sted, og energien til fotoisomerene frigjøres i lange bølger, som er ufarlige for den menneskelige overhuden. Kjemisk solkrem kosmetikk begynner ikke å fungere umiddelbart etter påføring. Hun trenger en viss tid (vanligvis omtrent en halv time) for å begynne å transformere solstrålene.
Rollen som kjemiske filtre utføres av stoffer som cinnamat, oktoprylen, mexoryl, avobenzon, oksybenzon, benzofenon, parsol, kamferprodukter og andre.
Kjemiske solkremer er gjenstand for kontrovers mellom hudleger og forskere. Det er gjentatte ganger bevist at disse stoffene kan påvirke menneskers helse negativt. Først og fremst kan de fungere som allergener. I tillegg kan disse elementene provosere prosesser for frie radikaler i epidermis eller forfall under påvirkning av sollys.
Det er bevis på at kjemiske filtre absorberes av huden og kommer inn i blodet, noe som påvirker det endokrine systemet og hormoner. For eksempel har det blitt bevist at benzofenon kan provosere infertilitet hos kvinner og menn. Et filter som oksybenzon har den mest giftige effekten. Octinoxate og homosalate har et gjennomsnittlig farenivå. Lav toksisitet er observert i avobenzon. Også i sammensetningen av solkrem kosmetikk er antioksidanter, for eksempel vitamin A, C, E, resveratol. De er ikke filtre, men de hjelper til med å fange frie radikaler. I tillegg kan mineraler i tillegg inkluderes - kalsium, sink, forskjellige vegetabilske oljer - kokos, mandel, avokado, oliven, hvetekim. Alle disse komponentene hjelper til med å ta vare på huden, nærer den og fremmer regenerering. Dermed dannes en vakker og jevn brunfarge.
Hvordan velge solkrem
Det er flere faktorer du bør vurdere når du velger riktig solkrem. Det er grunnleggende feil å tro at jo høyere SPF -indeksen er, desto mer pålitelig er huden din beskyttet. For det første kan kremer med høy SPF være mer sannsynlig å forårsake allergiske reaksjoner. For det andre er de ikke egnet for hyppig bruk, siden dermis under deres påvirkning vil motta mindre av den ultrafiolette strålingen den trenger og lide av mangel på vitamin D. Vurder hovedkriteriene for å velge en passende solkrem:
- Bestemmelse av riktig SPF … Du bør velge den basert på din egen fototype og breddegrad der du planlegger å sole deg. Den mest optimale indeksen for europeere er 30. Den beskytter dermis og lar deg få en jevn brunfarge. Faktorer 50+ anbefales å bruke for å beskytte huden etter peeling, brannskader og allergiske reaksjoner. En slik krem kan også brukes av mennesker som raskt utvikler pigmentering.
- Vi studerer sammensetningen av kremen for nærvær av pleiende stoffer … Direkte sollys er en test for huden. Derfor er det viktig å velge solkremprodukter som ikke bare beskytter dermis, men også gir næring til den. Ideelt sett inneholder solbrenthetskremen panthenol, vegetabilsk olje, ekstrakter og beroligende ingredienser.
- Vi velger solkremer bare fra pålitelige produsenter … Mange tvilsomme firmaer som produserer solbrenthetskremer synder ved å overdrive UV -beskyttelsesfaktoren på pakken. Du må kjøpe varer fra kjente merker som strengt kontrollerer overholdelsen av det deklarerte virkelige SPF-nivået.
- Kontrollerer produktet for allergener … Hvis du er allergisk, bør du definitivt studere sammensetningen for tilstedeværelse av stoffer som kan forårsake en negativ reaksjon. Noens allergi provoseres av mineralforbindelser som er en del av solblokkene, og noen har hud som er følsom for sammensetningen av solblokkene.
- En god solkrem skal være vanntett … Dette er det mest praktiske alternativet for en strandferie. Selvfølgelig betyr dette ikke at det etter bading ikke trenger å fornyes, men i vann vil det også beskytte huden mot solstråling en stund.
- Jo eldre alderen er, desto høyere bør SPF -indeksen være.… Eldre og eldre hud trenger sterkere beskyttelse mot ultrafiolett stråling, siden epidermis egne beskyttelsesfunksjoner minsker med årene.
Solkrem vurdering
Solkrem kosmetikk kommer i en rekke former. Dette må tas i betraktning når du velger et produkt for forskjellige hudtyper og utseende. I tillegg til den tradisjonelle formen for krem, er det også lotioner, melk, emulsjoner, oljer, tørt pulver.
Hvilken solkrem du skal velge for tørr epidermis
Tørr og sensitiv hud lider mer enn andre typer epidermis under brennende solstråler. Sammensetningen av solkremkosmetikk for en slik dermis bør inneholde fuktighetsgivende ingredienser, for eksempel glyserin, aloeekstrakt, etc.
Legemidler som inneholder alkohol bør unngås. Disse er som regel forskjellige geler og sprayer. Det er optimalt hvis sammensetningen inneholder planteekstrakter og ekstrakter, oljer. Vær imidlertid oppmerksom på deres allergenitet. For tørr hud er solbrent olje og melk best. Når det gjelder vegetabilske oljer, gjør kokos, mandler, avokado, sheasmør, ferskenfrø, sesamfrø, hvetekim en god jobb med solbeskyttelsesfunksjonen. På samme tid vil oransje og gurkemeieoljer styrke brunfargen og forhindre dannelse av brannskader. Du kan også blande oljer for tørr hud - avokado, sesam, hvetekim, lavendel.
Følgende solkremer har vist seg å være effektive for tørr og sensitiv hud:
- Avene Mineral Cream SPF50 … Har et høyt beskyttelsesnivå mot ultrafiolett stråling, inneholder speilende mineraler. Preparatet jevner ut huden og gir den næring. Har god fuktbestandighet.
- Clarins Creme Solaire Confort SPF20 … Den har en tett tekstur som lett og mykt ligger på huden og absorberes raskt. Etter bruk danner den en lett fet film på epidermis, som forhindrer at tørr hud tørker ut under påvirkning av sollys.
- La Roche-Posay Anthelios XL SPF50 … Et stoff utviklet av farmasøyter og hovedsakelig solgt på apotek. Tørker raskt, har en ikke-fet tekstur og er egnet for sensitiv hud utsatt for utbrudd og allergier.
- Nivea Sun Care SPF50 … En lotion som på en pålitelig måte beskytter tørr hud mot stråler av type A og B. Den absorberes raskt av overhuden og myker den, etterlater ikke et klebrig lag.
- Avon SPF50 … Et kjemisk filterbasert produkt egnet for tørr og aldrende hud. Den inneholder vitamin E, som er en antioksidant. Den har en delikat tekstur og absorberes godt.
Hvilken solkrem du skal velge for fet hud
Solens stråler provoserer hudens talgkjertler til å fungere mer aktivt. Derfor kan eksponering for solen for eiere av fet og problemhud påvirke tilstanden til epidermis negativt. Solkremkosmetikkens oppgave for fet dermis er også å regulere produksjonen av talg. Ikke velg produkter med mineraloljer i sammensetningen. Preparater med lette kjemiske filtre er optimale for slike epidermis. Sprayer og emulsjoner fungerer godt. De er enkle å påføre, absorberer raskt og gir ingen glans. Også denne typen kosmetikk tetter seg ikke i porene og inneholder ofte matter. Hvis du ikke vet hvilken solkrem som er best for fet epidermis, bør du vurdere følgende anbefalinger:
- Vichy ideell soleil … Denne lette sløret spray er lett å påføre. Det er ikke-merket på hud og klær og er uten parabener og alkohol. Beskytter epidermis perfekt mot stråler av type A og B, allergivennlige og vanntette.
- Vichy Capital Soleil SPF 50 … Det er en kremaktig væske med en lett tekstur. Det beskytter ikke bare epidermis på en pålitelig måte mot solen, men matter også huden, etterlater ikke en fet glans. Sammensetningen inneholder alkohol, noe som tørker problemhuden litt.
- Obagi medisinsk solskjerm … En mattende solkrem fra en rekke profesjonelle kosmetikkprodukter. Har en høy beskyttelsesfaktor - 50. Passer for fet, lys hud.
- BurnOut Eco-Sensitive Solkrem … Et kosmetisk produkt med et bredt spekter av handlinger. Har SPF30, plastisk tekstur. Hjelper med å bekjempe hovedproblemene med fet hud - akne, overdreven glans, forstørrede porer.
Beste solkrem for normal dermis
De fleste solkremer, lotioner, oljer på markedet er egnet for normal hud. Når du begynner å sole deg, velg kosmetikk med høy SPF -indeks. Og når huden din er sjokoladeaktig, kan du senke solbeskyttelsesfaktoren.
Normal hud godtar både fysiske og kjemiske filtre. Velg den som passer deg best for prisen.
Gode anbefalinger for slike produkter:
- Matis Reponse Soleil SPF20 … Myk krem med solbeskyttelse, forfriskende og fuktighetsgivende funksjon.
- Vichy Capital Soleil Velvety Cream Complexion Refining Action SPF50 … En relativt billig, men solkrem av høy kvalitet for alle typer epidermis. Passer for både ung og moden hud.
- Sun Energy Panthenol Green … En mild krem egnet for kombinert og solfølsom hud. Det beroliger epidermis, fukter det og forhindrer at det tørker ut under solstrålene.
- Orientalsk solsone … Billig universalprodukt fra kategorien massekosmetikk. Beskytter huden godt, tørker ikke ut og gir næring.
- Estee Lauder Cyber White Brilliant Cells Full Spectrum Brightening UV Protector SPF50 / PA … Dette luksusproduktet kan brukes av mennesker med hud som er utsatt for fregner og aldersflekker.
Beste ansikts solkrem
Hvis du ikke har uttalte problemer med ansiktets hud, er det lov å bruke den samme solkremen for både kropp og ansikt. Men hvis du har for sensitiv, fet, tørr eller pigmentert hud, anbefales det å kjøpe en spesiell solkrem for ansiktet ditt.
Det er ønskelig at kosmetikken for solpleie er av samme merke for kropp og ansikt. Vurder en liste over legemidler som har fått gode anmeldelser:
- Alba Botanica Veldig mykgjørende mineralsk solkrem SPF30 … Det er en lotion med en silkeaktig tekstur. Sammensetningen inkluderer planteekstrakter og ekstrakter - aloe, shea. Den sprer seg godt og absorberer uten å etterlate merker på huden.
- Badger Company Tangerine and Vanilla Sunscreen SPF30 … Godt egnet for sensitiv hud, inneholder plantekomponenter og mineraler som reflekterer solstrålene. Har en herlig sitrus-vanilje aroma.
- MD Solar Sciences Mineral Creme Broad Spectrum Solkrem SPF 50 … Ideell for ansiktshud siden den absorberes raskt og etterlater ingen rester. Oljefrie, bare reflekterende mineraler, antioksidanter og vitaminer.
- Jason Sunbrellas Family Natural Sunblock SPF20 … Organisk krem, allergivennlig, egnet for alle hudtyper. Den inneholder ekstrakter av druefrø, grønn te, agurk, aloe. Tetter ikke porene i ansiktet.
Solkrem for barn
Solkremer for barn skilles ut i en egen gruppe kosmetikk. Barnet må ha sin egen medisin for å beskytte den mot solens stråler. Det anbefales sterkt å velge en solkrem for barnet med fysiske filtre - mineraler.
Alle kremer for babyer er designet for bruk fra seks måneder. Frem til denne alderen er det nødvendig å beskytte barnet mot direkte sollys med klær eller en spesiell skygge. For barn er solkrem med SPF fra 30 enheter optimalt. Du bør imidlertid ikke slutte å velge et produkt med en faktor 50+. Husk at jo sterkere beskyttelsesegenskapene er, jo mer aggressive stoffer er sammensetningen av en slik krem. Ikke velg heller aerosoler og spray for babyer, de kan komme inn i lungene når de sprayes. Bedre å bruke fløte eller melk. Vurder vurderingen av populære solkremer for barn:
- Alphanova Bebe … Dette er naturlig kosmetikk for babyer, som er 99% naturlige ingredienser og mineraler. Trygt og allergivennlig.
- Babo Botanicals Clear Zinc Sunscreen SPF30 … Organisk, duftfri og rik på sink. Den har den beste verdien for pengene i henhold til ulike undersøkelser og forbrukervurderinger.
- BabyLine Baby Sun Protection Cream … Solbeskyttelsesindeksen til kremen er 35 enheter. Vel mykgjør og fukter babyhuden. Inneholder ikke konserveringsmidler, dufter og fargestoffer.
- Bubchen … Delikat og lett duftende krem med myk konsistens. Passer for huden til babyer i alle aldre. Skaper en pålitelig beskyttende film som ikke vaskes av selv under aktive spill på vannet.
Hvordan velge solkrem - se videoen:
Solens stråler kan ikke bare gjøre huden til en delikat sjokoladefarge, men også tørke den, alder den og til og med provosere utviklingen av kreft. Derfor er det viktig å beskytte epidermis når du soler! I dette tilfellet er det nødvendig å velge en solkrem av høy kvalitet som er egnet for fototypen.
