Finn ut kriteriene for å velge en munnbeskytter, hva slags munnvern er der og hvordan du sveiser en munnbeskytter slik at den passer perfekt til strukturen på tennene dine. Munnbeskyttelsen er en obligatorisk egenskap for en fighter i alle slags kampsport. Dette ikke-vanskelige utstyret er i stand til å absorbere omtrent 40 prosent av slagkraften og gir dermed god beskyttelse for tennene. Hvis en idrettsutøver ikke har en munnbeskytter, så får han ganske enkelt ikke slåss. Dette skyldes de tre hovedegenskapene til dette utstyret:
- Beskytter tennene mot flis som kan komme inn i strupehodet og skade det.
- Beskytter munnen mot sår og kutt.
- Den absorberer en del av slagkraften som går til den temporale delen av hodet fra kjeven.
Det skal bemerkes at munnvernet brukes ikke bare i kampsport, men også i noen andre idrettsdisipliner, for eksempel alpint, hockey.
Hva slags munnvern er det for boksing og kampsport?
Totalt er det to typer munnbeskyttere: ensidig (enkelkjeven) og tosidig (tokjeven). Den mest populære blant idrettsutøvere er den første typen. Dette skyldes den ganske høye effektiviteten (absorberer omtrent 40 prosent av slagkraften), og gir også god luftstrøm.
En dobbelkjeven skinne er i stand til å gi maksimal beskyttelse for tennene, men samtidig gjør det pusten mye vanskeligere. Lufthullet i strukturen er lite, og utøveren kveles bokstavelig talt under kampen. Oksygenmangel har en ekstremt negativ effekt på jagerflyets handlinger.
Dermed er den dobbeltsidige munnbeskyttelsen egnet for unge idrettsutøvere og jenter som er involvert i kampsport. Kjempere på høyt nivå bruker alltid utelukkende enkjeftede vakter. Dette gjelder ikke bare profesjonell boksing, men også andre typer kampsport.
Hvordan velge riktig munnbeskytter?
Vi vil dele svaret på spørsmålet om hvordan du skal velge og lage munnbeskyttere for boksing og kampsport i to deler. Det første utvalgskriteriet er kvaliteten på denne typen ammunisjon. Totalt kan tre typer munnvern beskyttes i henhold til denne faktoren:
- Cast.
- Termokappe (termoplast).
- Individuell (profesjonell).
Den første typen er den billigste, og dette er den eneste fordelen med støpte hetter. Først, når du bruker den, vil du ikke kunne passe den til kjeven din. For det andre skiller de seg praktisk talt ikke fra hverandre, og selv på valgstadiet vil det være vanskelig å finne den som passer deg. Du bør ikke stole på de høye beskyttende egenskapene til denne typen utstyr. Disseksjon av lepper og flisete tenner kan unngås når du bruker den, men det myker ikke opp slaget.
Den andre typen hette er termoplastisk og på mange måter overgår de støpte. Du kan enkelt justere dem slik at de passer til kjeven og bite. De dyreste modellene har en flerlags konstruksjon, som gir mulighet for mer effektiv støtdemping. Vi legger også merke til den pålitelige fiksering av kjeven.
De dyreste munnvernene er profesjonelle. De er laget i henhold til individuelle kast av personen og bittet til utøveren. Det er ganske åpenbart at denne typen ammunisjon er i stand til å gi maksimal beskyttelse. Profesjonelle munnbeskyttere har maksimal evne til å absorbere motstanderens slag.
Ved alvorlige økonomiske problemer kan du i prinsippet lage en munnbeskytter selv. For å gjøre dette trenger du kokende vann, selvherdende materiale og en skje. Ofte er slike munnbeskyttere overlegne i kvalitet enn støpte, men dårligere enn de to andre typene. Imidlertid har hjemmelaget tilbehør også ulemper, for eksempel kan du ødelegge bittet. I tillegg kan det oppstå problemer på stadiet av materialsøk.
Resultatet kan argumenteres. At nybegynnere skal velge termokapsler. En skreddersydd profesjonell munnbeskytter er definitivt et utmerket valg. Kostnaden er imidlertid høy, og bare kjente idrettsutøvere har råd til et slikt tilbehør.
Når vi snakker om hvordan du velger og tilbereder en munnbeskytter for boksing og kampsport, er det nødvendig å merke seg en annen viktig faktor - materialet i tilbehøret. Oftest brukes tre typer råvarer til produksjon av caps:
- Elastisk polymer (termoplast) - det er han som er den vanligste, siden den har tilstrekkelig styrke og fleksibilitet, og også etter oppvarming tar den lett den nødvendige formen.
- Gel - på grunn av den lave styrken er det ikke det beste valget. Siden gelmunnbeskytteren er veldig myke, er de veldig lette å bite gjennom under en kamp. Noen ganger brukes gelen som et tilleggsmateriale ved fremstilling av hetter.
- Gummi - sjelden brukt, men slike modeller finnes på salg. De er vanskeligere i forhold til termoplast og overfører et hardere slag mot tennene med tannkjøttet.
I dag eksperimenterer produsenter aktivt og prøver å forbedre produktet. Noen brett er for eksempel smaksatt eller det produseres spesialtilbehør for personer med briketter. Det er munnvakter med stropper som brukes i hockey og fotball. De er festet til hjelmen, og selv om tilbehøret fløy ut, forblir den på plass og du trenger ikke lete etter den.
Vi svarte på den første delen av spørsmålet, hvordan velge og lage en munnbeskytter for boksing og kampsport. Basert på alt som er sagt, kan hovedtrekkene til en ideell munnvern beskyttes:
- Holder godt på tennene.
- Forstyrrer ikke den naturlige bitt.
- Føles praktisk talt ikke i munnen.
- Gir ikke gagrefleks og ubehag.
- Forstyrrer ikke samtalen og hindrer ikke pusten.
- Ideell tykkelse.
- Har ingen ubehagelig lukt.
Et av de viktige kriteriene for nybegynnere jagerfly er kostnaden for munnvernet. Det bør anerkjennes. At prisklassen for dette tilbehøret er ganske stor:
- Ensidig munnbeskyttelse i silikon kan kjøpes for ca 400 rubler. Hun er i stand til å beskytte tennene godt, men du bør ikke forvente mer.
- Et tilbehør laget av tokomponentmaterialer vil koste deg omtrent to tusen rubler. Disse munnvernene er preget av høyere beskyttelsesrater.
- Profesjonelt tilbehør koster mer enn 3,5 tusen rubler.
Det er ganske åpenbart at når du kjøper et produkt, vil du få mest mulig ut av bruken. Når vi snakker om munnvakter, bør treningsnivået til jagerfly være den avgjørende faktoren. Et støpt tilbehør kan være nok for nybegynnere. Erfarne idrettsutøvere bør veiledes av termoplastiske munnvakter for treninger og under forestillinger på turneringer. Det er ganske åpenbart at fagfolk velger maksimal komfort og beskyttelsesnivå som bare individuelt tilbehør kan gi.
Hvorfor og hvordan tilbereder du et munnstykke riktig?
Det er på tide å svare på den andre delen av spørsmålet, hvordan velge og lage munnbeskyttere for boksing og kampsport? Ved å kjøpe en munnbeskytter får du et produkt som praktisk talt ikke har noen form av gjennomsnittsstørrelsen. De eneste unntakene er barntilbehør. For at munnbeskyttelsen skal brukes og for å få et pålitelig element i jagerens utstyr, må den sveises.
Først da får munnbeskyttelsen en individuell form som passer best til størrelsen på kjeve og bite. Tilberedningsprosedyren utføres som følger:
- Dypp munnbeskyttelsen i kokende vann i den tiden som er angitt av produsenten. Oftest er 25 eller 30 sekunder tilstrekkelig.
- Ta ut tilbehøret og sett det i kjøleskap for å unngå at det mages av munn og tannkjøtt.
- Bitt munnstykket med tennene, hold det med hendene om nødvendig.
- Etter 3-5 minutter, ta den ut og ha den i kaldt vann.
Etter at prosedyren er fullført, skal munnbeskyttelsen tilsvare de anatomiske egenskapene til utøverens kjeve og sitte på tennene så komfortabelt som mulig. Hvis dette ikke skjer, må prosedyren gjentas igjen. Det skal sies at barn også kan bruke voksen munnvern. Imidlertid bør du først trimme kantene for ikke å forårsake en refleksjonsrefleks. Som du kan se selv, har munnbeskyttelsesprosedyren ingen alvorlige vanskeligheter.
Vurdering av de beste caps for kampsport i forskjellige prissegmenter
Basert på vår praktiske erfaring bestemte vi oss for å sette sammen vår egen vurdering av dette viktige tilbehøret for hver jagerfly. Vil bare advare deg - ikke bruk munnbeskyttere fra Adidas. Merkelig nok, men denne velkjente og en av de eldste produsentene av varer til idrettsutøvere har ennå ikke klart å lage gode beskyttelsesinnretninger for tennene.
Billig tilbehør
La oss starte vår anmeldelse med budsjettsegmentet, hvor du også kan finne ganske gode modeller.
- Ray sport - termoplastisk munnbeskytter laget av silikon. Den gjennomsnittlige kostnaden er omtrent 200 rubler. Av fordelene noterer vi oss muligheten til å ta en individuell form godt. Det er faktisk bare en ulempe - det er vanskelig å finne på salg. Så langt har vi sett denne modellen i bare en butikk.
- Excalibur 1566 - har en forhåndsbestemt form og er egnet for trening. Kostnaden er 300 rubler. Blant fordelene noterer vi oss bekvemmeligheten og mykheten, og tilstedeværelsen av en gitt form er en betydelig ulempe med modellen.
- Everlast enkel kjeve - kostnaden er omtrent 350 rubler. Etter tilberedning tar den den nødvendige formen, noe som er den utvilsomme fordelen med modellen.
Dyre modeller
Disse munnbeskytter er egnet for erfarne jagerfly:
- Flamma Iceman 2.0 - geletilbehør med dobbel kjeve, som etter koking tar den nødvendige formen. Den gjennomsnittlige kostnaden vil være 800 rubler. Fordelene inkluderer god kvalitet på materialet og tilstedeværelsen av ekstra akrylputer som forbedrer støtdemping. I prinsippet er det bare en ulempe - materialet, og hvis munnbeskyttelsen var laget av termoplast, ville karakteren være mye høyere.
- Venum utfordrer - kostnaden er omtrent 1000 rubler. La oss starte med den eneste ulempen, nemlig mangelen på termoplastisitet. Denne modellen har flere fordeler: selv om den er tokjeftet, hindrer den praktisk talt ikke pusten, en utmerket kombinasjon av materialer øker dramatisk beskyttelsesegenskapene, og på grunn av den hvite fargen kan blødning lett oppdages.
- Venum rovdyr - stilig munnbeskytter som koster over 1600 rubler. Det har ingen ulemper, bortsett fra den mørke fargen, som ikke tillater rask deteksjon av blødning. Siden den har en spesiell design for å unngå pustevansker, har den en høy grad av beskyttelse. Under utviklingen involverte produsenten kjente profesjonelle boksere.
- Everlast EverShield 2 - termoplastisk tilbehør laget av kvalitetsmaterialer. Kostnaden er omtrent 1100 rubler. Hvis munnbeskyttelsesdesignen ikke er viktig for deg, har denne modellen ingen mangler. Blant fordelene merker vi høy termoplastisitet, evnen til å fordele slagkraften godt. Dette er en profesjonell modell av høy kvalitet som kan anbefales for kjøp.
Tips for valg av munnbeskytter for boksing og kampsport i følgende video:
