Hvorfor er det viktig å vaske ansiktet ditt morgen og kveld? Vaskeprosedyre, midler for prosedyren. Hyppige feil ved vask.
Vask er prosessen med å rense ansiktets hud med vann eller spesialprodukter. Hvor ung huden din ser ut, avhenger av kvaliteten på å vaske ansiktet ditt. Det finnes folkemusikk og kosmetiske produkter for rensing av hudporer, men det er viktig å velge og bruke dem riktig.
Hvorfor er vask viktig?
Leger anbefaler å vaske morgen og kveld. Om morgenen er det nødvendig å vaske av smusspartiklene blandet med sekresjonene fra talgkjertlene. På kvelden vasker vi bort støv og skitt som har samlet seg i løpet av dagen. Hvis du bruker sminke, må du bruke en spesiell sminkefjerner for å fjerne den.
Men bare å skylle ansiktet med vann er ikke nok til å vaske ansiktet. Støv, sot, bysmog som legger seg på huden vår er seig og klebrig, derfor vaskes de ikke lett av. Det fungerer heller ikke godt å rense porene fra hudutskillelser med vann. I tillegg inneholder den skadelige stoffer som tørker huden og kan forårsake allergi. Smeltevann eller isvann fremmer heller ikke dyprensing, da det smalner porene, og de tetter seg raskere.
Kan jeg vaske ansiktet mitt med såpe? Heller ikke det beste alternativet. Såpen inneholder alkalier som nøytraliserer syrer. Sistnevnte beskytter huden mot skadelige bakterier. Hvis du vasker ansiktet regelmessig med såpe og vann, mister huden beskyttelsesfilmen, blir tørr og sårbar. Bakterier ødelegger celler, rynker vises tidlig.
For å bevare skjønnheten må du lære å vaske skikkelig om morgenen. Vurder prosedyren og midler som er egnet for rensing.
Grunnleggende regler for vask
La oss se på hvordan du vasker skikkelig. Følg de anbefalte reglene: da blir huden silkeaktig, elastisk og rynker glattes ut. Hvis du lider av utslett og kviser, bør du gå til lege og sjekke helsen til mage -tarmkanalen og det endokrine systemet. Noen ganger er det ikke kosmetikk eller feil pleie som er skyld i hudfeil, men indre sykdommer.
Grunnleggende regler for å vaske ansiktet ditt:
- Vask ansiktet to ganger om dagen … Det optimale antallet vasker er to ganger om dagen, morgen og kveld. Mindre ofte etter behov. Hvis du vasker ansiktet ditt for ofte, mister huden sitt beskyttende lag. Talgkjertlene begynner å arbeide med hevn for å skape en ny barriere, og porene blir tette oftere. Akne og hudormer vises. Hyppig vask betyr ikke god hudrensing. Ytterligere vask er nødvendig hvis du i løpet av dagen må vaske av sminken og bruke en ny, i varmt vær, etter trening, når huden svetter intenst. Bruk kosmetikk som effektivt fjerner olje fra overflaten av ansiktet.
- Bruk micellært vann … Mange kvinner tror at micellært vann kan erstatte det vanlige i hygieneprosedyren. Dette kan gjøres, men det er bedre å bruke micellar før du vasker ansiktet. Den kosmetiske væsken inneholder miceller - fine partikler som binder seg til smuss og fett. Rensemiddelet inneholder ikke alkali og alkohol, derfor irriterer det ikke huden og forårsaker ikke allergi. Start morgenen med å gni ansiktet med micellært vann. Bløtlegg en bomullspute i den. Fjern først smuss eller sminke forsiktig fra øyelokkene, og gni deretter over hele ansiktet. Ikke spar vann. Du kan bruke micellar gel til ansiktsvask eller sminkefjerner i stedet. Det påføres med fingre på huden, masseres og vaskes av med rent vann. Hvis du ikke planlegger å skylle av micellært vann med vanlig vann, velger du et kvalitetsprodukt som er merket "Trenger ikke skylles." Midlene fra Garnier fikk gode anmeldelser. Etter at du har fjernet sminke, må du vaske deg med rent vann, ellers vil det fortsatt være smusspartikler i porene.
- Vask ansiktet med varmt vann … Hvis du ikke bruker kosmetikk, må du bare vaske ansiktet med varmt vann. Hot øker utseendet på det vaskulære nettverket, kaldt strammer porene og reduserer effektiviteten til rensing. Følg anbefalingene når du skyller ansiktet ditt etter rensing med micellært vann eller andre skjønnhetsprodukter. Varmt vann er egnet for den første fasen av vaskingen. Det utvider porene, slik at smuss kan forlate huden raskere.
- Bruk sparsomme produkter … Start hygieneprosedyrer med micellært vann. Den håndterer lett skitt godt. Men hvis du føler at det er for mye fett og smuss i ansiktet ditt, må du bruke mer effektive produkter, for eksempel renseskum, mousse, melk, lotion, serum, termisk vann, gel. Skum, mousse, melk og lotion er egnet for tørr og sensitiv hud. De fukter bedre, lindrer betennelse. For fet hud, bruk geler: den viskøse teksturen fremmer dyprensing. Velg et produkt uten oljeprodukter, alkohol og andre skadelige stoffer som tørker huden. Kosmetikkfirmaene Vichy, Clinique (for problemhud), Laroche-posay (for sensitiv hud) fikk gode anmeldelser. Kvinner 35+ anbefales å se nærmere på anti-aging produkter. Etter å ha tørket ansiktet med micellært vann, påfør dem på huden i henhold til instruksjonene (med en bomullspute eller fingre). Ikke spar servietter eller rengjøringsskiver. Hvis du sparer penger, begynner du å gni huden din, noe som vil påvirke tilstanden negativt. Etter å ha renset ansiktet, skyll det av med lunkent vann for å skylle av eventuelt gjenværende smuss.
- Bruk eksfolierende skrubber og masker med jevne mellomrom … Når du bestemmer deg for hva som er den beste måten å vaske ansiktet på, må du huske at slik kosmetikk ikke brukes mer enn 2-3 ganger i uken. Ved hyppig bruk fører det til mikrotrauma, fjerner beskyttelsesfilmen. Skrubben eller masken påføres ren, fuktet hud ved å massere fingerbevegelser. Vent deretter 5-15 minutter og vask av med vann. Velg de riktige produktene for din hudtype. Hvis kosmetikk ikke er egnet, forårsaker det betennelse og akne.
- Bruk oljer … Fete produkter er egnet for fjerning av sminke, næring av tørr hud eller dyp rensing ved bruk av mousse, skum, etc. ikke takle oppgaven. Følgende oljer er egnet for ansiktet: oliven, mutter, mandel, ricinus, aprikos eller druefrø, jojoba, kokos, argan. De er nøytrale for huden, irriterer ikke og forårsaker ikke allergi. Oljer gjør en utmerket jobb med mascara, vanntett kosmetikk. De fleste sminkefjernere har en fet tekstur. Fukt en bomullspute med olje for å fjerne smuss fra ansiktet ditt. Tørk huden forsiktig der den er skitten. Skyll grundig med varmt vann. Det siste trinnet er viktig, ettersom støv kan komme inn i porene sammen med oljen og forårsake irritasjon.
- Vask ferdig med kaldt vann … Hvis du har tilberedt smeltevann eller kosmetisk is, er det på tide å bruke dem. Etter at urenheter er fjernet, må porene smalres inn slik at mindre støv og smuss kommer inn i dem. For å gjøre dette, skyll ansiktet med kaldt vann eller gni forsiktig et stykke is over ansiktet ditt. Prosedyren er nyttig ved at den trener og strammer blodkar, forbedrer celleernæring. Unntaket er rosacea: i denne sykdommen er temperaturforskjellen skadelig. I siste fase, vask med varmt vann.
- Kontrollskyll … Ikke heng ansiktet med vann fra springen. Kvaliteten er tvilsom. Når du bestemmer deg for hva du skal vaske med problemhud, bør du foretrekke kontroll av skylling med kokt, smeltet eller filtrert vann, urte-avkok, lite mineralvann og fermenterte melkeprodukter. Vi anbefaler å vaske med urter for problemhud, fet eller utslett. De fleste urter har en tørkende effekt. Avkok av kamille, salvie, snor, johannesurt, immortelle, brennesle vil hjelpe til med å takle utslett. Du kan velge andre urter etter din hudtype. Kefir, yoghurt eller melk er bra for tørr hud. De normaliserer mikroflora, skaper en beskyttende barriere. Men bruk hjemmelaget mat eller lag din egen. Butikk-kjøpt kefir eller yoghurt inneholder gjær, sukker, konserveringsmidler og andre skadelige forbindelser som kan ha utilsiktede effekter. Vær også forsiktig med mineralvann: Gjør deg kjent med sammensetningen av mineralene før vask. Noen ganger er vann nyttig for mage -tarmkanalen, men i ansiktet etter det kan utslett oppstå, og allergier vil vises.
- Tørk ansiktet ditt med et vev … Etter skylling, tørk ansiktet med et papirhåndkle eller et serviet. Hvis du tørker håndkle, bruk delikate ting. Grove fibre skader huden og etterlater mikrosprekker. Hvis du bruker et håndkle, må du bytte det en gang i uken. Ikke gi den til andre mennesker, ikke bruk den på andre deler av kroppen. Ikke gni, men tørk av ansiktet ditt for å opprettholde hudens integritet.
- Tone opp … Løs og tørr hud er viktig for å tone opp. Påfør toner etter vask og før krem. Produktet normaliserer pH etter eksponering for vann og rensevæsker, gir næring til celler. Tonics er kunstige og naturlige. Kosmetikk er representert av lotioner, serum, termisk vann. Eteriske oljer, hyaluronsyre, etc. tilsettes dem. Les sammensetningen før du kjøper. Agurker, grønn te, is med urter regnes som naturlige tonika. Når du velger en kosmetisk toner, velger du naturlige leave-in-produkter.
- Nær huden din … Tørr og problematisk hud kan dekkes med en nærende eller beskyttende krem. Produktet må passe til hudtypen og kvinnenes alder. Påfør en lett krem som ikke tetter porene om morgenen. På kvelden vil en fet, næringsrik en gjøre for å "mate" celler og vev. Kremen er lett å bytte ut med kokosolje. Påfør det før sengetid. I konsistens ligner den en balsam, inneholder vitaminer og mineraler. Varm et stykke olje med håndflatene før bruk, masser det på ansiktet ditt. I stedet for kokos brukes ofte argan eller oliven. Påfør nærende masker om natten et par ganger i uken. Før kremen kan du bruke et serum for å løse dermatologiske problemer. Sørg for å dekke ansiktet med krem etter serumet. Vanligvis selges disse produktene i par. 2-3 ganger i uken, injiser oljeløsninger av vitamin A og E. i kremen. De selges i kapsler. De nærer huden perfekt og opprettholder skjønnheten.
Hyppige feil ved vask
Ved å gjøre hygieneprosedyrer gjør jenter ofte feil:
- ikke vask hendene før prosedyren;
- bestemme om det er mulig å vaske positivt med såpe, noe som fører til tørrhet og peeling;
- vask med varmt vann, noe som fører til økt talgutskillelse;
- bruk mange midler i en prosedyre;
- gni ansiktet tungt med en bomullspute;
- glem områdene rundt ørene, nær håret;
- vasker seg ofte;
- gni ansiktet med et håndkle;
- gå til sengs med sminke i ansiktet.
Slik vasker du ansiktet ditt riktig - se videoen:
Etter å ha korrigert disse feilene og fulgt anbefalingene, bevar hudens ungdommelighet og forhindrer dermatologiske sykdommer. Vask ansiktet ditt ordentlig, og huden din blir sunn.
