Finn ut hvilke helsemessige fordeler honning har og hvordan den kan hjelpe deg med å bli kvitt magen. Også for deg - de mest effektive oppskrifter og prosedyrer basert på den. I dag har bruk av honning til kosmetiske formål blitt veldig populært. På grunn av at det er et naturlig produkt, godtas det godt av kroppen (inkludert huden) og forårsaker ikke allergi. Det brukes til å bekjempe cellulitter, strekkmerker på kroppen, forberede skrubber for å fjerne magen, etc. I dag skal vi snakke om hvordan du kan bli kvitt en slapp mage med honning og hvilke prosedyrer som brukes for dette.
De helbredende egenskapene til honning
Honning er et veldig verdifullt produkt som anses som uunnværlig for menneskelig skjønnhet og helse. Den inneholder en ubegrenset mengde nyttige vitaminer og mineraler. I tillegg til at det er utmerket for forkjølelse, normaliserer fordøyelsen, forhindrer det også slike alvorlige lidelser som kreft og hjertesykdom. Tross alt inneholder den en enorm mengde flavonoider som har en immunstimulerende effekt.
Alle vet det faktum at dette produktet er flott for å bekjempe stress. Tross alt vet vi fra barndommen at et glass varm melk med honning vil roe deg ned og gi deg en god søvn. Derfor er det bare nødvendig å spise honning for å opprettholde helsen din.
Honningbaserte oppskrifter for å bekjempe magen
Blant de vanligste prosedyrene ved bruk av honning er:
- Innpakning. Først må du tilberede en blanding av honning og eterisk olje: ta 2-3 ss. l. honning og tilsett et par dråper eterisk olje eller sitron. Du kan også tilsette 1 ts til den resulterende blandingen. hakket kanel eller ingefær (de gir en ekstra effekt ved tap av ekstra kilo). Etter å ha kombinert alle ingrediensene, påfør honningen på midjen og magen, gni inn i små porsjoner. Deretter pakker du de smurte områdene i kroppen tett med film, og tar på varme klær ovenpå og venter 1 time. Skyll deretter alt av med varmt vann og gni kroppen med et mykt håndkle. I tillegg til viklingen er intensiv sport utmerket hjelp, som i svetteprosessen også mister vekt. Noen kosmetologer øver på å bruke en vanlig hula-hoop i stedet for fysisk trening. De hevder at en slik prosedyre bidrar til effektivt å fjerne overflødige centimeter i livet, for under trening forbedres blodsirkulasjonen og kroppsfett reduseres effektivt.
- Masker. Når massasje eller honningfolie tar lang tid, kan masker gjøres som et alternativ. Denne prosedyren er ikke komplisert, og mens du gjør det, kan du gjøre andre ting parallelt. For fremstilling av slike masker brukes mange forskjellige ingredienser (krem, kaffe, gjær, etc.), hvor honning er den viktigste. For eksempel vil en maske med kaffe hjelpe til med å fjerne magen og dermed tone huden. Tilsett 1-2 ts til den nødvendige mengden honning. svart kaffe og påfør magen og rundt livet. Det er bra hvis du bruker dette produktet etter å ha tatt en dusj eller et bad, ved å bruke et spesialprodukt for å rense huden (melk, såpe, skrubbe, etc.). Skyll masken ikke med vann, men med et vått håndkle i sirkulære bevegelser.
- Honningbad. Det anbefales å ta slike bad 1-2 ganger i uken. Samle den nødvendige mengden varmt vann i badekaret og oppløs 100-200 ml i det. honning. Du kan også legge til et glass varm melk, siden meieriprodukter er effektive for å hjelpe deg å gå ned i vekt. For en behagelig duft og avslapning, tilsett et par dråper eterisk olje (lavendel, sitrus, etc.). Men det er noen kontraindikasjoner for slike vannprosedyrer: kardiovaskulære og onkologiske sykdommer, tilstedeværelsen av inflammatoriske prosesser og en generell intoleranse mot honning.
- Massasje. Det kan gjøres av en spesialist, eller det kan også gjøres uavhengig, fordi det ikke kreves spesielle ferdigheter her. Honning brukes både i ren form og med tilsetning av essensielle oljer og andre ingredienser (sitronsaft eller aloe). Hvis honningen er litt kul, bør den varmes opp, for under massasjen skal begge hender og alle midler for den være varme. Påfør en liten mengde væskemasse og gni inn en sirkulær bevegelse i magen. Hele prosessen bør ta omtrent 10-15 minutter, til honningen løser seg eller kombineres til elastiske kuler.
Ikke glem at inntaket av honning inne i tillegg påvirker prosessen med å gå ned i vekt. Tross alt har de gunstige stoffene en positiv effekt på stoffskiftet på grunn av at honning fremmer regelmessige avføring. Det bør tas hver dag på tom mage i 1 ss. l. vasket ned med varmt vann.
Ved å følge alle anbefalingene og bruke honning, tar du ikke bare vare på skjønnheten din, men også god helse og lang levetid. Derfor, ikke glem de helbredende egenskapene til honning og bruk dem!
For mer informasjon om å miste vekt med honning, se denne videoen:
