I denne artikkelen vil vi snakke om fordelene med Noni juice for menneskekroppen. Vi vil analysere sammensetningen av vitaminer og mineraler, og også fortelle deg hvordan du bruker den. Noni er frukten av Morinda sitrus. Morinda citrifolia er det eksakte botaniske navnet på denne eviggrønne. Den vokser og bærer frukt hele året i det varme klimaet i tropene i Sør -Stillehavet. De første skuddene til den eviggrønne Morinda og dens frukt (noni) ble funnet i Sør -Asia. Det endrer lett sitt "bosted" fordi det roter seg i hvilken som helst jord, tåler tørke og generelt slår rot under alle forhold. Den blomstrer og bærer frukt hele året. I dag høstes noni i Australia, på de polynesiske øyene, på Tahiti og Hawaii, i New Guinea, Thailand. Blomster er gjemt i grenene på treet, og modner grønne og store modne frukter, nesten umerkelige i løvet.
Bildet viser sitrusbladet morinda og dens frukter - noni.
Noni frukt og juice fra den
Noni kalles også indisk morbær eller vandrende ostefrukt. Det er veldig sunt, men mangler et attraktivt utseende, og saften og kjøttet smaker ikke deilig.
Når den er moden, ser den ut som en klumpete potet, huden er nesten gjennomsiktig, lys gul eller hvit. Det er mange frø inne i kjøttet. Alle er "pakket" i luftsekker, takket være at noni kan reise over havet.
Når du kutter frukten, vises en skarp lukt av bortskjemt ost. For en europeer vil smaken av denne frukten virke bitter, uvanlig. Innbyggerne i tropene, vant til å drikke sunn og næringsrik Noni -juice, karakteriserer smaken med alle "fargene": sur, salt, søt, syrlig, bitter og generelt skarp.
Ekte næringsrik og ferskpresset Noni -juice har en lysegrå (hvitaktig) farge. Så blir det mørkt. Hvis du har selve frukten i hendene, for å presse ut saften, ta en sil og gni fruktkjøttet inn i den. Konsistensen skal være som en fruktpuré. Noen mennesker spiser ikke fruktkjøttet av denne frukten. Deretter må du legge den modne noni i flere dager i en sil over karet og vente til all fuktighet har tappet ut. Konsistensen av saften presset på denne måten vil være flytende. Men smaken og lukten vil fortsatt være ubehagelig.
Hvordan ta Noni juice riktig?
På bildet samles noni juice i flaskehetten, denne dosen er nok for forebygging. For de som nektet fordelene med Noni juice på grunn av smak og lukt, skynder vi oss å informere deg om at du ikke trenger å drikke det med glass. Som et forebyggende tiltak mot forverring av sykdommer og forbedring av den generelle tonen, er det nok å ta en spiseskje to ganger om dagen. Det er tider når dosen økes (men ikke mer enn 3 skjeer to ganger om dagen). Ikke drikk det før sengetid, da vil du ikke sovne! Den siste dosen bør gis 3-4 timer før sengetid.
Bare en tykk drink gir fordeler, hvis en væske som vann spruter i beholderen du kjøpte, fortynnes denne juicen. Dette betyr at dosen også må økes.
For eksempel inneholder Tahitian Noni juice også drue og blåbærjuice. Produsenten kaller disse naturlige smaksforsterkere. Det har også fordelaktige egenskaper, men det kan tas opptil 60 ml per dag. Noni juice drikkes både separat og i kombinasjon med nektar og juice av annen frukt.
Sammensetning av Noni juice: vitaminer, mineraler og kalorier
Kaloriinnhold i Noni juice per 100 g - 44 kcal.
100 gram av Morindas produkt inneholder:
- Fiber - fra 0,5 til 1,0 g
- Glukose - fra 3,0 til 4,0 g
- Fruktose - fra 3,0 til 4,0 g
- Sukrose - <0,1 kj
- Proteiner - begrens innholdet 0,5 g
- Fett - opptil 0,2 g
- Karbohydrater - fra 9 til 11 g
- Ask - 0,2 - 0,3 g
pH -nivå - 3, 5
Vitaminer:
- Pantotensyre - grenseinnhold 0,5 mg
- C - fra 3 til 25 mg
- Gruppe B - fra 0,03 til 0,1 mg
- E - opptil 1,0 mg
- Alfa -karoten - opptil 7, 0 IE
- Betakaroten - grense 22 IE
- Niacin og andre vitaminer i små doser.
Mineraler:
- Kalsium - 20 til 25 mg
- Magnesium - 3,0 til 12 mg
- Natrium - 15,0 til 40,0 mg
- Kalium - opptil 150 mg
- Fosfor - fra 2,0 til 7,0 mg
- Og andre nyttige mineraler i spormengder.
Aminosyrer:
- Glutaminsyre - maks 44 mg
- Arginin - opptil 44 mg
- Aspartinsyre - 30 til 77 mg
- Alanin - 17 til 33 mg
- Proline - 24 til 33 mg
- Serine - 9 til 12 mg
- Threonine - 8 til 11 mg
- Glycin - 10 til 22 mg
- Leucin - grense opptil 22 mg
- Valine - opptil 22 mg
- Isoleucin - 7 til 11 mg
- Tyrosin - opptil 11 mg
- Histidin - opptil 6 mg
- Lysin - opptil 11 mg
- Cystin - opptil 11 mg
- Fenylalanin - opptil 8 mg
- annen. Totalt er mer enn 150 sporstoffer nyttige for mennesker.
Nyttige egenskaper av Noni juice
Jeg kjøpte en liter flaske med 100% noni -juice i Thailand for 900 baht (per 26. september 2014, dette er omtrent 1080 rubler). Forskere fra USA har bevist nytten av Noni juice: sammensetningen av produktet er så rik på aminosyrer som utøver sin virkning på mobilnivå at de levende cellene i kroppen raskt blir mettede og helbrede hele kroppen. Små doser virker som doping på en person, vekker aktivitet hos ham og bidrar til å konsentrere oppmerksomheten.
Noni juice er nyttig for eldre, spesielt for kroniske sykdommer. Med aldersrelaterte plager forverres evnen til å ta medisiner, saften fra Morinda-frukten gjenoppretter denne evnen. Hodepine, magekramper etc. reduseres eller forsvinner også.
For mennesker i alle aldre vil Noni -juice ha en gunstig effekt:
- på immunsystemet;
- på fordøyelsessystemet;
- på sirkulasjonssystemet (senking av blodtrykk).
Den enorme mengden oksidanter som finnes i Morinda -fruktene forynger kroppen. Når den påføres eksternt, gjør den huden glatt og smidig.
Ved regelmessig inntak vil Noni -juice hjelpe til med å håndtere sykdommer: kreftsvulster, infeksjoner, sopp. Det vil forsiktig støtte nervesystemet. Aktuell applikasjon vil lindre sår og grunne arr.
Tatt i betraktning det høye innholdet av næringsstoffer i Noni -juice og dets evne til å opprettholde energi og "kamp" -ånd, blir midlet mye brukt av de som driver med kondisjon i treningsstudioet etc., som overvåker figuren deres. For de som ønsker å gå ned i vekt (som flytende kastanje for vekttap), vil dette produktet også bidra til å oppnå resultater. Og en liten mengde kalorier vil ikke gi volum til figuren.
Forklarende video av akademikeren om fordelene med Noni:
Noni juice: kontraindikasjoner og bivirkninger
Noni juice inneholder mange sunne vitaminer og mineraler. Men dessverre inneholder sammensetningen elementer som begeistrer nervesystemet. Derfor bør produktet brukes med forsiktighet av personer med hjerte- og blodkarpatologier, psykiske lidelser og nevroser, søvnløshet, etc.
I små doser inneholder drikken emetin, noe som kan forårsake kvalme, og med en aktiv økning i dosen, oppkast. Personer med magesår bør ta det med forsiktighet.
For de med kroniske sykdommer er det en god idé å oppsøke lege.
Vær oppmerksom: er utløpsdatoen angitt, til klokken er. Husk at ferskpresset juice bør konsumeres per dag. En åpen beholder med det ferdige noni -produktet kan oppbevares i kjøleskapet i en måned.
Anbefalinger
Noni juice (sitrusblad morinda) er ikke et legemiddel, og det er heller ikke et kosttilskudd. Når du kjøper, ikke nøl med å be om et produktsertifikat. Naturlig juice hentet fra tropiske land har gunstige egenskaper, men vanlige forfalskninger resulterer i ufortjente dårlige anmeldelser fra forbrukere.
La oss nå se denne videoen med Agapkin om noni juice:
De avslører her sine gunstige egenskaper og effekt på kroppen som helhet, men hvis du tenker på det, vil alt være klart … Det er anti-reklame for Noni, fordi det i dag ikke lenger er lønnsomt for medisinen vår å anbefale nyttig produkter til mennesker som naturen presenterer for oss. De må selge sine superprodukter av terapeutisk og helseforbedrende karakter, som er laget på grunnlag av kjemi, som tvert imot "ødelegger" kroppen og gjør oss funksjonshemmede. Målet deres er å tjene penger for deg! I dag er det forbudt for leger å snakke om folkemedisiner og så videre. Bare gi pasienten et slikt folkemedisin for behandling - og du blir sparket fra jobben din.
Her er noen attester under denne YouTube -videoen:
