Symptomer på sjenanse hos barn i forskjellige aldre. Hovedårsakene til forekomsten og moderne måter å løse dette problemet på. Foreldrenes rolle i utviklingen og behandlingen av syndromet. Tips for et barn for å bli kvitt sjenanse. Sjenanse hos et barn er en tilstand av psykisk helse og hans oppførsel blant andre, hvis hovedegenskaper er sjenering, ubesluttsomhet, sjenanse, frykt og stivhet. Oftest dukker det først opp i en tidlig alder og gir barn slike egenskaper som beskjedenhet, lydighet, tilbakeholdenhet. Slik skapes masker, bak hvilken essensen, barnets sanne karakter er nesten usynlig, og også hans dannelse i samfunnet som person er hemmet.
Årsaker til utvikling av sjenanse hos barn
Det er kjent at barnets psyke ennå ikke er et fullstendig dannet system. Slik ufullkommenhet gjør barnet sårbart for selv de mest tilsynelatende små situasjoner. Som et resultat genererer hjernen aktivering av mange defensive reaksjoner, inkludert sjenanse, hemmelighold og usikkerhet.
Det er flere hovedårsaker til sjenanse hos barn:
- Genetisk predisposisjon … Til dags dato, i kraft av mange vitenskapelige studier, har det blitt bevist at arvelighet ganske ofte er den viktigste og eneste utløsende faktoren i utviklingen av en slik tilstand. Akkumulering av forskjellige mutasjoner i en serie generasjoner setter hvert barn som er født i fremtiden i fare. I dette tilfellet snakker de om nesten hundre prosent tilbøyelighet.
- Naturlige faktorer … Det er verdt å nevne her at hver person har en bestemt type nervesystem. Det antas at det er introverte (hemmelighetsfulle og tilbaketrukne) som er mest utsatt for utvikling av en slik kvalitet som sjenanse. Personer med melankolske og flegmatiske typer temperament blir også en stor risikogruppe, men deres fravær utelukker heller ikke muligheten for å få det. Forskning tyder på at overaktivitet i barndommen, som ble stoppet en gang, kan føre til sjenanse senere.
- Sosialt miljø … Denne gruppen inkluderer alle slags forbindelser mellom barnet og omverdenen. Det viktigste er selvsagt familieoppdragelse. Hovedproblemene er økt varetekt eller omvendt avstand fra barnets psykiske problemer. Foreldre klarer ikke å gi moralsk trøst og støtte, bestemme alt for ham eller ikke være interessert i ham i det hele tatt. I dette tilfellet dannes sjenanse vedvarende og kan følge hele livet. Det hender at årsaken er skjult i forhold til jevnaldrende. Overdreven aggressivitet eller aktivitet fra andre barn kan undertrykke ønsket om å kommunisere med dem.
- Tilpasningsforstyrrelse … Hvert par år i et barns liv opplever han noen form for adaptive reaksjoner - til kravling, gåing, egenomsorg, besøk i barnehagen, skolen og mange andre institusjoner. Når de oppstår, dannes positive og negative karaktertrekk, som utdanner hos barnet evnen til å motstå ytre påvirkninger. Hvis denne prosessen mislykkes, kan det føre til utvikling av usikkerhet, ubesluttsomhet og sjenanse.
- Somatisk patologi … Dette refererer til tilstedeværelsen av sykdommer i indre organer, hvis tegn kan skille et barn blant andre barn. Oftest er dette tilstedeværelsen av eventuelle utviklingspatologier, spor etter brannskader, forfrysninger, sår som har etterlatt merker på kroppen. Svært ofte blir dette årsaken til overdreven oppmerksomhet eller til og med erting. Denne reaksjonen kan også spores til barn med nedsatt funksjonsevne. På grunn av dette, for å begrense seg selv, lukker babyen, beveger seg bort fra andre, snakker mindre og foretrekker å være alene mesteparten av tiden.
- Feil oppvekst … Foreldrenes påvirkning former først og fremst barnet som individ. Hvis det er for mye av det, fører overdreven varetekt til fullstendig mangel på uavhengighet og ubesluttsomhet i fremtiden. Hvis mødres varetekt blir strengere og barns nøyaktighet overstiger deres evner, oppstår et mindreverdighetskompleks. Et slikt barn blir isolert og anser seg selv ikke som godt nok til å manifestere seg i samfunnet.
De viktigste symptomene på sjenanse hos et barn
Det er nødvendig å begynne med det faktum at det sjenerte barnet virkelig lider. Tross alt guider denne tilstanden ham i alle livssituasjoner. Han kan ikke føle seg komfortabel hvor som helst og med noen. En konstant følelse av usikkerhet og feighet forfølger hver dag. Dessverre forverrer mange foreldre som prøver å hjelpe, bare situasjonen. Tross alt, først og fremst, bestemmer de seg for å fjerne barnet fra beslutningstaking og gjøre det på egen hånd. Som et resultat faller mer mindreverdighet og usikkerhet på ham.
For å vite hvordan du kan hjelpe barnet med å overvinne sjenanse, må du lære noen av tegnene. Blant dem:
- Vanlige tegn … Disse inkluderer forsiktighet og oppmerksomhet ved hvert trinn. Slike barn faller nesten aldri av sykkelen, fordi det er lettere for dem å ikke sitte på den i det hele tatt, slik at dette ikke skjer. En stille stemme, økt blodtrykk, rask puls, ubehag i magen, kraftig svette, en følelse av spenning i alle muskelgrupper, spenning er hovedtyper av barns kroppsreaksjoner på stress. Blush på kinnene er også mulig. Oftest er disse symptomene de første som har en negativ effekt på barnet og forfølger ham overalt.
- Selvkritikk … Slike barn er for krevende og grusomme i forhold til deres personlighet. Det virker hele tiden for dem at de ikke gjør nok i dette eller det andre aktivitetsfeltet. Dette gjelder også utseendet og måten å kommunisere med medlemmer av det motsatte kjønn. Barnet føler seg ikke komplett, anser seg selv ikke som godt nok i forhold til andre. Som et resultat blir det fremmedgjort og fjernt fra resten.
- Skjult … Denne egenskapen innebærer isolasjon i ethvert lag. Enten det er skole eller hjem, den lille kan ikke dele sine tanker og betraktninger med noen. I kretsen av mennesker prøver slike barn å bli usynlige, forsvinne fra mengden og liker ikke når det blir trukket for mye oppmerksomhet til dem. De kan si sin mening eller bare be om råd fra enkeltpersoner, og hvis de selv ønsker det.
- Beskjedenhet … Nesten alle får en uerstattelig følelse av tilfredshet når de får ros, men ikke disse barna. Det er bedre for dem å være i skyggen av sine jevnaldrende, eller til og med forbli ubemerket blant resten. De foretrekker å skjule ambisjonene sine og ikke annonsere, selv om de er eiere av mange talenter.
- Frykt … Egenskapen er ikke spesifikk, men følger ofte med et sjenert barn. Det mest uttalte er frykten for noe nytt. Dette kan enten være en motvilje mot å bytte de vanlige gamle klærne, eller flytte til et nytt bosted. Det er veldig vanskelig for dem å etablere kontakt med fremmede, og slike barn vil som regel ikke få nye venner i det hele tatt.
- Ubesluttsomhet … Hvis et vanlig barn blir kalt på tur, vil han ikke nøle med å bli enig. Men sjenerte barn vil veie alt og tvile lenge. Dette gjelder alt - hvilken iskrem du skal velge, hvilke sko du skal kjøpe og hva du skal gi til en bursdag. Disse spørsmålene vil plage og rulle i hodet mitt flere ganger. Bare etter å ha veid alle fordeler og ulemper, vil noen få svar.
- Nedsatt tale … Ofte indikerer en slik manifestasjon en forsømt tilstand. Barn som lider av sjenanse på grunn av frykt og usikkerhet begynner å stamme og stamme. Mest sannsynlig vil dette for første gang skje under en offentlig forestilling (konserter i en barnehage eller skole). Og selv om historien om et dikt hjemme ikke forårsaker ytterligere vanskeligheter, kan alt i sirkelen av fremmede forandre seg dramatisk.
Merk! Svært ofte blir de listede tegnene ikke ansett som alarmerende og blir tatt feil av barnets luner, og straffer ham for dette. Som et resultat av slik behandling er babyens tilstand enda mer deprimert.
Hvordan takle sjenanse hos et barn
For å oppnå et hvilket som helst resultat, er det nødvendig å forstå at sjenanse fortsatt ikke bare er et karaktertrekk, men en patologisk tilstand. Først etter å ha innsett dette, kan du begynne å lete etter måter å løse dette problemet på. Det er verdt å lete etter dem umiddelbart, fordi hver dag som leves med slik tankegang, leder barnet til en uavhengig vei ut av situasjonen. Ofte er det å reise hjemmefra eller til og med prøve selvmord. Korrigering av sjenanse hos barn krever en integrert tilnærming som involverer både seg selv og miljøet.
Tips til foreldre
Mamma og pappa er de første og viktigste rådgiverne i et barns liv. Det er fra dem han avskriver de fleste oppførselmåter, og de korrigerer også hans egen. Det er veldig viktig at foreldre overvåker barnas psyko-emosjonelle tilstand og hjelper dem med å tilpasse seg nye stadier i livet. Dette er spesielt nødvendig hvis barnet har problemer med å kommunisere og realisere seg selv som person.
For å vite hvordan du kan overvinne sjenanse hos et barn, må du følge disse tipsene:
- Ikke skjell … Å rope vil provosere enda større hemmelighold og sjenanse. Barn vil føle skyld for denne oppførselen og vil ikke komme til foreldrene for å få råd eller hjelp i fremtiden. Dette vil bare forverre situasjonen og begrense sirkelen av tillit til fullstendig fravær. Denne oppførselen vil tvinge barnet til å trekke seg tilbake i seg selv, og det vil være mye vanskeligere å få ham ut av denne tilstanden.
- Interessert i det personlige livet … Barn i den moderne verden er små voksne. Ikke tro at det ikke er noe å snakke om med dem. Disse små menneskene inneholder en enorm indre verden av bekymringer og bekymringer, som de ennå ikke kan takle alene. Du må finne den riktige tilnærmingen til barnet, spørre hva han tenker om, hvorfor han utfører denne eller den handlingen, hvem han er venner med og hva han er lei seg over. Det er veldig viktig. Hvis du ikke bare kan bli en forelder for ham, men også en venn, kan du redde ham fra problemet på egen hånd.
- Kunne lytte … Barn må bli lagt merke til. På grunn av hverdagens mas og mas, er det ofte ikke nok tid til dem. Og mens vi etterligner oppmerksomhet, viser og forteller barna om alle problemene deres. Men dessverre, før eller siden blir de lei av å gjøre det. De blir fornærmet, trekker seg tilbake i seg selv og tar ikke lenger kontakt. Derfor har hvert ord fra barn sin egen betydning. Man må ikke bare kunne lytte til dem, men også å høre dem for å få tid til å legge merke til eventuelle problemer og rette dem.
- Brukerstøtte … Nederlag, som seire, må kunne akseptere. Barn vet ikke alltid hvordan de skal gjøre det riktig selv. Ofte, etter bare en fiasko, tør de aldri mer prøve å gjøre noe igjen. Foreldres plikt forplikter til å forklare barnet at han er elsket slik han er, og perfeksjon kreves ikke av ham. Du må lære ham å gå sakte og selvsikkert mot målet hans, til tross for tidligere nederlag.
- Bli et eksempel … Barn er en refleksjon av foreldrene. Ingen egenskaper vil gjenspeiles i dem som egenskapene til en mor hos jenter og pappa hos gutter. Å være ekstremt krevende kan føre til skamfølelse. Barnet vil skamme seg over sine feil og bekymre seg for at det ikke levde opp til forventningene. Derfor må foreldre først og fremst kunne innrømme sine feil og vise ved personlig eksempel at dette ikke er skummelt, men bare stimulerer til ytterligere handling.
- Oppmuntre … Faktisk fortjener alle barn oppmerksomheten til foreldrene, og spesielt disse. Noen av de beste måtene er å gå på kafeer, en fornøyelsespark og forestillinger. Ulike komiske forestillinger vil hjelpe barnet til å lære å oppfatte seg selv og ikke gi fra seg trekk som merkelige ting. Å tilbringe tid i en kjent krets har en generell positiv effekt på barn.
Anbefalinger til barnet
Likevel er det bedre å takle problemet fra innsiden. Å overvinne sjenanse hos barn er deres eget. Uansett hvor hardt andre prøver, er det viktigste trinnet de må ta selv. Tross alt, til barnet selv begynner å endre holdningen til virkeligheten, vil alle forsøk på å hjelpe utenfra være forgjeves.
For å gjøre det lettere for ham å gjøre dette, kan du tilby flere av følgende tips:
- Sikker … Selv om frykten ikke går, er det alltid nødvendig å forby ham å uttrykke seg på noen måte utad. For å gjøre det lettere må du rette skuldrene, heve haken, trekke pusten dypt. Dette vil bidra til å vise andre at det ikke er panikk og tvert imot en helt selvsikker person.
- Smil … Det er en trygg innsats å vinne tilliten til motstanderen din. Det er absolutt ikke nødvendig å lage panikk latter eller et anfall av latter. Et lite smil i ansiktet vil være nok, som vil slappe av og disponere i fremtiden for resten av barna.
- Se i øynene … Dette er det vanskeligste, men mest effektive middelet. Det antas at en person som er i stand til å holde blikket på samtalepartneren har en fordel i forhold til ham. Å opprettholde øyekontakt bidrar også til å opprettholde en samtale, og personen selv føler seg mer trygg og avslappet.
- Delta aktivt i dialog … Man bør ikke nøle med å stille og villig svare på spørsmålene som stilles. Det er best å starte med korte verbale trefninger, og over tid vil du enkelt kunne integrere deg i enhver samtale. Det er også viktig å vise andre at du er interessert i det som skjer.
- Delta på forskjellige arrangementer … Ikke den enkleste oppgaven, men den er av stor betydning. I en vid sirkel vil et sjenert barn i utgangspunktet bare kunne lytte og gradvis smelte inn i teamet. Dermed vil ikke for mye oppmerksomhet trekkes til ham, og han vil være i stand til uavhengig å åpne seg for andre. Barnas bursdager, høytider er passende.
- Hobbysøk … Det er veldig viktig å prøve å finne seg selv. For å gjøre dette kan du melde deg inn i forskjellige kretser for kreativitet, håndarbeid eller med en sportslig skjevhet. I de fleste tilfeller vil en favorittvirksomhet snart dukke opp, der du kan bevise deg selv og få mye glede av det. Et av de beste alternativene er et teaterstudio. På et slikt sted kan du utvikle et stort antall positive egenskaper, samt bli kvitt sjenanse, ubesluttsomhet og sjenanse.
- Bekjemp frykt … For å gjøre dette må du bestemme deg for å gjøre det som skremmer deg mest, å våge å ta vanskelige handlinger og gå over frykten din. Dette byr alltid på mange vanskeligheter og hindringer. Men etter eliminering av minst en frykt kommer en følelse av stolthet og glede for en selv.
- Godta sjenanse … Selvfornektelse ødelegger livet til mange mennesker. Problemer er lettere å håndtere hvis de ikke er fryktet og akseptert. Du må innse ditt spesielle trekk og ikke skamme deg over det, men transformere, endre eller bli kvitt det. Når en slik følelse kommer, vil den bringe lettelse i den følelsesmessige sfæren.
- Få hjelp … Nære mennesker finnes for å hjelpe oss. Selvtillit er bare bra der det kan eliminere problemet. I dette tilfellet vil det å ta råd fra utsiden være den riktige avgjørelsen og hjelpe deg med raskt å tilpasse deg det uforståelige. Noen ganger er dette foreldre, venner og kanskje helt fremmede som har funnet et felles språk.
- Trene … I de fleste tilfeller hjelper denne tilnærmingen den raskeste. Trening har ikke bare en generell styrkingseffekt på kroppen, men bekrefter også posisjonen til et slikt barn blant resten (spesielt hvis det er en gutt). Nye ferdigheter og muligheter dukker opp som bare kan beundres.
Hvordan overvinne sjenanse hos barn - se videoen:
Sjenanse hos et barn er et problem som oppstår ganske ofte og kan føre til alvorlige konsekvenser. Mesteparten av ansvaret for barn med denne egenskapen tilhører foreldre, som ikke bare skal vite om det, men også kunne forhindre det. Metodene for å kvitte seg med denne kvaliteten er også ganske enkle og krever ikke bruk av flere behandlingsmetoder hvis de brukes i tide. Derfor er det viktigste og nyttige rådet i dette tilfellet å passe på barn.
