Lurer du på hvordan du kan øke testosteronnivået uten steroider og ulovlige rusmidler? Sjekk deretter stoffet som kroppsbyggere har gjemt lenge. I dag er det mye oppmerksomhet rundt spørsmålet om det er tilrådelig å bruke Tribulus terrestris i kroppsbygging. Idrettssamfunnet var delt inn i to leirer. Noen idrettsutøvere og spesialister er sikre på behovet for å bruke tribulus, mens den andre halvparten anser stoffet som ineffektivt. I dag vil vi prøve å avklare dette problemet.
Hva er Tribulus terrestris
Denne planten vokser i tropene og regioner med temperert klima. I det gamle Hellas ble preparater hentet fra tribulus aktivt brukt som vanndrivende midler, så vel som for å heve den generelle tonen. I kinesisk medisin ble planten brukt til forskjellige sykdommer i hjerte, nyrer og lever.
Tribulus inneholder et stort antall næringsstoffer, for eksempel forskjellige alkaloider, saponiner, flavonoider, etc. Konsentrasjonen av disse stoffene avhenger direkte av hvilke deler av planten som ble brukt, samt tidspunktet for innsamling og sted for vekst.
Vær oppmerksom på at tribulus i Balkan -statene lenge har blitt brukt for å øke libido. Det var i Bulgaria at de første studiene av denne planten ble utført. Etter at idrettsutøvere fra hele verden lærte om aktiv bruk av Tribulus av idrettsutøvere fra Øst -Europa, begynte forskningen over hele planeten.
Virkningsmekanismen på kroppen Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, ligner f.eks. Androstenedion, regnes offisielt som et stoff som øker sekresjonen av det mannlige hormonet. Samtidig er virkemekanismen for disse stoffene vesentlig forskjellig. Hvis adrostenedion er et materiale for syntese av testosteron, øker tribulus konsentrasjonen av gonadotropiske hormoner i kroppen. Et stort antall studier bekrefter at stoffet faktisk øker syntesen av luteiniserende hormon.
Dette er en av grunnene til at anlegget i asiatiske land brukes til å bekjempe infertilitet. Forsøk på dyr har bekreftet at Tribulus terrestris akselererer produksjonen av sæd og testosteron, samt stimulerer testiklene.
Eksperimenter ble utført på mennesker, som et resultat av at det ble funnet at ved daglig bruk av 750 milligram av stoffet økte konsentrasjonen av luteiniserende hormon med mer enn 70 prosent. Det har også vært eksperimenter med menn som lider av seksuell impotens. I dette tilfellet ble det også observert en økning i nivået av LH og mannlig hormon, men ikke hos alle fag.
Samtidig kan disse resultatene ikke snakke om en obligatorisk økning i sportsresultater. Men allerede har et stort antall idrettsutøvere uavhengig brukt Tribulus terrestris i kroppsbygging, og derfor kan vi si at stoffet kan være nyttig for idrettsutøvere. Ikke stol på selgere som hevder Tribulus evne til å kurere alle slags sykdommer. Ikke heller regne med en økning i muskelmasse. Men hvis stoffet brukes i forbindelse med androstenedion, er det fullt mulig å få gode resultater. Disse to produktene vil gi kroppen råvarer til å lage testosteron og kan skape gode forhold for dette. I nærvær av en stor mengde bygningsmaterialer og høye nivåer av luteiniserende hormon kan økningen i konsentrasjonen av det mannlige hormonet være ganske betydelig.
Hvis du nøye studerer anmeldelser av idrettsutøvere som har brukt Tribulus terrestris i kroppsbygging i dag på nettverket, så er de i de fleste tilfeller positive. Vi vil ikke snakke om suksess i seksuallivet etter bruk av tribulus, men om at det for eksempel var en økning i masse og fysiske indikatorer.
Hvor trygt er Tribulus terrestris for helsen
Det skal sies med en gang at i henhold til anmeldelser av stoffet nevner hver tiende idrettsutøver problemer med fordøyelseskanalen. Hvis du bruker midlet etter et måltid, forbedrer situasjonen seg betydelig. Det er også sannsynlig at denne negative virkningen ikke vil vare lenge.
Det anbefales å ta Tribulus terrestris for kroppsbygging i sykluser på omtrent seks uker. Dette skyldes det faktum at de fleste legemidler, både kjemisk og vegetabilsk opprinnelse, som påvirker interne prosesser, til slutt mister effektiviteten. Kroppen tilpasser seg dem, og det er best å ta en pause med å ta tribulus. Varigheten av innleggelse og hvile bør være omtrent den samme.
Det var ingen alvorlige negative effekter av å ta stoffet. Dette kan sies ikke bare om dets anvendelse i kroppsbygging, men også å stole på resultatene av vitenskapelig forskning. Den eneste kategorien mennesker som ikke anbefales å bruke stoffet er menn med hypertrofierte prostata. Før du bruker stoffet, les bruksanvisningen og følg alle kravene som er angitt i det.
Gjennomsnittlig dosering av Tribulus terrestris i kroppsbygging er 750 til 1200 gram daglig. Denne mengden av stoffet bør fordeles jevnt utover dagen og tas med mat. For å øke effektiviteten til tribulus, bør idrettsutøvere også ta den sammen med androstenedion eller DHEA. Samtidig må det huskes at forskning om effekten av stoffet på idrettsutøvere fortsatt pågår. Du vil definitivt ikke skade helsen din og kan øke din atletiske prestasjon. Det er fremdeles ingen vitenskapelig bevis for dette, og i denne saken er det fortsatt nødvendig å fokusere på idrettsutøvere som allerede har tatt stoffet. Samtidig vil sexlivet ditt definitivt bli bedre.
Lær mer om kroppsbyggingsbruken av Tribulus terrestris i denne videoen:
