IGF har blitt brukt i kroppsbygging i flere tiår, men kontrovers om effektiviteten fortsetter i dag. Bør du bruke IGF i kroppsbygging? IGF kom til sport nesten samtidig med Somatotropin. I begge tilfeller begynte idrettsutøvere å aktivt bruke narkotika og forsto samtidig ikke helt hvordan de skulle gjøre det riktig. Samtidig er det mange bevis på den høye effektiviteten ved bruk av IGF. For eksempel er det sikkert kjent at stoffet har en gunstig effekt på muskelarbeidet, inkludert hjertet.
Ikke mindre viktige egenskaper ved IGF, som også er bevist i løpet av vitenskapelig forskning, er akselerasjonen av absorpsjon av kondroitin og glukosamin og en reduksjon i konsentrasjonen av dårlig kolesterol. Hvis noen andre ikke vet det, er kondroitin og glukasamin hovedkomponentene i legemidler designet for å styrke leddbåndsapparatet. Men la oss finne ut av det gradvis og finne ut hvordan vi skal ta IGF på riktig måte i kroppsbygging.
IGF forskningsresultater
La oss først gå til vitenskap og finne ut hva forskere har lært om IGF. Det må innrømmes at de fleste forsøkene ble utført på dyr. Selvfølgelig er det forskjeller i effekten av et stoff på rotter og mennesker, men likevel kan resultatene av forskning gi verdifull stoff til ettertanke.
La oss starte med resultatene fra ett eksperiment der rotter fikk visse doser IGF og ikke ble utsatt for fysisk aktivitet. Sammenlignet med kontrollgruppen, som representanter som trente, men ikke tok IGF-1, viste de en betydelig vektøkning.
Det må sies at, under påvirkning av IGF, ble resultatene av trening hos rotter opprettholdt i lengre tid enn uten injeksjoner av stoffet. Og den siste studien, som jeg ønsker å henlede oppmerksomheten din på, viste at det ikke ble funnet aldersrelaterte endringer hos en rotte hvis alder var mer enn to år, etter IGF-injeksjoner hos ungdom. La oss nå snakke om resultatene som ble oppnådd når vi studerte effekten av IGF på menneskekroppen. Når du bruker stoffet, må det huskes at konstant administrering av stoffet kan redusere produksjonen av naturlig veksthormon. For å unngå denne uønskede effekten må testosteron brukes i tillegg. Det mannlige hormonet kan administreres under eller etter en IGF -syklus.
Det ble også funnet at IGF reduserer cellemembraners evne til å passere glukose. I tillegg har forskere lagt merke til at IGF ikke bare kan samhandle med reseptorene, men også med insulin. Samtidig bemerker vi at stoffet har en mye svakere effekt på sistnevnte enn insulin. Men denne observasjonen antyder at kombinert bruk av insulinlignende vekstfaktor og insulin kan øke syntesehastigheten av proteinforbindelser betydelig. Et like viktig stoff som må brukes i kombinasjon med IGF er sink. Dette skyldes dens evne til å øke konsentrasjonen av gratis IGF. Vær også oppmerksom på at IGF kan være ekstremt gunstig for folk som bare bruker plantefôr. I kroppen er konsentrasjonen av et naturlig stoff ganske lav.
Hvordan tas IGF?
IGF -dosering beregnes basert på utøverens kroppsvekt. Den optimale mengden av stoffet er ett mikrogram for hver kilo kroppsvekt. Oftest er en dose på 100 mikrogram tilstrekkelig, forutsatt at utøveren veier mer enn hundre kilo.
Det er best å injisere stoffet på treningsdager, som er 3 til 4 ganger i uken. Du bør også huske at hvis du står overfor oppgaven med å få masse, bør stoffet injiseres i målmusklene. På dagene med arbeid med store muskelgrupper er det imidlertid lettere å sette en injeksjon i magen (systemisk injeksjon), og bruke lokal injeksjon når du trener små muskelgrupper.
Systemiske injeksjoner er også nødvendige for å øke idrettsutøverens fysiske ytelse. I dette tilfellet bør den daglige dosen av stoffet deles inn i tre doser. Om morgenen, injiser 40 mikrogram, før du starter økten, vil dosen være 20 mikrogram, og en time etter fullført trening injiseres de resterende 40 mikrogramene. Når det injiseres lokalt i hver målmuskel, bør en lik mengde IGF injiseres.
Du kan bruke flere hjelpemedisiner for å øke syklusen. Hvis musklene er svært utsatt for skade, vil det ikke være overflødig å bruke Clenbuterol. Bruk mellom 160 og 240 mikrogram.
Vi har allerede nevnt behovet for å bruke insulin. Påfør dette hormonet i en dose på 8 til 12 U i 30 minutter før systemisk administrering av IGF. For å fremskynde restaureringen av glykogenlagre kan insulin tas på dager uten hovedmedisin.
Blant steroider er Testosteron og Stanozolol de beste valgene. Hvis du trenger en stor økning i fysiske indikatorer, kan Turinabol også legges til i syklusen. Trenbolon er også egnet for disse formålene. Men du vil få flotte resultater ved å bruke IGF bare i kombinasjon med mannlig hormon og insulin, og andre legemidler er valgfrie. Det er veldig viktig å organisere ernæring og trening på riktig måte under IGF -syklusen. Dette er det vi skal snakke om nå.
Hvordan trene og spise på et IGF -kurs?
Når du bruker stoffet, må du gjøre noen endringer i kostholdet ditt. På dager da IGF injiseres, bør du konsumere flere proteinforbindelser, og på hviledager fokusere på karbohydrater. Ikke glem kreatin.
Ifølge forskningsresultater, for å få masse, er det nødvendig å skade muskelvev så mye som mulig under trening. Pumpeeffekten kan også være nyttig. Dette vil tillate at legemiddelmolekylene og andre næringsstoffer, for eksempel aminosyreforbindelser, leveres til vevet på kortest mulig tid.
For mer informasjon om FMI -er, se denne videoen:
