Alle jenter vil se attraktive ut. For å gjøre dette må du jobbe med kroppen din. Finn ut hvordan steroider påvirker jenter. Noen ganger forstår jenter at de ser refleksjonen sin i speilet at det er nødvendig å endre livsstil. Alle vil se attraktive ut, og dette kan oppnås gjennom kroppsbygging.
Forskere har bevist at styrketrening gir mange fordeler og kan løse mange problemer. Selv en time i uken kan være veldig effektivt. De som drømmer om å se ut som verdens beste idrettsutøvere, må trene deretter.
Å få muskelmasse er også vanskelig for menn. Det er flere ganger vanskeligere for jenter å øke muskelmassen. Dessuten, hvis endringene i kvinnens kropp er betydelige, kan dette til og med skade helsen.
Muskelvevsceller kan ikke dele seg og formere seg, men har bare muligheten til å øke størrelsen. Masseøkningsgraden avhenger av antall celler som en person har blitt utstyrt med av naturen. På samme tid er ikke muskelvekst mulig uten byggematerialer - proteinforbindelser. Profesjonelle kroppsbyggere bruker strenge kostholdsprogrammer der alle næringsstoffene er i riktig proporsjon.
Først og fremst begrenser de inntaket av fett. Uten dette næringsstoffet er det mye lettere for menn, men det viktigste er ikke å overdrive. Faktisk, i menneskekroppen, er fett ikke bare under huden, men omslutter også de indre organene. Hvis vekttap er overdreven, begynner kroppen å konsumere dette indre fettet. Dette kan føre til dårlige konsekvenser.
Kvinner er mer avhengige av fett. For det første er det fett som er en av komponentene for syntese av kvinnelige hormoner - østrogener. For det andre er brystformen også direkte relatert til fett. Og menn tar først og fremst hensyn til denne delen av kvinnekroppen.
Kvinnelig kroppsbygging og steroider
Alle ønsker å oppnå raske resultater i enhver virksomhet. Men i kroppsbygging er rush unødvendig. Med de riktige trenings- og ernæringsprogrammene kan du miste omtrent 2 prosent av kroppsfettet hver måned. Dette er et flott resultat. Etter et par måneders trening vil du kunne legge merke til hvordan figuren din har blitt bedre.
I dag kalles konstruksjonen av en kvinnekropp ved hjelp av trening buzzwordet "fitness". Hver jente forfølger imidlertid sine egne mål, avhengig av hvilket treningsprogram som er utarbeidet. I tillegg påvirker arbeidet henne også.
Arbeidsmengden for en kontorarbeider vil være annerledes sammenlignet med en kvinne som driver lett fysisk arbeid. Situasjonen er den samme med alderen. Det er en ganske alvorlig forskjell mellom kroppsbygging og kondisjon. I kroppsbygging kommer muskelmassen først. På sin side er fitness designet for å skape en harmonisk kropp, og jenter som driver med kondisjon vil definitivt bli likt av mange. Trening lar deg ikke bare lage en kropp etter ønske, men har også en positiv effekt på ytelsen til alle kroppssystemer. Svært ofte tror jenter at hvis de begynner å trene styrke, vil de miste sin femininitet. Men hvis du går inn i gangen, er det umulig å finne kvinner med store muskler. Kvinnekroppen motstår å få muskelmasse, og det er ekstremt vanskelig for kvinner å pumpe opp store muskler. Dette kan bare oppnås av profesjonelle idrettsutøvere som har jobbet hardt i mange år og ofte bruker steroider. Med vanlig styrketrening vil du bare forbedre kroppen din mens den forblir feminin og attraktiv.
Det skal innrømmes at profesjonell kvinnelig kroppsbygging i dag har gjennomgått store endringer og stort sett er på vei til degenerasjon. Større muskler vil definitivt ikke få en jente til å se attraktiv ut. Men hvorfor prøver noen kvinner å bringe kroppen til en sterk maskulinisering?
Forskere har oppdaget at det er en psykisk lidelse som kalles "muskeldysmorfi" i kroppsbygging. Det påvirker ikke bare menn, men også jenter. I denne tilstanden bryr en person seg bare om musklene. I en tilstand med muskeldysmorfi er folk redde for å miste muskelmasse, og det er det som får dem til å tilbringe mye tid i hallene.
Hvis en jente styrketrener mer enn fem dager i uken, kan hun forårsake alvorlig skade på kroppen. Alle profesjonelle kroppsbyggere bruker steroider på samme måte som menn. Dette gjør dem i stand til å få muskelmasse relativt raskt. Ellers vil de ikke kunne regne med høye resultater. Det er steroider som fratar en kvinne hennes kvinnelighet. Jo flere kvinnelige idrettsutøvere begynte å bruke steroider, desto mindre interessante kvinnelige kroppsbyggingskonkurranser ble.
Steroider utgjør en stor trussel mot jentas kropp. Alle legemidler er avledet fra testosteron. Dette er et mannlig hormon, som syntetiseres i små mengder av hunnkroppen. Hvis testosteronnivået økes kunstig ved hjelp av steroider, kan det oppstå et stort antall bivirkninger. Her er de vanligste:
- Kviser;
- Kroppshårvekst;
- Mageveggen er strukket, og kompliserer derved fordøyelsesprosessen;
- Aggressiviteten øker;
- Stemmen blir grov;
- Irreversibel vekst av klitoris;
- Forstyrrelser i hjertet og det vaskulære systemet.
Selvfølgelig kan ikke alle anabole steroider forårsake slike forstyrrelser i kroppen, forutsatt at de brukes i rimelige doser. Imidlertid er hele poenget at kroppen gradvis tilpasser seg steroider og de tidligere dosene blir mindre effektive. Av denne grunn må de økes, og som et resultat kan endringer i kroppen bli irreversible.
Kvinners kroppsbygging er en flott sport som lar jenter forme kroppen mens de gjør dem attraktive. Men dette gjelder bare sunn kroppsbygging, der det ikke er plass til anabole legemidler.
Se prestasjonene til kvinnekonkurrentene i bikinitreningsturneringen i denne videoen:
