En oversikt over fruktene av frukttræret i frukthagen - plomme: hvor den vokser, nyttige egenskaper, kontraindikasjoner, kaloriinnhold, kjemisk sammensetning og interessante fakta.
Plomme kontraindikasjoner
Tørkede plommer (svisker) har et kaloriinnhold 5-6 ganger høyere enn kaloriinnholdet i fersk frukt (250-290 kcal per 100 g), derfor er de ikke inkludert (eller en veldig liten mengde) i dietten for diabetes og fedme.
De er heller ikke veldig nyttige for barn og ammende mødre. kan forårsake magekramper, oppblåsthet, fordøyelsesbesvær, diaré.
Hvis du spiser en stor mengde plommer når du har gikt eller revmatisme, vil disse sykdommene sannsynligvis forverres. Fordi frukten fjerner en stor mengde væske. Drikk rikelig med væske.
Disse fruktene inneholder også oksalsyre - det er forbudt å spise plommer for personer med urolithiasis.
Frøene i plommer er kontraindisert for bruk i hvilken som helst form, så vel som å lage tinktur på dem. De inneholder hydrocyansyre i størrelsesorden 0,96% (i aprikosgroper 1-1,8%).
Interessante fakta om plommer
Hvordan lagre fersk frukt. I butikken er det bedre å velge umodne elastiske plommer med en voksaktig blomstring. Slike frukter vil være sunnere og vare lenger (opptil 5 dager) ved romtemperatur. Hvis du vil forlenge lagringen av denne frukten til 20 dager, legg dem i en plastpose med hull og i kjøleskapet.
Plommeblader brukes like godt både ferske og tørkede: i matlaging som en del av tesamlinger og i medisin som et sårhelingsmiddel.
I det engelske kongeriket er plommen sterkt æret og nevnes ofte i navnene på puber: "Mare under Plum", "Drunken Cooker and Plum", "Plum in Love", etc. I London er det en berømt institusjon "Yellow Plum" der Winston Churchill selv var, og den lokale spesialiteten alkoholholdig drikke med plommesaft, Winston Churchill Beer, ble navngitt til hans ære.
Video om fordelene med plommer i programmet "Live Healthy!":
[media =
