Hvordan bli kvitt araknofobi

Innholdsfortegnelse:

Hvordan bli kvitt araknofobi
Hvordan bli kvitt araknofobi
Anonim

Frykt for edderkopper og dens årsaker. Moderne psykologiske metoder som lar deg bli kvitt den stemte fobien. Arachnophobia er en patologi som overhaler mennesker med frykt for edderkopper. Et uttrykt insekt, hvis du ikke tar hensyn til karakurt og tarantler, forårsaker sjelden betydelig skade på mennesker. Arachnophobes er imidlertid forferdet ved bare synet av edderkopper, noe som ikke er et tilstrekkelig svar på arachnid -representanter for faunaen.

Årsakene til araknofobi

Frykt for edderkopper hos en jente
Frykt for edderkopper hos en jente

Forutsetningene for fremveksten av frykt har alltid en spesifikk utdannelse. Årsakene til araknofobi kan se slik ut og gjøre folk redde for edderkopper:

  • Genetisk predisposisjon … Personer med et svakt nervesystem overfører ofte denne egenskapen til sine avkom. I tillegg til psykiske lidelser er det i dette tilfellet mulig å arve økt angst og nervøsitet fra den eldre generasjonen av familien. Arachnophobic foreldre kan kontrollere atferd foran barnet sitt, men han, på underbevisstheten til genetisk minne, vil også være redd for edderkopper.
  • Fysisk avsky … Det stemmede insektet kan kalles et attraktivt objekt med en veldig stor strekk. Mange forakter kakerlakker og edderkopper, så de prøver å minimere kontakten med dem. Det er leddyrets øyne som er spesielt skremmende for observatører av edderkopper, som har en ganske særegen struktur.
  • Dårlige erfaringer tidligere … En edderkopp kan dukke opp foran en person så plutselig at den vil sende den stakkars mannen i sjokk. Nedadgående med kosmisk hastighet langs nettet, skremmer leddyrets rovdyr noen ganger inntrykkelige individer og danner i dem araknofobi i fremtiden.
  • Kopiere foreldreatferd … Mange barn gjentar nøyaktig alle handlingene til pappa og mor. Samtidig tenker de på prinsippet om at hvis en voksen er redd for edderkopper, så bør du holde deg borte fra dem.
  • Geografisk faktor … Noen regioner vrimler ganske enkelt med ganske store leddyr -rovdyr. Noen av dem kan skade en person, så på disse stedene er de mer redde for å fly på et fly og skytevåpen.
  • Desinformasjon … Av en eller annen grunn tror mange mennesker at alle edderkopper er giftige. Dette samsvarer imidlertid ikke med sannheten i det hele tatt, fordi de fleste kjæledyr ikke kan skade noen mennesker.
  • Ser på skrekkfilmer … Hvis du ikke tar hensyn til de positive filmene i stilen "Spider-Man" og "Charlotte's Web", elsker kinoen å skremme seeren ved å demonstrere leddyrmutanter. De beskrevne dyrene i filmene "Harry Potter and the Chamber of Secrets", "The Lord of the Rings." Return of the King "og" Attack of the Spiders ".
  • Kjente TV -programmer … Noen prosjekter på skjermen inneholder elementer for å teste den mentale styrken til deltakerne ved hjelp av store edderkopper. I samme "Fort Boyard" ble bedt om å gå inn i rommet, som var fylt med leddyr, for å fullføre den neste oppgaven.

Dannelsen av frykt for edderkopper oppstår ikke ut av det blå av en ukjent grunn. I seg selv kan han ikke være den første som angriper en person hvis han ikke blir forstyrret samtidig. Følgelig er skrekken for de stemte representanter for faunaen helt grunnløs og irrasjonell.

Manifestasjoner av frykt for edderkopper hos mennesker

Frykt for edderkoppbilder
Frykt for edderkoppbilder

Når du står overfor noen fryktfaktor, begynner følgende reaksjoner fra en person på stress å spille inn:

  1. Økt blodtrykk … Folk har en tendens til å reagere ganske voldsomt på det som skremmer dem. I noen tilfeller reagerer arachnophobe så aktivt på utseendet til en edderkopp i synsfeltet at han faller i en tilstand av stupor. Etter den første bølgen av nummenhet blir den ganske enkelt en pulserende vene i sfæren i den nye livssituasjonen.
  2. Frykt for noen bilder … I noen tilfeller er en arachnophobe ubehagelig å observere enhver type edderkopp på papir. Uten å gå inn på detaljer, vil potensielle leddyrelskere ikke kunne se engang et bilde som viser et objekt som er ubehagelig for dem.
  3. Nekter å besøke terrariet … På dette ganske eksotiske stedet er det umulig å bli kvitt kontemplasjonen av eksotiske insekter, reptiler og dyr. En arachnophobe, med all sin uttalte antipati mot leddyr, vil ikke gå til demonstrasjonen, selv gratis og under smerte av døds tortur.

Vurdering av de mest skremmende edderkoppene

Sydney edderkopp
Sydney edderkopp

Arachnophobes er redde for nesten alle leddyr, men det er de fem farligste dyrene i denne klassen:

  • Steppe svart enke (karakurt) … Dyret i seg selv ser ikke skremmende ut, fordi det bare er 2 centimeter langt. Imidlertid har karakurtgiften en utrolig giftighet, derfor forlater offeret uten kvalifisert hjelp dette lyset på den femte dagen etter bitt. Det skal også huskes at bare kvinner av denne typen edderkopp utgjør en fare for menneskeliv.
  • Brun eremitt … Det andre navnet på dette giftige dyret er fiolinedderkoppen. Den finnes hovedsakelig i Nord -Mexico og de sørlige områdene i USA. Eremittgiften er farlig ved at den forårsaker nekrose av menneskelig bløtvev og tærer dem bokstavelig talt nesten til beinene.
  • Sydney edderkopp … Et slikt dyr elsker å utforske hjemmet til innbyggerne i Australia. Bittet hans er veldig farlig for mennesker, men de er alltid klare for et slikt angrep. Et motgiftsserum har lenge blitt opprettet mot den aggressive leddyren, som er tilgjengelig for enhver australier.
  • Brasiliansk edderkopp … Innbyggerne i det solfylte landet kjenner ikke til denne faunaen. Han angriper med mange energiske hopp, som kan kalles lynhopp. Spesielt den brasilianske edderkoppen bør fryktes av barn og mennesker med svekket immunitet, for når en slik leddyr biter, kommer potente giftstoffer inn i menneskekroppen.
  • Tarantell … En prydrepresentant for en lignende underart av leddyr er ganske stor og skremmende. Bitt av en slik edderkopp forårsaker så alvorlig hevelse at det er bedre å ikke krysse med en tarantula verken på Wikipedia eller i virkeligheten.

De vanligste edderkoppmyter

Edderkopp tarantula
Edderkopp tarantula

Det er fra inaktiv spekulasjon at løveparten av all sladder som finnes i en person oppstår. Blant den mest populære falske informasjonen om edderkopper, bør følgende skrekkhistorier fremheves:

  1. Legge egg under huden til mennesker … I dette tilfellet er leddyr -rovdyr forvirret med noen vepsearter, som ved hjelp av broddet deres er i stand til å utføre stemmede manipulasjoner. Edderkopper verdsetter avkomene sine så mye at de ikke legger egg i farlige områder.
  2. Myten om kamelkilleredderkoppen … For flere år siden eksploderte Internett-ressurser bokstavelig talt med oppsiktsvekkende nyheter om en 30-centimeter skapning, som også ble kalt en saltpug. Ifølge noen mennesker provoserte en slik edderkopp til og med døden til en tjenestemann som var i Irak. Denne informasjonen samsvarer imidlertid ikke med sannheten, fordi deres bevegelseshastighet, størrelse og faregrad er sterkt overdrevet.
  3. En edderkopps gift er dødelig … Noen alarmister tror at den samme tarantelen er i stand til å drepe både et stort dyr og en person. I den samme filmen om eventyrene til James Bond er en lignende sak fargerikt beskrevet. Direktørene glemte imidlertid å presisere det faktum at underarten av leddyr som er indikert av dem ofte ikke stikker farligere enn den samme vepsen eller humlen.

Berømte araknofobe personligheter

Justin Timberlake
Justin Timberlake

Det er skrevet ganske mange artikler i tabloidpressen om noen stjerners luner. I tillegg til de smertefulle reaksjonene på deres popularitet, har imidlertid noen offentlige mennesker sin egen frykt for edderkopper:

  • Justin Timberlake … Frykten for haier er forståelig, fordi den er iboende hos mange mennesker. Sangerens fobier slutter imidlertid ikke der. På et av hotellene under en konserttur så Justin en edderkopp, hvoretter han reiste hele hotellpersonalet på beina. Showforretningsstjernen forklarte panikken hennes ved at hun ikke kunne kvitte seg med en ubuden leddyrgjest på egen hånd.
  • Tobey Maguire … Hovedpersonen i den berømte Spider-Man-filmen er veldig redd for høyder og ekstreme hopp i luften. Imidlertid var det edderkopper som ble hans største frykt, som ikke forhindret ham i å oppfylle en av hans mest vellykkede roller.
  • Kirsten Dunst … Partner Tobey Maguire deler også en frykt for leddyr med ham. Spider-Mans kjæreste tror bokstavelig talt at de beskrevne dyrene venter på henne overalt for å angripe.
  • Eva Mendes … Ghost Rider og The Cleaner -stjernen er desperat etter å takle fobien hennes. Selv hypnoseøkter hjalp imidlertid ikke skuespilleren med å takle akutte angrep av araknofobi.
  • Anna Snatkina … Heltinnen i mange innenlandske TV -serier anser edderkopper som de mest forferdelige dyrene på jorden. Anna innså sin frykt for leddyr som barn, da hun dro til bestemoren i landsbyen. Ifølge skuespillerens erindringer var hele området der hun bodde hos en slektning ganske enkelt overfylt av edderkopper.
  • Rupert Grint … Den rødhårede Ron Weasley, en av hovedpersonene i den episke "Harry Potter", spilte ganske pålitelig scenen der han står overfor sin største frykt - en gigantisk edderkopp. Det er imidlertid ikke bare på skjermen at Rupert viser sin skrekk ved synet av det beskrevne leddyrets rovdyr. Skuespilleren legger seg ikke før han har søkt nøye i hjemmet sitt på jakt etter lurende edderkopper.
  • Nina Dobrev … Skuespilleren, som blir husket av fansen for TV -serien The Vampire Diaries, liker å svømme, snowboard og klatre. Imidlertid er hun for alt motet redd for edderkopper, som hun ikke skjuler for publikum.

Måter å håndtere frykt for edderkopper

Årsakene til araknofobi er i de fleste tilfeller gjenstand for selvkorreksjon. Frykt for edderkopper kan virkelig bli ødelagt ved hjelp av enkle manipulasjoner, selv hjemme.

Uavhengig arbeid med frykten din med araknofobi

Kjøper en hjemmekopper
Kjøper en hjemmekopper

I alle fall er en person i stand til å koordinere tilstanden til nervesystemet. På spørsmål om hvordan han kan bli kvitt araknofobi, kan han prøve følgende metoder for å behandle en lignende psykisk sykdom:

  1. Fiksering av indre følelser … I dypet av din sjel må du konsentrere deg om problemet som har oppstått, noe som forhindrer deg i å fokusere på eksisterende livsproblemer. Grunnlaget for behandlingen av araknofobi ligger utelukkende i det å innse i seg selv et avvik i atferd fra allment aksepterte normer.
  2. Utflukt til terrariet … Ingenting kan hjelpe deg med å takle din indre frykt som et direkte angrep på dem. Noen edderkopper har et ganske aggressivt utseende, men samtidig har de ikke evnen til å stikke en person dødelig. En guide med lang erfaring på dette feltet er i stand til å forklare terrariumbesøkeren at alle hans første antagelser var feil.
  3. Kjøper et kjæledyr … Ikke i alle tilfeller vil en katt, hund eller hamster bli et universalmiddel for alle arachnophobe plager. En person med et problemproblem kan få en edderkopp for seg selv, hvis han samtidig ikke bor alene og ikke lider av visse psykiske lidelser.

Svært ofte er frykten basert på en ustabil psykologisk plattform for en svak sinnet person. Konklusjoner i denne sammenhengen av omstendigheter antyder seg selv, for i kampen for din lykke må du bruke alle metodene, hvis de ikke motsier menneskelig moral.

Hjelp fra en psykoterapeut for å eliminere araknofobi

Konfrontasjonsterapi
Konfrontasjonsterapi

Selvaktivitet hjelper ikke i alle tilfeller en person som er i trøbbel og bestemte seg for å eliminere problemene sine ved hjelp av spesialister. Med de særegne reaksjonene fra mennesker på edderkopper, vil de bli hjulpet av følgende metoder for å påvirke psyken, som er anbefalt av psykoterapeuter:

  • Konfrontasjonsterapi … Med denne teknikken får pasienten full kontakt med den skremmende faktoren. Frykten for edderkopper blir ødelagt ved å kommunisere med dem. Til å begynne med etableres den visuelle oppfatningen av objektet, noe som forårsaker araknofobi. Etter å ha blitt vant til edderkopper, inviterer spesialisten sin avdeling til å ta på leddyrets rovdyr for å danne taktil kontakt.
  • Videosjokk … Med denne metoden, når behandling av araknofobi er nødvendig, kan du følge den minste motstandsveien for å løse det stemte problemet. Eksperter anbefaler først å se aggressive filmer om edderkopper, og deretter bli kjent med morsomme komposisjoner med de samme leddyrene. Det er mer sannsynlig at den samme onkelen Shnyuk fra Luntik vekker et smil enn et panikkangst av frykt blant seere i alle generasjoner.
  • Beroligende midler … Det er ikke nødvendig å gåte på spørsmålet om hvordan man skal håndtere frykten for insekter, hvis løsningen er åpenbar og tilgjengelig for alle. Kamille- og myntete, brygget over natten, fremmer noen ganger større avslapning av en person enn alkohol. I noen tilfeller kan du ta beroligende midler uten urt bare etter å ha konsultert en kompetent psykoterapeut.

Hvordan takle araknofobi - se videoen:

Du trenger ikke å gåte om problemet med hvordan du blir kvitt frykten for edderkopper, men du trenger bare å handle og frigjøre deg fra det. Dyrene beskrevet i artikkelen er mer sannsynlig å unngå kontakt med en person enn å vise aggresjon mot ham.

Anbefalt: