Lær om bruk av steroider for idrettsutøvere som bruker trening med høy intensitet. CrossFit -trening er en sammensmeltning av treningsteknikker fra forskjellige idretter. Dette gjør at idrettsutøvere kan utvikle forskjellige beregninger. Gitt treningens særtrekk, nemlig maksimal engasjement, opplever idrettsutøvere enorm fysisk overbelastning.
Oppkast oppstår ofte i CrossFit -klasser, og pulsen kan nå to hundre slag i minuttet. Som et resultat er myokardiet under konstant stress, og dette kan føre til utvikling av iskemisk hjertemuskelsykdom. Hvis hjertet fungerer under slike forhold i lang tid, kan hypertrofi forekomme, og deretter et hjerteinfarkt.
Hvis treningsprogrammet er riktig utarbeidet og sterke belastninger veksler med tilstrekkelig hvile for varigheten, bør ikke problemene beskrevet ovenfor oppstå. Dette skyldes at hjertemuskelen har tid til å komme seg fullstendig, og nye kapillærer dannes i myokardiet, noe som forbedrer kvaliteten på blodmikrosirkulasjonen.
Rabdomiliose er ikke mindre vanlig blant profesjonelle crossfittere. Dette er nyresvikt, årsaken er den aktive ødeleggelsen av muskelvev. Under påvirkning av kraftig fysisk anstrengelse øker konsentrasjonen av myoglobin og kreatinkinase. Som et resultat utsettes nyrene for en kraftig belastning, noe som er årsaken til funksjonsfeil i dette organet. For å forbedre kroppens følsomhet for stress og forhindre problemene ovenfor, gjennomfører profesjonelle CrossFitters ofte et kurs med CrossFit -steroider.
Typer sportsgård brukt i CrossFit
La oss se på stoffene som vil hjelpe deg med å unngå mange problemer når du utøver denne sporten profesjonelt.
Antihypoksider
Dette er en gruppe medisiner som kan forbedre prosessene for oksygenabsorpsjon av vev. Dette fører til en reduksjon i kroppens behov for oksygen og øker motstanden til indre organer mot hypoksi.
La oss starte vår anmeldelse av legemidler i denne gruppen med Metaprot. Det er et komplekst middel med mange positive effekter. Det er ikke bare et antihypoksant, men har også egenskapene til en antioksidant, nootropisk, immunmodulator, etc.
Metaprot er i stand til å akselerere prosessene for syntese av RNA og proteinforbindelser, deltar aktivt i reaksjonen av glukoseresyntese, fremskynder utnyttelsen av melkesyre, etc. Et veldig viktig trekk ved dette stoffet er dets evne til å akselerere syntesen av nye mitokondrier, og dermed øke kroppens energiressurs. Metaprot bør tas på 0,25 gram om morgenen og etter lunsj.
Riboksin er gunstig for CrossFitters på grunn av dets evne til å øke produksjonstakten av adenosintrifosfat og adinosindifosfat. Disse enzymene er avgjørende for full flyt av Krebs -syklusen. I tillegg bremser riboksin ødeleggelsen av membranene i mobilstrukturene i myokardiet, og dette har en positiv effekt på energimetabolismen i hjertet. I løpet av dagen er det nødvendig å ta fra 0,4 til 0,8 gram av stoffet. For å øke effektiviteten av kurset, bør du dele denne dosen i tre ekvivalente doser.
Trimetazidin bremser utmattelsen av ATP -lagre, og hjertemuskelen kan trekke seg sammen normalt over lang tid. Under høy fysisk anstrengelse akkumuleres en stor mengde hydrogenioner i muskelvevet. Dette er også sant for hjertet. Legemidlet er i stand til å redusere oppbevaring av natrium og kalsium i hjertemuskelen, noe som forbedrer organets effektivitet. Legemidlet bør tas tre ganger om dagen samtidig med mat i en mengde på 20 til 40 milligram.
Nootropiske legemidler
Denne gruppen medisiner er designet for å optimalisere metabolske prosesser i hjernen. Takket være dem forbedres hukommelsen, mental aktivitet, etc..
Pantogam inneholder gamma-aminosmørsyre og hopanteninsyrer. Legemidlet har et bredt spekter av positive egenskaper. For eksempel, når det tas, øker mental og fysisk ytelse, motstanden i hjernevævets cellulære strukturer mot giftstoffer og hypoksi øker, motorisk eksitabilitet i sentralnervesystemet reduseres, etc. Det er nødvendig å ta produktet en gang om dagen, og dosen er 1 gram.
Piracetam forbedrer blodegenskapene, øker hastigheten på kalsiumtilførsel til målvev, samt en indikator på cellemembranens plastisitet. I løpet av studier av effekten av stoffet på kroppen noterer forskere en økning i frekvensen av regenerative prosesser i vev, akselerasjon av ATP -produksjon og optimalisering av metabolske prosesser i hjernen. Legemidlet tas tre ganger om dagen, og en engangsdose er fra 2 til 3 gram.
Adaptogener
Dette er urtepreparater som kan øke effektiviteten og hastigheten på tilpasning av kroppen til vanskelige ytre forhold. Siden disse legemidlene er basert på planteekstrakter, tolereres de godt og er praktisk talt fri for bivirkninger.
En av de mest kjente adaptogenene er Eleutherococcus. Den inneholder syv virkestoffer - eleutherosider. De har et stort antall effekter på kroppen, for eksempel øker de effektiviteten til det kardiovaskulære systemet, reduserer tretthet, forbedrer humøret, etc. Det er nødvendig å ta stoffet om morgenen på tom mage, fortynne 30 til 50 dråper av stoffet i 0,25 liter vann.
Rhodiola rosea har anti-onkogene egenskaper, undertrykker inflammatoriske prosesser, øker kroppens motstand mot forskjellige giftstoffer, etc. Dette stoffet bidrar til å forbedre ytelsen. En veldig viktig egenskap hos Rhodiola for idrettsutøvere er evnen til å akselerere veksten av mitokondrier. Det er nødvendig å ta Rhodiola tre ganger om dagen i en mengde på 30 til 50 dråper. Det er viktig å huske at siste avtale må utføres senest kl. 16.00.
Steroider
AAS trenger ikke en lang introduksjon, og idrettsutøvere tar ofte et kurs med steroider for CrossFit. Anabolics bidrar til å øke frekvensen av regenerative prosesser, samt produksjon av proteinforbindelser. På grunn av deres androgene egenskaper kan steroider øke styrken betydelig.
På grunn av spesifisiteten til CrossFit -trening, bør idrettsutøvere bruke de stoffene som har høy ytelse. Ditt kurs med steroider for CrossFit bør først og fremst være rettet mot å øke fysiske parametere, i tillegg til å akselerere utvinningen av kroppen. Men å få masse i CrossFit er ikke av grunnleggende betydning.
Basert på alt det ovennevnte, kan vi bestemme reglene som må brukes når du utarbeider et kurs med steroider for CrossFit. De viktigste stoffene i denne sportsdisiplinen er korte estere av testosteron, Primobolan, Trenbolone Acetate, Drostanolone, Stanozolol, Oxandrolone, Turinabol.
Eksempler på crossfit -steroidkurs
I CrossFit er det nødvendig å bruke alle legemiddelgruppene som vi snakket om i dag. La oss se på noen få eksempler på slike sløyfer.
Kurs med steroider for crossfit nummer 1
- Turinabol - 20 milligram to ganger om dagen.
- Metaprot - 0,5 gram to ganger om dagen.
- Fenotropil - 0,2 gram tre ganger om dagen.
- Eleutherococcus - en teskje per 0,25 liter vann på tom mage om morgenen.
- Pentoxifylline - 0,2 gram to ganger om dagen.
Kurs med steroider for crossfit nummer 2
- Turinabol - 20 milligram to ganger om dagen.
- Metaprot - 0,5 gram to ganger om dagen.
- Testosteronpropionat - 0,1 gram annenhver dag.
- Trimitadizin - 20 til 40 milligram per dag.
- Curantil - 0,15 gram tre ganger om dagen.
- Rhodiola - 50 dråper tre ganger om dagen.
Veksthormon kan også brukes i CrossFit. Hvis Somatotropin brukes i kroppsbygging for å få muskelmasse og brenne fett, så er det viktigste i CrossFit evnen til å bevare muskelvev, samt redusere fettceller. Jenter bør bruke Somatotropin daglig i mengden 5 enheter, og menn kan øke dosen til 10 enheter.
I den neste videoen vil Denis Borisov snakke om CrossFit, trening og sportsfarmakologi for denne sporten:
