Finn ut hvordan steroider samhandler med musklene dine på mobilnivå, hvilke fordeler og ulemper du vil oppleve ved å ta anabole steroider. De fleste vanlige mennesker, som ser en godt muskuløs fyr, har oftest tillit til at han bruker steroider. Imidlertid aner de ikke hvor mye innsats som kreves, selv når du bruker sportsfarmakologi. Dette skyldes i stor grad uvitenhet om egenskapene til kroppsbygging. Og også hvordan steroider virker på musklene dine. I dag skal vi prøve å besvare det andre spørsmålet så detaljert som mulig.
Hvordan steroider fungerer
Hvis du ikke spiser og trener ordentlig, vil bruken av sportsfarmakologer ikke gi deg annet enn bivirkninger. For raskt å forstå hvordan steroider virker på musklene dine, må du forstå mekanismene for å få muskelmasse. Dette skjer på grunn av akselerasjonen av produksjonen av proteinforbindelser og prosessene for restaurering av muskelfibre.
Menneskelige muskler består av bunter av avlange celler som kalles fibre. Under en leksjon på treningsstudioet påfører utøveren muskelcellene mikroskader. Etter å ha fullført en treningsøkt, begynner kroppen å reparere disse skadene. Denne prosessen har blitt kalt kompensasjon av forskere. Imidlertid har menneskekroppen sterke adaptive egenskaper.
For å unngå ytterligere skade i fremtiden på et lignende nivå av fysisk aktivitet, skjer fibergjenoppretting med en viss margin. Dette stadiet av den regenerative prosessen kalles superkompensasjon. Det er takket være dette at vi har muligheten til å bygge muskelmasse. Siden muskelfibrene etter restitusjon blir litt tykkere og sterkere.
Riktignok er dette en ganske lang prosess, og ved hjelp av steroider kan du øke hastigheten. Hvis prosessen med regenerering av celler som er skadet under trening i gjennomsnitt varer i to dager, tar det 24 timer på et anabole kurs. Siden steroider akselererer gjenopprettingsprosessen, kan idrettsutøvere trene med større intensitet og frekvens.
Vi har nettopp snakket om dette på en ekstremt forenklet måte. Hvis vi vurderer alle disse prosessene på mobilnivå, så er de ekstremt komplekse. Vanlige idrettsutøvere trenger imidlertid ikke fordype seg i alle finesser. Det er viktig å forstå at steroider bare kan være effektive med en kompetent tilnærming til trening og ernæring. Med evnen til å akselerere regenerative prosesser, er disse stoffene ikke i stand til å gi andre effekter på musklene. Selv om du bestemmer deg for å begynne å bruke sportsfarmakologi, vil du ikke oppnå positive resultater uten andre komponenter.
De positive egenskapene og effektene av steroider
Selv om vi sa at steroider påvirker gjenopprettingsprosesser, har de i praksis mange både positive og negative egenskaper. Det er bare det at regenereringshastigheten for muskelvev har den viktigste effekten på masseøkning. I tillegg øker styrke, utholdenhet osv. På banen. Hvis AAS bare var effektivt for å øke muskelvolumet, ville de ikke blitt brukt av representanter for andre idrettsdisipliner, bortsett fra kroppsbygging.
Imidlertid har AAS blitt brukt i mer enn seks tiår i sykling, friidrett osv. Enig om at muskelmassen i disse idrettene ikke spiller en så viktig rolle som i kroppsbygging. Dessuten brukes steroider ikke bare av profesjonelle idrettsutøvere, men også av idrettsutøvere. For de fleste vanlige mennesker er steroider utelukkende forbundet med negative effekter. Selvfølgelig har de et sted å være, men disse stoffene kan også gi mange fordeler.
La oss starte med det faktum at alle legemidler i denne gruppen først og fremst ble opprettet for bruk i medisin. Først etter at utøverne ga oppmerksomhet til dem. For å rette opp situasjonen noe, vil vi i dag snakke om de positive egenskapene til anabole steroider. Mange artikler har blitt skrevet om deres helsefarer, og ikke alt som står der støttes av overbevisende vitenskapelige fakta.
Blant alle effektene av AAS vil jeg først og fremst henlede oppmerksomheten på veksten av effektparametere. Nesten alle byggherrer vet om dette, men få er kjent med mekanismene til dette fenomenet. Og det handler om å akselerere syntesen av proteinforbindelser, noe som fører til en økning i størrelsen på de to viktigste kontraktile elementene i musklene våre - aktin og myosin. Styrkevekst, så vel som et sett med muskelmasse, er bare mulig med riktig organisert ernæring og hard trening.
I tillegg er en liten økning i styrke forbundet med en økning i volumet av cellesarkoplasma. Dette stoffet er en intracellulær væske. Etter fullført kurs blir volumet av sarkoplasma imidlertid gjenopprettet til forrige nivå. Dessuten prøver utøverne selv, før starten på turneringen, å bli kvitt overflødig væske slik at kroppen ser mer fremtredende ut eller for å redusere kroppsvekten, fordi overgangen til en ny vektkategori ikke alltid er berettiget.
Den andre viktige effekten av steroider er å få muskelmasse. Det er til dette spørsmålet som vi viet den forrige delen, når vi snakket om hvordan steroider virker på musklene dine. Vi har imidlertid noe å tilføye til alt det ovennevnte. Volumet i musklene våre øker også på grunn av økningen i blodvolumet. Ifølge resultatene av vitenskapelig forskning, innen to eller tre uker etter starten på det anabole kurset, øker mengden blod i kroppen med 10-20 prosent.
I idretter som langrenn eller sykling er utholdenhet den viktigste egenskapen. Steroider kan også være svært effektive for å øke det. Forskere antyder at antallet mitokondrier i løpet av kurset øker raskt og cellestrukturer kan aktivt bruke oksygen under påvirkning av tung fysisk anstrengelse. I tillegg har en økning i hemoglobinnivåer også en betydelig effekt på utholdenhet.
En av de viktige egenskapene til AAS for kroppsbyggere er deres evne til å akselerere prosessene for bruk av fettvev. Tilstedeværelsen har vært kjent lenge, men mekanismene er ennå ikke undersøkt. Den vitenskapelige verden legger frem forskjellige hypoteser om dette emnet. De fleste er tilbøyelige til å tro at under påvirkning av anabole steroider akselereres prosessene for frigjøring av fettsyrer fra adipocytter, og kroppen bruker dem aktivt som energikilde. Vanlige idrettsutøvere er imidlertid lite interessert i teori, fordi tilstedeværelsen av denne eiendommen er viktig. Vær oppmerksom på at ikke alle steroider er kraftige fettforbrennere. Først og fremst bør slike legemidler omfatte stanozolol, testosteronpropionat, trenbolonacetat, oxandrolon, etc.
Det er tidlig å avslutte samtalen om hvordan steroider virker på musklene dine, fordi anabole legemidler har et ganske bredt spekter av positive effekter. For representanter for alle idrettsgrener er evnen til å øke prestasjonene viktig. Enig, jo mer aktivt en person jobber med trening, jo mer effektiv kan den være. Det antas at ytelsen øker på grunn av akselerasjonen av prosessene for kreatinfosfatresyntese. Det er sikkert kjent at dette stoffet er en energikilde for muskler. Hvis konsentrasjonen av kreatinfosfat i kroppen er lav, vil utøveren raskt føle seg sliten. I en slik situasjon kan du ikke stole på kvalitetstrening. I tillegg er det forskningsresultater som tyder på at kreatinfosfatmangel kan forårsake overtrening og aktivering av katabolske prosesser.
Vi har allerede sagt at steroider fremskynder de regenerative prosessene i muskelvev betydelig. Dette skyldes i stor grad undertrykkelse av nitrogenutskillelsesreaksjoner, samt en økning i syntesehastigheten av proteinforbindelser. Som et resultat kan du ved hjelp av AAS fremskynde utvinningen ikke bare etter timene på treningsstudioet, men også fra brannskader, sår og tidligere mottatte skader.
Alt dette indirekte har en positiv effekt på effektiviteten av treningsprosessen. Det er ingen hemmelighet at skader i sport skjer ofte, og det er viktig for idrettsutøvere å komme tilbake i form på kort tid. Uten anabole steroider kan denne prosessen ta lang tid. La oss huske igjen om fettforbrenningsegenskapene til steroider.
Imidlertid er dette ikke den eneste effektive måten å forbedre kroppsoppbygning og muskelkvalitet. Erfarne idrettsutøvere har allerede forstått at vi snakker om venøs tegning. Forresten, å akselerere prosessen med å lage nye blodkar i musklene bør vurderes ikke bare fra estetisk synspunkt (selv om ikke alle liker utstående vener, blir denne parameteren tatt i betraktning i turneringer), men også å forbedre kvaliteten av vevsnæring. Jo mer blod, under påvirkning av fysisk aktivitet, kommer inn i musklene, jo flere næringsstoffer og oksygen får de.
Fra psykologisk synspunkt manifesterer steroidarbeidet seg perfekt nettopp på grunn av den sterke fyllingen av muskler med blod. Denne effekten kalles pumping og bidrar til å øke ytelsen. På grunn av tilførsel av en stor mengde oksygen til mobilstrukturene. Mange representanter for styrkesportsdisipliner begynner på et tidspunkt å oppleve smerter i leddene. Først og fremst gjelder dette profesjonelle idrettsutøvere som jobber med store vekter.
Steroider kan gjøre mer enn å lindre smerter som dette. Men også for å forbedre arbeidet til hele leddbåndsapparatet. I medisin brukes denne egenskapen til AAS ganske aktivt. Det bør også bemerkes at det er flere psykologiske effekter:
- Forbedret humør.
- Psykologisk restitusjon.
- Selvfølelsen øker.
- Oppmerksomhet og konsentrasjon øker.
Alle disse effektene er nyttige ikke bare for profesjonelle idrettsutøvere, men også for amatører. Avslutningsvis, når vi snakker om hvordan steroider virker på musklene dine, merker vi en økning i glykogenproduksjonshastigheten. Snakker om de positive egenskapene til anabole legemidler i lang tid. Ikke anta at steroider er et absolutt onde.
Riktig bruk av AAS vil gjøre mer godt enn skade. Vi oppfordrer ikke alle bodybuilding -elskere til nødvendigvis å begynne å bruke anabole steroider. Alle skal ha rett til å velge og bestemme selv. Trenger han medisiner som kan forbedre resultatene hans? Det er viktig å forstå prinsippene for bruk av sportsfarmakologi og for å unngå alvorlige feil ved utforming eller levering av kurs. I dette tilfellet vil du sannsynligvis ikke møte bivirkningene som oppstår. Det er all informasjonen vi ønsket å dele med deg om dette problemet.
For mer informasjon om hvordan steroider påvirker muskler, se videoen nedenfor:
