Lær hvordan du bruker forskjellige slankende teer. Nyttige tips og kontraindikasjoner for denne metoden for å håndtere fedme, ekte anmeldelser. Te er en av de mest populære drikkene som ikke bare smaker godt, men også kommer kroppen til gode. Forskere har bevist effektiviteten til denne drikken i kampen mot overvekt. I dag er det ganske mange forskjellige samlinger og varianter som har visse kvaliteter som bidrar til vekttap.
Funksjoner i virkningen av slankende te
Moderne produsenter tilbyr bare en enorm mengde et stort utvalg av teer som bidrar til vekttap. Mange jenter som har opplevd effekten av slike drinker, hevder at de har følt seg bra etter å ha fullført et fullverdig te-kurs.
Før du bruker denne metoden for å håndtere fedme, må du huske at de fleste avgiftene virker vanndrivende eller avførende. Som et resultat blir tarmene renset, overflødig væske fjernes fra vevet. Men kroppsfett forblir på samme sted.
Ernæringseksperter sier at bruk av te for vekttap bare vil gi ønsket resultat hvis drikken kombineres med sport. Det er viktig å justere ditt eget kosthold og prøve å føre en aktiv livsstil. I dette tilfellet vil te være et effektivt supplement, det vil hjelpe til med å rense kroppen, derfor vil prosessen med å miste vekt også akselerere.
Slike drinker har også visse ulemper som du må være oppmerksom på før du begynner å bruke dem. Selv den høyeste kvaliteten og de mest effektive gebyrene bør tas på kurs som ikke varer mer enn 10 dager. Da kreves en kort pause. Hvis denne regelen ikke følges, er det fare for å forårsake alvorlig skade ikke bare på tarmen, men også på nyrene. Som et resultat kan det oppstå negative konsekvenser som forstoppelse og alvorlig hevelse.
Det er også sannsynlighet for bivirkninger som dehydrering, ubalanse i riktig elektrolyttbalanse, mangel på næringsstoffer i kroppen som ikke vil ha tid til å absorbere ordentlig. Risikoen for mangel på kalium i kroppen øker, hvis manifestasjon oppstår ved svekkelse av muskelmasse.
Effektiv slankende te
I dag er det et ganske bredt utvalg av te for vekttap, så det blir veldig problematisk å finne det perfekte produktet. Først og fremst bør du ta hensyn til naturlig te som ikke vil skade helsen din. Les også om matcha grønn te.
Slankende grønn te
Dette er en av de mest populære teene som hjelper i kampen mot overvekt. Drikken har ikke bare en behagelig smak, men har også en tonisk og rensende effekt på kroppen. Viktigst av alt, du må kjøpe et kvalitetsprodukt, og gi opp teposer.
Det er best å velge te med stort blad, som er kjent for sine medisinske egenskaper. Drikken inneholder en stor mengde sporstoffer, vitaminer og mineraler som er nødvendige for kroppen. Grønn te bidrar til å akselerere stoffskiftet, giftstoffer og fett fjernes fra kroppen.
For å gå ned i vekt må du drikke omtrent 5 kopper av denne drinken i løpet av dagen. Te reduserer appetitten og normaliserer glukosenivået. For å forsterke den positive effekten, anbefales det å tilsette litt kanel i drikken, da det er en naturlig fettforbrenner.
Slankende urtete
Denne te er best tilberedt av deg selv. Urter velges, som er fylt med kokende vann, hvoretter karet lukkes med lokk og drikken får stå en stund til den er infisert. Etter 5-7 minutter kan du drikke varm te, noe som reduserer appetitten, og kroppen er mettet med nyttige stoffer.
Mange urteslankende teer har en dobbel effekt - de brenner fett og renser kroppen. For å tilberede en slik drink, må du ta eikebark (50 g) og torn (50 g). Ryllik, malurt og solbrun tilsettes. Ta 1 ts. urtesamling og helles med kokende vann. Etter 10 minutter filtreres drikken, og du kan drikke. Det anbefales å drikke denne teen om morgenen på tom mage med tilsetning av en liten mengde honning, siden drikken har en uttalt bitter smak.
Te med timian og mynte
En blanding av mynte og timian bidrar til å gå ned i vekt og har en positiv effekt på hele kroppens helse. Du må ta 50 g av hver komponent og hell kokende vann over den. Te kokes over svak varme i 5 minutter, deretter pakkes beholderen inn i et håndkle og får stå en stund. Etter at drikken er infundert, filtreres den og tas på tom mage morgen eller kveld. I tillegg til å ta en øyeblikkelig drink for vekttap La duetten.
Te vekttap kontraindikasjoner
Det er strengt forbudt å bruke te for å gå ned i vekt hvis det er problemer med tarm og mage, urolithiasis. Slike drikker er kontraindisert under graviditet og amming. Hvis du føler deg trøtt etter å ha drukket te, må du avbryte kurset en stund og oppsøke lege.
Ekte anmeldelser om å miste vekt på te
Slankende te i dag er en av de enkleste og mest populære måtene å bekjempe fedme. Det viktigste er å velge riktig drink og ikke misbruke den, ellers er det fare for å forårsake alvorlig helseskade.
Victoria, 25 år gammel
Etter fødselen ble overvekt et alvorlig problem for meg. Jeg har hørt mange positive anmeldelser om grønn te. Nylig kjøpte jeg en samling på et apotek og bestemte meg for å prøve den. Midlet er laget på grunnlag av flere urter, men kalles konvensjonelt grønn te. Effekten var fantastisk - jeg gikk ned 1,5 kg på 2 uker. Nå bestemte jeg meg for å ta en pause for ikke å skade helsen min, og snart planlegger jeg å gjennomgå et nytt kurs.
Ekaterina, 29 år gammel
Jeg måtte høre negative anmeldelser om å miste vekt med te, så jeg våget ikke å bruke dette middelet på lenge. En venn rådet meg til å ta hensyn til urtesamlingen, som hun bestilte på det offisielle nettstedet. Effekten av en slik drink er virkelig - helsetilstanden forbedres, vekten reduseres gradvis, men for å konsolidere det oppnådde resultatet må du overvåke kostholdet ditt og ikke glem å spille sport.
Tatiana, 35 år gammel
I kampen mot ekstra kilo brukte hun en rekke midler - fra harde treningsøkter, strenge dietter og opp til sultestreik. Men resultatet var alltid bare midlertidig. En lege jeg kjente anbefalte å bruke en spesiell urtete. Selvfølgelig er det et resultat, men prosessen med å gå ned i vekt er veldig treg. Blant fordelene med denne metoden vil jeg inkludere det faktum at de tapte kiloene ikke kommer tilbake igjen, noe som er gode nyheter.
