Hva er intimofobi, årsaker og symptomer hos menn og kvinner, metoder for behandling av denne sykdommen. Intimofobi er en patologi av mental utvikling når en mann eller kvinne unngår nær kommunikasjon. Ofte lider slike mennesker av ensomhet. Og hvis de gifter seg, varer det ikke lenge på grunn av all slags frykt som gjør en person mistenksom og mistenksom overfor partneren sin.
Beskrivelse og mekanisme for utvikling av intimofobi
Selve ordet "intimofobi" inneholder svaret. Dette er en frykt for å stole på forhold til det motsatte kjønn. Ikke nødvendigvis intimt! Slik frykt kan realiseres når en mann flittig unngår kontakt med en kvinne, eller omvendt, hun er redd for ham. I hverdagen kalles slike mennesker intimofober, selv om ikke alle viker unna sex. Det blir til og med ført med av det.
Årsakene til denne "stolte" ensomheten er vanligvis psykologiske. Selv om de kan ha en sosial bakgrunn, og i alvorlige tilfeller ligger i patologien for utvikling av kroppen eller psyken.
Omtrent en tredjedel av verdens befolkning er enslige menn og kvinner. Dette betyr imidlertid ikke i det hele tatt at de alle lider av intimofobi. De fleste av disse bor i industriland. Mennesker med høy materiell rikdom gifter seg ofte ikke, ikke fordi de er redde for intimitet, de er redde for å miste sin økonomiske og personlige frihet. Her bør vi snakke om den sosiale faktoren for frykt for nære kontakter mellom kjønnene.
Hvordan intimofobi oppstår og utvikler seg, gir ikke eksperter et bestemt svar. Noen psykologer anser frykten for å starte nære relasjoner som en psykisk sykdom og forbinder dette med særegenhetene ved barnets utvikling i familien. La oss si at en baby vokser opp uten far og hele tiden hører dårlige ord fra moren hennes om menn. Dette slår rot i underbevisstheten, jenta stiller intuitivt inn på en negativ holdning til sine jevnaldrende. Og når hun når puberteten, er ideen om intimitet vill for henne.
På dette grunnlaget oppstår forskjellige nevroser som gjør livet dyster. Med alderen blir en slik person tilbaketrukket, bor ofte alene. Og når han blir spurt om ekteskap (ekteskap), svarer han ofte: "Kom igjen, bøndene deres (kvinner), dere kommer ikke unna problemene, det er bedre å leve alene."
Og hvis slike mennesker likevel inngår intime forhold, prøver de å ikke fortsette dem lenge, uten å se noen romantikk i dette. Men naturen krever sin egen, kroppen trenger seksuell avslapning. Og så bytter de ofte partner, mange er ganske fornøyd med "sex for one night". Et slikt promiskuøst sexliv er helseskadelig, det ledsages av seksuelt overførbare og psykiske sykdommer. Det motsatte synspunktet er at frykten for samvær (og seksuell intimitet) ikke er noe annet enn bare et innfall. Ganske en dårlig vane som dukket opp på grunn av psykologiske eller sosiale årsaker. La oss si dårlig karakter eller feil oppdragelse.
For eksempel kjemper en gutt med jenter hele tiden, og foreldrene unner ham at "de har skylden, det er ingenting å plage!" Fyren har for vane å se ned på sine jevnaldrende. Hun går inn i voksen alder. Og nå en ferdig intimofobe! Dette betyr ikke at han er imot sex, men han vil aldri kunne bygge et nært, tillitsfullt forhold til en kvinne. Mange ganger kan det konvergere og avvike, men til slutt vil det forbli ensomt.
Det er viktig å vite! Hvis en person er ensom, er dette ennå ikke et tegn på intimofobi. I hvert tilfelle kan det være veldig spesifikke årsaker.
Årsakene til intimofobi
Årsakene til intimofobi er forskjellige. Dette kan være en medfødt patologi. La oss si at en gutt ble født med et underutviklet kjønnsorgan. Og hvis korrigeringsoperasjonen ikke ble utført i tide, vil dette sette et alvorlig preg på psyken i puberteten. Fyren vil begynne å unngå kvinner. Faktorer oppnådd i livsprosessen bør kalles psykologiske. For eksempel vokste babyen opp i en dysfunksjonell familie. Mor skjelte hele tiden faren for å ha drukket, dette satte sitt preg på jentas karakter. Hun begynte å betrakte alle "onkler" som dårlige, og da hun vokste opp, overførte hun denne holdningen til forholdet til menn. De sosiale røttene til frykt for intime forhold til det motsatte kjønn er tvetydige. Det kan være frykt for å miste selvstendigheten eller få et barn. "Jeg er fri, som en fugl på flukt!" Denne frasen ble sannsynligvis oppfunnet av intimofober, den karakteriserer tydelig deres ønske om å ta avstand fra familie og barn i livet.
Alle disse årsakene manifesteres på en eller annen måte hos både menn og kvinner. Med egenskaper iboende for hvert kjønn. La oss se nærmere på dette.
Årsakene til utviklingen av intimofobi hos kvinner
Intimofobi hos kvinner har sin egen bakgrunn og kan utvikle seg fra barndommen. Hvorfor er de redde for nære relasjoner med menn? Det er mange grunner til dette. Dette kan betraktes som en medfødt patologi. Når det er umulig å ha intimitet i det hele tatt. Dette kan skyldes en defekt i reproduktive organer, som var misdannet selv i livmoren. En arvelig psykisk sykdom, si schizofreni. Alle slike alvorlige tilfeller krever medisinsk inngrep, selv om det ikke er noen garanti for helbredelse i det hele tatt.
Psykologiske faktorer henger ofte sammen med sosiale faktorer. Det er vanskelig å trekke frem noen av dem i sin rene form. Disse inkluderer:
- Utilstrekkelig familie eller feil oppdragelse … La oss si at en baby vokser opp uten far. Mannlig oppmerksomhet er ikke nok, og hvis mor fortsatt ble fornærmet av sin tidligere ektemann og uttalte seg foran datteren på en ekstremt lite flatterende måte, gjør dette et deprimerende inntrykk. Takket være moren begynner jenta å "se tydelig" at "alle menn er jævler, ingenting godt kan forventes av dem."
- Overdrevne krav … En kvinne gjør store krav til menn, men hun er langt fra dem. La oss si at han skal være "sju centimeter i pannen", nødvendigvis med en bil, uten mage, men ikke for tynn, og ikke skallet, men med en forlokk. Et slikt "tøft" utvalg fører til slutt til kortsiktige forhold og ender med ensomhet. Det begrunnes med uttrykket at "ekte menn er avlet, det er ingen å bygge familie med."
- Dominerende karakter … En vellykket, uavhengig kvinne i livet ser ofte ned på menn. Og hvis de er underordnet henne, kan hun rett og slett ikke forestille seg et nært forhold til en av dem. Og hun forblir ofte ensom, lider av hennes oppbygde intimofobi.
- Homofil … Grov sex, ofte mennenes skyld, får følelsesmessig sårbare kvinner til å glede seg over intime forhold til kjærestene sine. Credoen til slike frigjorte par: "Vi trenger ikke frekke dorker"!
Det er viktig å vite! Intimofobi hos kvinner er ofte langsiktig og er underlagt psykoterapeutisk korreksjon.
Årsakene til utviklingen av intimofobi hos menn
Intimofobi hos menn utvikler seg etter samme scenario som hos kvinner. Selv om de ikke alltid viker unna damer, er det fortsatt atferdsmessige trekk som får oss til å snakke om frykten for intime forhold til det rettferdige kjønn.
Disse inkluderer:
- Patologiske tilfeller … Problemer med normal utvikling av penis er bekymret. En slik komplikasjon kan være "døv", det vil si for alltid.
- Seksuell lidelse … Dette er den alvorligste psykologiske årsaken til intimofobi. Kan være en konsekvens av en sykdom, for eksempel kronisk prostatitt. Mannen hadde frysninger på kjønnsorganene, ereksjonen forsvant. Mislykket sex ble en grunn til å unngå kvinner. Du må gå til legen, men han er redd. På grunnlag av dette oppstår en nevrose, en overspenning kan begynne. Og hans ulykke vil bli tilskrevet kvinner, sier de, "de er alle tisper, det er ingenting å rote med dem."
- "Den evige ungkaren" … En mann viker ikke fra kvinner, seksuelt er han ganske "tilstrekkelig", men han trekker med ekteskapet. Unngår henne bevisst av forskjellige årsaker. Og slike kan være tanker om at han ennå ikke er ferdig med sitt eget, og derfor "min halvdel ennå ikke har møtt". Dårlig kjærlighet er også en grunn til ensomhet. Den unge mannen fikk stress og begynte å tenke dårlig om kvinner at det ikke er verdt å knytte livet hans til dem.
- Uviktig oppdragelse … Anta at faren alltid kranglet med moren og snakket dårlig om kvinner. Sønnen lærte et slikt farlig "mandat", og han begynte selv å behandle dem latent med mistillit. I seg selv plager ikke intimitet ham, men et nært tillitsfullt forhold til en jente skremmer ham. Og hvis karakteren fremdeles er følelsesmessig ustabil - eksplosiv og absurd, er intimofobi tydelig.
- Mammas sønn … Dette skjer vanligvis med infantile menn. Sønnen elsker bare moren sin. I barndommen er dette bra, men foreldrene hans åpnet ikke øynene i tide, at du med alderen kan bli forelsket i en annen kvinne, som skulle bli den eneste og mest ønskelige. Mamma for ham forble en autoritet i alle livssaker. Hvis han er gift, oppstår det ofte konflikter med kona på grunnlag av skilsmisse. Og ganske ofte gifter slike mennesker seg ikke i det hele tatt og bor sammen med moren hele livet.
Det er viktig å vite! Mannlig intimofobi er i de overveldende flertallet av tilfellene avhengig av feil oppvekst i barndommen.
De viktigste symptomene på intimofobi hos mennesker
Det ytre og viktigste symptomet på intimofobi er ensomhet og dårlig holdning til det motsatte kjønn. Dette gjelder både menn og kvinner. Men noen ganger er intimofober iboende i den andre ekstremen, de er hyperseksuelle, de gifter seg ofte (gifter seg), men sprer seg raskt. Dette skyldes karaktertrekk, et uopprettelig ønske om å finne noe spesielt i et forhold. Andre synlige "skjerpende omstendigheter" av frykt for intimitet inkluderer:
- Konstant kjærlighet … Hvis han eller hun er veldig amorøs og stadig endrer objektet for lidenskapen. Dette snakker om inkonsekvens av følelser, kanskje om frykten for dype relasjoner, om uvilje til å stifte familie.
- Hyppige ekteskap og skilsmisser … Frykt for et nært vennskap er ikke den beste rådgiveren i familiesaker. Slike mennesker blir som regel skilt etter flere års ekteskap. Men seksuell lyst presser igjen til å finne en partner, og slutten er igjen trist. I sine nedadgående år lider slike personer av ensomhet. Et eksempel er biografier om kjente Hollywood -skuespillere og skuespillerinner. For eksempel giftet Marilyn Monroe seg flere ganger uten hell, mer enn en gang dukket opp foran journalister uten undertøy. Misbrukt alkohol og narkotika. Alt dette er en klar indikasjon på manifestasjonen av intimofobi.
- Borgerlig ekteskap … Når det ikke er noe ønske om å konsolidere forholdet ditt over lang tid, fordi det ikke er noen pliktfølelse. Det ser ut til å være nære mennesker, men ikke stol på hverandre. Bare litt, det er alltid muligheten til å spre. Dette er også et eksternt tegn på intimofobi.
- Hyppige krangler … "De nydelige skjeller, bare underholde seg selv." Dette er langt fra sant. Manglende evne til å lytte til hverandre og finne et felles språk er ofte et tegn på at den ene er "overlegen" fremfor den andre. Og dette er en av manifestasjonene av frykten for nære relasjoner.
- Likegyldighet til alkohol og narkotika … Intimofober ser utad ganske ofte vennlige ut. De misbruker ikke alkohol og narkotika, for dem er sex i første omgang. Men dette er ikke alltid tilfelle. En rekke konstante feil i kommunikasjonen med kvinner (menn) kan føre til utvikling av alvorlig depresjon, når en flaske eller et stoff erstatter en partner og blir en beste venn. Dette er tilfellet når behandling er nødvendig.
- Dårlige anmeldelser … La oss si at en ung mann er sammen med en jente, men i en samtale med venner snakker han alltid dårlig om henne. Noen kvinner har ikke gode ord om menn. I motsetning til å bli forelsket, er dette den andre ekstremen av intimofobi.
Det er viktig å vite! Symptomer på intimofobi ligner manifestasjonene av en annen nevrose. Bare en lege kan etablere dem.
Måter å bekjempe intimofobi
Det er ingen bestemt måte å behandle intimofobi på. Siden de aller fleste menn og kvinner som lider av frykt for intime forhold ikke anser tilstanden som en sykdom. Men denne psykiske lidelsen er en nevrose som trenger behandling. Hvordan bygge ditt forhold til intimofobi bør avgjøres av personen som lider av en slik nevrose. En ting er sikkert at hvis det er "tilgjengelig", kommer det ikke noe godt ut av det. Den første og nødvendige betingelsen er å innse din avhengighet av frykten for intime forhold og prøve å bli kvitt den. Det er flere måter å gjøre dette på.
Uavhengige handlinger i kampen mot intimofobi
Hvis frykten for intimitet ikke har gått for langt, kan intimofoben fjerne sine negative tanker mot det motsatte kjønn selv. Et kompleks av avslapningsgymnastikk er ganske egnet for dette, det vil fjerne overdreven stress fra den psykoemosjonelle sfæren, forbedre kroppens generelle tilstand og øke stemningen.
De enkleste øvelsene kan gjøres mens du ligger, sitter, står eller til og med går. Klær bør være til sport og ikke noe mer - klokker og forskjellige kjeder der. Essensen av trening er spenning og avslapning av en bestemt muskelgruppe. For eksempel, vipp kroppen fremover eller bakover i noen sekunder (muskler anspent, pust inn), og gå deretter tilbake til startposisjonen (avslapning, langvarig utpust). Gjenta øvelsen flere ganger, avhengig av helsetilstanden.
Hvis slik gymnastikk kombineres med meditasjon, når det er en løsrivelse fra "alle presserende problemer" og konsentrasjon om et av problemene dine, som du trenger å bli kvitt, gir det en positiv effekt. Forutsatt at det er et ønske og vilje til å løse det.
En uavhengig metode for behandling av intimofobi er bare egnet for vedvarende, målbevisste mennesker som har innsett sin misunnelsesverdige posisjon og ønsker å rette den.
Psykoterapi i kampen mot intimofobi
Hvis en person ikke er i stand til å takle sin fobi for intime forhold på egen hånd, må du kontakte en psykoterapeut. Han vil hjelpe til med å takle frykt og, etter eget skjønn, velge riktig behandlingsmetode.
De mest vellykkede moderne psykoterapeutiske metodene er lovende. For eksempel kognitiv atferdsterapi (CBT) eller gestaltterapi. De er ikke bare rettet mot å befri pasienten (pasienten) for frykten, men å hjelpe til med å finne den riktige løsningen, hvordan den kan erstattes. Det beste alternativet er valgt, noe som vil bidra til å erstatte frykten for nære relasjoner med en kvinne (mann) med velvillige kontakter med henne.
I dette tilfellet er det nødvendigvis tatt hensyn til pasientens (pasientens) personlige egenskaper, levekår, familieforhold, arbeid, forhold til venner og slektninger. Dette er nøkkelen til suksessen til psykoterapeutiske økter.
Hypnoterapi kan også spille en positiv rolle. Dette gjelder personer som er utsatt for hypnose. I en tilstand av hypnotisk søvn får hypnologen pasienten til å spille av den skremmende situasjonen på nytt og innpode en vei ut av den. Selvfølgelig er det forstyrrelser i underbevisstheten, men noen ganger er bare denne metoden den mest effektive.
Det er viktig å vite! Psykoterapi er den eneste medisinske metoden for å bli kvitt intimofobi. Det viktigste er at en person som lider av slik frykt vet dette. Det er ingen medikamentell behandling for intimofobi. Alvorlige, patologiske former for det er allerede livslange. Hvordan bli kvitt intimofobi - se videoen:
Intimofobi er en trist, trist tilstand for mange menn og kvinner. De kunne ikke bygge sitt forhold til det motsatte kjønn i en velvillig og kjærlig ånd. Årsakene til denne "nummenhet" av følelser ligger i oppdragelse og personlige egenskaper. Noen ganger er de ervervet på grunn av forskjellige livssituasjoner. Ofte ender dette med nevroser som krever behandling for et annet symptom. Ofte lider slike mennesker av ensomhet. For å forhindre at dette skjer, må du lære å elske "din neste som deg selv." Det er alltid muligheter for dette. Bare i dette tilfellet vil verden rundt åpne seg for intimofoben i alle dens farger.
