Hvordan håndtere forfengelighet

Innholdsfortegnelse:

Hvordan håndtere forfengelighet
Hvordan håndtere forfengelighet
Anonim

Forfengelighetsbegrepet og hovedårsakene til at det forekommer hos en person, virkningen på livet og menneskene rundt. Grunnleggende kampmetoder. Innholdet i artikkelen:

  • Påvirkning på livet
  • Hovedårsaker
  • Hovedtegnene
  • Hvordan overvinne forfengelighet

Forfengelighet er følelsen av berømmelse, anerkjennelse og arroganse for en person uten noen åpenbar grunn. Roten til dette problemet ligger i forvrengning av selvfølelse for å skape et bestemt bilde som på en eller annen måte kan hjelpe deg til å føle deg bedre. I sin rene form betyr forfengelighet søtt selvbedrag, arroganse, stolthet, som ikke fører til noe godt og bare avviser andre mennesker.

Forfengelighetens innvirkning på livet

Narsissistisk mann
Narsissistisk mann

Forfengelighet er en løgn for seg selv som kretser rundt egenverd og blir drevet av selvrost og smiger. Naturligvis er en slik person ikke i stand til å vurdere nivået på hans evner riktig, fordi forfengelighet øker antallet positive kvaliteter og løfter ham til en ny sokkel. Dette er et normalt ønske om å bli gjenkjent, og jakten på ros utmatter ofte en person innad. Og etter dette er det veldig vanskelig å finne en indre balanse.

Utilstrekkelig selvfølelse forvrenger oppfatningen av en person av omgivelsene og gjør ham til en skryt. Vanligvis går nære mennesker og venner i slike tilfeller tapt. Stolthet opphøyer en person maksimalt over andre og gjør ham bare høyere i sinnet. Utad ser det ut som om han forestiller seg for mye av seg selv og naturligvis ikke vekker tillit til andre.

Forfengelighet utelukker muligheten for et nøkternt livssyn. En person er ikke i stand til å forstå andres følelser og vurdere situasjonen riktig. I familien vokser problemene på grunn av misforståelser. Den forfengelige mannen i gata vil kreve for mye av andre som han selv ikke fortjener. Han forventer kall, ros og ære for sine handlinger, som faktisk ikke er verdt noe slikt.

Forfengelighet til en kvinne vender ektemannen bort fra henne, som begynner å anse kona for for arrogant. Hun mister vennene sine, krever konstant ros fra dem og uttaler seg negativt om dem. En slik kvinne er overbevist om sin egen overlegenhet og tviler ikke på det i det hele tatt. Dessuten prøver hun vedvarende å få anerkjennelse fra menneskene rundt henne, samtidig som hun ikke er for høflig mot seg selv.

Problemet med en slik person er i selvfølelse, som ikke er motivert av noe, men banalt overvurdert på grunn av interne konflikter og uløste personlige problemer. Over tid slutter barn å behandle forfengelige mødre slik de krever det, og familiekonflikten vokser. Naturligvis forverres ethvert forhold i fremtiden, fordi ingen vil kjenne igjen kulten til en ufortjent person.

Forfengelige menn gjør ofte kvinnene sine til lydige tilhengere av deres beskjedne personlighet. En slik person vil velge den mest saktmodige og stille jenta som stadig vil bekrefte og støtte sin "pseudotittel". Hvis familien vil utvikle seg, vil den bare være basert på den uunnværlige respekten for mannen i familien og respekten for hans forfengelige ego. Mannen vil bygge ethvert forhold rundt seg selv og sin person, mens han overskygger alle fordelene til kona og barna.

Oppblåst selvfølelse og det konstante kravet om anerkjennelse fra nærmeste vil sakte ødelegge familieforhold, noe som umiddelbart vil føre til det ganske forventede kollapset. Situasjonen med barn i familien vil være den samme som for en kvinne. Forfengelighet oppfordrer deg til å sette deg selv over alle andre familiemedlems interesser. Det er derfor gjensidig forståelse i slike familier er helt fraværende.

Hovedårsakene til utviklingen av forfengelighet

Narsissistisk kvinne
Narsissistisk kvinne

Forfengelighet er alltid en konsekvens av intern konflikt, en splittelse i oppfatningen av seg selv. En person blander det virkelige med det ønskede og tror det han liker best. Splittelsen skjer på grunn av en traumatisk situasjon eller langvarig eksponering for et ugunstig klima, for eksempel oppvekst i en dysfunksjonell familie.

Forfengelighet regnes som en variant av den forvrengte kompensasjonen til psyken for de manglende følelsene. Men ved å bli sittende fast på følelsen av deres akutte mangel, mister en person muligheten til å nøkternt vurdere situasjonen. Noen ganger utvikler denne følelsen seg som et resultat av langvarig vedlikehold av et falskt bilde på en kunstig måte.

Arroganse kan oppstå som et resultat av å være altfor vennlig mot en person, rose og overdrive prestasjonene hans, selv om det faktisk ikke var noen grunn til dette. Dessverre skjer begge alternativene ganske ofte, men avhengig av forskjellige situasjoner kan de ta litt forskjellige nyanser.

Kanskje ligger årsaken i barndommen. Vanskelige forhold til foreldre eller kjære, som lot seg krenke barnet og forringe hans verdighet, kan ganske realistisk påvirke dannelsen av en usunn psyke for barnet.

Konstant nedsettelse forårsaker en følelse av mangel på visse følelser som følger med stolthet og anerkjennelse. Tross alt drømmer hver person oppriktig om å bli gjenkjent eller høre ros. De barna som aldri har hørt det, gjør enkle ord til verdi og tilegner seg det selv. Det er som en måte å kompensere for barndomsskader. En person som har blitt forringet skaper en aura av stolthet og anerkjennelse rundt seg selv, som bokstavelig talt krever ære fra andre.

Arroganse manifesterer seg i enhver situasjon og fungerer som en defensiv reaksjon. Noen ganger er dette en måte å bevise for deg selv at foreldrene tok feil og at personen virkelig er verdt noe. Uansett går den kompenserende reaksjonen langt utover den primære familiekonflikten, og lekmannen lærer å leve med stolthet, tar det for gitt.

Ofte utvikler en persons arroganse seg etter en vanskelig skolealder. Uansett de voksne, kan barn noen ganger være veldig grusomme. Skoleårene ledsages av intensiv utvikling av barnets psyke. Mobbing fra jevnaldrende, offentlig ydmykelse kan alvorlig skade det fortsatt uformede utsynet, inkludert selvfølelse. Videre øker ungdomstiden med karakteristiske hormonelle overspenninger effekten og kan til og med føre til negative konsekvenser.

Disse hendelsene forårsaker faktisk en splittelse i personligheten og noen endringer i deres ego. En beskyttende reaksjon i form av høy selvfølelse utvikler kompenserende. En person skaper for seg selv et image og et rykte som ikke vil bli ødelagt, og er veldig bekymret for det. Begynner å oppfatte seg selv mye høyere enn han egentlig er.

Oftest utvikler forfengelighet seg som et resultat av dårlig oppdragelse. Nei, for dette er det ikke nødvendig å skjelle barnet eller ydmyke, det er ganske nok til å la ham oppføre seg som han vil. Fraværet av et etablert rammeverk for atferd og forbud danner patologisk tillatelse.

Over tid begynner en slik person å bli vant til at alle vil behandle ham på samme måte som foreldrene, mer og mer pålitelig overbevist om sin egen overlegenhet. Selvfølelsen vokser med barnet med årene, uten å nekte seg selv noe, dannes et bilde av hans egen fullstendighet og perfeksjon. Høye krav til samfunnet og arrogant selvfølelse fremmer forgjeves stolthet.

De viktigste tegnene på forfengelighet hos en person

Utseendet til en innbilsk person
Utseendet til en innbilsk person

Det er ganske lett å kjenne igjen en innbilsk person i kommunikasjon. De gir seg vanligvis bort på grunn av høy selvfølelse og et blikk ned på samtalepartneren. Først og fremst snakker han om sine fordeler og overlegenhet, fokuserer på sine egne kvaliteter, litt pyntende prestasjoner og kvaliteter.

I en samtale prøver han enten å dominere og lede samtalen, eller å se ned på samtalepartneren med et foraktelig eller til og med foraktelig blikk. Tråden i samtalen prøver hele tiden å trekke inn kjente emner, å fortelle om deg selv. Han spør aldri om andre og interesserer seg lite for samtalepartnerens saker.

Selvfølgelig er alt det ovennevnte karakteristisk for en ekstrem forfengelighet, men noen av de lignende tegnene er lette å legge merke til hos venner og bekjente. Forfengelighet manifesteres av den karakteristiske sentraliseringen av samtaler. En slik person bruker enhver anledning og tema for å fortelle alle om en ny hendelse i livet hans, en prestasjon som faktisk ikke er så viktig.

Han aktualiserer ubetydelige hendelser og prøver å bli sentrum for oppmerksomhet, overfører samtalen fra andre til seg selv. Med alt dette får indre forfengelighet deg til å føle deg ukomfortabel hvis din stolthet er såret eller noen andre er i sentrum av samtalen.

Forfengelighet lar deg noen ganger ikke gjøre noen enkle ting som er særegne for folk, for eksempel be om unnskyldning, be om noe. Dette er vanlige begreper, men det er veldig vanskelig for en innbilsk person å komme ned til dem. For å gjøre dette må du senke stolthetsskalaen din og "nedlat" til enkle forespørsler eller unnskyldninger. Tegn på denne tilstanden kan omfatte manglende evne til å behandle mennesker taktfullt, utholdenhet på sin egen måte og mangel på fleksibilitet i livssituasjoner.

På jobben lykkes slike mennesker ofte, men de flyr også forbi på grunn av stoltheten. En person er veldig stolt av sin plass og verdsetter det fremfor alt annet. Forfengelige sjefer elsker smiger og ros, rosende slike i tide kan til og med få en betydelig bonus eller kampanje. Men når du hører ikke altfor hyggelige anmeldelser om deg selv, endrer alt seg: forfengelighetens sinne er en ganske ubehagelig ting, og det er bedre å ikke innse det.

Hvordan overvinne forfengelighet

Betenkelige mennesker
Betenkelige mennesker

Forfengelighet er tross alt en intern konflikt, og den må løses innenfra. Bare ved å finne roten til problemet kan du bli kvitt denne ubehagelige kvaliteten for alltid. Naturligvis ville den ideelle løsningen for denne oppgaven være en rettidig appell til en spesialist - en psykolog eller psykoterapeut. Med noen få økter med kognitiv atferdsterapi kan du justere selvfølelsen din og sette de riktige prioriteringene på din livssti.

For menn blir viktigheten av spørsmålet om hvordan man skal håndtere forfengelighet sjelden løftet. Deres stolthet er ganske vanskelig å skade og riste til et slikt nivå at de begynner å tvile på sannheten i ideene deres.

Men likevel vil noen av dem, som merker denne ikke altfor hyggelige kvaliteten, bli kvitt den så snart som mulig. Dette betyr at den første fasen av revurderingen allerede har begynt, og det er minimal kritikk av egne følelser.

Kvinner sliter med forfengelighet er mye vanskeligere enn menn. De har en sterkere følelse av egenverd og stolthet som er motivert av sosiale holdninger. Hvordan bli kvitt forfengelighet, det vil bare være interessant for kvinnen som det allerede har forårsaket mange problemer og kompliserer sosial tilpasning. Først da vil hun begynne å lete etter midler og måter å håndtere denne tilstanden på.

For begge kjønn er det viktig å innse verdien av din egen person, kritisk vurdere dine evner og evner, eller med andre ord være ærlig mot deg selv. Det siste er det vanskeligste for mennesker som har bedratt seg selv hele livet og vist seg bedre enn de egentlig er.

Du må sette pris på og akseptere viktigheten av andre mennesker, lære å respektere deres rettigheter og verdighet, anerkjenne de beste sidene og dele andres meninger. Du må forstå rollen din i en stor mekanisme og godta den, være i stand til å sette pris på andres betydning, kunne innrømme dine feil og mangler.

Det er ingen ideelle mennesker, alle kan finne en feil i seg selv som kjennetegner ham som en person, og folk har en tendens til å gjøre feil. Det må huskes at å innrømme dine mangler er det største motet, som langt fra er underlagt alle. For å overvinne en intern konflikt er det først og fremst nødvendig å stille din egen stolthet ved å ta de første skrittene på veien til suksess.

Hvordan bli kvitt forfengelighet - se videoen:

En persons styrke er langt fra materiell rikdom, prestasjon eller konkurranse. De forblir for alltid bare minner og bilder fra minnet. Den virkelige verdien er menneskene som er i nærheten, uansett hva, de som blir værende når det ikke er noe igjen. Du må kunne skille indre selvrespekt og styrke fra stygg forfengelighet, noe som trekker deg inn i avgrunnen av misunnelse, stolthet og ensomhet.

Anbefalt: