Lær hvordan du bruker et ikke-standardisert, men veldig effektivt stoff som hjelper deg å gå ned i vekt. I løpet av de siste tiårene har problemet med overvekt blitt ekstremt presserende. Ifølge offisiell statistikk er det omtrent en milliard mennesker på planeten som lider av den såkalte konstitusjonelle fedmen. Leger skiller fire stadier av denne sykdommen, forskjellene mellom dem er forskjellen mellom den virkelige kroppsvekten og idealet. Hvis denne verdien på det første stadiet av sykdommen ikke overstiger 29 prosent, så er den på fjerde trinn mer enn 200 prosent.
Overvekt forverrer ikke bare en persons utseende, men øker også risikoen for å utvikle forskjellige sykdommer. Fete mennesker er mer sannsynlig å være utsatt for sykdommer som diabetes, åreforkalkning, åreknuter, hypertensjon og andre. Hvis du merker tegn på fedme hos deg selv, må du raskt iverksette visse tiltak for å redusere vekten. Dette gjelder først og fremst endringer i kosthold og spisevaner.
Å gå ned i vekt er bare mulig hvis balansen mellom innkommende og utgående energi forskyves i retning av den andre indikatoren. For å nå dette målet kan du bruke flere metoder, og de mest effektive er bare to:
- Begrens mengden kaloririk mat i kostholdet ditt-en rekke proteiner og kaloriinnholdige dietter brukes, samt appetittundertrykkende midler.
- For å forhindre at kroppen fullstendig bearbeider fett og karbohydrater - brukes såkalte kaloriinhibitorer.
Når du velger en metode for å miste vekt, må du først og fremst ta hensyn til sikkerhet og effektivitet. Blant spesialmedisinene anses de sikreste å være de som hemmer xenisk lipase, samt fase-2 amylaser, akarbose, etc. Til dags dato er den mest effektive og sikre fetthemmeren Chitosan for vekttap om sommeren.
Hvordan Chitosan fungerer
Kitosan er laget av skjell av krepsdyr, og de nyttige egenskapene til stoffet var kjent for flere århundrer siden. Hovedkomponenten i Chitosan er kitin, som er en del av et stort antall medisiner innen folkemedisin fra forskjellige kulturer i verden.
Den aktive studien av kitin begynte på 1800 -tallet, og som et resultat ble tre forskere tildelt Nobelprisen. Chitosan ble opprettet av den franske forskeren Charles Marie Roger i 1859, da han bestemte seg for å behandle kitin med alkalier. Stoffet som oppnås som følge av kjemiske reaksjoner oppløses perfekt i vann og absorberes godt av kroppen.
Kitosan er et polysakkarid som kan bremse behandlingen av kostfett. Hvis vi snakker om selve mekanismen for tilskuddet, absorberer Chitosan aktivt en gang i mage-tarmkanalen vann og blir til en gelignende masse som kan absorbere triglyserider og derved bremse hydrolyseprosessene.
Dette fører til det faktum at lipider ikke kan absorberes av kroppen, siden de ikke har blitt brutt ned til fettsyretilstanden og som passerer gjennom tarmkanalen. Dette skaper et energiunderskudd, og kroppen blir tvunget til å bruke opp fettreservene.
I følge resultatene av de utførte studiene, er Chitosan i stand til å binde 12 ganger flere triglyserider i forhold til sin egen vekt og bruker nesten 50 prosent av den totale mengden fett som forbrukes. Imidlertid er stoffets evne til å binde fett ikke den eneste. Her er flere egenskaper som gjør det mulig å bruke Chitosan effektivt for vekttap om sommeren:
- Peristaltikken i tarmkanalen forbedres, og giftstoffer brukes også aktivt - det er ekstremt viktig å merke seg her at stoffet ikke er i stand til å binde mikronæringsstoffer og fjerne dem fra kroppen.
- Effektiviteten til patogener undertrykkes - samtidig stimulerer kitosan veksten av gunstig mikroflora i tarmkanalen og har regenererende egenskaper.
- Produksjonen av B -vitaminer akselereres og kroppens evne til å absorbere kalsium øker - i tillegg er kitosan en utmerket kilde til dette mineralet.
- Metabolismen av fett og karbohydrater er regulert, i tillegg til at konsentrasjonen av lipoproteiner reduseres - dette bidrar til å redusere risikoen for å utvikle sykdommer i det vaskulære systemet og hjertet.
- Immunsystemet styrkes og mikrosirkulasjonen av lymfe og blod forbedres.
Mest populære kitosan slankingstilskudd om sommeren
Vi har allerede bemerket at et stort antall kosttilskudd produseres i dag basert på acetylert kitosan. De brukes aktivt for å forbedre menneskers helse, styrke beinvev, forbedre fordøyelses- og kardiovaskulære systemer, samt for vekttap. De viktigste forskjellene mellom produktene er innholdet i den aktive ingrediensen og hjelpestoffer. La oss kort snakke om de mest populære effektive kosttilskuddene, som inneholder kitosan for vekttap om sommeren.
- Chitosan Tianshi. Tillegget er laget på grunnlag av kitosan hentet fra skjellene til den rødfotede krabben. Den inneholder også flere mikronæringsstoffer for å forbedre produktets effektivitet, for eksempel kalsium og askorbinsyre. Vær oppmerksom på at i motsetning til de fleste lignende produkter kan Chitosan Tianshi konsumeres sammen med alkohol, selv om du bør huske på farene ved etylalkohol, og vi anbefaler å begrense bruken. Produktet er produsert av det kinesiske selskapet Tiens Group Corporation i kapselform. Dette produktet er en av lederne i innholdet i kitosan (85 prosent), og mengden uraffinert kitin er ikke mer enn 15 prosent. Det er ganske forståelig at et slikt supplement av høy kvalitet ikke kan være billig.
- Chitosan Fortex. Tillegget er produsert av den bulgarske produsenten Fortex i kapselform. I motsetning til det forrige produktet tilhører Chitosan Fortex budsjettsegmentet, men det er samtidig av høy kvalitet og overholder alle internasjonale GMP -standarder fullt ut.
- Chitosan Plus. Dette er et produkt fra det velkjente amerikanske selskapet Universal Nutrition, som spesialiserer seg på produksjon av sportsnæring. Det skal bemerkes at det er et annet supplement med et lignende navn fra en annen amerikansk produsent - NOW Food. Det andre produktet koster litt mer, men effektiviteten er også høyere.
- Kitosan diett. Dette tillegget er også tilgjengelig i kapselform, og i tillegg til lavmolekylær kitosan for vekttap om sommeren, inneholder det mikrokrystallinsk cellulose. Produktet ble utviklet av Optimum Nutrition fra USA. Det kan bidra til å forbedre tarmmotiliteten, hemme lipidbehandling og absorpsjon og undertrykke appetitten.
- Chitosan Ghent. Tilskuddet produseres i form av en gel, og hovedingrediensene i produktet er gentomycinsulfat og høyt raffinert kitin. Dette legemidlet er beregnet på aktuell bruk ved behandling av smittsomme sykdommer i hud og sår. Chitosan Genta har en alkoholbase og inneholder også melkesyre, fortykningsmidler, glycin, destillert vann og et antiseptisk middel. Legemidlet er produsert av det ukrainske selskapet Eurasia.
I tillegg til de ovennevnte kosttilskuddene som inneholder kitosan for vekttap om sommeren, kan du finne ganske effektive produkter fra russiske selskaper på markedet:
- Chitosan Eco Plus - beriket med glukose, askorbinsyre og sitronsyrer.
- Chitosan Evalar - et tablettprodukt som i tillegg til kitosan også inneholder mikrokrystallinsk cellulose og vitamin C.
- Chitosan Argo - tabletter, som i tillegg til kitosan inneholder ekstrakter av medisinske planter.
Hvordan ta Chitosan for vekttap riktig om sommeren?
Kitosantilskudd kan startes i en alder av tolv. Syklusen varer 1-3 måneder, og effektiviteten avhenger først og fremst av mengden aktivt kitosan som finnes i produktet. Du bør forstå at hvis et supplement med et lavt innhold av den viktigste aktive ingrediensen brukes, blir resultatene veldig beskjedne.
Kitosan for vekttap om sommeren må tas to til tre ganger om dagen, 30 minutter før du spiser. I dette tilfellet er det viktig å drikke rikelig med kapsler (tabletter) med vann. Vi bemerket at Chitosan aktivt absorberer vann og først etter det begynner å fungere aktivt. En engangsdose er i gjennomsnitt tre til fire kapsler (tabletter), men det er lurt å rådføre seg med en ernæringsfysiolog på forhånd for å bestemme den optimale dosen.
Nesten alle populære kosttilskudd basert på denne aktive ingrediensen har ingen bivirkninger, bortsett fra muligheten for en allergisk reaksjon på skalldyr. Det er praktisk talt ingen kontraindikasjoner, du kan ikke bruke kosttilskudd med kitosan bare under amming og graviditet. Det er også nødvendig å si at samtidig administrering av Chitosan sammen med medisiner på oljebasis reduserer effektiviteten.
I dag er Chitosan-baserte produkter veldig populære, og du kan enkelt finne anmeldelser på internett om dem. Vi utførte vår egen forskning i denne retningen og analyserte meningene til et stort antall mennesker. Det skal innrømmes at nesten alle er ganske fornøyd med resultatene av kursene de har gitt. De bekrefter også sikkerheten til kosttilskuddene, og vi kunne ikke nevne mulige bivirkninger.
En ekspertuttalelse om Chitosan i videoen nedenfor:
