Finn ut hvordan du ikke faller for svindlerne og identifiser det virkelige proteinet fra falske analoger, som er mange i sportsnæringsmarkedet. Hvis du ikke er kjent med forfalskning av proteiner i kroppsbygging, har du flaks, og du kjøper sannsynligvis bare sportsmat i pålitelige butikker. Dette kan imidlertid skje med hvem som helst, og du bør vite hvordan du skiller et falskt produkt fra originalen. Dette er det vi skal fortelle deg om nå.
Hvordan bestemme ektheten til et proteintilskudd?
I dag er sportsnæring en svært lønnsom industri og genererer milliarder av dollar for produsenter. Ethvert produkt som selger godt kan tiltrekke seg oppmerksomheten til svindlere som kan lage et falskt produkt. Dette skjedde også med proteintilskudd, som brukes aktivt av idrettsutøvere i dag.
Hvis du tar protein av lav kvalitet, vil det ikke bare være til nytte for deg, men det kan til og med skade helsen din. Det er forfalskning av proteiner i kroppsbygging som er en av årsakene til at det snakkes om ineffektivitet av denne typen sportsernæring.
Finne en pålitelig selger
Det spiller egentlig ingen rolle hvilken butikk du skal kjøpe proteintilskudd fra - online eller offline. Det er ønskelig at han er produsentens offisielle distributør. Listen over representanter finner du på nettressursen til merkevaren for sportsmat du har valgt.
Dette skyldes det faktum at den offisielle distributøren rett og slett ikke kan selge falske varer. Du forstår selv hvordan dette vil påvirke hans rykte, som er av grunnleggende betydning i næringslivet. Hvis butikken er en del av distributører, kan du i tillegg lese anmeldelser om den. Hvis det ikke er noen klager, kan du trygt bestille varene.
Ekstern inspeksjon av emballasje
For å gjøre dette må du vite nøyaktig hva originalemballasjen er. Selskaper i dag bruker en rekke anti-forfalskningsbeskyttelser i kroppsbygging, og dette finnes også på produsentens nettsted. I tillegg kan det være klare fakta som indikerer at produktet er falskt:
- Grammatikkfeil på etiketten.
- QR eller strekkode mangler eller er uleselig.
- Pakken inneholder ikke en batchkode som lar deg bestemme utgivelsestid og batch.
- Inskripsjonene er ujevne.
Bestemmelse av kvaliteten på innholdet i pakken
Det er flere metoder for å bestemme kvaliteten på proteintilskudd, og vi vil diskutere dem nå. Først og fremst bør du sjekke smaken på tillegget du kjøpte. For å gjøre dette, ta en liten mengde pulver i munnen, og hvis det begynner å feste seg til tannkjøttet og tennene, er produktet av høy kvalitet. Dette skyldes det faktum at proteinforbindelser inneholder gluten, noe som forårsaker en slik reaksjon når pulveret blir vått. Hvis det ikke er proteinforbindelser i produktet, blir pulveret ganske enkelt vått og blir til en grøtaktig substans.
Du kan bruke varmt vann, hvis temperatur er omtrent 65 grader. Ta 10 gram pulver og legg det i en beholder, og tilsett deretter ca 100 milliliter vann der. Et protein av høy kvalitet skal begynne å hovne opp og etter noen minutter bli til en ostemasse. Falske proteintilskudd inneholder ofte kritt eller mel, og hvis det er tilstede, blir vannet grumsete.
En lignende test kan utføres med kokende vann. Hvis proteinforbindelser av høy kvalitet helles med kokende vann, koagulerer pulveret raskt. Hvis du deretter prøver å tygge det, vil det ligne gummi. Hvis pulveret bare oppløses, og noen ganger kan det også dannes skum, inneholder produktet definitivt en stor mengde fremmedstoffer.
Siden kokevannstesten ikke er gjeldende for alle typer proteinblandinger, bør du gjøre begge testene. En annen veldig enkel måte å kontrollere kvaliteten på et protein på er å sjekke det for knase. Klem pulveret mellom fingrene og gni det. Hvis produktet er av god kvalitet, vil du høre en knase. Denne lyden ligner tørr snø i dyp frost.
Når du tilbereder en proteinshake, må du være oppmerksom på hvordan pulveret oppfører seg i shakeren. Når skum vises under omrøring, og sammensetningen blir en homogen masse i fravær av sediment, kan vi snakke om den gode kvaliteten på proteinblandingen.
En utmerket tester kan være jod, som må tilsettes pulveret. Hvis det er et falskt protein i kroppsbygging, der det er stivelse eller mel, vil pulveret endre fargen til lilla. Den siste testen vil ta deg mest tid. Etter at du har blandet sportscocktailen, plasser den i sollyset. Et produkt av høy kvalitet begynner raskt å brytes ned under påvirkning av ultrafiolett stråling, og du vil gjenkjenne dette på grunn av den karakteristiske ubehagelige lukten. Du trenger bare å vente et par timer.
For å redde deg selv fra forfalskning av kroppsbyggende proteiner, vær årvåken og ikke kjøp kosttilskudd på hånden.
For mer nyttig informasjon om forfalskning av sportsernæring, se denne historien:
