Finn ut hvordan en av verdens mektigste idrettsutøvere utviklet sin styrke og etterlot seg mange verdensrekorder som ikke kan brytes i dag. Sikkert vektløftende fans, som er over 50 år gamle, husker en så legendarisk person tidligere som Paul Anderson. Han opptrådte blant vektløftende fans i bare to år (fra 1955 til 1966), men selv denne perioden var nok til at journalister ga ham de høyeste titlene. Amerikanerne kan være stolte over å ha oppdratt denne utøveren.
Pauls popularitet kan indikeres av det faktum at Y. Kutsenko selv (en langvarig trener for USSRs nasjonale vektløftingsteam og en verdensrekordholder i rent og rykk) døpte ham til en mann med magiske krefter. Selvfølgelig, for all tiden som har gått siden Pauls triumf, har alle rekordene hans i den klassiske all-round blitt slått mer enn én gang, men prestasjonene hans huskes den dag i dag. I løpet av de siste to tiårene har det nesten ikke blitt hørt noe om ham, og vi bestemte oss for å rette opp denne urettferdigheten ved å fortelle historien om utøveren Paul Anderson.
Paul Anderson biografi
Idrettsutøveren ble født i 1932 i byen Toccoa, som ligger i delstaten Tennessee. Allerede ved hans etternavn kan man anta at Pauls forfedre var emigranter fra Sverige. Pauls foreldre hadde ikke en stor kroppsbygning, for eksempel var min mor bare 157 centimeter høy, og min fars vekt var vel 80 kilo.
Som alle barn var Anderson Jr. aktivt involvert i idrett på skolen, spesielt amerikansk fotball og løping. Han gikk tydeligvis ikke til foreldrene og allerede i en alder av femten var han 90 kilo, og i en alder av 19 år nådde han 120 kilo, og faktisk var høyden bare 172 centimeter. Fyren begynte å gå inn for vektløfting i 1952, da han ble presentert for en vektstang. Paul var spesielt oppmerksom på knebøy.
Allerede to år senere kunne han løfte store vekter som ingen adlød. Selvfølgelig, sammen med stor flid og flid, tilhører en stor andel meritter i en så rask fremgang genetikk, men fyrens ønske om å nå sportshøyder var også stort.
I 1955 oppnådde Paul bemerkelsesverdig suksess ved å vinne verdensmesterskapet og OL. Imidlertid bestemte Anderson seg allerede i 1956 for å forlate sporten. Mange er sikre på at dette skjedde på grunn av mangel på verdige rivaler på plattformen. Men Anderson var i stand til å vinne OL bare i den siste tilnærmingen, selv om utøverens sykdom var skylden. Som et resultat mistet utøveren ganske enkelt motivasjonen for ytterligere prestasjoner.
I 1957 begynte Paul å opptre på den profesjonelle plattformen med sine styrketall. La oss merke. At han ikke opplevde mangel på fans. Så han fortsatte å opptre til 1970, da et annet livsdrama ventet på ham. La oss imidlertid fortsatt snakke om utøverens triumftid. Etter å ha vunnet OL, drar Anderson på en omvisning i verden og demonstrerer sin styrke. Selvfølgelig var han på dette tidspunktet allerede en av de mest populære personlighetene i hjemlandet. For eksempel, på en av nattklubbene i Las Vegas, sitter Paul på huk med en vektstang som veier 526 kilo tre ganger på rad. Han utfører dette nummeret daglig i flere uker. Hvis du bestemmer deg for at denne vekten er nær sitt maksimum, tar du feil - for Paul jobber han.
Et interessant faktum i utøveren Paul Andersons historie er at han aldri brukte bandasjer og et vektløftingsbelte og gjorde øvelsene barbeint. I dag er det vanskelig å snakke om Anderson -grensen, siden han i fravær av konkurrenter på plattformen ikke trengte å gi alt sitt beste. Vitner hevder at Paul kunne sitte på huk med en vektstang som veide 408 kilo ti ganger, og en halv knebøy ble utført med en vekt på 680 kilo. Men Anderson likte egentlig ikke benkpressen, muligens på grunn av skader på venstre hånd mottatt under trening. Men her lyktes han og klemte et prosjektil som veide 136 kilo 11 ganger i stående stilling, og bare med høyre hånd.
I juli 1957 var mange tilskuere i hjembyen vitne til hvordan Paul løftet en vekt på 2,84 tonn fra stativene. Dette er nesten 1000 kilo mer enn andre idrettsutøvere klarte å gjøre tidligere.
I nesten et og et halvt tiår reiste Anderson verden rundt på et privatfly og overrasket mennesker med sine fysiske data. Samtidig forkynte Anderson grunnlaget for kristendommen og ble misjonær. Han snakket og foreleste på samme tid om kristen moral og tok ikke hensyn til den kommersielle komponenten i showene hans.
Svært ofte tok han ikke penger i det hele tatt for å delta på showene hans, eller han ga hele gebyret til veldedighet, spesielt til opprettelse og vedlikehold av barnehjem. Nesten alle pengene han tjente gikk til veldedighet.
I disse årene prøvde Sovjetunionen alltid å finne noe negativt i det kapitalistiske systemet. Paul fikk det også fra den sovjetiske pressen. Svært ofte i sine artikler kalte journalister ham vanskelig, til tross for at Anderson kunne hoppe tre meter fra et sted.
Mange takk til Pauls opptredener, folk har utviklet en stor interesse for øvelser som markløft, knebøy og benkpress. Som et resultat ble det dannet en ny sportsdisiplin - styrkeløft. Ifølge Paul selv angret han aldri på beslutningen om å forlate sportsplattformen. Han er sikker på at han var i stand til å gjøre mye godt for folk. I barndommen fikk Anderson diagnosen nyresykdom, og styrketrening krevde rikelig med kosthold. Som et resultat utviklet han nyrestein, noe som førte til behovet for en organtransplantasjon.
Hans egen søster, som på den tiden var 59 år gammel, gikk med på å bli donor for Paul. Til tross for nære familiebånd var orgelets kompatibilitet med Andersons 60 prosent. Etter operasjonen og påfølgende intensiv terapi ble Pauls indre øre alvorlig skadet. Som et resultat mistet utøveren evnen til å gå eller stå og havnet i rullestol. I denne vanskelige timen for ham var kona Glenda og datteren alltid i nærheten. Paul Anderson døde i 1994.
Hvordan trente Paul Anderson?
Du vil sannsynligvis være interessert i å vite om noen av trekkene ved Andersons trening, som han villig delte. Paul er overbevist om at kroppen hans var unik og at alle næringsstoffene ble absorbert raskt nok. I treningsprogrammene endret han stadig øvelser, og gjorde dette som svar på signaler fra kroppen.
Hovedøvelsen for Paul var knebøy. Han utførte også ofte delvise bevegelser ved å bruke vekter som var betydelig bedre enn arbeiderne. På tidspunktet for forestillingene hans hadde det ennå ikke blitt opprettet steroider, men Anderson er trygg på at han kunne klare seg uten dem. Faktisk beviste han hva som kan oppnås med naturlig trening.
Lær mer fakta om den største Paul Andersen i denne videoen:
