Finn ut hvordan du bruker slankepakker og hvilke skjønnhetsbehandlinger som er mest effektive. For å gå ned et par ekstra kilo, brukes et stort utvalg av kosmetiske prosedyrer i dag. For dette formålet er det ikke nødvendig å besøke dyre skjønnhetssalonger, fordi du kan gjøre alt selv hjemme. Innpakningsprosedyrene er effektive og kostnadseffektive.
Hvordan utføres innpakningsprosedyren?
For at pakningen skal hjelpe deg å gå ned i vekt og fjerne tegn på cellulitt, må du følge hovedstadiene i implementeringen:
- Først og fremst blir huden renset med en skrubb. For dette formålet kan du bruke absolutt alle midler - for eksempel havsalt, kaffegryn, ferdiglaget blanding, etc. Takket være denne prosedyren blir huden mer mottagelig for de medisinske forbindelsene som skal brukes under viklingen.
- Deretter kan du påføre et produkt på huden, som brukes til innpakning.
- Over er problemområder pakket inn i plastfolie, du kan erstatte det med en enkel mat.
- Nå må du legge deg ned og dekke deg til med et varmt teppe for å skape en drivhuseffekt. Prosedyrens varighet er omtrent 30 minutter. Det er den termiske effekten som har den nødvendige innvirkningen på problemområder.
- Etter en viss tid fjernes filmen forsiktig.
- For å vaske av restene av produktet må du ta en varm dusj, helst uten å bruke såpe eller gel.
- På slutten av prosedyren påføres en hvilken som helst fuktighetskrem på huden for å forhindre irritasjon, da det i noen tilfeller kan brukes aggressive produkter til innpakning.
Funksjoner av slankepapir hjemme
Disse kosmetiske prosedyrene kan utføres uavhengig hjemme, men for å oppnå ønsket effekt og bli kvitt ekstra kilo, må du følge noen få enkle regler:
- Én innpakningsprosedyre, uansett hvilke midler som skal brukes, gir ikke et øyeblikkelig resultat. Det er derfor du må gå gjennom et helt kurs, som inkluderer fra 10 til 15 omslag, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet. I løpet av en uke bør 2-3 viklinger utføres, men ikke mer.
- Det anbefales å pakke inn på tom mage. Det er viktig å huske at etter prosedyren kan du ikke spise i to timer, ellers oppnås ikke ønsket effekt.
- Kroppsinnpakningene er basert på tap av en stor mengde væske, på grunn av hvilken kroppsvekten reduseres. Derfor er det nødvendig å drikke minst 2 liter væske gjennom dagen for å gjenopprette riktig vannbalanse.
- For at hjemmebruk skal hjelpe deg å gå ned i vekt, må du gå inn for sport parallelt. Det vil være nok å gjøre morgenøvelser hver dag eller bare gå i frisk luft.
- Det er nødvendig å prøve å slappe av under prosedyren og nyte det, for ikke å oppfatte innpakningen som en pine.
- Under innpakningene kan det oppstå en sterk og nesten overveldende følelse av tørst. Derfor må du forberede et glass stille vann eller grønn te på forhånd, men bare uten å tilsette sukker. Disse drikkene er gode for å slukke tørsten, men legger ikke en økt belastning på hjertet.
- Under innpakningen skal væsken drikkes sakte, ikke i store slurker.
Kontraindikasjoner for slankepakker
Til tross for at innpakningsprosedyrer er svært nyttige for figurens helse og skjønnhet, har de visse kontraindikasjoner og forbud, som inkluderer:
- høytrykk;
- flebeurisme;
- allergi mot individuelle komponenter som utgjør emballasjemiddelet;
- tilstedeværelsen av en sykdom som diabetes mellitus;
- tromboflebitt;
- en rekke hudsykdommer;
- gynekologiske infeksjoner.
Slankende omslag med honning
Honning er veldig nyttig, ettersom det har en sterk helbredende og antiseptisk effekt, derfor brukes det ofte under prosedyren for slankepapir hjemme:
- Honning har en oppstrammende og mykgjørende effekt, metter huden med en stor mengde nyttige stoffer.
- For å utføre en innpakningsprosedyre hjemme, må du bare bruke et produkt av høy kvalitet - for eksempel frukt, mutter eller limehonning.
- For å forsterke den toniske og foryngende effekten, anbefales det å tilsette en liten mengde melk, fersk aloejuice eller essensielle oljer til honning.
- Hvis blandingen for innpakning gjøres uavhengig, vil bare produktet som inneholder naturlig honning være fordelaktig.
Prosedyren for honninginnpakning hjemme bør utføres i henhold til følgende skjema:
- Hele kurset består av 10-15 prosedyrer, avhengig av alvorlighetsgraden av problemet.
- Etter fullført kurs tas en kort pause, i omtrent en måned, og om nødvendig gjentas igjen.
- En måned senere utføres 10 omslag igjen.
- Pause i 2–2, 5 måneder.
- Da utføres ikke mer enn 5 innpakningsprosedyrer innen en måned.
- For å opprettholde det oppnådde resultatet, anbefales det å gjøre honningpakke flere ganger i måneden.
Blanding av kanel og honning
Kanel har uttalte antioksidantegenskaper, forbedrer blodsirkulasjonsprosessen og har en sterk stimulerende og tonisk effekt. En blanding av kanel og honning bidrar til å raskt bli kvitt tegn på cellulitter, og det er et økt vekttap.
For å forberede blandingen for innpakning, bland 2 ss. l. naturlig honning og 1 ts. kanelpulver. Den ferdige blandingen påføres huden og får stå i en halv time, hvoretter den vaskes av med varmt vann.
Blanding av sennep og honning
Bruk av sennep i blandingen til innpakning bidrar til å øke blodstrømmen til vevet. Takket være dette trenger de aktive stoffene mye dypere og metter cellene med nyttige stoffer. En sennep-honningfolie er veldig gunstig og bidrar til å gå ned i vekt.
For å forberede en blanding for innpakning, tas 1 ss. l. sennepspulver og fortynnet med litt varmt vann. Resultatet skal være en tykk masse med deigaktig konsistens. Deretter tilsettes 2 ss. l. flytende honning forvarmet i et vannbad. Alle komponentene er godt blandet, hvoretter den ferdige sammensetningen påføres renset hud og får stå i 25–35 minutter.
Bland til innpakning med honning og kaffe
Sammensetningen av kaffe inneholder en stor mengde koffein, som fremmer aktiveringen av blodsirkulasjonsprosessen, på grunn av hvilken de nyttige stoffene i honning trenger mye raskere inn i de dype lagene i huden. Følgelig forsterkes effekten av innpakningsprosedyren flere ganger, alle metabolske prosesser forbedres - prosessen med å fjerne overflødig væske fra kroppen akselereres, fett brytes ned.
For å forberede blandingen for innpakning, ta 3–3, 5 ss. l. flytende honning, 2–2, 5 ss. l. kaffegrut. Alle komponentene blandes grundig, hvoretter den resulterende sammensetningen påføres problemområder. Etter en halv time må du vaske av restene av blandingen med varmt vann.
Slankende oljeomslag
I mange århundrer har aromatiske oljer blitt brukt i kosmetologi, siden de har unike helbredende egenskaper. Takket være deres helbredende effekt kan fantastiske resultater oppnås:
- Akkumulerte giftstoffer og andre skadelige stoffer fjernes raskt fra kroppen.
- Den behagelige aromaen av essensielle oljer bidrar til å forbedre humøret og bli kvitt effektene av stress, tone opp og gjenopprette brukt energi.
- For slankepakker anbefales det å bruke oljer av ylang-ylang, mynte, eukalyptus, patchouli, mandarin. De gir fullstendig næring av huden og fylling av celler med verdifulle stoffer, mikroelementer.
- Eteriske oljer kan tilsettes til forskjellige vikleblandinger så vel som leire.
Det er viktig å bruke en baseolje for å tilberede en blanding for innpakning - for eksempel oliven, jojoba, mandel, hvetekim, hasselnøtt, etc.
Oransje oljepakkeblanding
Du må ta 20 g mandelolje, 3-5 dråper appelsinolje, 2-3 dråper lavendelolje (kan erstattes med feddeter). Alle komponentene er godt blandet, deretter påført på tidligere renset hud og gnidd inn med myke masserende bevegelser. Blandingen vaskes av etter 25-30 minutter.
Ved regelmessig bruk av denne blandingen kan grovhet og tørrhet i huden elimineres, og effektiv foryngelse utføres.
Jojoba oljepakkeblanding
For å tilberede blandingen, ta 40–45 g jojobaolje, 6-7 dråper appelsinolje, 4-5 dråper sedertreeter, 2 dråper patchouliolje, 2 dråper vetiverolje. Alle komponenter blandes og påføres problemområder. Prosedyrens varighet er omtrent en halv time.
Takket være bruken av denne sammensetningen fjernes skadelige giftstoffer raskt fra huden. Det anbefales å bruke denne typen wraps for mageområdet.
Blue Clay Wraps
Blåleire er et helt miljøvennlig produkt, derfor har det praktisk talt ingen kontraindikasjoner og kan ikke ha en negativ effekt, men det hjelper å gå ned i vekt.
Leiren inneholder en ganske stor mengde verdifulle sporstoffer og næringsstoffer - kalium, fosfat, nitrogen, kalsium, magnesium, radium. Takket være leirens virkning åpnes porene og blir dypt renset.
Ved regelmessig bruk av blå leire forhindres muligheten for hudutslett og betennelse. Skadelige giftstoffer og andre metabolske produkter elimineres raskt fra kroppen.
Under innpakningsprosedyren oppstår økt svette, den metabolske prosessen forbedres, og arbeidet til alle indre organer normaliseres. Det er en forbedring i hudens elastisitet og fasthet.
Vekttap oppstår på grunn av at overflødig væske raskt skilles ut fra kroppen. Med forbehold om vanlige hjemmeinnpakninger, skjer normalisering av funksjonen til skjoldbruskkjertelen. En slik kosmetisk prosedyre bidrar også til å lindre muskelspenninger.
Oppskrift på blå leire
Det er nødvendig å ta 100 g blå leirepulver og oppløse i 0,5 ss. vann. Tilsett væsken så sakte som mulig og rør pulveret grundig slik at det ikke kommer klumper. Så snart blandingen blir plast, kan den påføres på tidligere renset hud. Prosedyrens varighet er omtrent en halv time.
Regelmessig utførelse av denne prosedyren vil hjelpe deg å gå ned i vekt og bli kvitt tegn på cellulitt. For å forsterke den positive effekten av omslaget, kan du tilsette et par dråper sitrusolje til blandingen. Hjemmeinnpakninger er veldig enkle å bruke, men når de gjøres regelmessig, kan de hjelpe deg med å oppnå fantastiske resultater. For å øke hastigheten på å gå ned i vekt, anbefales det å kombinere denne kosmetiske prosedyren med fysisk aktivitet.
For mer informasjon om fordelene med slankepakker, se her:
