Hvordan lage naturlige og effektive kroppsskrubb hjemme? Hvordan ta vare på kroppens hud for å bevare ungdommen og skjønnheten.
Hver kvinne vil være vakker og alltid se uimotståelig ut. Men for å forbli attraktiv og ung i lang tid, er det veldig viktig å ordentlig og regelmessig ta vare på ditt eget utseende. Det avhenger bare av oss selv i hvilken tilstand huden vår vil være, fordi den reagerer subtilt på alle endringer i kroppen.
Huden er direkte involvert i renseprosessen og gir pålitelig beskyttelse mot ulike eksterne negative faktorer. Alle feil i ernæring og livsstil reflekteres først og fremst i huden. Det kan vise tegn på cellulitter, stygge strekkmerker, utslett og betennelse. Derfor er det så viktig å ordentlig og jevnlig passe på henne.
Funksjoner ved bruk av hjemmeskrubb for kroppen
Riktig kroppshudpleie er basert på at den blir renset fra døde celler og urenheter i tide. Enkle vannprosedyrer vil ikke være nok for dette, fordi du fortsatt trenger å eksfoliere døde hudpartikler ved hjelp av et slikt kosmetisk produkt som en skrubbe.
På hyllene i butikkene i dag er det et stort antall forskjellige typer skrubber designet for å ta vare på forskjellige hudtyper. Men du kan lage en skrubbe selv hjemme, bare ved å bruke naturlige ingredienser. I tillegg har hjemmelaget kosmetikk en rekke fordeler i forhold til butikkens kolleger.
For fremstilling av hjemmelagde skrubber vil bare naturlige produkter bli brukt, slik at de ikke inneholder konserveringsmidler, stabilisatorer og dufter. Hvis du lager en skrubb selv, kan du vite nøyaktig hvordan huden reagerer på ingrediensene som brukes.
Det anbefales å bruke skrubben ikke mer enn 1-2 ganger i uken. Etter prosedyren for rensing av kroppens hud med en skrubbe, begynner aktiveringen av metabolske prosesser i hudcellene. Porene fjernes for akkumulert fett. Som et resultat blir hudoverflaten glatt og myk å ta på. Regelmessig bruk av skrubber kan forbedre hudtonen, fjerne mindre strekkmerker og støt.
Det er best å bruke skrubber om kvelden, etter å ha tatt en dusj eller et bad på fuktig og oppvarmet hud. En liten mengde skrubbe påføres den tidligere rensede huden, en lett massasje utføres i flere minutter, deretter vaskes restene av produktet av med varmt vann. Unngå å gni huden din for hardt mens du prøver å fjerne det øverste laget av huden din. Slike handlinger kan føre til tynning av huden og begynnelsen av betennelse.
Kaffekroppsskrubb - beste hjemmelagde oppskrifter
En av de mest populære og effektive rettsmidler for å opprettholde hudens skjønnhet og ungdom er vanlig kaffe. Dette produktet kan brukes til å lage hjemmelagde skrubber. I dette tilfellet er imidlertid bare naturlig brygget kaffe egnet; det vil ikke være noen fordel med en umiddelbar analog.
Klassisk kaffeskrubbe
- For skrubben tas kaffegrut, som ble igjen etter tilberedningen av denne aromatiske drikken.
- 1 ts tilsettes. fet hjemmelaget rømme eller vegetabilsk olje.
- Alle komponentene blandes grundig og den resulterende sammensetningen påføres fuktig hud.
- En lett massasje utføres i noen minutter, men du bør ikke trykke for hardt.
- Skrubben blir igjen på huden i 10 minutter.
Hvis det tilsettes rømme eller vegetabilsk olje til produktets sammensetning, vil det få en mykere og mer delikat effekt på huden. Naturlig malt kaffe er også en av de beste hjelperne i kampen mot tegn på cellulitt. Selv om dette problemet ikke er veldig akutt, vil regelmessig bruk av kaffeskrubb bidra til effektivt å forhindre. Etter en slik kosmetisk prosedyre blir huden helt glatt og øm, får en deilig kaffearoma.
Skrubbe med kaffe og dusjgel
- For å lage en skrubbe må du ta naturlig grov eller middels malt kaffe.
- For 10 ml dusjgel (du kan bruke et hvilket som helst produkt), tas 1 ts. tørrmalt kaffe.
- Før du bruker en slik skrubb, må du først riste den for å blande alle komponentene.
For å harmonisk kombinere aromaen av kaffe og dusjgel, er det best å velge den med duften av sitron, kanel eller kaffe.
Skrubbe med kaffe og honning
- Skrubben inneholder malt malt kaffe (1 ts), olivenolje (1 ts) og flytende honning (1 ss).
- Alle komponentene blandes grundig og skrubben er helt klar til bruk.
Hvis du legger til finmalt kaffe i produktets sammensetning, kan den også brukes til å ta vare på den delikate huden på kroppen. Olivenolje og naturlig honning pleier huden forsiktig, gir en fuktighetsgivende effekt og gir næring til fordelaktige stoffer.
Kaffeskrubbe med yoghurt
- Du må ta naturlig kaffe (2 ss), naturlig yoghurt (2 ss), cognac (1 ss).
- Alle komponentene blandes, da skrubben skal få en jevn konsistens.
- Det er nødvendig å utføre renseprosedyrer systematisk, fordi bare i dette tilfellet vil et positivt resultat oppnås.
Regelmessig bruk av denne sammensetningen hjelper i kampen mot tegn på cellulitt. Samtidig aktiveres den naturlige prosessen med å dele subkutane fettavleiringer i problemområder.
Skrubber mot strekkmerker
- For å forberede en skrubb må du ta 5% eplecidereddik (5 ss) og malt naturlig kaffe (1 ss).
- Etter at blandingen har fått en homogen konsistens, påføres blandingen på tidligere tilberedt våt hud.
- For å forsterke effekten av skrubben, etter å ha påført den, er problemområdene pakket inn i et lag med polyetylen.
- Etter 10-15 minutter vaskes restene av skrubben av med varmt vann.
Selv vanlig bruk av en skrubbe vil ikke bli kvitt strekkmerker helt, men de kan gjøres mindre merkbare og praktisk talt usynlige.
Sugar body scrubs - hjemmelaget
Sukker kroppsskrubb er ikke mindre effektive. Dette kosmetiske produktet er ideelt for pleie av forskjellige hudtyper. Du kan bruke ikke bare vanlig hvitt granulert sukker, men også brunt sukker. Det er bedre å gi opp sukker med veldig grove partikler, men for fin sliping vil ikke hjelpe. Du må forberede skrubben like før bruk, slik at sukkeret ikke har tid til å oppløses, siden det er kornene som renser huden for smuss og døde partikler.
Sukkerskrubbe av vitamin
- Ta sukker (1 ss.), Olivenolje (0,5 ss.)., Fet løsning av vitamin E og A (2 ts.).
- Alt blandes og sammensetningen overføres til en glassbeholder, lukket med et lokk. Denne skrubben kan oppbevares i kjøleskapet en stund.
- Om ønskelig kan du tilsette ikke olivenolje, men fersken eller mandelolje til produktet.
- Noen få dråper lavendel, rose eller eukalyptusolje vil tilføre produktet en unik duft.
Skrubbe med sukker og kakao
- En slik sammensetning renser ikke bare, men myker også huden, gjenoppretter mykheten og fløyelsmassen.
- For å forberede skrubben tas granulert sukker (2 ss) og kakaopulver (1 ss), fet rømme (2 ss) introduseres.
- Alle komponentene blandes, og den resulterende sammensetningen påføres fuktig hud.
- En lett massasje utføres i flere minutter, deretter vaskes restene av skrubben av med varmt vann.
Skrubbe med sukker og havregryn
- Denne typen skrubb er bare perfekt for tørr hudpleie.
- Den inneholder havregrynflak som tidligere er malt i en blender eller kaffekvern.
- Blander 1 ss. l. havremel og 2 ss. l. vegetabilsk olje, tilsett 2 ss. l. granulert sukker.
- Den resulterende sammensetningen har en mild effekt, så den kan brukes ikke bare til kroppspleie, men også til delikat ansiktshud.
Hjemmelaget saltkroppsskrubb: funksjoner ved tilberedning og bruk
Kroppsskrubb inneholder ofte bordsalt eller havsalt. Disse to saltene har utmerkede antibakterielle og slipende egenskaper. Det er derfor de ikke bare renser huden intensivt, men også jevner ut lindringen.
Havsalt har en rik og variert sammensetning av verdifulle mikroelementer - jod, kalium, fosfor, magnesium. Derfor eksfolierer havsaltskrubben døde hudpartikler, samtidig som den metter den med nyttige stoffer. Regelmessig bruk av havsaltskrubb utjevner ujevn hud. Hvis du ikke bare bruker skrubber, men også wraps og bader med havsalt, blir huden perfekt glatt og silkeaktig, og cellulittens utseende reduseres merkbart.
For tilberedning av skrubber kan du bare bruke fint malt salt, ellers er det fare for alvorlig skade på huden. I tilfelle det er vanskelig å finne fint salt, kan du male det i en blender eller kaffekvern.
Skrubbe med salt og kaffe
- Det tas like store mengder naturlig kaffe med middels maling og havsalt.
- Introdusert 1 st. l. oliven olje.
- Alle komponentene blandes grundig.
- Skrubben påføres bare på fuktig hud, en forsiktig massasje utføres i noen minutter, spesiell oppmerksomhet rettes mot problemområder.
- Skrubben får stå på huden i 10 minutter slik at den absorberer alle fordelaktige stoffer, deretter vaskes den av med varmt vann.
Skrubbe med salt og honning
- Denne typen skrubb kan tilberedes på forhånd og lagres i kjøleskapet en stund.
- Skrubben inneholder naturlig flytende honning (3 ss) og finmalt havsalt (3 ss).
- Hvis kandisert honning brukes, må den først smeltes i et vannbad.
- Alle komponentene blandes, og sammensetningen påføres fuktig hud.
Skrubbe med salt og sukker
- Når den kombineres med sukker og salt, har den resulterende skrubben utmerkede egenskaper og bidrar til å få fløyelsaktig og delikat hud.
- For å forberede en skrubbe må du ta sukker (0,5 ss.), Finmalt havsalt (0,5 ss.), Olivenolje (1/3 ss.).
- Alle komponentene blandes grundig, og skrubben brukes til å behandle fuktig hud.
Skrubbe med salt og appelsinskall
- Appelsinskall hakkes på et rivjern.
- Du må ta appelsinskall (1 ss), finmalt havsalt (2 ss), olivenolje (1 ss).
- Du kan legge din favoritt sitrusolje til skrubben (noen få dråper).
- Alle komponentene blandes, deretter påføres den aromatiske sammensetningen på fuktig hud.
- I løpet av få minutter utføres en lett massasje og restene av skrubben vaskes av med varmt vann.
Hvilke oljer skal du bruke til hjemmelaget kroppsskrubb?
Olje blir ofte tilsatt skrubben da den kombinerer andre ingredienser for å fukte og myke opp huden. For at skrubben skal få riktig konsistens, må du følge de riktige proporsjonene - for 1 ss. eksfolierende komponenter tas 1/3 ss. oljer. For å ta vare på veldig tørr hud kan du øke mengden olje, men en slik sammensetning bør brukes umiddelbart etter tilberedning og ikke lagres, ellers vil produktet delaminere.
Følgende oljer kan legges til hjemmelagde kroppsskrubb:
- Druefrøolje har en lett konsistens og en litt søt aroma; den etterlater en tynn film på huden, som beholder fuktighet inne i cellene.
- Olivenolje fukter huden perfekt, noe som gjør den mykere og mer delikat. Det anbefales å tilsette olivenolje til skrubber for aldring av huden. Oljen inneholder en stor mengde vitaminer og næringsstoffer, derfor virker den foryngende, gjør strekkmerker nesten usynlige og fukter huden perfekt.
- Solsikkeolje er det mest økonomiske alternativet. Det absorberes enkelt og raskt av huden, vaskes av uten problemer på slutten av prosedyren, og er ikke dårligere i sammensetning enn olivenolje.
Skrubbe med vanilje og mandelolje
- Du må ta sukker (3 ss), mandelolje (1 ss) og vanilje eterisk olje (5 dråper).
- Alle komponenter blandes til sammensetningen får en homogen og ikke for flytende konsistens.
- Produktet påføres fuktet hud, og er spesielt oppmerksom på problemområder.
- En lett massasje utføres i løpet av få minutter.
- Skrubben blir igjen på huden i ytterligere 10 minutter slik at den absorberer alle fordelaktige stoffer, deretter vaskes den av med varmt vann.
Skrubbe med olivenolje og kanel
- Denne sammensetningen har en uttalt antioksidant effekt, renser huden, varmer den opp og fremskynder den metabolske prosessen.
- Du må ta malt kanelpulver (2 ts), fint havsalt (1 ts), olivenolje (1 ts), grovmalt svart pepper (1 klype).
- Alle ingrediensene blandes og den resulterende sammensetningen påføres fuktig hud.
- En lett massasje utføres i løpet av få minutter.
- Hvis det er en sterk brennende følelse, må skrubben vaskes av umiddelbart.
Etter bruk av en slik skrubbe kan huden bli rød, så fuktighetskrem må brukes.
Spice scrub
- Skrubben inneholder sukker (0,5 ss.), Salt (0,5 ss.), Olivenolje (0,5 ss), honning (0,5 ss.) Og eukalyptus eterisk olje (2 dråper).
- Salt og sukker blandes, olivenolje tilsettes.
- Noen få dråper eukalyptusolje blir introdusert (kan erstattes med einerolje).
- Beholderen er dekket med polyetylen slik at essensielle oljer ikke fordamper.
- Følgende krydder males i en mørtel - nelliker (5 stk.), Kardemommefrø (5 stk.), Korianderfrø (1 klype), tørr ingefær og malt kanel.
- Du kan velge krydder etter din smak, det viktigste er at du ikke er allergisk mot dem.
- Honningen varmes litt opp i et vannbad og krydderblandingen tilsettes.
- Honningen avkjøles og blandes med resten av ingrediensene.
- Skrubben er helt klar til bruk.
Ved regelmessig bruk av dette produktet blir huden myk og helt glatt.
Anticellulittskrubbe med olivenolje
- For å forberede en skrubb, ta sennepspulver (1 ts), honning (1 ts), vann (1 ss), sukker (1 ss), olivenolje (1 ts) …
- Sennepspulver oppløses i varmt vann, deretter tilsettes alle andre ingredienser.
- Du må bruke skrubben på fuktig og forvarmet hud etter en dusj.
- En lett massasje utføres, deretter blir sammensetningen igjen på huden i ytterligere 10 minutter.
- For å øke effekten av skrubben, er problemområder pakket inn i et lag med polyetylen.
- På slutten vaskes skrubben med varmt vann.
Kontraindikasjoner for bruk av hjemmelagde kroppsskrubb
Selv om kroppsskrubb hjelper til med å opprettholde skjønnheten og ungdommen i huden, er det noen begrensninger for bruken:
- Under graviditeten blir kvinnekroppen veldig sårbar og kan reagere kraftig selv på den enkleste kosmetiske prosedyren, som tidligere ble utført regelmessig. Å nekte å bruke skrubbe i løpet av fødselen vil bidra til å unngå uønskede negative konsekvenser.
- Tilstedeværelsen av riper, sår, betennelse, akne og andre skader på hudens integritet.
- Et besøk i solariet eller en ny brunfarge.
- Overfølsomhet eller allergi mot individuelle komponenter som utgjør skrubben. Før en slik kosmetisk prosedyre er det nødvendig å først utføre en sensitivitetstest, spesielt hvis et nytt produkt brukes.
- Uttalt vaskulært nettverk og venøse noder. Disse tegnene indikerer tilstedeværelsen av venøs sykdom. Det er strengt forbudt å skrubbe huden i disse områdene av kroppen.
Den største fordelen med hjemmeskrubb er en helt naturlig sammensetning. Du kan bruke oppskriftene ovenfor eller legge til andre ingredienser, med tanke på hudens opprinnelige tilstand og eksisterende problemer.
