Ølelskere vet at drikken smaker best med en rekke snacks. Krutonger er en av de mest populære. Lær hvordan du tilbereder dem i mikrobølgeovnen i en trinnvis oppskrift med et bilde, og nyt å spise sprø kjeks på øl. Videooppskrift.
Brød er et produkt for daglig bruk. Til frokost spiser vi det som smørbrød, til lunsj - med suppe og om kvelden - med det vi lagde til middag. Brød er rikt på næringsstoffer, sporstoffer, fiber. Ernæringseksperter sier imidlertid at hvitt brød er dårlig for figuren din, og hver matbit som spises blir deponert i subkutant fett. Men for mange er mat ikke mat uten. Selv om noen nekter å bruke den. Ferskt brød, på grunn av tilstedeværelsen av en stor mengde fiber, kommer inn i magen, henger sammen i en klump, som det tar lang tid å fordøye, og er årsaken til dannelsen av overflødig fett. Tørket brød, på grunn av dets skjørhet, smuldrer og ikke henger sammen. Det fordøyes raskt og blir ikke i magen. Derfor, for ikke å begrense bruken av dette melproduktet og ikke skade helsen, kan brød brukes i form av kjeks uten den minste samvittighet. La oss lage en lett og enkel matbit av brød i dag - kjeks!
Tørket brød for kroppen vil være mye mer fordelaktig og mindre skadelig. Du kan lage krutonger i ovnen, i en panne på komfyren og i mikrobølgeovnen. I dag skal vi bruke sistnevnte, fordi de koker mye raskere i mikrobølgeovnen enn i ovnen. Kjeks blir stekt i mikrobølgeovnen, både søtt og saltet. Du kan foretrekke søte krutonger for melk eller kakao, eller lage krutonger til buljong eller toast til øl. Det avhenger av valgt brødtype og tilsetningsstoffer til det.
Se også hvordan du lager krutonger eller krutonger.
- Kaloriinnhold per 100 g - 326 kcal.
- Porsjoner - ethvert beløp
- Tilberedningstid - 20 minutter
Ingredienser:
Baton - hvilken som helst mengde
Steg-for-trinn forberedelse av kjeks i mikrobølgeovnen, oppskrift med foto:
1. Skjær brødet i skiver på ca 1 cm tykk. Skjær av skorpen hvis ønskelig. Men du kan la være, men da vil krutongene vise seg å være litt grove.
Du kan lage krutonger av hvilket som helst brød. Bruk søt brødsmuler. Bruk en gammel bolle til krutonger, og bederv i 1-2 dager, slik at den smuldrer mindre under behandlingen. Rugbrød er deilig med salt og løk eller salt og hvitløk.
2. Skjær brødet i terninger på 1-1,5 cm eller rektangler på 2,5-3 cm. Prøv å holde bitene like.
3. Legg brødet i et enkelt lag på en tallerken som tåler mikrobølgeovn. Dryss eventuelt krydder, urter eller urter på brødet.
4. Send tallerkenen med brød til mikrobølgeovnen.
5. Hver mikrobølgeovn har sin egen kraft, så når du tilbereder en matbit for første gang, kan du eksperimentere med tiden. Sett apparatet på høyeste effekt, for eksempel 850 kW, og slå på mikrobølgeovnen i 2 minutter. Sjekk deretter krutongene. Hvis de ikke er klare, snu og sett timeren i ytterligere 2 minutter. Dermed vil du redde kjeksene fra å brenne. Gjenta operasjonen til krutongene får ønsket konsistens.
Avkjøl ferdige kjeks tilberedt i mikrobølgeovn og oppbevar i en papirpose ved romtemperatur.
Se også en videooppskrift om hvordan du lager krutonger i mikrobølgeovnen.
