Hvordan bruke kanel med honning for vekttap hjemme

2024 Forfatter: Arianna Cook | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:49

Honning og kanel er et kjent "søtt par" som brukes for vekttap. En drink er tilberedt fra disse produktene, samt omslag mot cellulitter. Innhold:

1. Drikk oppskrifter

   • Ingredienser til drikken
   • Hvordan lage mat
   • Kanel honningvann
   • Ingefærte
   • Grønn te

2. Påfør honning med kanel

   • Kontraindikasjoner
   • Hvordan ta en drink
   • Hvor mye te å drikke
3. Omslag av honning og kanel

Kanel er et krydder som har blitt kjent for oss takket være folket i Kina. Den inneholder mange vitaminer og mineraler. Selv før vår tid ble honning fra ville bier brukt av slaverne for å behandle forkjølelse og normalisere stoffskiftet. Kombinasjonen av bienektar og kanel regnes som unik. Ved å bruke blandingen kan du gå ned i vekt og forbedre immuniteten.

Slankende oppskrifter på kanel og honning

Det er mange oppskrifter for bruk av kanel med honning. Denne blandingen brukes til å lage slankende te, anti-cellulitt kroppsinnpakninger og til og med antialdringsmasker. Det er verdt å merke seg at drikken laget av disse ingrediensene ikke bare brukes til vekttap, men også for å styrke immunsystemet og for å behandle mange plager.

Ingredienser til en honningdrink fra kanel

Ifølge ernæringseksperter hjelper denne drikken til å forbedre stoffskiftet og bli kvitt ekstra kilo. Selvfølgelig bør drikking ikke betraktes som den viktigste måten å gå ned i vekt, men i kombinasjon med kosthold og mosjon vil du oppnå gode resultater.

Vanligvis brukes en blanding av kanel og honning, som tilsettes til kokt vann, men noen ganger tilsettes andre produkter til disse ingrediensene - ingefær, sitron, grønn te.

For å få gode resultater må du være forsiktig når du velger ingrediensene. For kanel er det best å kjøpe krydderet i pinner. Mal krydderet til et pulver i en kaffekvern eller mørtel før bruk.

Sørg for å kjøpe naturlig honning. For å gjøre dette, gjør noen enkle eksperimenter rett på markedet. Legg litt nektar på et serviett og se hva som skjer med dråpen. Ingen våte flekker eller fete merker bør dannes rundt det. For å kontrollere honning for stivelse eller mel, oppløs en skje med produktet i kokt vann og slipp en alkoholoppløsning av jod i væsken. Hvis væsken blir blå, hopper du over å kjøpe nektar.

Hvordan lage en vekttapdrink

For å forberede den enkleste drikken for vekttap, trenger du følgende ingredienser: en skje kanel, en skje honning, 0,5 liter kokende vann. For å forberede en helbredende eliksir må du helle kokende vann over krydderet og vente til væsken avkjøles. Det må være varmt. Tilsett honning i drikken og rør.

Regler for tilberedning av drikke:

• Den grunnleggende regelen når du tilbereder en drink er å tilsette honning ikke til varm, men til en varm løsning.
• Vanligvis helles kanel med kokende vann, dette lar deg overføre alle fordelaktige stoffer i krydderet til væske. Hvis du bruker honning med kanel til å behandle ledd, bør krydderet ikke helles med kokende vann, men med varmt vann.
• Hvis du bruker ingefær, legg den i en termos eller en kopp sammen med kanel.
• Sitronsaft helles i til slutt, når væsken knapt er varm.

Ikke tilsett for mye krydder, det stimulerer produksjonen av magesaft og irriterer spiserørets vegger. For å gå ned i vekt brukes vanligvis en nøytral blanding av 1: 1 eller 1: 2 (mer honning). Hvis du bruker det søte paret til å behandle leddgikt eller blære, bør mengden krydder i te økes.

Drikk dette middelet 3 ganger om dagen før måltider. Som du vet, reduserer appetitten å ta væske før måltider, og kanel stimulerer metabolske prosesser. Dette er grunnen til at du øker fettforbrenningen og fordøyelsen av mat.

Drikken må avkjøles og drikkes kald. Dette skyldes det faktum at det blir brukt energi på å varme opp væsken, takket være det vil du gå ned i vekt.

Honningvann med kanel for å rense kroppen

Kanel honningvann brukes til å rense kroppen. På grunn av eliminering av giftstoffer og gammel avføring, reduseres vekten, og midje og hofter reduseres.

For å tilberede honningvann, hell kokende vann over en skje med kanel og la det stå i 20-30 minutter. Ikke glem å dekke fatet med en tallerken. Tilsett deretter en skje honning og avkjøl blandingen helt.

Blandingen brygges bare en gang om dagen. Halvparten er full om kvelden og den andre halvparten om morgenen. Oppbevar honningvann i kjøleskapet. Det er ikke nødvendig å varme det opp om morgenen.

Honningvann hjelper til med å gå ned i vekt, for når honning tilsettes vann, får vi en strukturert væske som aktiverer metabolske prosesser og binder frie radikaler. I kombinasjon med kanel oppnås en rensende eliksir, som fjerner giftstoffer fra tarmen, noe som reduserer metabolismen og absorpsjonen av vitaminer.

Ingefærte med honning og kanel for vekttap

Du kan lage slankende te av honning og kanel. Vanligvis, i tillegg til disse komponentene, tilsettes ingefær og sitron til drikken. Det antas at det er disse ingrediensene som brenner subkutant fett og aktiverer metabolske prosesser. Tørr og fersk ingefær brukes til å lage te.

For å lage te for vekttap, tilsett en skje med kanel, en skje revet fersk ingefær til en termos og hell kokende vann over den. Lukk termosen og la den avkjøles litt. Tilsett saften av en halv sitron og honning til den varme væsken. Du må ta stoffet 3 ganger om dagen før måltider.

Ikke hast med å snakke om resultater. Det tar mer enn en uke å drikke te før magen begynner å krympe. Ingefær, kanel og honning drikkes før måltider, så drikk den første porsjonen på tom mage. På kvelden, ta en drink 1 time før sengetid.

Grønn te med honning og kanel

Ofte kombineres krydder og biprodukter med grønn te. Den inneholder antioksidanter og koffein. De helbredende egenskapene til grønn te forsterkes av kanel og honning.

For å forberede medisinen må du helle en teskje teblader med et glass varmt vann. Du trenger ikke å helle kokende vann. Tilsett kanel og vent til væsken avkjøles litt. Tilsett honning og sil te.

Ta flere ganger om dagen før måltider. Husk at honning er et ganske kaloriprodukt, så du bør ikke bruke det for mye. Dagspengene for en voksen er 50 g.

Funksjoner ved bruk av honning med kanel for vekttap

Påføringsmetoden og mengden kanel og honning i drikken avhenger av oppgaven. For å bekjempe bakterielle infeksjoner, anbefales det å bruke 2 deler krydder og 1 del bienektar. For å redusere vekten er det nødvendig å blande honning med kanel i forholdet 1: 1 eller 2: 1.

Kontraindikasjoner for bruk av honning med kanel

Du bør ikke løpe til butikken umiddelbart og kjøpe ingrediensene for å lage drikken, siden det er en rekke kontraindikasjoner for bruk av det "søte paret":

1. Fedme;
2. Sår, gastritt;
3. Økt surhet i magen, halsbrann;
4. Allergi mot ingredienser;
5. Svangerskap;
6. Varme;
7. Angst og søvnløshet.

Hvordan ta en drink med kanel og honning for vekttap

Du må ta medisinsk te med kanel og honning i et glass to ganger om dagen. Det første inntaket er på tom mage, og det neste er før sengetid. Denne eliksiren fjerner parasitter fra kroppen og "skraper" slagger og rusk fra tarmveggene. Takket være dette absorberes maten og fordøyes raskere.

Det mest interessante er at kanel holder mat i magen en stund. Dette reduserer sultfølelsen. Som et resultat vil du spise mindre, noe som vil hjelpe deg å gå ned i vekt.

Du må ta medisinsk te i kurs. Den raskeste vil begynne å gå ned i vekt i magen, og deretter hofter og ben. Så snart du merker at vekten er stillestående, må du slutte å ta eliksiren. Etter 2 uker, gjenta kurset.

For å behandle hjertet og senke kolesterolnivået, anbefales det å smøre gammelt brød med honning og drysse det med kanelpulver. Denne typen mat bør spises på tom mage.

Nylige studier av forskere ved Københavns Universitet har vist at regelmessig drikking av kanel og honningvann kan redusere leddgikt. For å gjøre dette, oppløs en teskje bienektar og 1/2 ts kanelpulver i et glass vann.

Ved hjelp av en medisinsk blanding kan du bli kvitt blærebetennelse. Med betennelse i blæren må du bruke et stoff med en teskje falsk kanel 3 ganger om dagen og? en teskje honning. Denne mengden ingredienser må løses i et glass varmt vann.

Hvor mye å drikke te med kanel og honning

Forbruket av te med honning og kanel er 2-3 glass om dagen. Dette skyldes det faktum at kanel fremmer utskillelsen av magesaft, slik at du kan få gastritt ved å drikke te ofte. Ideelt sett bør du drikke et glass to ganger om dagen.

Jo mer krydder i drikken, jo sjeldnere bør du drikke den. Vanligvis er det nok 2 ganger om dagen for å se resultatet om noen uker. Det er best å bruke te og body wraps i kombinasjon. Dette vil hjelpe deg med å bekjempe fett både inne og ute.

Hvis du oppbevarer eliksiren i kjøleskapet, bør du ikke varme den opp før du tar den. Når honning varmes opp til + 50 ° C, dannes et kreftfremkallende stoff, som ved langvarig bruk kan provosere veksten av en ondartet svulst.

Slankende honning og kanel wraps

Det er mulig å påvirke problemområder ikke bare ved å drikke te oralt, men også ved hjelp av innpakninger. Mange salonger tilbyr nå honning-kanelpakker, men du kan gjøre prosedyren hjemme.

For at prosedyren skal være gunstig, må du følge følgende regler:

• Påfør en skrubbe på problemområder før du pakker inn, og masser kroppen.
• Prøv å bruke en varm blanding.
• Du kan utføre husarbeid mens du pakker inn.
• Etter prosedyren må du ikke overkjøle, og derfor anbefales det å pakke om kvelden før du legger deg.

For å tilberede en anti-cellulittpasta, legg en stor gryte med vann på bålet. Legg en mindre beholder i den og ha 3 ss honning i den. Når birøktproduktet er flytende, tilsetter du 2 ts malt kanel. Du får en mørk brun flekkete blanding. Det er nødvendig å vente til den søte massen kan plukkes opp uten å brenne seg.

Påfør blandingen på magen, lår, rumpe og ben med en børste eller plastvott. Ikke bekymre deg, massen flyter ikke. Når du fordeler blandingen, prøv å trykke på kroppen og gni honning og kanel. Dekk kroppen din med film og ta på deg den gamle treningsdrakten. Salongene bruker et termisk teppe, men du kan dekke deg til med et varmt teppe. Du må beholde omslaget i 40-60 minutter.

Ta en varm dusj og avslutt med kaldt vann. Etter innpakning blir huden myk og øm. Det anbefales å utføre prosedyren annenhver dag. Det tar 15 ganger å se effekten.

I salonger blir slike wraps supplert med essensielle oljer av appelsin, tea tree og lavendel. Ved å legge noen dråper lavendelolje til en anti-cellulittpasta, kan du slappe av og roe nervesystemet. Sitrusekstrakt stimulerer nedbrytningen av subkutane fettkapsler og bidrar til å redusere "appelsinskall" på lår og rumpe raskere.

Hvordan lage en drink med kanel og honning for vekttap - se videoen:

Dermed er kanel med honning en svært effektiv vekttapblanding som du vil rense kroppen din og forbedre stoffskiftet med.