Kroppens posisjon i en drøm og forholdet til karakteren. Hvordan menn og kvinner sover. Betydningen av søvnig utgjør for to. Soveposisjoner er spesifikke kroppsposisjoner for å sovne og hvile lenge. De karakteriserer personens karakter, frykten og opplevelsene hennes. De kan være veldig forskjellige og avhenge av forholdene du må sove under.
Hva leger sier om søvn
Nattesøvn gjenoppretter styrken etter våkenhet på dagtid. En sterk, sunn natts søvn er nødvendig og bør være regelmessig. Hvis en person bevisst blir fratatt det, forverres helsen kraftig. Talen blir usikker, lemmer skjelver, bevisstheten går tapt. Som et resultat er det dødelig. Dette var godt kjent i antikken. Ikke rart at en av de mest sofistikerte torturmetodene var søvnmangel.
Uten det kan du leve bare noen få dager, maksimalt en uke. Uten mat og vann vil en person vare mer. Guinness rekordbok registrerte en sak da en australier levde i 18 dager.
Leger tror at søvn er en naturlig psykofysisk tilstand i kroppen, når hjernen fortsetter sin aktivitet, og alle reaksjoner på ytre stimuli bremses. Det er to faser av søvn - sakte og raskt, forskjellig i tid og vekslende syklisk.
Hver syklus har fire perioder med langsom (dyp) søvn og en rask søvn. I den dype fasen synker aktiviteten markant: pusten blir høy og sjelden, bevegelser reduseres og kroppstemperaturen synker. På dette tidspunktet skjer det betydelige endringer: Nye celler og vev skapes og gjenopprettes, energi akkumuleres i kroppen. Det er grunnen til at når en person sov normalt, merkes en kraftig strøm av frisk energi.
REM -søvnfasen kalles også paradoksal. En person er avslappet, bevegelsesbegrenset (bare pupillene i øynene under øyelokkene beveger seg raskt), og hjernen fungerer. Forskning har vist at hjernesentre produserer alfabølger akkurat som under våkenhet. I løpet av denne perioden er drømmene levende, hvis den sovende personen blir vekket, kan han fortelle drømmene sine i detalj.
I det paradoksale stadiet blir informasjonen som mottas i løpet av dagen bestilt, assimilert, og energien som akkumuleres i den langsomme perioden med "søvn" blir fordelt i kroppen. Det antas at REM -søvn er betydelig viktigere enn langsom søvn. En voldsom oppvåkning på dette tidspunktet er helseskadelig.
Varigheten av normal sunn søvn varierer i forskjellige aldre. For å komme seg helt trenger barn og ungdom 10 timers søvn, en voksen opp til 64 år er nok 8 timer, de eldre sover litt mindre. Alt avhenger av individuelle egenskaper.
I motsetning til leger tror psykologer at søvn er på grensen til det virkelige og det surrealistiske. Dette er en overgang til det ubevisste, når det indre dypet i ens "jeg" åpnes, fylt med uoppfylte ønsker, fobier og forbud, fantastisk blandet med virkelige hendelser. Det er ikke for ingenting at alle mennesker har tro og sagn knyttet til tolkning av drømmer.
I antikkens Hellas ble det antatt at drømmer er falske og profetiske. Drømmeguden Morpheus (sønnen til søvnens gud Hypnos) hadde en dobbel port som et symbol. Noen er for urettferdige, absurde drømmer, og andre for sannferdige. Det ble antatt at han hadde form av en person, som han gikk inn om natten og kunne etterligne talen hans.
Det er mange drømmebøker med "pålitelig" tolkning av drømmer. For eksempel, hvis en bekjent drømte, kan det være et hyggelig møte. En krangel med ham er en plage, og å knytte vennskap med en ny person er en kilde til rikdom.
Denne tolkningen av drømmer kan oppfattes med et smil. Det er imidlertid verdt å lytte til psykologer hvordan de tolker stillinger under søvn. Ubevisst tatt under en natts søvn, forteller de mye om en person, avslører karakteren hans.
Det er viktig å vite! Søvnstillinger er avhengig av forholdene personen sover under. Ofte er de tvunget, og derfor unaturlige. De kan ikke brukes til å bedømme karakteren til en person.
Betydningen av stillinger under søvn
Betydningen av posituren i en drøm er viktig, ettersom den lar deg forstå sovende natur. Han inntar ufrivillig en posisjon som tilsvarer hans personlige egenskaper. Sigmund Freud og hans tilhengere snakket også om dette. Den tyske psykoanalytikeren Samuel Dunkell i boken Sleeping Poses. Nattlig kroppsspråk”foretok en detaljert analyse av forskjellige“figurer”av en person i en drøm og prøvde å koble dem til karakter og handlinger.
I en drøm kan en person ikke være i en posisjon hele tiden, han endrer den opptil 30 ganger per natt. Dette er når en frisk person, en sykdom eller en stressende situasjon får deg til å snu deg i sengen, ta forskjellige til og med helt ubehagelige stillinger mye oftere. I denne tilstanden er det umulig å fortelle hva søvnstillingene snakker om. Handler det bare om dårlig helse.
En person har ikke mer enn 10 grunnleggende søvnstillinger, andre kopierer dem bare med en eller annen nyanse. Alle forteller om personens karakter, hennes forhold til omverdenen. I noen tilfeller kan de til og med advare om en sykdom som utvikler seg.
For eksempel hvis en person i den "kongelige" stillingen begynte å sove med hendene kastet over hodet, kan dette indikere hjerteproblemer. I dette tilfellet er det nødvendig med en spesialistkonsultasjon.
En person endrer kroppsposisjoner flere ganger i løpet av nattelivet, og for å finne ut hva søvnstillinger betyr, må du nøye studere dem alle. Hvis det er mange av dem, jo vanskeligere blir karakteren.
Det er mange forskjellige soveposisjoner, men de koker alle ned til ti grunnleggende, selv om det er ganske eksotiske. De vanligste soveposisjonene inkluderer:
- Fosterpose … Kroppen er på siden og krøllet opp på toppen av sengen, vendt bort fra veggen. Knærne er bøyd og trukket opp til haken. Hendene dekker bena. Denne særegne defensive holdningen snakker om sårbarhet, forsvarsløshet og avhengighet. Personen er ikke i stand til å løse sine livsproblemer selvstendig. Denne kroppsposisjonen minner intuitivt om varme og komfort, fostrets sikkerhet i livmoren.
- "Semi-embryo" eller vanlig … Det skiller seg fra "foster" -posisjonen ved at bena er bøyd uten ønske om å trekke dem opp til haken. Mange sover på denne måten. Dessuten "leier" høyrehendte høyre side, og venstrehendte liker å "legge ned" venstre. I denne stillingen sover du godt, og det er praktisk å rulle fra side til side. Stillingen antyder at en person er helt selvforsynt, tilpasset til livet og har et godt sinn.
- "Royal" positur … Når de sover på ryggen, og armene er langs kroppen. Bena er strukket og strukket ut uten spenning. Karakteriserer mennesker som alltid har vært i søkelyset som barn. Karakteren deres er sterk og vedvarende, målrettet. De kan være frekke og vedvarende når de skal nå målet sitt. Ledere i alle bestrebelser er alltid sikre på sine evner, punktlige og rimelige, gir ikke etter for angst, føler seg beskyttet. En variant er "fjellet" positur. Når ett eller to ben er hevet og bøyd på knærne, ser det ut til at de dekker et intimt sted. Karakteriserer en person med høy selvfølelse, sexig.
- "Utstrakt" … På magen, med forsiden ned. Armene er over hodet, bena er forlenget og føttene er fra hverandre. Hele sengen er helt dekket av kroppen. Denne stillingen kjennetegner en person som er lett sårbar og unngår ulykker og overraskelser. Kontroll, flid og samvittighet er hovedtrekkene til slike mennesker som elsker å leve i en forutsigbar verden.
- "Stjerne" … Den sovende opptar midten av sengen, med ansiktet eller baksiden av hodet sittende på en pute. Hendene er spredt vidt. Man får inntrykk av at han har godt tak i hans personlige territorium og ikke vil gi det til noen. En slik person karakteriseres i livet som en person med høy selvfølelse, frekk og dominerende, selv om en sårbar, beryktet sjel kan gjemmes under dekke av selvsikkerhet. Noen ganger er dette et bevis på et pågående problem. La oss si at noen prøver å invadere personvernet til "forbudt territorium". Og i en drøm beskytter en person intuitivt sin uavhengighet og frihet. En annen nyanse - en uvanlig styrkeøkning, en følelse av suksess.
- Soldat poserer … Sov på ryggen, armene langs de utstrakte bena. En slags projeksjon av en soldat på paradebanen, en indre lenket, beryktet. En slik person er lakonisk og hemmelighetsfull. I sine handlinger er hun uten hast, i sine vurderinger er hun rett fram til det harde, og krever for seg selv og andre.
- "Filosofisk" positur … Hodet er på en pute under baksiden av hånden, øynene er rettet oppover. Sov på ryggen, men noen ganger er kroppen på siden, og armene forblir i samme posisjon. Inntrykket er at selv i en søvnig tilstand løser en person et viktig problem. Denne holdningen er iboende hos forsiktige mennesker, tilbøyelig til å trekke dype konklusjoner. De er praktiske og langsomme, kan trekkes tilbake og sjenert i kommunikasjonen.
- "Kryss" … Den ene armen er forlenget, den andre er senket, bena er også i forskjellige posisjoner, for eksempel er den høyre bøyd, og venstre er rettet. Likhet med en løper som sprang fra start. Psykoanalytikere mener at dette indikerer uorden. Slike mennesker er ikke samlet i livet, de er alltid sent, på grunn av dette har de konstante problemer på jobben. De stoler ikke spesielt på dem i alvorlige saker; de slutter ofte med yrket uten å fullføre det.
- Normal holdning … Når du sover på siden, er beina sammen og lett bøyd, den ene armen er på brystet eller forlenget langs beinet, den andre kan være under puten. Selv om de i en drøm snur på den andre siden, forblir konfigurasjonen av stillingen den samme. Slik sover de fleste. Pose betyr åpenhet, evnen til å passe inn i nye levekår, noe som indikerer sosialitet, evnen til å kommunisere, være munter og spontan.
- "Heron bird" … En variant av den normale sidelengs positur, men det bøyde benet danner en trekant som berører en rett linje til den andre. En slik situasjon i en drøm kjennetegner mennesker som er lunefulle, med et ustabilt, foranderlig humør, når apati veksler med perioder med aktivitet. Heron antas å ha en effekt på seksualitet. Et bøyd ben ovenfra betyr en svak libido, men hvis det er nedenfra, slumrer ikke lidenskapen.
- "Logg" … Kroppen er på siden, og armene er langs de rette bena. Betyr åpenhet og god natur. Personen er omgjengelig og tillitsfull. Finner lett nye venner. Selvstendig i å løse sine saker, prøver å fullføre dem. Hvis han blir brent på sin uskyld, kan han bli kynisk og egoistisk.
Sov i en posisjon som er behagelig for deg og maksimerer søvnglede. Det viktigste er å få nok søvn. Samtidig er det verdt å lytte til tolkningen av kroppsposisjoner, men dette er fortsatt ikke pålitelig vitenskapelig kunnskap. Den første markøren her er dine personlige følelser.
Det er viktig å vite! Ordtaket sier at "konger sover på ryggen, vismenn sover på sidene, og rike menn sover på magen." Men søvn i løpet av natten kan være vekselvis i disse tre posisjonene. Dette garanterer ikke at en slik person lever i kongelig skala og er klok, som Salomo.
Hva søvnposisjoner forteller om
Søvnposisjoner og karakter henger tett sammen, de fleste tolkes på samme måte for det sterkere og svakere kjønn. La oss si at noen som sover på ryggen regnes som en rolig og balansert person, en optimist i livet. Men siden det fortsatt er grunnleggende forskjeller i den mannlige og kvinnelige karakteren, påvirker de også noen positurer under søvn. Noen er bare karakteristiske for menn, andre er bare karakteristiske for kvinner.
Mannlige søvnstillinger
De fleste unge sover på sidene med forskjellige varianter av armer og ben. Imidlertid er det visse stillinger av menns drømmer som damene trenger å kjenne for å gjøre det riktige inntrykket om deres valgte. Det er ikke så mange av dem, men de gir en levende egenskap til representanten for det sterkere kjønn.
Den viktigste av dem vil være:
- Krabbe positur … Når en fyr sover tett, med knyttneve. Dette indikerer aggressivitet og angst. Det er mulig at det er problemer på jobb eller i kommunikasjon, for eksempel med venner. Ubevisst påvirker dette under søvn. Her vil bare en hjerte-til-hjerte-samtale med en elsker av "krabbe" -posen hjelpe til med å finne en vei ut av hans urovekkende situasjon.
- Turtle posisjon … En variant av "fosterets" holdning med den eneste forskjellen at hodet presses inn i skuldrene. Dette indikerer angst og mistenksomhet, selvtillit. En slik mann trenger støtte og hjemmekomfort.
- Blekksprut positur … Sov på siden eller på magen, et laken mellom beina, armene er spredt, hendene kan være under puten. Denne soveposisjonen kjennetegner en ekstremt usikker person med lav selvfølelse. Lett sårbar, følsom for utsagn adressert til henne. En slik person må hele tiden bli beroliget, for å si noe hyggelig til ham.
Det er viktig å vite! Søvnstillinger kan fortelle mye om eieren deres. Seriøst tatt kan de hjelpe mannen din til å overvinne problemene han har.
Kvinnelige søvnstillinger
Posisjoner av en kvinne i en drøm er de samme som for menn, de snakker om sterke og svake karaktertrekk. Imidlertid er det noen ganske eksotiske, bare iboende for det kvinnelige kjønn og beskrevet av Dr. Samuel Dunkell i boken Sleeping Poses. Nattlig kroppsspråk."
Tenk på disse uvanlige kvinnelige søvnposisjonene. Disse er:
- Gymnast poserer … Kvinnen sover halvsittende, med en pute under ryggen. Bena er hevet og festet med hender, som om de dekker et intimt sted. En slik ubehagelig soveposisjon indikerer problemer med intimitet. Hun vil ikke ha ham og stenger seg så å si fra ham.
- "Lotus" … Også en stillesittende drøm, men bena er brettet i lotusstilling, hodet er bøyd til knærne. Posen indikerer en åpen karakter og forsvarsløshet foran ytre omstendigheter. Et intuitivt ønske om å forlate, for å beskytte deg mot dine problemer.
- Still "katter" … Sov på ryggen, bena forlenget. Den ene hånden, knytt til en knyttneve, med et ark viklet rundt den, presses mot brystet, den andre strekkes ut over hodet, fingrene er åpne og bøyd. Som om han er klar til å bite i en usynlig fiende. En så uvanlig situasjon snakker om angst og en vilje til å forsvare seg selv i en drøm.
- "Sommerfugl" … Det er vanskelig å sove sånn, men noen opphøyde mennesker elsker denne stillingen. Når magen er på arket, er ryggen hevet, armene er strukket til sidene eller forlenget over hodet, og beina er fra hverandre. Ganske eksotisk positur, karakteriserer den kreative naturen, beredskap for nye møter, understreker seksuell frigjøring.
Det er viktig å vite! Uvanlige stillinger av kvinner i en drøm snakker om ensomhet og uvillighet til å ha intim kontakt med menn. Men de kan vitne om at personen er ganske frigjort og kreativ.
Felles positurer mens dere sover sammen
Poses i en pardrøm kan være annerledes, men alle kan kalles "lykkeposisjoner". Fordi de tilhører to kjærlige hjerter, avslører deres lidenskapelige kjærlighet og begjær etter hverandre. Det er mange søvnalternativer for to, men det er tre viktigste, de fleste unge par streber etter dem. Når han og hun, omfavner, viser sin ømhet og ønske om å alltid være sammen.
For et par er de vanligste søvnstillingene:
- Dobbelt "semi-embryo" ("skje" positur) … Når begge ligger på siden i samme retning, er beina litt bøyd. Hvis de henger sammen, understreker de kjærlighetenes ønske om å være ett, aldri å skille seg. Når foten er på topp - viljen til å dominere forholdet. Klem bakfra - føles som en leder og beskytter. Jo tettere klem, jo sterkere følelser. Hun er bak og vikler armene rundt ham - dette er ønsket om å beskytte mannen hennes fra trøbbel. Posen anses som erotisk, en impuls for seksuell harmoni. Med alderen avkjøles følelsene, en mann og en kvinne vender ofte ryggen til hverandre eller sover helt hver for seg.
- "Ansikt til ansikt" … Begge ligger på sidene, tett sammen. Bena og armene er sammenflettet, de puster bokstavelig talt en i ansiktet. Den erotiske holdningen snakker om partnernes uendelige tillit. I denne tilstanden sovner de ofte etter fysisk intimitet, men det er vanskelig å sove slik hele natten, stillingen må endres. Imidlertid vedvarer det for mange par i lang tid, noe som indikerer ukjølte følelser.
- "Klem på ryggen" … Den mest komfortable for to, da den lar deg sove godt og ikke bringer noen nøling. Har mange alternativer. Partneren sover som regel på ryggen, hun er i samme posisjon eller på magen, siden. Hodet er på brystet eller armen. Han klemmer henne. Pose betyr at mannen leder i et par, ønsker å eie og beskytte kjæresten sin. Hun stoler helt på ham, samtykker i hans ledelse. Men hvis armene er strukket opp, betyr det at hun er sjalu og vil forsvare rettighetene sine overfor ham.
Det er viktig å vite! For et par er alle positurene i en drøm gode, men hver velger den som passer best for seg selv. En som tilsvarer de indre motivene. Det viktigste her er å våkne opp godt sovne og i godt humør etter en "tett" søvn sammen. Og ikke med en tanke: "Med en søt (søt) og i en hytte, paradis, men jeg vil sove hele tiden." Hva sier positurene under søvn - se på videoen:
Søvnstillinger er en indikator på en sinnstilstand. Det er ikke uten grunn at psykoanalytikere begynte å studere dem for å forklare naturen til personligheten som bruker dem. Imidlertid er det verdt å huske at alt dette ikke har en streng vitenskapelig begrunnelse, men ligger i området som kan tilskrives rubrikken "dette er interessant". Så sov for helsen din i den stillingen du tror er mest praktisk for deg. Det viktigste er at søvn er sunt.
