Fordelene med psyllium for vekttap, kontraindikasjoner for å ta det og mulig helseskade. Anbefalinger for bruk av pulver og kapsler, anmeldelser av å miste vekt om tilskuddet.
Psyllium Slimming er et naturlig urtetilskudd med samme navn. Skiller seg ut i sikkerhet, brukervennlighet, allsidig og kompleks handling. Psyllium er ganske enkelt å kjøpe i butikker, og effekten av det vises nesten umiddelbart etter kursstart.
Hva er psyllium?
På bildet psyllium for vekttap
Psyllium er et produkt laget av skallet av frøene til plantain plantain plant, også kjent som isfagul og ispagol, og er utbredt i India og Kaukasus.
Psyllium er preget av mangel på egen smak som sådan. Den har en fin sliping, veldig delikat og myk å ta på, brun eller mørk beige i fargen. I utseende kan det sammenlignes med malt havregryn eller fiber, som lett oppløses i væsker.
Kaloriinnholdet i psyllium er omtrent 15 kcal per 100 g, hvorav:
- Proteiner - 1,78 g;
- Fett - 0,5 g;
- Karbohydrater - 1,46 g.
Sammensetningen av kosttilskuddet inneholder en stor mengde fiber, som opptar omtrent 80% her, brorparten faller på delt kostfiber.
Produktet er tilgjengelig i flere former - pulver og tabletter (kapsler). Prisen på psyllium for vekttap er i gjennomsnitt 150 rubler. (60 UAH) for 100 g. Du kan kjøpe det på apotek eller nettbutikk uten resept.
Psyllium har en holdbarhet på 1-3 år, avhengig av produsent.
