Finn ut hvilken som er det beste fettforbrenningsmidlet for deg og hvordan du velger en kraftig fettforbrenner uten bivirkninger. Alle vet at for å gå opp i vekt må du spise mye. Selv med et riktig formulert kosthold og intens trening, får idrettsutøvere en viss mengde fettmasse. Som et resultat må de bli kvitt det ved å gjennomføre tørkingskurs. Fettforbrennere er gode hjelpere i denne saken.
Dette er en spesiell type sportsmat som kan akselerere lipolyseprosesser. Det er et stort utvalg av disse kosttilskuddene på markedet i dag, og det kan være veldig vanskelig for håpefulle idrettsutøvere å velge den mest effektive fettforbrenneren for seg selv. I dag vil du finne ut hva disse kosttilskuddene er, hvilken fettforbrenner som er bedre i kroppsbygging, og også bli kjent med mekanismen for deres arbeid.
Virkningsmekanismen på fettforbrennere
Når du velger en fettforbrenner, bør du huske at tilskuddet bare vil være effektivt når det kombineres med riktig kosthold og intens trening. Hvis dietten din ikke er balansert og du sjelden trener, vil ingen fettforbrenner være effektiv.
Fettforbrennere virker på kroppen på flere måter for å maksimere hastigheten på reduksjon av fettvev. Først av alt, når du bruker denne typen sportsmat, akselereres metabolske prosesser. Dette fører til en aktiv nedbrytning av cellulære strukturer i fettvev, som et resultat av at kroppen mottar ekstra energi.
Også fettforbrennere har evnen til å undertrykke appetitten, og en idrettsutøver kan lettere tåle en diett med begrenset energiverdi. Noen komponenter i disse kosttilskuddene reduserer absorpsjonshastigheten for fett og karbohydrater, og disse næringsstoffene blir ikke fullstendig behandlet.
Fettforbrennere er i stand til å blokkere dannelsen av nytt fettvev og fremme rask eliminering av væske fra kroppen. Du må forstå at dette er kraftige kosttilskudd som påvirker funksjonen til nervesystemet og hormonelle systemer. For at bruken skal være så effektiv som mulig, er det ikke nok å vite hvilken fettforbrenner som er bedre i kroppsbygging. Du må bruke dem riktig for ikke å skade kroppen.
Hva er typer fettforbrennere?
I dag er det flere typer fettforbrennere på markedet for sportsnæring. La oss bestemme effektiviteten til hver av dem, og også vurdere hvilke bivirkninger som er mulige ved bruk.
- Termogenikk. Disse kosttilskuddene bidrar til å øke metabolske prosesser ved å øke kroppstemperaturen. Under deres innflytelse øker aktiviteten i nervesystemet og appetitten undertrykkes. Bivirkninger ved bruk av termogen, så vel som andre fettforbrennere, er bare mulige når du bruker høye doser. Dette fører til en økning i frekvensen av sammentrekninger av hjertemuskelen, en forstyrrelse i søvnmønstre, problemer med fordøyelseskanalen kan oppstå, og personen opplever også økt irritabilitet og spenning. Termogenikk bør ikke tas hvis du har problemer med hjertet, skjoldbruskkjertelen og fordøyelsessystemet.
- Lipotrofi. Disse tilsetningsstoffene aktiverer og akselererer reduksjonen av fettvev. Under påvirkning frigjøres fettsyrer fra fettceller. Denne effekten er imidlertid bare mulig ved fysisk anstrengelse. Klassen av lipotrofe bør omfatte karnitin, melatonin, kolin, konjugert linolsyre og betain. Denne typen kosttilskudd er blottet for bivirkninger, og det eneste unntaket er individuell intoleranse av komponentene i utøverens kropp.
- Næringsstoffblokkere (karbohydrat og fett). De aktive ingrediensene i denne typen fettforbrenner har evnen til å binde fett og karbohydrater, noe som fører til en reduksjon i hastigheten og kvaliteten på absorpsjonen. Blant karbohydratblokkere er metformin og akarbose de mest populære. Som fettblokkere bruker produsenter av sportsernæring oftest orlistan og kitosan. Hovedbivirkningen av denne typen kosttilskudd kan være forstyrrelse i fordøyelsen. I tillegg binder fettblokkere alle typer næringsstoffer, og kroppen kan oppleve mangel på gunstige fettsyrer.
- Anorektikk. Disse stoffene er designet for å undertrykke appetitten. De har evnen til å påvirke visse deler av hjernen som er ansvarlige for metthetsfølelsen, samtidig som de undertrykker sultdelene. Ved overdosering er hjertebank, forstyrret søvnmønster, blodtrykksstød og overspenning mulig.
- Kortisolblokkere. Kosttilskudd blokkerer produksjonen av kortisol, og skifter dermed balansen mot anabole nivåer. Hovedoppgaven til disse stoffene i kampen mot fett er å beskytte muskelvev mot ødeleggelse. Hovedrepresentantene for denne stoffgruppen er Clenbuterol, somatotropin, steroider, hydroksymetylbutyrat. Siden de alle har en sterk effekt på arbeidet i det endokrine systemet, bør de brukes i strengt samsvar med instruksjonene. Treningselskere er bedre å ikke bruke dem.
De beste fettforbrennerne
Hvis du vil vite hvilken fettforbrenner som er bedre for kroppsbygging, så sjekk vår rangering av denne typen sportsernæring.
Lipo-6x
Ifølge mange profesjonelle idrettsutøvere er dette tillegget så effektivt som mulig. En porsjon av produktet inneholder to tabletter som inneholder stoffer med ulik virkningstid på kroppen. I den første tabletten er alle ingrediensene i flytende form, noe som dramatisk akselererer effekten på kroppen. De undertrykker appetitten og aktiverer lipolyseprosesser. Stoffene i den andre tabletten virker i flere timer, og stimulerer aktiviteten til skjoldbruskkjertelen.
Hydroxycut hardcore
Selskapet som opprettet dette tillegget var i stand til å løse problemet med avhengighet i kroppen, noe som førte til en reduksjon i effektiviteten over tid. Som et resultat vil du få flotte resultater med Hydroxycut Hardcore over lengre tid. Tilskuddet bidrar til å akselerere utskillelsen av noradrenalin, som er en kraftig naturlig fettforbrenner i menneskekroppen.
Dyreskår
Tilsetningsstoffet bidrar til å normalisere konsentrasjonen av insulin, og forbedrer også leveren og skjoldbruskkjertelen. Som et resultat blir den naturlige prosessen med å brenne fettvev forbedret.
Dren
Dette produktet er basert på bruk av en unik fettforbrenningsteknologi. Den inneholder elementer som kan binde alfa-2-reseptoren. Dette er det som fører til aktiv reduksjon av fettvev. I tillegg forbedrer bruken av tilskuddet funksjonen til skjoldbruskkjertelen og leveren.
Oxy shredz elite
Dette produktet har den mest intense sammensetningen, som inneholder et stort antall ingredienser. Hvis du vil vite hvilken fettforbrenner som er best for kroppsbygging, så ta en titt på dette tillegget. Hvis du tar det, kan du øke hastigheten på metabolske prosesser betydelig, og humøret ditt vil alltid være bra.
Centurion labz legion
Sammensetningen av denne fettforbrenneren er også veldig bred og inneholder et stort antall stoffer relatert til forskjellige typer fettforbrennere. Dette gjør at tilsetningsstoffene kan fungere effektivt i flere retninger samtidig.
Svart edderkopp
Selv om vi bare har listet opp ett supplement, også kjent som Black Widow, er det fornuftig å nevne Methyldrene 25. Dette er produkter fra samme produsent, Cloma Pharm. Denne produsenten spesialiserer seg på produksjon av bare fettforbrennere, og produktene lar deg alltid få maksimal effekt. Vi anbefaler at alle idrettsutøvere som vil vite hvilken fettforbrenner som er best for kroppsbygging, ta hensyn til kosttilskuddene fra denne produsenten.
De fleste ingrediensene i disse kosttilskuddene tilhører gruppen termogener, lipotrofiske og nevrostimulerende midler. Hvis du i løpet av disse kosttilskuddene vil bruke et lavkarbo-ernæringsprogram, har du muligheten til å kvitte deg med 7 til 15 kilo fett i løpet av en måned.
Dette er bare noen av matvarene som enhver idrettsutøver bør se etter når det gjelder å vite hvilken fettforbrenner som er best for kroppsbygging. Du må huske at kroppen til hver person reagerer på ethvert stoff på forskjellige måter, og valg av fettforbrennere bør være individuelt.
En oversikt over de mest effektive fettforbrennerne i denne videoen:
