Finn ut hvorfor det er nyttig å sette et klyster for vekttap og hvordan en slik prosedyre vil fremskynde prosessen med fettforbrenning. Folk tenker sjelden på at prosessen med selvrensing av tarmkanalen er direkte relatert til dietten. Mange spiser store mengder mat, og kroppen har ikke tid til å kvitte seg med alle giftstoffene. Som et resultat fører dette til overdreven opphopning av avføring i tykktarmen, hvis vekt kan nå 15 kilo.
Dette er ikke bare årsaken til utseendet av overvekt, men også beheftet med en alvorlig fare for kroppen. Avføring øker belastningen på hjertemuskelen. Fordøyelsesorganer og lever. I dette tilfellet forgiftes kroppen av nedbrytningsprodukter. I dag vil vi snakke om en effektiv måte å rense kroppen på, og du vil lære å administrere et vekttapsklyster hjemme.
Fordelene med klyster for vekttap
Klyster har vært brukt i lang tid som et middel for å rense tarmkanalen og er en utmerket måte å eliminere ubehag. Denne prosedyren gir en sterk avføringsvirkning som selv de kraftigste medisinene ikke kan produsere. Vær oppmerksom på at i tidligere år ble en lavement hovedsakelig bare brukt for å bekjempe forstoppelse. De siste årene har mange kvinner brukt en vekttapsklyster hjemme.
Ifølge anmeldelser av folk som ofte bruker dette verktøyet, kan du på bare en time bli kvitt syv kilo. Det er ganske åpenbart at vekttap er forbundet med fjerning av avfallsprodukter fra endetarmen. Ikke stol på hjemmelaget vekttapsklyster for å løse alle problemene dine. Prosedyren vil bare være effektiv hvis du fører en sunn livsstil.
I medisin brukes ofte et klyster, og prosedyren er foreskrevet for et symptom på irritabel tarmkanal, onkologiske sykdommer i endetarmen, kronisk forstoppelse, hemorroider, parasittlidelser, etc.
Mekanismen for et klyster for vekttap
Klyster er en renseprosedyre for kroppen, men feil bruk kan være skadelig. Under prosedyren fjernes ikke bare toksiner fra tarmkanalen, men også nyttig mikroflora. Som en påminnelse fullfører disse bakteriene behandlingen av mat.
Siden den fordelaktige mikrofloraen dør, blir stedet raskt tatt av den patogene. Som et resultat utvikler dysbiose seg i kroppen. Dette forårsaker oppblåsthet, smerter og forstoppelse veksler med diaré. La oss merke oss de viktigste fordelene som et vekttapsklyster gir hjemme:
- giftstoffer fjernes fra kroppen;
- tarmkanalen lindres av forstoppelse;
- den giftige belastningen på hele kroppen reduseres;
- parasitter i tarmkanalen fjernes;
- oppblåsthet og flatulens undertrykkes.
Hvordan utføres et vekttapsklyster hjemme?
Ikke tenk på en klyster som et magisk middel for alle fedmeproblemer. Prosedyren bør bare utføres hvis du bestemmer deg for å begynne å faste, eller bytter til riktig ernæring. I slike situasjoner er det fornuftig å frigjøre tarmkanalen fra giftstoffene som er akkumulert i den.
Under prosedyren må et reservoarrør settes inn i den nedre delen av tykktarmen, hvis kapasitet er beregnet for to liter væske. For å minimere ubehag under prosedyren må du ta en ansvarlig tilnærming til selve prosessen.
Her er trinnene du må følge når du bruker en vekttapsklyster hjemme:
- Forbered et krus Esmarch, olje (vaselin), en pinne for å smøre tuppen og en bøtte.
- Kruset skal være to tredjedeler fullt med romtemperatur vann. Lukk deretter kranen og plasser kruset i en høyde på minst en meter.
- Ligg på siden på badet med beina opp til magen og slapp av.
- Legg en oljeklut under baken og sett tuppen helt inn i anusen, etter å ha smurt den med olje (vaselin).
- Når kranen er skrudd på, begynner du sakte å injisere vann i tarmkanalen.
- Se opp for trangen til å tømme og dekk til vannet for å vente det ut.
- Så snart alt vannet i kruset er injisert, ta ut spissen og legg deg helst på siden i ytterligere ti minutter. Tarmkanalen kan deretter tømmes.
Hvor ofte kan du gi en vekttapsklyster hjemme?
Mange lurer på hvor ofte en vekttapsklyster kan brukes hjemme. Ifølge legene utføres prosedyren annenhver dag i to uker. Hvis du gjør dette oftere, kan det oppstå alvorlige problemer med fordøyelsessystemets funksjon og metabolisme. Husk at en klyster er en nødsituasjon og ikke bør brukes for mye. Vi anbefaler ikke å holde det mer enn to ganger i året.
Klyster kan ikke påvirke fettforbrenningsprosessene, men er ment å forbedre tarmkanalens motilitet. Hvis du fortsetter å spise mye mat, vil avfallsprodukter fortsette å samle seg i tarmkanalen. Bruken av klyster er bare det første trinnet mot å gå ned i vekt, noe som ikke vil være effektivt uten å endre livsstil og ernæringsprinsipper.
Populære oppskrifter til rensing av klyster
Hver person står fritt til å velge den mest passende måten å gå ned i vekt på. For noen er dette sport, andre er glad i kostholdsprogrammer, og noen kombinerer dem og legger til bruk av et rensende klyster. Til dags dato har det blitt laget mange oppskrifter for klyster, men renset vann er det mest populære. Men med noen spesielt forberedte løsninger kan man oppnå bedre resultater. Med deres hjelp vil du ikke bare rense tarmkanalen, men også forhindre visse sykdommer. Nå skal vi snakke om dem.
Kaffebutikk
En kaffeklyster er perfekt for avgiftning, forstoppelse og kvitte seg med noen få kilo. Etter prosedyren vil du føle deg lett og energisk. Vær oppmerksom på at en kaffe -lavement øker leverens effektivitet, fremskynder produksjonen av galle og derved fremskynder prosessen med bruk av giftstoffer. For å utføre prosedyren må du ta følgende trinn:
- Ta naturlig malt kaffe.
- Klargjør klysterreservoaret og alt tilbehøret som trengs for prosedyren.
- Hell 0,5 liter vann i en liten kjele og tilsett to spiseskjeer kaffe. Blandingen må kokes i et kvarter for å kombinere alle komponentene.
- Hell i resten av væsken, og nå en blandingstemperatur på 37 grader.
- Utfør prosedyren og ta en dusj.
Salt
Forskere har bevist at saltklyster er gunstig for helsen. Med sin hjelp kan du gjenopprette den alkaliske balansen i tarmkanalen og dermed forbedre ytelsen. Husk at et vekttapsklyster hjemme bare kan være effektivt i kombinasjon med riktig ernæring og mosjon. Den største fordelen med et saltvannsklyster er den langsomme absorpsjonen av væske, noe som fører til en rask mykning av avføring og deres naturlige utnyttelse.
Følg disse trinnene for å forberede saltoppløsningen og utføre prosedyren:
- Hvis du vil gå ned i vekt raskt, må du oppløse 4 ss salt i 1,5 liter vann. Etter introduksjonen av løsningen er det nødvendig å legge seg ned i minst et kvarter.
- Med medisinsk faste, en dag etter å ha nektet mat, tilsett noen dråper kaliumpermanganat, 0,5 ss honning og 2 ss salt til 1,5 liter vann. Prosedyren utføres på tom mage om morgenen, og du bør drikke rikelig med væske i løpet av dagen. Og vi snakker ikke bare om vann, men også juice laget av sitrusfrukter.
På urter
En urteklyster gir gode resultater. For å forberede en løsning for prosedyren, bruk planter som har en positiv effekt på tarmkanalen. Her er prosedyren for prosedyren:
- Gi en klyster med rent vann for å rense tarmkanalen og ytterligere forbedre absorpsjonen av urteløsningen.
- For å forberede løsningen er det nødvendig å tilsette en eller en og en halv spiseskjeer urtesamling til 0,5 liter vann. Brygg blandingen og bland med den gjenværende væsken. Vi anbefaler å bruke mynte, kamille, ryllik og salvie.
- Den resulterende blandingen blir introdusert i tarmkanalen, hvoretter det er nødvendig å legge seg ned. Slik at næringsstoffene blir absorbert.
- Tøm tarmen og ta en dusj.
For å gjenopprette væskebalansen i kroppen etter inngrepet, er det nødvendig å konsumere mye væske gjennom dagen.
Brus klyster
I dag har brus blitt et veldig populært middel for å bekjempe fett. Det er nok å huske brusbadene. Det bør erkjennes at en brus klyster effektivt kan rense tarmkanalen. For å forberede løsningen. Tilsett to teskjeer natron for to liter vann. Etter innføring av væsken, prøv å legge deg ned i minst et kvarter for å myke avføringen.
Med sitronsaft
Dette er en av de beste oppskriftene, fordi et klyster med sitronsaft ikke bare vil rense tarmkanalen perfekt, men også gi en tonisk effekt på kroppen. I tillegg vil tilstanden til den fordelaktige mikrofloraen ikke bli sterkt undertrykt. For å forberede løsningen, bruk en liter vann ved en temperatur på 36 til 39 grader, og tilsett 50 milligram sitronsaft til den. Det er lurt å utføre prosedyren om morgenen for å føle letthet og bli kvitt ubehag i magen dagen etter.
Glyserin -klyster
Denne klyster lar deg myke avføring på kort tid og kaste dem forsiktig. For en og en halv liter kokt vann må du legge til to spiseskjeer havsalt og en lignende mengde apotekglyserin. Du vil føle de første resultatene om et par dager etter inngrepet.
Med eplecidereddik
Eplecidereddik brukes av mange kvinner som et effektivt vekttap. Men med gastritt og enda mer med et sår, bør denne oppskriften ikke brukes. Det er ingen andre kontraindikasjoner for prosedyren. For å forberede en løsning i to liter varmt vann, må du oppløse en teskje eddik.
Klyster med honning
Honning er en utmerket kilde til mange spormineraler. Ved å bruke dette produktet til prosedyren, vil du ikke bare fremskynde prosessen med å gå ned i vekt, men også levere næringsstoffer til kroppen. Tilsett to spiseskjeer honning for to liter varmt kokt vann. Løsningen på tidspunktet for prosedyren bør ha en temperatur på omtrent 38 grader.
Du vil lære mer om bruk av klyster for vekttap fra følgende video:
