Problemet med rekyl etter en AAC -syklus er kjent for alle idrettsutøvere. Dette kan ikke unngås, men tap kan minimeres. Lær hvordan du opprettholder muskler etter bruk av steroider. Et stort antall idrettsutøvere vil ha nytte av dagens artikkel. Det er ingen hemmelighet for noen at nå er det ganske enkelt å kjøpe steroider. Av denne grunn bruker mange hobbyister dem. Alle vet også om tilbakeføringseffekten som vises etter at AAC -syklusene er fullført. I dag skal vi snakke om hvordan du kan bevare muskler etter et kurs med steroider. Dette er et veldig viktig tema, og hvis du vil minimere tapet av masse etter anabole sykluser, så les videre.
Årsaker til tilbakeslag etter en AAS -syklus
Alle vet om eksistensen av lov om bevaring av energi. Det virker på alle områder av menneskelivet, inkludert sport. Etter å ha mottatt håndfast utbytte fra bruk av steroider i form av en økning i styrkeindikatorer og et sett med muskelmasse, etter tilbaketrekking av medisiner, følger tapet. Ingen kan bli kvitt tilbakeslaget helt, men det er mulig og nødvendig å minimere disse tapene.
Før du snakker om hvordan du kan bevare muskler etter et kurs av steroider, bør du forstå årsakene til dette fenomenet. Når du bruker AAS, stimuleres arbeidet til hele hormonsystemet og den anabole bakgrunnen i kroppen øker. Disse endringene kan sees i rask restitusjon etter trening, høyere intensitet på øvelsene som utøveren har råd til, og i økningen i muskelmasse.
Men etter avskaffelse av medisiner begynner i beste fall hormonsystemet å fungere i sin vanlige modus. Jo flere kurser med steroider du allerede har tatt, desto mindre effektiv blir kroppens arbeid etter hvert nytt kurs. Hovedårsaken til dette er inaktiviteten til kjertlene som produserer naturlige hormoner, og kunstige blir ikke lenger levert utenfra. Derfor er årsakene til tilbakeføringen:
- Redusert syntese av naturlige hormoner, først og fremst testosteron;
- Økt østrogen- og kortisolnivå.
Det skal bemerkes at det er mange årsaker til at avslåeffekten ser ut, men de er alle relatert til de to ovenfor. Som et resultat kan du ikke lenger trene på vanlig måte, slik du gjorde under den anabole syklusen. Hvis du fortsetter treningen med samme intensitet, kan du miste nesten all massen du har fått på banen.
Etter å ha kansellert AAS, har du to hovedoppgaver:
- Gjenopprett syntesen av det naturlige mannlige hormonet så raskt som mulig;
- Senk hastigheten på katabolske prosesser.
Det skal også sies at det er nesten umulig å opprettholde den oppnådde massen over lang tid. Hvis du ikke bruker steroider i fremtiden, vil du igjen gå tilbake til nivået som er genetisk lagt ned.
Hvordan utføre PCT på riktig måte etter en syklus av anabole steroider?
Som nevnt ovenfor må du gjenopprette normal funksjon av hormonsystemet så snart som mulig. For bedre å forstå hva som kreves for dette, bør du huske de grunnleggende prinsippene for regulering av hormonnivåer i kroppen:
- Når nivået av det mannlige hormonet er høyt (i løpet av syklusen), reduseres produksjonen av naturlig testosteron;
- Med en nedgang i testosteronnivået akselereres syntesen til den nødvendige balansen er oppnådd;
- Hypotalamus og hypofysen regulerer produksjonen av det mannlige hormonet, og hormonet syntetiseres av testiklene.
Reguleringen av testosteronnivåene utføres av den såkalte HHH-aksen (hypothalamus-hypofyse-testikler). Ytterligere to hormoner er involvert i denne prosessen: follikelstimulerende og luteiniserende. For å gjenopprette normale testosteronnivåer er det derfor nødvendig å gjenopprette alle leddene i denne kjeden. Det skal huskes at etter et kurs med steroider, er balansen mellom mannlige og kvinnelige kjønnshormoner forstyrret. Dette forstyrrer betydelig restaureringen av naturlig testosteronsyntese, og det er nødvendig å gjenopprette denne balansen.
Gjenoppretting av testikler etter et kurs
Når steroider brukes, reduseres de i størrelse, siden de ikke brukes av kroppen til å produsere testosteron. Selv etter at de gonadotrope hormonene (LH og FSH) er syntetisert i tilstrekkelige mengder, er testiklene ikke i stand til å fungere normalt på grunn av nedgangen i størrelse. For å rette opp denne situasjonen er det nødvendig å bruke Gonadotropin (HCG).
Dette stoffet eliminerer testikkelatrofi. Dermed kan vi trekke følgende konklusjon: med lange AAS -kurs er det nødvendig å bruke Gonadotropin. Det er best å administrere stoffet under din steroid syklus. Den gjennomsnittlige dosen av stoffet er 500 IE to ganger i uken. Det skal også sies at det er to mest populære gonadotropin inntaksregimer:
- I følge den første av disse må du bruke HCG 3 uker før slutten av AAS -syklusen.
- Andre krets innebærer periodisk bruk av gonadotropin. For eksempel bruker du den midt i syklusen i tre uker og deretter 3 uker før slutten av syklusen.
Begrepet tre uker ble ikke tilfeldig valgt. Hvis Gonadotropin har blitt brukt lenger, kan testiklene bli avhengige av stoffet, noe som fører til en reduksjon i effektiviteten av bruken.
Gjenopprette balansen mellom mannlige og kvinnelige hormoner etter løpet av AAS
Denne balansen kan gjenopprettes ved bruk av antiøstrogener. De mest populære stoffene i denne gruppen er Tamoxifen og Clomid. Tiden for å begynne å ta disse stoffene avhenger direkte av halveringstiden til steroidene som brukes på kurset.
Det er nødvendig å vente til alle steroider er fjernet fra kroppen, og først etter det bør antiøstrogener brukes. Men dette gjelder bare restorativ terapi utført etter avskaffelse av AAS -legemidler. Hvis aromatiseringshastigheten har økt betydelig i løpet av syklusen, bør antiøstrogener tas for å eliminere mulige bivirkninger, for eksempel gynekomasti.
For å gjenopprette effektiviteten til hormonsystemet etter AAS -syklusen, brukes følgende Clomid -regime:
- På den første dagen, ta fire ganger 50 milligram av stoffet.
- I løpet av de neste 7 dagene er doseringen 100 milligram i løpet av dagen, i to doser.
- De neste 3 ukene er den daglige dosen 50 milligram.
Lær mer om bevaring av muskler etter en steroid -syklus i denne videoen:
