Denne artikkelen vil lære deg hva og hvordan du skal gjøre for å bevare elastisiteten og skjønnheten i nakken, samt ungdommen og det naturlige utseendet i lengst mulig tid. En vakker, tonet kropp, skånsomt og velpleid ansikt, alltid pent og ikke prangende manikyr - dette er de første eksterne indikatorene som er oppmerksom på. Men dessverre, mange av det mer rettferdige kjønn, i jakten på den naturlige hudfargen, lys rødme, lange og mørke øyenvipper, krøller, glemmer halsen.
Men vi må ikke glemme at en kvinnes nakke har veldig delikat hud, et ganske lavt muskeltonusnivå og et minimum av subkutant fett. Tatt i betraktning alle disse punktene, må du selv bestemme om du etter en stund vil at ansiktet ditt, som du nøye fulgte med, strålte av ungdom og skjønnhet, og nakken, som ble glemt, ikke hadde et vakkert utseende, en dobbel hake og løs hud? Du må ta hensyn til skjønnheten i nakken din, ikke når problemene allerede er tydelig synlige, men for å forhindre dem på et tidlig stadium, fordi det alltid er lettere å forhindre noe enn å kurere det.
Regler for forebygging av tidlig aldring av nakken
- 25 år er alderen fra hvilken det allerede er nødvendig å begynne å overvåke tilstanden til nakkens hud, spesielt hvis du på dette tidspunktet ikke har gjort noe for å forbedre hudens generelle tilstand i det spesifiserte området på mennesket kropp.
- Glem en gang for alle om en høy pute, fordi en slik pose ganske enkelt har en skadelig effekt på livmorhalsen og på skjønnheten i nakken generelt. Denne soveposisjonen i flere år danner "årringer" i deg, med andre ord veldig dype folder av et horisontalt arrangement, som da er praktisk talt umulig å fjerne.
- Når du dusjer, ikke vær lat og bruk noen minutter på dekolleté og nakkeområde, skjem dem bort med hydromassasje, og etter en stund vil du nyte resultatet. Du kan også med jevne mellomrom gjøre en kontrastdusj (enten kaldt eller varmt vann). Resultatet blir en jevn hudtone, glatthet og silkeaktighet.
- Du bør aldri bruke den samme kremen til både ansikt og hals. På det nåværende tidspunkt er det ikke for ingenting at det er oppfunnet mange kremer som bare er egnet for décolleté og nakkeområdet. Ikke forsøm disse mulighetene til å skjemme bort deg selv og nakken din.
- Gymnastikk er en av de viktigste aktivitetene som vil forhindre aldring av huden. Ikke bare vil denne gymnastikken bidra til bedre blodsirkulasjon, men det kan også hjelpe i kampen mot en dobbel hake, som med årene nødvendigvis vises selv hos kvinner med normal kroppsvekt.
- Riktig holdning er noe som ikke bare ikke fører til krumning av ryggraden, men også bidrar til å holde nakken ungdommelig i lang tid. Når du ligger, kan du prøve å bruke mer tid på ryggen enn på siden. Tross alt, hvis du ligger på en hvilken som helst side i lang tid, vil resultatet være dannelse av furer og rynker på dekolletten.
Et annet tips, hvis jobben din er å tilbringe lang tid på en datamaskin eller til og med en stillesittende robot, må du noen ganger rette skuldrene og bevege hodet i forskjellige retninger. Disse bevegelsene vil ikke bare bidra til å forbedre blodsirkulasjonen i décolleté, ryggrad, nakke, men til og med ansikt, og et annet pluss er at dette vil avlaste stress og tretthet i hele kroppen. Renslighet er en av de viktigste handlingene innen hudpleie, både for ansikt og hals. Det enkleste og enkleste er å vaske med såpe og varmt vann. Du kan lage et avkok av urter: mynte, lind, kamille, sitronmelisse eller til og med bjørkeknopper er egnet. Tørk forsiktig av nakken med en bomullspinne eller skive, vi elsker disse buljongene. Du kan også lage en lotion hjemme, for eksempel:
- vi tar 100 gr.rømme, bland den med en eggeplomme, og legg deretter til? en spiseskje vodka og saften av en halv sitrus (appelsin eller sitron);
- rist en middels agurk, tilsett vodka til denne grøten i et forhold på 5: 1, (5 deler grøt til 1 del vodka), og la stå i 10 dager.
Disse lotionene kan brukes i flere dager, men de må oppbevares i kjøleskapet slik at de ikke går til spill.
Masker for å bevare ungdommen i nakken
- Gjærdeigmaske. Denne utmerkede masken er laget av vanlig gjærdeig, hvorfra paier eller boller blir stekt av de kulinariske elskerne. Skjær et stykke av den ferdige deigen, rull det ut med et tynt bånd og vikle det rundt halsen og dekk det til med et mykt skjerf eller vanlig skjerf. Mens deigen gir alle de nyttige vitaminene til nakken din, iherdig med hudforyngelse, forbereder du søtsakene dine på dette tidspunktet, og får dobbel glede og dobbel nytte.
- Potet- og honningmaske. For denne masken trenger du to kokte poteter med en eggeplomme, og tilsett deretter 1 ts der. sennepsolje, 1 ts. glyserin, 1 ts. ferskpresset sitronsaft og 1 ts. honning. Bland alle ingrediensene grundig og legg på et bredt bandasje, gjerne i 4 lag. Med denne "kompressen" vikler vi nakken, over med cellofan og et mykt skjerf. Vi legger oss på sengen, har tidligere lagt en rulle under nakken, og ligger i 20-25 minutter. Etter denne prosedyren, skyll nakken med vann og fordel med lotion eller krem. Gjør denne prosedyren minst en gang i uken, og snart vil du se hvordan rynker reduseres, og huden blir silkeaktig, elastisk og tonet.
- Nærende hytteostmaske. Til denne masken trenger du 2 ss. l. 9% hytteost, 1 ts. rømme, 25% fett, 1 ts. solsikkeolje og 1 kyllingeplomme. Vi blander alle komponentene i denne masken og gni den grundig, legg deretter denne massen på dekolleté og nakkeområdet, og legg deg ned i 20 minutter. Deretter vasker vi av restene av masken med varmt vann og påfører en slags fuktighetskrem på huden. Å gjøre denne masken en gang i uken vil være nok.
Forresten, alle disse maskene kan gjøres i ansiktet, hvis selvfølgelig hudtypen er den samme overalt. Husk at masken kan lages av alle komponenter, det være seg syltetøy, eplemos, agurkegrøt. Bruk det naturen gir deg, og huden din vil puste helse og skjønnhet i takknemlighet.
For flere tips om hvordan du holder nakkehuden din ung og vakker, sjekk ut denne videoen:
[media =
