Funksjoner ved bruk av mumien for vekttap hjemme

2024 Forfatter: Arianna Cook | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:49

Shilajit er et utmerket middel for å miste vekt, eliminere cellulitter, strekkmerker, pigmentering og forbedre kroppens generelle tilstand. Les om egenskapene, effektiviteten, regler for bruk av mumie og bruken av det i kosmetiske prosedyrer i vår artikkel. Innhold:

• Mammas komposisjon
• Egenskaper
• Fordel
• Kontraindikasjoner og skade
• Hva du skal bruke mumien
• Instruksjoner for bruk
• Detox drink med mamma
• Bad med mamma
• Krem for strekkmerker
• Innpakning

Shilajit er en fjellharpiks med en kompleks multikomponentsammensetning. Som et middel for å miste vekt begynte den å bli brukt relativt nylig, men på grunn av den påviste effektiviteten ble det helbredende stoffet raskt populært i kretsene til mennesker som overvåker hudens vekt, vekt og tilstand.

Mammas komposisjon

I sin naturlige form er mumien en slags vekst og avleiringer av en harpiksaktig masse i vanskelig tilgjengelige kløfter og sprekker i høyfjellrike bergarter. Relieffer fra Transbaikalia, Sør -Sibir og Nord -Kaukasus tilhører de viktigste forekomstene av råmateriale (dette er navnet på den uberørte mumien).

Ifølge vitenskapelig forskning inneholder komponentens sammensetning av råmumien mikropartikler av bergarter, inneslutninger av sand, samt biologiske masser av både animalsk og vegetabilsk opprinnelse. Urstoffet gjennomgår obligatorisk teknologisk behandling, hvor forskjellige ballaststoffer og urenheter fjernes fra "kilden".

Mummiens absolutte verdi bestemmes av den unike biokjemiske sammensetningen, som kombinerer:

• En rekke aminosyrer, blant hvilke det er essensielle valin, tryptofan, metionin og andre;
• En omfattende gruppe av makro- og mikroelementer;
• Vitamin P, B, C og E;
• Organiske, fler- og enumettede fettsyrer;
• Ulike eteriske oljer og harpikser;
• Tanniner;
• Enzymer.

Egenskapene til mumien

På grunn av sin unike natur og spesielle biokjemiske sammensetning, har mumien en uttalt terapeutisk og profylaktisk effekt og kjennetegnes ved et bredt spekter av unike egenskaper.

Hver av komponentene i mumien har en viss effekt på kroppen:

1. Sporelementer har en positiv effekt på mineral-, karbohydrat-, fettmetabolisme og er involvert i prosessene for hematopoiesis, immunogenese og cellefornyelse.
2. Aminosyrer og vitaminer stimulerer den naturlige produksjonen av kollagen og bidrar til kroppens motstand mot påvirkning av negative miljøfaktorer (ugunstige miljøforhold, plutselige værendringer og atmosfæretrykk, eksponering for patogener av forskjellige infeksjoner).
3. Flavonoider og karotenoider fremskynder gjenopprettelsen av integriteten til skadede slimhinner og hud og er involvert i prosessen med regenerering av beinvev.
4. Tanniner og organiske syrer har en uttalt antibakteriell effekt mot patogene mikroorganismer - Escherichia coli, Staphylococcus aureus og Enterococcus.

Fordeler med mamma for vekttap

Regelmessig og kompetent bruk av mumie anbefales av mange ernæringseksperter som en del av komplekse diettprogrammer som tar sikte på å korrigere overvekt, eliminere strekkmerker og lokale fettavleiringer.

På grunn av mummiens eksepsjonelle fordelaktige egenskaper:

• Normaliserer treg metabolisme.
• Fremmer avgiftning av kroppen og fjerning av overflødig væske fra det subkutane vevet.
• Aktiverer prosessen med å bryte ned fett.
• Regulerer blodsukkernivået og forhindrer sultbehov.
• Fremmer konvertering av komplekse karbohydrater til glukose.
• Korrigerer dysfunksjon i galleblæren.
• Gjenoppretter forstyrret mikroflora og forbedrer tarmmotilitet.
• Forhindrer lokalisering av fett i leveren.
• Forhindrer uttømming av kroppen under et lavt kaloriinnhold med begrenset fett / karbohydrater.

Et særtrekk ved fjellharpiks er et bredt spekter av handlinger. Det brukes vellykket ikke bare for metabolske lidelser og rask vektøkning, men også som en del av den komplekse behandlingen av mange andre sykdommer.

Det anbefales å bruke mamma når:

1. Allergiske reaksjoner av forskjellig art;
2. Sykdommer i fordøyelseskanalen og bukspyttkjertelen;
3. Epilepsi, nevralgi og andre lidelser i nervesystemet;
4. Grå stær, blefaritt, konjunktivitt og andre lesjoner i det visuelle apparatet;
5. Sykdommer i hjertet og det vaskulære systemet;
6. Immunopatologi og lav immunstatus;
7. Brudd, leddbåndsskader og andre mekaniske skader;
8. Dermatologiske sykdommer i huden;
9. Reproduksjonsforstyrrelser;
10. Kroniske ØNH -sykdommer.

Kontraindikasjoner og skade på mumien for vekttap

Med alle sine positive egenskaper er fjellharpiks et ganske spesifikt produkt, og holdningen til spesialister til det er tvetydig. I henhold til den farmakologiske klassifiseringen refererer mumien til kosttilskudd med lav toksisitet, men for langvarig bruk av stoffet for å gå ned i vekt reduserer effekten av virkningen betydelig. Som et resultat blir kroppen raskt vant til kunstig "støtte" og slutter å jobbe alene.

I tillegg kan ukontrollert inntak av et tilsynelatende "ufarlig" legemiddel og manglende overholdelse av bruksanvisninger provosere en generell forverring av velvære, forgiftning av kroppen og forstyrrelse av fordøyelseskanalen. Derfor bør du bare bruke mumien til vekttap i anbefalte mengder og i korte kurs-15-20 dager med intervaller på 10-15 dager.

Bruk av mumie er kontraindisert i slike tilfeller:

• Under graviditet og amming;
• Allergisk reaksjon på individuelle komponenter i harpiksen;
• Individuell intoleranse for produktet;
• Urolithiasis sykdom;
• Lav blodpropp;
• Svulstssykdommer;
• Blodtrykk stiger;
• Leddgikt;
• Alder før 12 og etter 60 år.

Viktig! Under intern bruk av fjellharpiks er det strengt forbudt å drikke alkohol, og dette tabuet gjelder ikke bare sterke drikker, men også medisiner som inneholder alkohol.

Hva du skal bruke en mamma for å gå ned i vekt

Raffinert stein tyggegummi er tilgjengelig kommersielt i form av tabletter, kapsler eller en gummiaktig, viskøs masse. Uavhengig av utgivelsesform må mumien, godkjent for salg, ledsages av bruksanvisning. I dette dokumentet angir produsenten følgende informasjon om produktet:

1. Farmakologisk effekt;
2. Komponentsammensetning;
3. Indikasjoner og kontraindikasjoner for bruk;
4. Funksjoner i interaksjon med andre legemidler;
5. Mulige bivirkninger;
6. Gi hjelp i tilfelle overdose;
7. Lagringsregler.

Mumiens effektivitet avhenger direkte av kvaliteten på råvarene, behandlingsteknikken og selvfølgelig sammensetningen. For å tjene penger "smaker" skrupelløse produsenter ofte på sjenerøs måte originalen med tilsetningsstoffer av organisk opprinnelse, noe som senere forverrer stoffets egenskaper betydelig.

For å minimere risikoen for å skaffe en falsk, før du kjøper, må du kontrollere at du har et kvalitetssertifikat / pass for den kjøpte mumien. På forespørsel må det angitte dokumentet presenteres av apoteket eller apotekets leder.

Du kan uavhengig bestemme kvaliteten på fjellharpiksen hjemme på følgende måte:

• Det naturlige stoffet kjennetegnes ved en mørk brun farge, en glatt "lakkert" overflate, en spesifikk "malurt" lukt og en karakteristisk bitter ettersmak.
• Korrekt renset harpiks oppløses raskt i varmt vann, mens den vandige løsningen skal være mørk og grumsete, men ikke sediment.
• Med kraftig elting med hendene mykner en mamma av høy kvalitet raskt, blir smidig og får en homogen plastkonsistens. Stoff av dårligere kvalitet forblir solid når det forsøkes å mykne.
• I motsetning til en surrogat er ikke den "riktige" mumien dekket med mugg, selv ved langvarig lagring.

Instruksjoner for bruk av mumien for vekttap

Mumiyo kalles en mirakuløs eliksir for vekttap av en grunn. Med riktig bruk vil dette unike produktet ikke bare hjelpe deg med å gå ned i vekt og forbedre hudtilstanden betydelig, men også skaffe seg de riktige spisevanene.

Fjellharpiks er vesentlig forskjellig fra de annonserte "pillene for lynraskt vekttap", som virker på grunn av en alvorlig avføringsvirkning og fjerner alt unødvendig og ikke unødvendig fra kroppen, og "fungerer" på en helt annen måte. Når den brukes internt, har mamma en mild avgiftende effekt, og hjelper også med å akselerere stoffskiftet og fjerne overflødig væske og salt fra kroppen.

Anbefalinger for intern bruk av mumien for vekttap:

1. Før du starter den interne bruken av mamma, bør du gjennomføre et tre-dagers rensekost. I løpet av denne perioden må det totale kaloriinnholdet i det daglige kostholdet reduseres til 1100-1200 kcal ved å eliminere fet mat. Det er nødvendig å planlegge menyen slik at protein og karbohydratmat dominerer i den i et forhold på 1: 2 (omtrent 300 g proteinmat per 600 g karbohydrat). Proteinkilder inkluderer magert kjøtt (kylling, kalkun eller kalvekjøtt), fettfattig fisk (torsk, pollock, karpe eller gjedde), meieriprodukter / fermenterte melkeprodukter. Kilder til nyttige karbohydrater er sesongens grønnsaker, frukt og bær med lav glykemisk indeks (grønne erter, gulrøtter, rødbeter, brokkoli, grapefrukt, eple, pære, bringebær, tranebær).
2. På slutten av rensediet anbefales det å drikke en mumie for vekttap i henhold til et bestemt opplegg, basert på indikatorene for den opprinnelige kroppsvekten: med en initialvekt på opptil 70 kg, en enkelt porsjon av en mumie er 0,2 g, med en initialvekt på opptil 80 kg - 0,3 g, med en startvekt på opptil 90 kg - 0,4 g, med en initialvekt på opptil 100 kg - 0,5 g.
3. Den angitte mengden fjellharpiks bør konsumeres to ganger om dagen: på tom mage 30 minutter etter at du våknet og om kvelden 1-1,5 timer før middag. Det er best å drikke det med varmt rent vann eller usøtet grønn te. Når det gjelder varigheten av å ta mamma, vil 3-4 kurs være nok for stabilt vekttap. Varigheten av hvert kurs er 20 dager, det anbefalte intervallet mellom kursene er 10 dager.

Hvordan drikke en slankende mummi detox drink

I den komplekse kampen mot ekstra kilo og volumer anbefales det å bruke en mumibasert detox-drink. Den er designet for å forbedre fordøyelsen, berolige en sprudlende appetitt, starte metabolismen på nytt, aktivere mekanismene for naturlig rensing av kroppen fra opphopning av giftstoffer, giftstoffer og kolesterol.

Når du bruker denne magiske detox-drikken for vekttap, vil overvekt forsvinne sakte, men uten negative helseeffekter og den såkalte "boomerang-effekten".

Oppskrift på en detox -drink med mumie: renset vann - 300 ml, naturlig mumie - 0,2 g, flytende honning - 1 ss. l., ferskpresset sitronsaft - 2 ss. l., hakket ingefærrot - 1, 5 ts.

Tips for å forberede og konsumere en mummi detox -drink:

• Alle komponenter må blandes i en beholder. Blandingen skal infunderes i 20-30 minutter. Sil før du drikker.
• For å korrigere vekten, anbefales det å ta drikken i to doser - om morgenen på tom mage og om kvelden noen timer før sengetid.
• Den optimale vanntemperaturen for å lage en drink er + 36-38 ° C. Ved høyere temperaturer blir enzymer i mumie og honning ødelagt.
• For å tilberede en sunn blanding, bør du bruke utelukkende fersk og, viktigst, upasteurisert honning.

Hvordan bruke kroppsbad med mamma

For å oppnå maksimalt estetisk resultat, anbefales det å kombinere intern og ekstern bruk av fjellharpiks. Ved vanlig ekstern bruk kan mamma effektivt eliminere tegn på aldersrelaterte hudendringer, forhindre pigmentering og eliminere slike vanlige kosmetiske defekter som strekkmerker og cellulitter.

Kosmetiske bad med mamma er en av de rimeligste og samtidig effektive og hyggelige måtene å gå ned i vekt og forbedre tilstanden til kroppens hud. I tillegg til skjønnhetseffekten, har avslappende vannbehandlinger en utpreget beroligende effekt, normaliserer pulsen og hjelper i kampen mot kronisk søvnløshet og manifestasjoner av depresjon.

Å lage et bad med en mamma hjemme er veldig enkelt. Før den direkte prosedyren er det nødvendig å oppløse 10 g av et naturlig eller tablettert stoff i 1 liter vann. Det ferdige konsentratet skal tilsettes et bad fylt med varmt vann (+ 37-38 ° C).

Regler for å ta et bad med en mamma:

1. Den anbefalte varigheten av en prosedyre er 20-25 minutter. Et fullt bad med mamma er 15 økter.
2. For å forbedre slankeeffekten kan et bad kombineres med en undervannsmassasje.
3. Du må ta et bad i sittende eller liggende stilling, mens området til solar plexus bør forbli over vannstanden.
4. Ved ubehag (svakhet, kvalme, kortpustethet eller svimmelhet), bør prosedyren stoppes umiddelbart.
5. Mellom måltider og vannprosedyrer er det nødvendig å opprettholde et intervall på 1,5 time.
6. Det er strengt forbudt å ta bad med tillegg av mumie ved forhøyet kroppstemperatur og generell ubehag.

Massasjekrem med mamma for strekkmerker

Stygge strekkmerker (striae) på huden er et ganske vanlig problem og en svøpe for mange kvinner. Årsakene til utseendet til denne kosmetiske defekten kan være svært forskjellige - fra genetisk disposisjon og hormonforstyrrelser til raskt vekttap eller vektøkning. Det er vanskelig å forhindre dannelse av strekkmerker, men å fjerne det helt er nesten umulig. Det er imidlertid fullt mulig å gjøre de uestetiske stripene på kroppen mindre merkbare, og det vil hjelpe mumien i dette.

I kjernen er strekkmerker mikrotår i huden fylt med bindevev. For å gjenopprette hudens integritet og returnere kroppen til sin tidligere skjønnhet, vil massasje ved hjelp av en krem basert på mamma hjelpe.

Effektiviteten til denne prosedyren er som følger:

• Reduserer størrelsen og fargeintensiteten til eksisterende strekkmerker;
• Utseendet til nye striae forhindres;
• Forbedrer blodsirkulasjonen og lymfebevegelsen;
• Naturlig kollagenproduksjon er aktivert;
• Hudlindring glattes ut.

For å tilberede massasjeblandingen trenger du 30 mumietabletter (0,2 g hver) og 80 g vanlig babykrem. Husk at fjellharpiks er dårlig løselig i fettstoffer, så den må først fortynnes i 1 ss. l. renset varmt vann.

For å oppnå et merkbart resultat, bør massasje av områdene som er berørt av striae utføres daglig i en halv time i 4-5 uker. Du må starte prosedyren med sirkulære oppvarmingsbevegelser, i fremtiden bør du koble til gnidnings-, elte- og vibrasjonsteknikker - tapping, klapping og risting. I massasjeprosessen skal bevegelsene i hendene tilsvare bevegelsen av lymfen: bena og armene skal masseres i retning fra bunn til topp, og magen - med urviseren. Det anbefales å fullføre prosedyren med lette slag.

På en lapp! Før massasjen, ta en varm dusj med en stiv børste og peeling. Huden, renset for døde celler, reagerer mer effektivt på den aktive sammensetningen.

Anti-cellulittfolie med mamma

Den rensede mumien er en absolutt anti-cellulitt-hit. For å eliminere manifestasjonene av det såkalte "appelsinskall" og korrigere problemområder, blir fjellharpiks tilsatt komposisjoner for kosmetisk kroppsinnpakning.

Takket være omslag med mumie blir nedbrytningen av lokale fettavleiringer og regenereringen av epidermale celler aktivert, hudens tone og elastisitet gjenopprettes, blodsirkulasjonen og utstrømningen av lymfevæske forbedres. Som regel, etter tre til fem prosedyrer, er de første positive resultatene merkbare.

Prosedyren for innpakning med mamma består av fire påfølgende trinn:

1. Forbereder næringsblandingen … For å tilberede næringssammensetningen er det nødvendig å oppløse 3 g mumie i 1 ts. varmt vann og bland med 3 ss. l. flytende honning. Du kan tilsette 2-3 ss til honningblandingen. l. noen av basisoljene (oliven, mandel, rose, sesam eller jojoba). Før bruk bør pakningen blandes i 20-30 minutter.
2. Forrensing av huden … I mellomtiden anbefales det å gjøre en lett manuell massasje av problemområder, deretter ta en varm dusj og behandle huden med peeling eller skrubbe.
3. Påføring av en viklemaske … På slutten av de forberedende manipulasjonene kan du fortsette til direkte innpakning. Det er mest praktisk å påføre næringsblandingen på problemområder (som regel baksiden av låret, magen, baken) med en bred kosmetisk børste. Etter påføring av anticellulittmasken bør de nødvendige områdene av kroppen pakkes inn med film. Den anbefalte viklingstiden er 15-20 minutter.
4. Fuktighetsgivende huden … Det er ønskelig å vaske av restene av blandingen med varmt vann uten bruk av badeprodukter. Etter en dusj må huden fuktes med en nærende krem eller anticellulittolje.

Det er mulig å oppnå en stabil forbedring av hudens tilstand etter 2-3 omganger. Varigheten av ett kurs er 10 prosedyrer, det optimale intervallet mellom kursene er 3 måneder, det anbefalte intervallet mellom prosedyrene er 2 dager.

Hvordan bruke en mamma for vekttap - se videoen:

Utvilsomt gir bruk av fjellharpiks et visst slank resultat, men bare sammen med vanlige kardio- og styrkeøvelser, kroppspleieprosedyrer og selvfølgelig en endring i spisestilen. Litt tålmodighet og arbeid - og pilen på skalaene stopper ved ønsket antall, og problemområder vil ha all rett til ikke å bli kalt slike lenger.