Hvordan overvinne frykten for tannlegen

2024 Forfatter: Arianna Cook | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 14:49

Hvorfor er de redde for å behandle tennene sine, årsakene og manifestasjonene av slik frykt som dentofobi, måter å håndtere frykten for tannlegen på. Frykt for en tannlege er en panikkangst for å behandle tenner, selv om det er akutt behov for behandling eller det bare er nødvendig med forebygging av munnhulen, når en person bare blir trodd av at en tann skal bores og det vil oppstå alvorlige smerter, blir han forferdet. selv hysterisk eller tap av bevissthet.

Beskrivelse og typer dentofobi

Frykt for tannlegen eller dentofobi (stomatofobi) er iboende hos mange mennesker. De har bare en patologisk frykt for å gå til en tannklinikk. Og her om tannleger. I daglig forstand er de alle "tenner". Dette er imidlertid ikke helt sant.

Tannlegen har sekundær spesialisert opplæring og gjennomfører ikke behandling av komplekse sykdommer i munnhulen. Tannlegen har en høyere medisinsk utdannelse, praktisk talt behandler han alle tannsjukdommer. Dette er forskjellen.

Alle mennesker, unge og gamle, lider av dentofobi. Barn og voksne, spesielt kvinner, er redde. Ifølge statistikk er en av ti mennesker redd for å gå til tannlegen. Årsaken er en akutt tannpine, når for eksempel en syk tann bores. Det er rett og slett ingen styrke til å ta den ut. Er ikke denne følelsen kjent for alle? Selv om det i dag finnes smertestillende midler, når behandlingen foregår uten smerter i det hele tatt, nekter noen mennesker "med dødssmerter" å gå til "zododeren". Dette er allerede en patologisk form for frykt for tannlegen, som krever korrigering av den psykoemosjonelle sfæren.

Som et resultat av forskning ble det funnet at dentofobi er:

• Arvelig … Kan være forbundet med unormal intrauterin utvikling av fosteret. Når et barn blir født, på genetisk nivå, har det allerede dannet en vedvarende frykt for alle slags smerter. Dette er en alvorlig psykisk lidelse. Bare en psykoterapeut kan hjelpe til med å bli kvitt en slik patologi. Forutsatt at pasienten jobber hardt med seg selv, tar han psykoterapeutiske prosedyrer på alvor.
• Ervervet i livsprosessen … Den vanligste. Årsaken til denne fobien er en negativ opplevelse av å besøke et tannlegekontor, for eksempel i barndommen. Den sterkeste smerten, da tannen ble revet eller boret, forble i minnet. I fremtiden - frykten for å gå til tannlegen, selv om tannlege "lidelse" plager. Dette er beheftet med alvorlige helsemessige konsekvenser.
• Født av fantasi … Mannen ble fortalt at "zododers" ikke vet synd, de får glede når de trekker tennene og ser hvordan personen skriker av smerte. Mediene kan også "tilsette drivstoff til bålet." Noen ganger er det artikler som negativt fremhever arbeidet med tannoperasjoner. For eksempel fikk en mann en bedøvelsesinjeksjon, og han tok den og døde. Etter å ha lest dette, er en person redd for å besøke tannlegen. En slik oppbygd fobi kan fjernes uten å konsultere en psykolog; det er nok å bli behandlet av en oppmerksom kvalifisert tannlege. Frykten vil avta og bli glemt.

Det er viktig å vite! Dentofobi -pasienter går bare til tannlegen når det ikke lenger er mulig å tåle smerten. Et sent besøk til tannlegen kan forårsake alvorlige helseproblemer.

Årsaker til tannlegeskrekk

Vi har allerede funnet ut at mekanismen for utvikling av frykt, som bestemmer den fryktelige oppførselen til barn og voksne på tannlegekontoret, avhenger av interne og eksterne faktorer. La oss se nærmere på årsakene til utviklingen av stomatofobi i barndommen og voksenlivet.

Årsaker til tannlegeskrekk hos barn

Psyken til et barn, spesielt under 5 år, er ennå ikke godt etablert, og derfor sårbar. Gutten kan bli veldig redd av det "voldsomme" utseendet til legen selv. Hvis han er smilende og stilltiende, kan han ikke stille den lille pasienten til behovet for å utholde en ikke veldig hyggelig prosedyre, barnet vil få inntrykk av at dette er en "dårlig onkel-lege", han gjør "smertefullt". Et annet alternativ er at foreldrene ikke klarte å justere barnet sitt for å tåle det smertefulle besøket til tannlegen. Et uvanlig syn på et legekontor, en drill, som du trenger å åpne munnen bredere, og en ukjent fyr plukker smertelig den med en summende nål - slike dårlige inntrykk kan ta tak i mange år. Og nå en ferdiglaget fobi - frykt for en tannlege. Årsaken til barndomsfrykt kan også være en tilknytning til noe generelt skummelt som truer livet. Dette er allerede fra feltet avvik i mental utvikling, her må du vise barnet til en psykiater. Før du tar barnet til tannlegen, er det nødvendig å stille det inn på en vedvarende oppfatning av den smertefulle prosedyren. Her er det ganske passende, for eksempel å si: "Du er en modig mann og du er ikke redd for smerter i det hele tatt." Vellykket tannbehandling i barndommen vil ikke forårsake frykt for tannlegen i fremtiden.

Årsaker til tannlegeskrekk hos voksne

Hos en voksen ligger årsakene til å være redd for å gå til tannlegen i særegenheten til psyken. Dype psykologiske årsaker inkluderer:

1. Frykt for smerter … Dette er når en person, for eksempel med lett trykk, for eksempel opplever alvorlige smerter på håndleddet. Slike mennesker sies å ha en lav smerteterskel. Hva kan vi si om å gå til tannlegen? Bare ideen om tannpine fører en person til panikk.
2. Blodintoleranse … Ved synet av det kan en person miste bevisstheten. Ved behandling av tenner blir blod ofte spyttet ut med spytt. Dette er en grunn til ikke å gå til "tannbørsten".
3. Patologi i mental utvikling … Unormaliteter i psyken gjør en person redd for å besøke noen lege, inkludert en tannlege.

Det er eksterne psykologiske årsaker til at de er redde for å besøke tannlegen. Alle er stort sett konstruert, og noen er til og med komiske. Det er ikke lett for de som lider av tannpine, men dette er deres valg. La oss se nærmere på disse imaginære årsakene:

• Dårlig behandlingserfaring … I større grad skyldes dette et tilsyn med den behandlende legen. Jeg advarte ikke om at det ville gjøre vondt, men at en bedøvelsesinjeksjon skulle gis. Han rørte ved en nerve, mannen tålte det ikke og skrek. Slik ble frykten for å besøke tannlegen dannet.
• Dårlige tenner … En person har syke, råte tenner, han skammer seg over å vise dem, fordi han er redd for tannleger.
• Kvinner er redde for mannlige tannleger … Noen av det rettferdige kjønn ønsker ikke å miste sin verdighet i øynene til menn. Og så åpne munnen og vis tennene dine. Hvor "flotte" de vil se ut med vondt i tennene! Denne situasjonen er veldig komisk, men iboende hos andre damer.
• Dårlige anmeldelser av tannleger … De kan være både på husholdningsnivå - "naboen sa", og i media, når for eksempel avisartikler forteller "skrekkhistorier" om dødelige saker knyttet til besøk til en tannklinikk.
• Behandlet uten hell av en lege, frykt for å gå til tannlegen … Smerten som en pasient opplevde, for eksempel under en kirurgisk operasjon, gjør ham redd for alle andre leger.
• På tannlegekontoret føler en person seg hjelpeløs … Han er ikke herre over sin stilling, han blir fortalt hva han skal gjøre, og til og med å sitte med åpen munn … Dette forårsaker alvorlig ubehag, det er en motvilje mot å gå til tannlegen.

Det er viktig å vite! Bare en grundig "debriefing" - hvor og hvorfor frykten for tannbehandling dukket opp, vil hjelpe til å forstå hvordan du kan bli kvitt dentofobi.

Manifestasjoner av dentofobi hos mennesker

Det er mange ytre tegn på dentofobi, og de manifesteres hos hver person på forskjellige måter. Tenk på de mest typiske menneskelige reaksjonene som et resultat av en slik nevrose som frykt for tannlegen:

1. Panikkstilstand … Fra tanken på at du må gå for å få tennene dine behandlet, angriper en ukontrollabel frykt en person. Han er i forvirring, oppstyr, rister på hender og føtter.
2. Hypertonicitet … Når muskelspenningen stiger. Dette begrenser bevegelse, forårsaker ubehag, det ser ut til at musklene er stramme og det er umulig å slappe av.
3. Nekter å kommunisere med tannlegen … Selv til skade for helsen din. “La alt gå til spill! Jeg vil ikke gå til legen! Tennene dine vil gjøre vondt og kanskje de vil stoppe."
4. Tap av selvkontroll … Frykt for å gå til lege får deg til å miste objektiviteten din. Smerten er uutholdelig, men det er fortsatt skummelt å gå for å få tennene dine behandlet.
5. Hodepine … Det ser ut med en sterk overbelastning av nervesystemet fra tanken på at du må gå til tannlegen.
6. Feil i hjertets arbeid … De oppstår under langvarige stressende situasjoner. La oss si at en person ikke går til en ortopedisk tannlege for å få proteser. Tennene er utslitt i ekstrem grad, det er umulig å spise, og han er livredd for tannlegen.
7. Mageknip … Frykt for tannlegen fører til forstyrrelse av fordøyelseskanalen. Oppkast og diaré, andre funksjonsfeil i vitale organer kan vises.
8. Føler meg hjelpeløs … Frykten for tannlegen lammer viljen, personen føler seg svak, maktesløs.

Det er tilfeller hvor de ikke kunne gi tannpleie bare fordi allerede på legekontoret hadde en person et uttalt panikkanfall av frykt, ledsaget av et av de listede symptomene. Dette er allerede en alvorlig nevrotisk tilstand - dentofobi.

Det er viktig å vite! Dentofobi behandles, for dette er det nødvendig å konsultere en psykoterapeut.

Måter å håndtere tannlegeskrekk

Før du håndterer dentofobi, bør du studere de mest effektive måtene. Hvis nevrose ikke har gått for langt, ikke har forårsaket store helseskader, kan du prøve å bli kvitt frykten for tannlegen selv. La oss se nærmere på metodene for en slik kamp.

Selvhjelp for å bli kvitt dentofobi

For å starte egenbehandling av dentofobi må du forstå årsaken til frykten din. Du kan sette all frykten din i en tabell og sette en poengsum mot hver som kjennetegner angstnivået, for eksempel fra 1 til 5. For eksempel: "Jeg er veldig redd når en tannnerve fjernes" - 5, "I Jeg er redd for lyden av en drill " - 3, og så videre. Etter å ha analysert alle fobiene dine og markert de mest smertefulle, bør du begynne å bekjempe dem. Og her vil selvmassasje, aromaterapi, avslappende musikk og andre psykoterapimetoder som kan gjøres hjemme komme til unnsetning.

For eksempel, for en avslappende melodi, må du overbevise deg selv om at frykten for tannlegen er forgjeves, tusenvis av mennesker går for å få tennene sine behandlet og ingenting ille skjer med dem. Denne konstante øvelsen vil hjelpe til med å forvise engstelige tanker og stille inn på et "heroisk" besøk på tannklinikken. Det er viktig å vite! Jo mer en person trekker med et besøk til tannlegen, desto verre blir tannhelsetilstanden, og dette vil påvirke helsen hans (dårlig ånde, mageproblemer, etc.).

Psykoterapi mot frykten for tannlegen

Hvis et uavhengig forsøk på å kvitte seg med tannlegeskrekken ikke har vært vellykket, er psykologisk hjelp nødvendig. Bare en psykoterapeut, som har gjort seg kjent med problemet, vil gi pasienten råd om den nødvendige psykoterapeutiske metoden som vil hjelpe til med å bli kvitt dentofobi. De mest vellykkede behandlingene for ulike fobier er kognitiv atferdsterapi (CBT), gestaltterapi og hypnose. Alle er rettet mot å korrigere tanker og atferd. Under spesielle økter innrømmer pasienten at problemet eksisterer, forstår det og vurderer holdningen til det på nytt. I underbevisstheten utvikles og installeres en installasjon om hvordan du kan bli kvitt dentofobi. Forskjellen mellom hypnose og andre teknikker ligger i det faktum at under hypnotiske økter foreslås og fikses ideen om at dentofobi er farlig og bare helseskadelig. Det er viktig å vite! Hjelp fra en psykoterapeut er bare nødvendig når dentofobi har gått for langt, og personen som lider av slik frykt er fast bestemt på å bli kvitt den.

Sedasjon som en metode for å bekjempe dentofobi

Å behandle tenner i en drøm er en Dentobophs drøm! Men i dag er det fullt mulig. For å gjøre dette må du komme til riktig tannklinikk (siden ikke alle har lisens).

Sedasjon er den mest moderne smertefrie metoden for behandling av tenner mens du sover. Sant, ikke billig i det hele tatt. Avhengig av de beroligende (beroligende) legemidlene som brukes, kan en times behandling koste fra 5 til 9 tusen rubler. Prisen påvirkes av kostnaden for medisinen, som kan være i form av en cocktail (oftere for barn), piller eller en injeksjon. Etter introduksjonen av beroligende midler sovner pasienten, slapper av og føler ikke smerter i det hele tatt. På dette tidspunktet behandler legen tennene. Det er en anestesilege i nærheten, det er han som overvåker pasientens tilstand og, når det er nødvendig, tar ham ut av medisinsk søvn. Denne metoden er spesielt effektiv ved behandling av barn. Det er krav til sedasjon: før prosedyren trenger du ikke å spise i 4 timer, du må sørge for at nesen ikke er blokkert (slik at du kan puste lett under søvn). Det er begrensninger for bruk av beroligende medisiner, men de er ikke så strenge som for eksempel i forhold til sterke narkotiske stoffer.

Funksjoner ved sedasjonsmetoden:

• Urte hypnotika brukes. La oss si basert på valerian eller motherwort. Dette er ikke helseskadelig, og det er ingen bivirkninger.
• Liten lur under behandlingen. Pasienten reagerer på legens ord og følger instruksjonene hans. I spesielle tilfeller kan søvnen være dyp når det ikke reageres på legens ord.
• Frykten forsvinner. Alle bekymringer for tannbehandling er glemt. Faktisk er pasienten lettet over panikken foran tannlegen.

Hvis noen tror at sedasjon er lik narkotiske effekter, merk at forskjellene er store. Etter bedøvelse går de hardt unna, flere timer. Tar beroligende midler for å utelukke dette. Når pasienten kommer ut av søvnmedisinen, føler han seg bra og kan gå i gang nesten umiddelbart. Sedasjonsalternativer varierer:

1. Innånding … Pasienten legges på en spesiell maske, gjennom nesen puster han inn en spesiell blanding av nitrogen og oksygen. Dette virker beroligende, uten frykt, alle instruksjonene fra den behandlende legen blir fulgt.
2. Tar beroligende midler … Det kan være cocktailer eller piller. Etter dem kommer en lett medisinsk søvn, som kontinuerlig overvåkes av anestesilegen. Graden av avslapning er høyere, men følsomheten for legens ord forblir.
3. Intravenøs injeksjon … Etter introduksjonen av, for eksempel, propofol gjennom et kateter, oppstår medisinsk søvn av moderat alvorlighetsgrad, pasienten kan ikke lenger svare på legens kommandoer. Og når anestesilegen tar ham ut av denne tilstanden, husker han ikke behandlingsprosedyren.
4. Dyp drøm … På linje med bedøvelse, men lettere å tolerere. En pasient blir satt i denne tilstanden når det antas at lett medisinsk søvn ikke vil være effektiv.

Det er viktig å vite! Den eneste vesentlige ulempen med sedasjon er at det ikke er tillatt på alle tannklinikker, og der det er, er det dyrt. Hvordan overvinne frykten for tannlegen - se videoen:

Tannlegeskrekk er en vanlig nevrose. Han gir mange ubehagelige problemer for mennesker som lider av en slik fobi. Og jo før en person innser sin stygge posisjon og begynner å bekjempe sin patologiske frykt for å behandle tennene, desto bedre for ham. Det er mange måter å bli kvitt dentofobi. Man må bare virkelig eliminere dette problemet, som langt fra er ufarlig for helsen. Og et positivt resultat - å bli kvitt tannlegeskrekken - vil definitivt bli det!